بالإضافة إلى منع تساقط الشعر ، يمكنه أيضًا منع الصلع لاحتوائه على أوميغا 3 بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن. إزالة القشرة وعلاج الإكزيما. يزيل الضرر الذي يصيب جذور الشعر مما يساعد على تقويته. يحل مشكلة ترقق الشعر لأنه يمكن أن يحفز الدورة الدموية لبصيلات الشعر. ما هي أضرار بذور الكتان - حياتكَ. يعزز نمو الشعر لاحتوائه على مجموعة جيدة جدًا من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يزيد من كفاءة الشعيرات الدموية في فروة الرأس ، ويجعل الشعر ناعمًا ويزيل الخشونة. يحتوي على سلسلة من الأيام القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، والتي يمكن أن تزود الشعر بالعناصر الغذائية المناسبة اللازمة لحماية فروة الرأس من العدوى. يعالج الشعر التالف نتيجة التعرض لأنواع مختلفة من الصبغات. يساعد في التخلص من مشكلة قلة المسامية للشعر. يمكن استخدام جل بذر الكتان للشعر المجعد والمجعد لمنحه مظهرًا حيويًا ولامعًا. اقرأ أيضًا: ما هي فوائد بذور الكتان وكيفية استخدامها
فوائد أخرى لبذور الكتان
كما توفر بذور الكتان مجموعة أخرى من الفوائد للشعر وتتخلص من مشاكله ، لأن هذه الفوائد تتمثل في الآتي:
يعمل على تحييد حموضة فروة الرأس عن طريق تقليل إفراز الدهون ويقلل من فرصة ظهور الشعر الرمادي.
- ما هي أضرار بذور الكتان - حياتكَ
- كيف اضيف فيديو في بوربوينت الى
- كيف اضيف فيديو في بوربوينت عن
- كيف اضيف فيديو في بوربوينت لغتي
ما هي أضرار بذور الكتان - حياتكَ
بذور الكتان غنية بالقشور التي لها دور حيوي في عملية إنقاص الوزن. اقرأ أيضًا: تجربتي مع بذرة الكتان للحمل
وصفات استعمال بذور الكتان للتنحيف
كما قُمنا بالحديث عن أضرار بذرة الكتان جابر القحطاني، يُمكن تناول أفضل الوصفات لكيفية إنقاص الوزن مع بذور الكتان، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وأثبتت بذور الكتان فاعليتها في التخسيس من خلال تطبيق إحدى الوصفات التالية:
1- بذور الكتان والقرفة لإنقاص الوزن
من الخلطات الفعالة في التنحيف وخسارة الوزن، حازت على إعجاب العديد من المستخدمين، لذلك يُمكن اعتمادها بجانب اِتباع حمية غذائية صحية باستشارة الطبيب المختص، وإليك تفاصيل الوصفة عبر السطور المُقبلة:
المكونات
نصف كوب من الماء. رشة قرفة. ملعقة كبيرة من بذور الكتان. عسل نحل. طريقة التحضير
قُم بإضافة الماء في وعاء، ثم يُترك حتى يغلي لعدة دقائق. يمكنك إضافة رشة من القرفة مع ملعقة من مسحوق بذور الكتان على الماء، ثم التقليب المستمر أثناء تركه على النار لمدة عشرة دقائق. سيتم تصفية الشاي ومن ثم إضافة الخليط في إناء خاص به، كما يُنصح بتناوله مرتين يوميًا. يُمكن إضافة العسل حسب الحاجة. 2- شراب بذور الكتان لتخفيف الوزن
للحصول على أفضل نتائج لبذور الكتان، يُنصح بتناوله على الريق ثلاثة مرات أسبوعيًا، لِما له من فوائد عند تناوله على معدة فارغة ويمكنك تطبيق الوصفة باِتباع الخطوات الآتية:
كوب متوسط الحجم من الماء.
حساسية بذور الكتان:
أظهرت العديد من الدراسات أن من عيوب بذور الكتان حدوث تفاعل تحسسي لدى بعض الأشخاص بعد تناول هذه البذور أو بعد استخدامها بـ طريقة ما. على الرغم من أن الأعراض الخطيرة لـ هذا النوع من الحساسية تعتبر نادرة، إلا أنها قد تكون مهددة لـ الحياة ومميتة إذا لم يتم علاجها بـ سرعة، وهذا يشمل:
عدم القدرة على التنفس. انخفاض حاد فـ ضغط الدم. غثيان وقيء وآلام فـ البطن. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار الشاي الاحمر بعد الأكل عند الافراط في تناوله وكيف يمكن الحد منها ؟
أضرار بذور الكتان
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد الليمون الحامض واضرار الافراط في استعماله
بذور الكتان والمرأة:
من المعروف أن بذور الكتان ضارة عندما يتعلق الأمر بـ الهرمونات الأنثوية لـ المرأة، فـ من عيوب بذور الكتان أن آثارها مشابهة لـ تأثيرات هرمون الاستروجين فـ الجسم، والتي يمكن أن تسبب:
اضطراب الدورة الشهرية عند المرأة. الأمراض الناتجة عن عدم التوازن الهرموني مثل:
مرض تكيس المبايض. حالات تليف الرحم. الانتباذ البطاني الرحمي. سرطان الرحم أو المبيض. كل هذه الأشياء يمكن أن تسبب العقم عند المرأة على المدى الطويل. إن تأثير بذور الكتان على هرمونات الجسم بـ شكل عام يجعل هذه البذور غير آمنة أثناء الحمل، ناهيك عن الآثار الملينة لـ بذور الكتان التي يمكن أن تسبب آلامًا فـ المعدة لدى المرأة الحامل.
طريقة ادراج فيديو من اليوتيوب | داخل شريحة بوربوينت - YouTube
كيف اضيف فيديو في بوربوينت الى
عندما تنقر على زر "تصفح" ، يفتح متصفح قياسي ، مما يتيح لك العثور على الملف الذي تحتاجه. يتيح لك الخيار الثاني إجراء بحث على خدمة YouTube. للقيام بذلك ، أدخل اسم الفيديو المرغوب في سلسلة استعلام البحث. تكمن المشكلة في هذه الطريقة في أن محرك البحث يعمل بشكل ناقص ونادر جدًا ما ينتج الفيديو المطلوب تمامًا ، ويقدم بدلاً من ذلك أكثر من مائة خيار آخر. أيضًا ، لا يدعم النظام إدخال رابط مباشر إلى فيديو على YouTube الطريقة الأخيرة هي إضافة رابط URL إلى المقطع المطلوب على الإنترنت. المشكلة هي أنه ليس كل المواقع يمكنها تشغيل النظام ، وفي كثير من الحالات ستنتج خطأ. على سبيل المثال ، عند محاولة إضافة فيديو من فكونتاكتي. بعد الوصول إلى النتيجة المطلوبة ، ستظهر نافذة بها الإطار الأول للفيديو. تحته ، سيكون هناك خط لاعب خاص مع أزرار للتحكم في عرض الفيديو. هذه هي الطريقة الأكثر بسيطة وفعالة لإضافة. في العديد من الطرق ، حتى يتفوق على القادم. الطريقة 2: الطريقة القياسية بديل ، والتي للعديد من الإصدارات الكلاسيكية. كيف اضيف فيديو في بوربوينت لغتي. يجب عليك الانتقال إلى علامة التبويب "إدراج". هنا في نهاية العنوان يمكنك العثور على زر "فيديو" في منطقة "الوسائط المتعددة".
كيف اضيف فيديو في بوربوينت عن
تصدير الفيديو بعد الإنتهاء من التصميم
بعد أن تنتهي من ترتيب الصور كما تريد ووضعها في المكان المخصص لها، وإضافة العناوين النصية الصحيحة، يمكنك الآن الإنتقال إلى عملية أخراج العرض كفيديو كامل، بالدقة التي تريد واختيار الموسيقى التي ستعمل في الخلفية. في هذه الحالة تحتاج إلى تصدير العرض الخاص بك في برنامج بوربوينت إلى ملف فيديو منتهي، من الناحية العملية تحتوي كل الأنظمة على أداة لتشغيل ملف فيديو وبالتالي فإن التصدير كفيديو يزيد بشكل كبير من سهولة تشغيل العرض دون الحاجة إلى برنامج بوربوينت مرة أخرى. كيفية إدراج فيديو في عرض تقديمي من PowerPoint. ولإخراج ملف الفيديو بعد الإنتهاء من تصميم العرض، انتقل إلى الخيارات ثم من هناك ستجد خيار " تصدير " ثم " إنشاء فيديو " ستجد هناك بعض الخيارات التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار قبل حفظ ملف الفيديو النهائي. وللتأكد من جودة ملف الفيديو النهائي يجب عليك أولاً التأكد من ضبط جودة الفيديو، في معظم الحالات ستقوم بالاحتفاظ بها بدقة عالية (1080 دقة عالية) والذي سيضمن لك أن تكون الصور والنصوص بأفضل دقة ممكنة بما أن أغلب الشاشات الموجودة حالياً تعمل على دقة (1080 FullHd). ويمكنك دائمًا ضغط الفيديوهات باستخدام أداة مثل Handbrake لاحقًا إذا كان حجم الفيديو كبير.
كيف اضيف فيديو في بوربوينت لغتي
2. تصفح أشرطة فيديو يوتيوب وانقر على رمز تضمين
بدلا من ذلك ، دعونا نمضي قدما ، وانقر فوق إلغاء. خيار
آخر هو أنه في حالة العثور على فيديو أثناء التصفح على YouTube في المتصفح
، وأريد تضمينه في عرضي التقديمي ، يمكنني النقر فوق الزر "فيديو" على
الزر "مشاركة". ثم سأضغط على رابط التضمين ونسخ الشفرة هنا. ابحث عن رمز تضمين فيديو YouTube لإدراجه في PowerPoint. 3. الآن أدخل يوتيوب فيديو تضمين رمز في PowerPoint
الآن دعونا نقفز مرة أخرى إلى PowerPoint. كيفية اضافة صورة كخلفية في عروض بوربوينت. دعنا نختار الخيار الثاني ، ونلصقه في المربع. أدخل رمز تضمين الفيديو على YouTube في PowerPoint هنا. 4. معاينة يوتيوب فيديو أضفته إلى PowerPoint
ثم سأضغط على الزر هنا على الجانب الأيمن لإدخال وجهة نظري في العرض التقديمي. سألتقط الفيديو واسحب الزاوية لتوسيعها على الشريحة. دعونا الآن معاينته عن طريق الضغط على Play. معاينة فيديو يوتيوب في PowerPoint. الانتهاء! سيحمِّل YouTube المعاينة ، ومن ثم يمكننا الضغط على زر التشغيل الأحمر لإضفاء مظهر عليه - داخل عرضنا التقديمي مباشرةً. العثور على المزيد من دروس الفيديو والوسائط المتعددة PowerPoint
تعرف على المزيد حول أفضل طريقة للعمل مع الفيديو والرسومات والوسائط المتعددة في PowerPoint:
لدينا
عدد من دروس PowerPoint الرائعة هنا على Envato Tuts + ، قم بالقفز إلى
برنامج تعليمي PowerPoint تعليمي آخر أعلاه ، أو اكتشف المزيد من دروس
الفيديو PowerPoint السريعة لمساعدتك على تعلم المزيد.
يُمكن تعريف البوربوينت بأنه برنامج مُطوّر، يُستخدم للعروض التقديمية، وينضم إلى مجموعة Microsift office مع برنامج Excel و word، يسمح برنامج البوربوينت للمستخدم بإنشاء عرض تقديمي، الذي يستخدم في العادة للأغراض التعليمية وغير الرسمية، كما تتكون هذه العروض التقديمية من شرائح محتوية على مقاطع فيديو وصور ووسائط وغيرها من المؤثرات الصوتية والحركات الانتقالية من شريحة لأخرى، لكن المبالغة في هذه الاستخدامات قد تشتت انتباه المشاهد خلال العرض. تُنشَئ أغلب شرائح البوربوينت بخلفيات ملوّنة أو صور، بالإضافة لاختيار خط معيّن وغيرها من تخطيطات الشرائح، كما يمكن أن تُحفظ هذه التغيرات على شريحة رئيسية، ومن خلال تغيير الإعدادات في الشريحة الأولى، تنطبق التغييرات على باقي الشرائح، فمثلًا إذا اختار المستخدم خلفية معينة للشريحة الرئيسية؛ فإنّ هذه الخلفية ستطبق على جميع الشرائح، وبالتالي سيحافظ المستخدم على المظهر العام للعرض التقديمي بشكل متناسق، كما يتسنّى له أن يتحكم بحركة الشرائح بفترة سابقة للعرض، أو أن يتحكم بها من خلال استخدام لوحة المفاتيح والفأرة او جهاز تحكم عن بعد. إضافة فيديو لبوربوينت قد تختلف طريقة إدراج الفيديو في برنامج البوربوينت حسب إصدار النسخة التي تعمل عليها، فإذا أردت تشغيل الفيديو داخل البرنامج دون اتصال بالإنترنت، حاول تنزيل الفيديو على سطح المكتب، ثم اتباع هذه الخطوات لتُساعدك في تنزيل مقطع الفيديو على البوربوينت: انقر على الشريحة التي تُريد إدراج الفيديو فيها، ثم انتقل الى القائمة، ومن ثم انقر على زر إدراج.