إعرف أكثر ۱۲ نوفمبر ۲۰۲۱
تختلف طرق علاج ضعف العضلة العاصرة تبعًا لمدى الإصابة وشدتها لدى المريض، ويُشير ضعف العضلة العاصرة إلى ضعف العضلة الداخلية و / أو الخارجية التي تلتف حول فتحة الشرج، وتُساعد هذه العضلات في التحكم في حركات الأمعاء، ويمكن أن يُؤدي تلف أو إصابة العضلة العاصرة، على سبيل المثال بسبب الإجهاد الشديد أو جراحة المستقيم، إلى سلس البراز أو التسرب مع مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى والتي تشمل التسرب أثناء التمرين أو عند السعال أو العطس. نُدرك جيدًا التأثير الذي يمكن أن تُحدثه العضلة العاصرة الشرجية الضعيفة وسلس البراز على الحياة اليومية للشخص، لذا سنُساعدك في التعرف على كل ما يخص سلس البراز وطرق علاج ضعف العضلة العاصرة فتابع معنا. أسباب ضعف العضلة العاصرة
يعتمد علاج ضعف العضلة العاصرة على تحديد السبب، وهناك عدة عوامل تُؤثر على العضلة العاصرة الشرجية أو القدرة على التحكم في حركة الأمعاء، منها:
كثرة الإسهال أو الإمساك
تلف العضلات
كبار السن
تلف الأعصاب
عدم قدرة المستقيم على التمدد
حالات طبية أخرى مثل هبوط المستقيم أو اندفاع المستقيم إلى المهبل، أو الإمساك المزمن إلى سلس البراز.
تدخلات العلاج الطبيعي في ضعف عضلات الجهاز التنفسي – E3Arabi – إي عربي
قد تحدث بعض الأعراض الأخرى في أي مرحلة عمرية لدى المصابين بضعف العضلات، وتتضمّن تراجع توتر العضلات، وانخفاض قوة العضلات، وضعف ردود الانعكاس، والمرونة الزائدة في العضلات، وصعوبة في النطق، وانخفاض القدرة على تحمّل أي نشاطات بدنية، بالإضافة إلى الوضعية الخاطئة للجسد.
أسباب ضعف العضلات وطرق تقويتها طبيعيًا - ويب طب
بعض أدوية القلب مثل أميودارون. أدوية فيروس نقص المناعة البشرية. عقار إنترفيرون المستخدم لعلاج التصلب المتعدد وبعض أنواع السرطان. أدوية علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. إدمان الكحوليات. إدمان الكوكايين. التدخين. أسباب غير شائعة لضعف العضلات
هناك عدة أمراض قد تكون غير شائعة وتسبب الوهن العضلي مثل:
متلازمة الألم المزمن. مرض الفيبروميالجيا. خمول الغدة الدرقية. جفاف الجسم. التهاب العضلات بسبب بعض الأمراض مثل الذئبة الحمراء و التهاب المفاصل الروماتويدي. بعض أنواع السرطان. أمراض عصبية تسبب ضعف العصلات
بعض الأمراض العصبية تؤثر على الأعصاب التي تتحكم في ألياف العضلات وتمنعها من العمل بشكل صحيح، مثل:
أمراص الدماغ مثل السكتة و نزيف المخ و أورام الدماغ. حالات متعلقة بالعمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي. التصلب المتعدد. متلازمة غيلان باريه. مرض باركنسون. تدخلات العلاج الطبيعي في ضعف عضلات الجهاز التنفسي – e3arabi – إي عربي. أمراض نادرة تسبب ضعف العضلات
بعض الأمراض الوراثية مثل الساركويد و الداء النشواني و الضمور العضلي. الأمراض العصبية الحركية. الوهن العضلي الوبيل ، وهو مرض يصيب المناعة ويؤثر على الأعصاب والتي بدورها تؤثر على العضلات. التسمم ببعض المواد مثل التسمم بالبوتولينيوم.
دقيق الشوفان
يوفر دقيق الشوفان والحبوب الكاملة عمومًا الطاقة اللازمة لنمو العضلات وإصلاحها، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر بالدم. حيث تحتاج العضلات إلى الوقود للقيام بالأنشطة المختلفة وممارسة الرياضة، ولذلك يُنصح بتناول دقيق الشوفان في وجبة الإفطار. 2. أسباب ضعف العضلات وطرق تقويتها طبيعيًا - ويب طب. ممارسة بعض التمارين
أيضًا تلعب التمارين الرياضية دورًا كبيرًا في تقوية العضلات، وأهمها ما يأتي:
القفز
يُنصح بممارسة رياضة القفز مع فتح الساقين والذراعين لأعلى أثناء القفز، أو يمكن ممارسة رياضة قفز الحبل. حمل الأوزان
يُساعد حمل الأوزان في تقوية العضلات وتنمية الكتلة العضلية، ولكن يستلزم معرفة الوزن المناسب للجسم لأن حمل أوزان ثقيلة له تأثيرات سلبية عديدة، ويمكن الاستعانة بمتخصص رياضي لتحديد الوزن المناسب. الضغط
من التمارين الرياضية التي تُساعد في تقوية العضلات حيث يمكن ممارسة الضغط على كرسي مع بقاء الذراعين والساقين في وضعية مستقيمة. من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 30 تموز 2019
وبحسب قول النساء العاملات فإن المستثمر قد انتهى عقد إيجاره بالسوق، ولكنه يمارس تهديدا عليهن، إما بدفع الإيجار أو القيام بإزالة المحلات الخاصة بهن. وأثار مقطع الفيديو موجة من التعاطف مع السيدات من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، كون هذا السوق يعتب وجهة رزق للسيدات، إضافة إلى أنه أحد الرموز الشعبية بالرياض. يذكر أن سوق الجوهرة النسائي يتضمن أكثر من 600 متجر مختص بأدوات المرأة، تديره مواطنات سعوديات.
الرياض النسيم أسواق حجاب
رغم العراقة التي يتمتع بها والطابع الشعبي لهذا السوق الشهير إلا أن الداخل فيه لا يفارقه شعور بأن الذي حدث من تجديد هو في المبنى العام للسوق فقط، أما داخل السوق وما يباع فيه، وأساليب البيع والشراء، ونوعية البضاعة وطريقة العرض والنشاطات التي تقوم بها النساء في الداخل، كل ذلك يعبر أكثر من اللازم عن معنى كلمة شعبية، بكل ما تحمله هذه الكلمة من بعض السلبيات. عروض عشوائية
أزقة وممرات تفوح بروائح الأعشاب، بسطات متهالكة من الخشب، أرض متسخة تعلوها بعض النفايات من بضاعة السوق، وعروض بطريقة عشوائية على البسطات التي يفوق عددها 500مبسط، ويتراوح إيجارها بين ال 9- 12ألف ريال سنويا. الرياض النسيم أسواق حجاب. وهي تختلف بحسب موقعها سواء في مركز السوق أو طرفه. لاحظت أثناء مروري داخل السوق ليلا، انقطاع التيار الكهربائي عن بعض البسطات، الأمر الذي اضطر صاحباتها إضاءتها باللمبات الغازية، في مشهد يذكر ببدايات هذا السوق. ويبدو أن هذه الأحوال التي تعانيها بعض البائعات جعلتهن يلجأن إلى الاشتراك أحيانا في بسطة واحدة تخفيفا للإيجار، ورغم النوعية الخاصة لرواد هذا السوق والبائعات فيه، وصاحبات الأنشطة التي تقام على هامشه، كالمعالجات بالأعشاب الرقية هن من النساء إلا أن اللافت للنظر أن أغلبهن من كبار السن، ويبدو ذلك ظاهرا من طريقة لبس البراقع التي تغطي وجوههن والدالة على فئتهن العمرية من ناحية، وعلى طبيعتهن البدوية من ناحية ثانية، لكن المفارقة أن البائعات الأجنبيات اللواتي يعملن معهن التزمن نفس الزي، بل ونفس اللهجة البدوية التي تصل أحيانا حد الإتقان، بصورة لا تخلو من طرافة ممتعة.
(يابنيتي تعالي عندي بضايع زينة) صاحبتني هذه الجملة من جميع صاحبات البسطات بطريقة واحدة، فلا مكان هنا للتنوع في اللهجة البدوية. كل واحدة كانت تريدني أن أكون زبونتها الأثيرة وعميلتها الخاصة، في سعي حثيث للفوز بي من جاراتها. ولأن السوق فيما يبدو يعمل بصورة متكاملة بين بيع تلك البضاعة الشعبية والزيوت والأعشاب، وطرق تسويقها في النشاطات التي تقوم بها بعض النساء في الداخل، لذلك تجد الزائرة لوحات إعلانية ودعائية للمعالجات بالقرآن الكريم، وهي لوحات إعلانية يختلف فيها مستوى اللواتي يتصدين للعلاج بالقرآن، والأعشاب، والأساليب الشعبية. فكثير منهن مدعيات لتلك المهنة وليست لهن خبرة إلا بسبب التسويق الكبير الذي يروج له جهل النساء وبعض اعتقاداتهن الخاطئة. حين سألت عن أشهر المعالجة بالقرآن في السوق، أشار الجميع إلى عيادة المعالجة (أم عبد الله) وبطريقة تلقائية دلت على شهرتها الواسعة في أرجاء السوق، كان الممر مزدحماً ويغص بنساء من فئات عمرية متعددة من الفتيات وكبيرات السن وجميعهن ينتظرن الدور للدخول. سوق حجاب النسيم الرياضيات. أخذت مكاني بينهن في صف طويل من المقاعد ينتهي بستارة فاصلة باهتة اللون حيث يتم من وراءها العلاج، وتستقبل فيها المريضة.