ومن خلال تحليله المميز، يتعمق ليفين في علم النفس وتكتيكات هذه الحركات، وغسيل أدمغة الطلاب على نطاق واسع ، والأغراض المعادية لأمريكا من نظرية العرق النقدي والصفقة الخضراء الجديدة، وتصعيد القمع والرقابة لإسكات الأصوات المعارضة، وكما يذكر ليفين أسماء العديد من المؤسسات والمثقفين والعلماء والناشطين الذين يقودون هذه الثورة، ويقدم بعض الإجابات والأفكار حول كيفية مواجهتها. Atomic Habits
كتاب العادات الذرية هو كتاب في مجال التنمية البشرية، وهو من تأليف جيمس كلير الذي يعد أحد الخبراء العالميين الرائدين في مجال تكوين العادات، ويتحدث في هذا الكتاب عن استراتيجيات عملية ستعلمك بالضبط كيفية تكوين عادات جيدة وكسر العادات السيئة وإتقان السلوكيات الصغيرة التي تؤدي إلى نتائج ملحوظة في حياتك. بالرغم من مرور أكثر من 20 عام على إصدار هذا الكتاب إلا أنه مازال يتصدر قائمة الكتب الأعلى مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز، في الاتفاقيات الأربعة، يكشف المؤلف دون ميغيل رويز عن مصدر بعض المعتقدات التي تسلبنا الفرح وتخلق معاناة لا داعي لها، ويقدم الكاتب في هذا المؤلف مدونة سلوك قوية يمكنها تحويل حياتنا بسرعة إلى تجربة جديدة من الحرية والسعادة الحقيقية والحب.
- افضل الكتاب في العالم الطبيعي
- افضل الكتاب في العالم 2021
- حلى كيتو بالفول السوداني بالشكولاتة في 10 دقائق - رجيمي (rejemi)
- جهاز قياس نسبة السكر في الدم (GE100) - (أبيض) - من جنرال إليكتريك : medical_Empire
افضل الكتاب في العالم الطبيعي
محتويات
١ الكتب
٢ أفضل 100 كتاب في تاريخ البشرية
٣ فوائد قراءة الكتب
٤ نصائح للقراءة السريعة
٥ المراجع
الكتب
تضمّ الكتب المعلومات والبيانات التي تدور حول شيء معين أو قصّة أو رواية؛ إذ يحمل قيمة معنوية وفكرية ثمينة، كما تضم العديد من المكتبات حول العالم الكتب التاريخية، والمهمة التي كتبها البشر على مر العصور، وأُصدر أول كتاب مطبوع عام 1455 للميلاد على يد يوهان غوتنبرغ، الذي عدّ كتابًا مقدسًا باللغة اليونانية، وطبع في ألمانيا، وقد ساهم اختراع غوتنبرغ للطابعة المتنقلة، في تسهيل طباعة وإنتاج الكتب [١] [٢]. أفضل 100 كتاب في تاريخ البشرية
كتب المؤلفون على مر التاريخ عددًا لا يُحصى من الكتب، والروايات ، والقصص، ومن أفضل هذه الكتب ما يأتي [٣]:
البحث عن الزمن المفقود: لمارسيل بروست عام 1913م. افضل الكتاب في عالم. يوليسيس: لجيمس جويس عام 1904م. دون كيخوتي: لميغيل دي سابيدرا؛ إذ تدور احداث الكتاب حول رجل ريفي متقاعد. غاتسبي العظيم: لسكات فيتزجيرالد؛ إذ يتحدث الكتاب عن عصر الجاز. مئة عام من العزلة: لغابرييل غارثيا ماركيث، وحصل منه على جائزة نوبل. موبي ديك: لهيرمان ملفيل نُشر عام 1851 للميلاد، وهي أعظم رواية في الأدب الأمريكي.
افضل الكتاب في العالم 2021
تنحدر عائلته من أصول شركسية، وكانت عائلةً ثرية. وقد نشأ في بيئتين متعارضتين، فبيئة جده محافظة وبيئة والدته أكثر تحررًا، مما أثر على طبيعة كتاباته. بدأ الكاتب المصري كتابة القصصِ القصيرةِ والروايات ونصوصِ الأفلام عام 1944. وفي عام 1973 حاز إحسان عبد القدوس على أولى الجوائز عن روايته "دمي ودموعي وابتسامتي"، وحصل على جائزة أفضل سيناريو عن روايته "الرصاصة لا تزال في جيبي"، وتم تكريمه أيضًا بوسامِ الاستحقاق من الدرجة الأولى من قِبل الرئيس المصري جمال عبد الناصر. 7- عباس محمود العقاد (1889 – 1964)
عباس محمود العقاد الكاتب العربي المولود في أسوان الذي لم يتلقَّ سوى تعليمًا ابتدائيًا، ورغم ذلك فقد كتب عضو الأكاديمية العربية الأدبية أكثر من مئة كتاب حول الفلسفة والدين والشعر. أفضل 10 محلات لبيع الكتب في العالم - دخلك بتعرف؟. وبالتعاون مع ابراهيم المازني وعبد الرحمن شكري أسس مدرسةً شعريةً أطلقوا عليها اسم "الديوان". لقد كان مفكرأً وناقداً وشاعراً وصحفياً وسياسياً مصرياً، وأحد أفضل الكتاب المصريين عبر التاريخ. وترك بصمة واضحة في ذاكرة الأجيال العربية. "العبقريات" هو اسم سلسلة من أشهر ما كتبه العقاد، إضافةً إلى روايته الشهيرة "سارة". والعديد من تلك المؤلفات تمت ترجمتها للغة الإنجليزية.
وأرغب أن يفتح الناس الباب كما يفتحون كتاب، كتاب يقودهم إلى عالم ساحر في مخيلاتهم. تم تأسيس المكان لتكريم "سيليفيا بيتش"، التي امتلكت مكان يحمل نفس الاسم في عام 1919. وكان يجتمع به نخبة الكتاب المغتربين أمثال: جويس، هامنغوي، فيتزجيرالد، ايليوت، باوند وغيرهم. تم إجبار سيلفيا على إغلاق المكان خلال الحرب العالمية الثانية لرفضها البيع لضابط نازي. محل شكسبير والأصحاب من الداخل. في "شكسبير والأصحاب" ترى الكتب مرصوفة حتى السقف. في الطابق الثاني يوجد مساحة خاصة للأطفال ومكان للقراءة وبيانو. وحيث لا يوجد كتب، يوجد قصاصات ورقية تحمل عبارات للحب وللأماكن والأشخاص والأدب. افضل الكتاب في العالم الطبيعي. 6. ستراند Strand (نيويورك – أمريكا):
محل ستراند Strand – صورة لـMarco من فليكر
إنها لتعد جريمة عند زيارة نيويورك بدون زيارة هذا المكان المميز الذي يقع بالقرب من Union Square. المكان مصمم على الطراز الحديث لكنه يحتوي الكثير من الكتب القديمة بل والنادرة. ويقوم بتنظيم العديد من الفعاليات الثقافية. هذا المكان كنز لمدينة نيويورك. مكتبة STRAND اكبر مكتبات مدينة نيويورك. الكم الهائل من الكتب التي صفت على مئات الارفف مبهر حقا 👍 @strandbookstore
— ياسر الغسلان YASSER (@alghaslan) September 24, 2016
7.
جهاز قياس السكر فري ستايل FreeStyle Lite
حجم الجهاز صغير ومناسب للحمل عند التنقل
الجهاز يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان
مزود بشاشة واضحة ذات إضاءة خلفية
مزود بإضاءه فى مكان إدخال شريط القياس
يحتاج لعينة صغيرة من الدم حوالى 0. 3 ميكرولتر فقط
"تعرف على جهاز قياس السكر بدون وخز من فرى ستايل ؟ "
3. جهاز وان تاتش سيليكت بلس One Touch Select Plus
الجهاز مزود بتقنية الألوان لتوضح لك ما إذا كان قياس السكر في دمك ضمن المعدل الطبيعى أم خارجه
الجهاز مزود بميزة "إضافة علامة الوجبات" التى تساعدك على التمييز بين نتائج تحاليل السكر التى تمت قبل الأكل و بعده ، مما يساعد فى معرفة كيف يؤثر الطعام على نتائج تحليل السكر. ذاكرة الجهاز تُخزن حوالى 500 نتيجة من اختبارات نسبة السكر في الدم السابقة
4. جهاز كونتور تي اس Contour TS
جهاز قياس السكر contour يتميز بشاشة كبيرة سهلة القراءة
يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان
مكان إدخال شريط الاختبار سهل الرؤية
سهولة الاستخدام ( يحتوى الجهاز على زرين فقط للتحكم به)
حجم عينة الدم صغير حوالى 0. جهاز قياس نسبة السكر في الدم (GE100) - (أبيض) - من جنرال إليكتريك : medical_Empire. 6 ميكرولتر
لا يتطلب الجهاز أى إعدادت قبل استخدامه ( يمكن استخدامه فور إخراجه من العبوة)
5.
حلى كيتو بالفول السوداني بالشكولاتة في 10 دقائق - رجيمي (Rejemi)
بعد ساعتين من تناول وجبة الطعام:
الأصحاء: أقل من 140 ملغ/ ديسيلتر. الإصابة بمرض السكري: أقل من 180ملغ/ ديسيلتر. اقرأ أيضاً: تشخيص السكري
جهاز قياس السكر يعطي نتائج مختلفة
يمكن اتباع بعض النصائح لاستخدام جهاز قياس السكر بأفضل طريقة عند قياس مستوى السكر في الدم، إذ يمكن أن تؤثر بعض العوامل على النتائج، ومنها:
التأكد من بطاريات الجهاز. التأكد من تاريخ صلاحية شرائح الاختبار؛ إذ يمكن أن تعطي الشرائح منتهية الصلاحية نتائج خاطئة. التأكد من إغلاق عبوة الشرائح جيداً بعد أخذ الشريحة؛ إذ أن الضوء والرطوبة قد يؤثران على فاعليتها. اختيار مقاس إبر الوخز المناسب، كلما زاد رقم القياس تكون الإبرة أقل ثخناً. ضبط الإعداد على جهاز إبرة الوخز؛ لتحديد مدى اختراق الإبرة للجلد. التخلص من الإبرة بالطريقة الصحيحة من خلال وضعها في وعاء أو كيس للنفايات الحادة. الاحتفاظ بالجهاز والشرائح في مكان نظيف وجاف مع تجنب درجات الحرارة القصوى. قراءة دليل المالك بعناية، والتعرف على مدة صلاحية جهاز قياس السكر. حلى كيتو بالفول السوداني بالشكولاتة في 10 دقائق - رجيمي (rejemi). استخدام شرائح الاختبار المحددة للجهاز فقط. اقرأ أيضاً: كل ما يجب أن تعرفه عن سكر الدم
أفضل جهاز قياس السكر
يوجد العديد من الأنواع المختلفة المتاحة للشراء، والتي تختلف في عدة أمور، منها:
الدقة.
جهاز قياس نسبة السكر في الدم (Ge100) - (أبيض) - من جنرال إليكتريك : Medical_Empire
الأجهزة العادية
هذه الأجهزة يمكنها أن تقيس ضغط الدم بدقة شديدة وفي نفس الوقت يمكن أن تعطي نتائج خاطئة خصوصًا إذا تم معايرتها بشكل خاطئ ، كما أن من مميزات هذا النوع من الأجهزة أنه يدوي لا يحتاج إلى أي مصدر طاقة أو كهرباء لكي يعمل. الأجهزة الإلكترونية
تعتمد هذه الأجهزة على استخدام مصادر الطاقة ، كما أن عملية تضخم الرباط المطاطية حول الذراع تتم بشكل تلقائي من خلال هذه الأجهزة وهي تعتمد على التقنيات الديجيتال أيضًا وبعضها يعتمد على استخدام البطارية والبعض الآخر يعتمد على استخدام محول الكهرباء. افضل اجهزة قياس ضغط الدم
يوجد عدد كبير جدًا من أنواع أجهزة قياس ضغط الدم المتوفرة في الأسواق وفي شركات بيع الأجهزة الطبية ، وحتى لا تجد حيرة في اختيار الجهاز المناسب ؛ فإن هذه الفقرة سوف تعرض لكم أفضل أنواع أجهزة قياس الضغط ومواصفات كل منها:
جهاز Nursal
هو أحد أجهزة قياس الضغط من الذراع ، وهو عبارة عن جهاز رقمي يأتي بشاشة ديجيتال LCD كما أنه يضم المؤشر الخاص بمنظمة الصحة العالمية لقياس الضغط والذي يحتوي على ثلاثة ألوان هي (الأحمر ، الأصفر ، الأخضر) ، وهو يُساعد على قياس كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، ويقوم بتسجيل النتائج والتي قد تصل إلى 90 قراءة لكل مريض على حدى.
وتشمل تلك الخطوات الآتي:
الاحتفاظ بجهاز السكر ومشتملاته من كحول وشرائط اختبار وغير ذلك. أو تكون تلك المحتويات مع المريض بشكل مستمر، حتى يستطيع قياس مستوى السكر في جميع الأوقات، وتناول العلاج لتجنب المضاعفات. التأكد من عدم انتهاء صلاحية شرائط تحليل السكر للحصول على قراءات أو نتائج دقيقة. الاحتفاظ بشرائط قياس السكر في درجة حرارة الغرفة، وعدم تعريضها للشمس أو الحرارة، كذلك لا يتم تجميدها. تحديد أوقات ثابتة لإجراء قياس سكر الدم بشكل روتيني؛ لمراقبة سكر الدم من الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ. يساعد روتين القياس الطبيب في تحديد الجرعات المناسبة من العلاج، خاصًة الإنسولين. لا يجب التسليم بأن جميع قراءات جهاز السكر صحيحة، في كثير من الأوقات قد يعطي نتائج خاطئة لأسباب مختلفة. يجب تسجيل جميع القراءات في دفتر أو على الكمبيوتر؛ حتى يستعين بها الطبيب في تحديد جرعات الدواء. تجنب العدوى، ولا يجب مشاركة الإبر وأدوات أجهزة القياس مع آخرين. عوامل يجب مراعاتها قبل قياس سكر الدم:
قد توجد بعض العوامل التي من الممكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم، ويجب مراعاتها أثناء استعمال جهاز السكر وإجراء الاختبار، وتشمل:
ماذا تناول المريض من أنواع الطعام، ومتى تناول وجبة غذائية آخر مرة.