[٥]
العوامل المؤثرة على سرعة الحيوان المنوي
تتأثر حركة الحيوانات المنوية وسرعتها بمجموعة واسعة من العوامل، ويترافق ضعف حركة الحيوانات المنوية عادة مع مشكلات جنسية أخرى عند الرجل، فعلى سبيل المثال يحتمل أن يعاني الرجال المصابون بضعف حركة الحيوانات المنوية من انخفاض عددها لديهم، أو يصابون بتشوهات في شكلها فلا تستطيع السباحة سباحةً سليمةً في السائل المنوي، وقد تتأثر حركة الحيوانات المنوية وسرعتها بعوامل أخرى؛ مثل التعرض لمواد الكيميائية، أو التعرض للحرارة أو البرودة، أو الإصابة بأحد الأمراض، أو اتباع عادات غير صحية مثل التدخين أو الإصابة بأحد أمراض الجهاز التناسلي مثل دوالي الخصية. [٦]
المراجع
↑ "Conception: From Egg to Embryo Slideshow ", webmd, Retrieved 2019-11-10. Edited. ↑ "How does sperm motility affect fertility? ", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-10. Edited. ادوية ضعف حركة الحيوان المنوى - استشاري. ↑ "How does sperm motility affect fertility? ", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-11. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Try This: 15 Foods for Strong, Healthy Sperm", healthline, Retrieved 2019-11-11. Edited. ↑ "Sperm Motility", verywellfamily, Retrieved 2019-11-10.
ادوية ضعف حركة الحيوان المنوى - استشاري
[٤]
فيتامين ج: يعرف فيتامين ج بأنه من مضادات الأكسدة الطبيعية، ويضطلع بدور كبير في تعزيز خصوبة الرجل؛ إذ تبين أن تناول هذا الفيتامين يُحسن حركة الحيوانات المنوية، وهو يوجد في مجموعة واسعة من المصادر الطبيعية مثل الحمضيات وعصائرها، والكيوي والفراولة والشمام، وحبوب الإفطار المدعمة، ومنتجات الألبان وبعض أصناف الخضروات مثل الطماطم والقرنبيط والبطاطا. [٤]
الفولات: يندرج الفولات ضمن أنواع فيتامين ب، ويتميز بقدرته على تعزيز صحة الحيوانات المنوية عند الرجل؛ فنقص هذا الفيتامين يؤدي إلى تضرر الحمض النووي للحيوانات المنوية وتراجع أعدادها وكثافتها، ويمكن للرجل استهلاك حاجتهم اليومية من هذا الفيتامين عبر تناول مجموعة من المصادر الطبيعية التي تتضمن الخضروات الورقية؛ كالسبانخ والخس وغيرهما، وعصائر الفواكه خاصة عصير البرتقال ، والمكسرات، والفاصولياء والبازيلاء وحبوب الإفطار المدعمة. [٤]
الزنك: يفيد الزنك في تنظيم عدد الحيوانات المنوية وجودتها عند الرجل، وقد تبين وجود صلة بين انخفاض مستويات الزنك وبين معاناة الرجل من العقم، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بهذا المعدن مثل المحار واللحوم الحمراء، والدواجن، والمكسرات، ومنتجات حبوب القمح الكاملة، والفاصولياء ومنتجات الألبان.
فرط في التدخين؛ إذ يؤدي التدخين إلى خفض حركة الحيوانات المنوية بنسبة 16. 6%. الوزن؛ يعرف بأن زيادة الوزن أو حتى النحافة الشديدة تسهم في تغيير مستوى الهرمونات سلبًا. النشاطات الشديدة مثل؛ ركوب الخيل والدراجات يسهم في حدوث التهاب الخصيتين. عوامل مرتبطة بالخصية:
تضخم دوالي الخصية. التعرض لعلاج كيماوي أو إشعاع. التعرض لعدوى في الماضي مثل؛ ملاريا، سفلس ( syphilis) أو التهاب العدة النكافية ( mumps). سرطان الخصية. كبر العمر. التعرض لرضوض أو إصابة في الخصية. عدم القدرة على الانتصاب. انسداد في قناة القذف. مبال التحتاني ( Hypospadias) ويعرف بكونها حالة تسبب بعدم اتصال فتحة الإحليل برأس القضيب. التهاب في البروستاتا. قذف مرتجع (Retrograde ejaculation) ؛ ويقصد بقذف السائل المنوي نحو المثانة. نصائح لتخفيف حالة ضعف حركة الحيوانات المنوية
يوجد بعض الممارسات قد تسهم في الوقاية من الإصابة بضعف الحركة أو تسهم في معالجة في حال تعرض لها، ويتضمن ذلك: [٢] [٥]
الوصول للوزن المثالي والصحي. الحد من شرب الكحول. ممارسة الرياضة بشكلٍ يوميٍ. تجنب التعرض لإشعاعات الجهاز الخلوي. الإقلاع عن التدخين. ارتداء ملابس فضفاضة حول منطقة الخصيتين، مما يقي من ارتفاع درجة حرارة الخصيتين.
[٢]
أعراض متلازمة جفاف العين
قد تُسبب متلازمة جفاف العين ألم في العينين، إضافةً إلى عددٍ من الأعراض الأخرى والتي تتمثل بالآتي: [٢]
الشعور بحرقة. احمرار العين. تعب وإرهاق العيون بشكل سريع. صعوبة القراءة أو الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة. عدم وضوح الرؤية. الشعور بوجود رمل في العين. الشعور بثقل في العينين. علاج متلازمة جفاف العين
أما عن علاج متلازمة جفاف العين فيكون بهدف الحفاظ على كمية دموعٍ كافية داخل العين للحفاظ على رطوبتها، ويكون ذلك من خلال الطرق التالية: [٣]
استخدام محاليل الدموع الاصطناعية كلما احتاج المريض لترطيب العين. الحفاظ على الدموع في العين لفترةٍ أطول، وقد يكون ذلك من خلال سدِّ القنوات الدمعية التي تعمل على تصريف الدموع بطرق مختلفة. زيادة إفراز الدموع بواسطة قطرات أو مراهم أو مُكمِّلات غذائية يحدِّدها الطبيب. أسباب تورم العين | بابونج - موقع بابونج. مشاكل النظر
من الممكن أن تسبِّب مشاكل النظر المختلفة حدوث آلامٍ في العين عند تحريكها، ومن الجدير بالذكر أنه يُفضّل الذهاب للطبيب في حال الشعور بألمٍ غريب في العيون، ومن هذه الماشكل ما يأتي:
قصر النظر: أي عدم القدرة على الرؤية بوضوحٍ عند النظر إلى الأشياء البعيدة. [٤]
طول النظر: وهو عدم القدرة على الرؤية بوضوح عند رؤية الأشياء القريبة، إذ تبدو مشوشة وغير واضحة.
الم عند تحريك العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
ويمكن تحديد سبب الألم من خلال معرفة الأعراض، إذا كنت تعاني من:
ألم العين والصداع
إذا كنت تشعر بألم في عينيك والصداع، فقد يكون سبب ألم العين:
إجهاد العين من فقدان البصر أو اللابؤرية. الصداع العنقودي. التهاب الجيوب الأنفية. التهاب القرنية الضوئي. ألم عند تحريك العين
إذا كنت تشعر بألم عند تحريك عينيك، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب إجهاد العين. وتشمل الأسباب الشائعة أيضًا ما يلي:
إجهاد العين. التهابات الجيوب الانفية. إصابة العين. اقرأ أيضًا:
هل تشير تجاعيد الجبهة إلى أنك تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية؟ أسباب التجمع الدموي في العين Hyphema وأعراضه وعلاجه ومضاعفاته. ماذا تفعل إذا لاحظت أن قلبك ينبض أقل من الطبيعي؟
لماذا تؤلم جانب واحد فقط من العينين؟
إذا كنت تعاني من ألم في العين في جانب واحد فقط من عينك، فقد يكون السبب:
الصداع العنقودي. خدش القرنية. التهاب القزحية. التهاب الجفن. أسباب ألم العين عند تحريكها – جربها. علاج آلام العين
إذا كان الألم خفيفًا وغير مصحوب بأعراض أخرى، مثل عدم وضوح الرؤية أو زيادة إفراز الدموع، فيمكنك علاج ألم العين في المنزل. العلاج المنزلي لألم العين
يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية لألم العين في تسكين الألم وتطهير العين، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:
الكمادات الباردة: تساعد على تخفيف الحرقة والحكة الناتجة عن الاحتكاك والتعرض للمواد الكيميائية والحساسية.
تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: المضادات الحيوية قد يرتبط بالإصابة بالتهاب العصب البصري أحيانًا. علاج التهاب العصب البصري
عادة ما يكون فقدان النظر الناتج عن التهاب العصب البصري مؤقتًا ويتحسن من تلقاء نفسه بعد عدة أسابيع أو أشهر دون تلقي العلاج. للأسف في بعض الحالات قد يكون فقدان النظر دائمًا. بالنسبة للأعراض الأخرى، فإن كانت حادة أي إن كانت تشمل كلتا العينين، فقد يصف لك الطبيب الأدوية السترويدية التي تساعد في تسريع عملية العلاج، ولكن لا تعالج العين ذاتها. في المقابل تناول الأدوية السترويدية على المدى الطويل قد يترك آثارًا جانبية غير مرغوب بها، مثل: زيادة الوزن، و مشاكل في العظام ، وارتفاع مستوى السكر في الدم. وفي بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية أخرى، مثل: الغلوبيولين المناعي الوريدي (IVIG)، أو حقن فيتامين ب12. أما الأمور التي يمكن القيام بها منزليًا لمساعدة علاج التهاب العصب البصري فهي تشمل الآتي:
اتباع نظام غذائي صحي. الم عند تحريك العين الحمراء. تناول كمية كافية من الماء. تجنب التدخين والإقلاع عنه. التوقف عن أخذ حمامات ساخنة. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 26 كانون الأول 2017