عضو برونزي
رقم العضوية: 8287
الإنتساب: Aug 2007
المشاركات: 250
بمعدل: 0. 05 يوميا
مشاركة رقم: 1
المنتدى:
المنتدى الإجتماعي
العلاج الطبي للخجل الاجتماعي
بتاريخ: 22-08-2008 الساعة: 11:52 PM
منذ فترة قصيرة بدء إنتاج دواء جديد لعلاج الخجل. العلاج الجديد توصل إليه أحد العلماء اسمه "جاتي برستون" بعد أن اكتشف أن في المخ مادة اسمها "باراتوني" هي المسئولة عن الثقة بالنفس والقادرة على مواجهة المواقف الصعبة ولقاء الغرباء والتعامل مع الآخرين، ويؤدي نقص هذه المادة إلى الرغبة في العزلة والانطواء والرهبة من المواقف الاجتماعية. ويقول مخترع الدواء الجديد: إن كل الناس سيكونون أكثر شجاعة وإيجابية في القرن القادم بفعل هذا الدواء. هل الخجل يعتبر مرضًا نفسيًّا، وهل له فرصة للعلاج؟ وما هي أكثر الفئات المعرضة للإصابة به؟ ولماذا؟ وما هي أعراضه وخطورتها؟. اعراض الخجل واسبابه وطرق التخلص منه | lourijamal. إن الخجل كلمة تحمل معاني طيبة ومعاني أخرى مرضية. فالخجل عندما يكون نوعًا من أنواع الحياء يكون مطلوبًا على المستوى الاجتماعي والديني؛ لأنه يدل على حسن التربية المحافظة. لكن الخجل عندما يتحول إلى مرض يسمى بـ "الإرهاب الاجتماعي" والدراسات العلمية أثبتت أن الخجل هو أكثر الأمراض النفسية انتشارًا بين مجموع أي شعب بنسبه من 8: 12%، ويصاب بهذا المرض (الإرهاب الاجتماعي) الأطفال والمراهقون والكبار وهو يسبِّب إعاقة شديدة جدًّا للعلاقات الإنسانية.
اعراض الخجل واسبابه وطرق التخلص منه | Lourijamal
الخوف من المظهر السيء أو غير اللائق ؛
قلق باستمرار بشأن الفشل ؛
الكمالية. عدم الثقة بالآخرين
يحاول إخفاء نفسه
فقدان الهوية
الشعور بعدم الملاءمة
اشعر بالاسف. فيما يلي بعض الأمثلة على سلوكيات الناس عند الشعور بالخجل:
خفض الرأس
هبوط الكتفين بدلاً من الوقوف بشكل مستقيم ؛
الشعور بعدم القدرة على الحركة
ربطة اللسان
الاختباء عن الآخرين ؛
الدموع والعجز العاطفي. ردود فعل الناس للعار
1. رد فعل حاد
الغضب الشديد أو العدوانية هو صرف الانتباه عما يفعله الشخص عندما يشعر بالحرج. عادة ما يكون رد الفعل العنيف رد فعل اندفاعي. ۲. العلاج الطبي للخجل الاجتماعي - منتديات أنا شيعـي العالمية. لإخفاء العار
أحيانًا في مواجهة العار ، ننخرط في سلوكيات لإخفاء أو مواجهته. محاولة تجنب أن تكون مركز الاهتمام أو التحدث عن الأفكار أو المشاعر هي بعض هذه السلوكيات. 3. تجنب الإحراج
يعتبر الاعتذار والبكاء وتجنب الخلاف من السلوكيات الرادعة. الأشخاص العاطفيون أو الذين يرغبون في تجنب الصراع بأي شكل من الأشكال قد يقومون بمعظم هذه السلوكيات. 4. تخفيف العار
التهدئة الذاتية أو الاعتذار للآخرين يمكن أن يقلل من حدة مشاعر العار. على سبيل المثال ، إذا فاتتك مناسبة مهمة ، يمكنك الاعتذار للطرف الآخر لتخفيف الحرج.
العلاج الطبي للخجل الاجتماعي - منتديات أنا شيعـي العالمية
لذلك يظهر الخجل بوصفه عرضاً واضحاً فى كل الأمراض العضوية المعدية مثل السل والايدز والأمراض الجلدية، وبعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة X الهش.
الرهاب الإجتماعي – إلى أعالي القمم
للخجل اعراض وهى تسارع فى نبض القلب او اضطراب فى طريقة التحدث والقلق, وله اسباب عديدة وولكن يمكن تلخيصها فى ثلاث نقاط وهى:
– الإدراك الزائد للذات، وخاصة في المواقف الاجتماعية. – التقييم السلبي للنفس، وكيف ترى عيوبك. – التركيز الزائد في الجوانب السلبية من شخصيتك وإدراكك الزائد للأشياء التي تفعلها بطريقة خاطئة. وهذه بعض النصائح التي قد تفيدك في التخلص من بعض الحرج والخجل الذي تشعر به في تلك المواقف:
1) عليك تفهم طبيعة مشاعر الخجل التي تصيبك، أن تعرف متى تخجل وأي نوع من الخجل يصيبك، وهي نقطة أساسية في بداية العلاج. الرهاب الإجتماعي – إلى أعالي القمم. 2) أن تحول إدراكك الزائد بالنفس إلى وعي بالنفس، واعلم أن الناس من حولك منشغلون بأنفسهم غالباً أكثر مما هم منشغلون بالنظر إليك وتحليل تصرفاتك. 3) ابحث عن مناطق القوة التي تتمتع بها، فلكل منا صفات تميزه عن الآخرين ومناطق قوة يتميز بها وطريقة فريدة تخص كل منا في التعبير عن نفسه، وعليك أن تتصالح وتتقبل حقيقة ما أنت عليه، وعليك بالتركيز على الأشياء التي تجيدها لتفكر فيها دائماً. 4) تعلم أن تحب نفسك، وأن تحب الطريقة الفريدة التي تخصك في التعبير عن ذاتك، أكثر من عمل النشاطات التي تبهجك وتشعرك بالسعادة.
الشعور بالفراغ أو الوحدة أو الإرهاق ؛
انخفاض احترام الذات. جعل الثقة بالآخرين أكثر صعوبة ؛
الخوف من الكلام والتعبير عن الآراء ؛
السلوكيات القسرية أو المتطرفة مثل اتباع نظام غذائي صارم أو الإرهاق أو الإفراط في التنظيف أو اتباع معايير عالية جدًا بشكل عام. كما ترى ، فإن معظم تأثيرات الخزي تؤدي إلى سلوكيات تخلق حلقة مفرغة. أي أن الشعور بالخزي يجعل الشخص ينخرط في سلوكيات تؤدي بدورها إلى مزيد من الخجل. قد تكون هذه السلوكيات ضارة من تلقاء نفسها وتسبب مشاكل للصحة الجسدية أو العقلية. الفرق بين العار والخطيئة
غالبًا ما يتم الخلط بين العار والشعور بالذنب ، لكن هناك شيئان مختلفان حقًا. عادة ما ترتبط مشاعر الذنب بشيء خاطئ قمت به أو بشيء شعرت بالسوء تجاهه. العار لا يعني ارتكاب الخطأ ، إنه شعور يأتي إليك عندما تعتقد أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية. إذا كان بإمكانك التمييز بين الشعور بالذنب والعار ، فاتخذ الخطوة الأولى لتقليل الشعور بالخزي. التعامل مع مشاعر الخجل
هل تعرف كيف لا تشعر بالخجل؟ هناك خطوتان رئيسيتان لإزالة الإحراج. الخطوة الأولى هي تحديد المصدر بدلاً من تجنب الإحراج ، والخطوة الثانية هي بدء العلاج.
- ضع نفسك في الطابور، سواء في مواقف الباصات أو السوبر ماركت أو مطعم الحمص والفلافل أو الدوائر الحكومية. لا تنس أن تأخذ مكانك آخر الطابور وابدأ الحديث مع الذي أمامك أو خلفك بسؤال مناسب لموقف الطابور ومن ذلك السؤال اتبع شعار الحديث ذو شجون. - الخجل من الجنس الآخر طبيعي ولكن غير ضروري وكلا الجنسين يرغب بالحديث مع الآخر وكل ما هو مطلوب هو الشجاعة في المبادرة بالحديث، وأسلوب المبادرة يعتمد على الموقف الاجتماعي، فعلى مستوى الجامعة مثلا.. السؤال عن محاضرة أو كتاب معين يكون مناسبا، بينما السؤال عن تقرير أو حتى عن الوقت يكون مناسبا في أماكن العمل. - احمل معك كتابا أو شيئا ملفتا للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكن جاهزا للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين. الكاتب: د. أحمد شيشاني
مواضيع اخرى ضمن مقالات ودراسات
05-10-2017
9867 مشاهدة
ماذا تعرف عن آثار الساعة البيولوجية على صحتنا؟
عرض المقال
29-12-2016
8704 مشاهدة
العلاقة بين الزوجين من المنظور القرآني ( الزوجية والزواج، المفاهيم ومستويات العلاقة)
06-11-2016
8268 مشاهدة
مَا فَعَلَ شِرَادُ جَمَلِك؟
دورات واعي الأسرية
إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!
Aug 25, 2015. صودا الخبز هي عبارة عن مسحوق أبيض اللون قابل للذوبان في الماء، بينما تكون جزيئاتها ثابتةً في الهواء الجاف، تُحفظ في عبوة محكمة الإغلاق تمنع من... Dec 17, 2017. يُشاع استخدام بيكربونات الصوديوم -التي تُسمّى أيضاً باسم صودا الخبز وكذلك بيكربونات الصودا- في العديد من التطبيقات خُصوصاً بالمجالات... ١ بيكربونات الصوديوم. ٣ استعمالات بيكربونات.... ٣. ٢ في العلاج والصحّة. ٣ الخميرة Mar 1, 2018. Duration: 2:34 Posted: Mar 1, 2018 Nov 14, 2019. ما هي صودا الخبز هل هي الكربونة هل صودا الخبز هي الكربوناتو هل صودا الخبز هي الخميرة الفورية صودا الخبز هي البيكنج باودر اين تباع صودا الخبز Duration: 2:18 Posted: Nov 14, 2019 Aug 18, 2018. يباع مسحوق صودا الخبز في: محلات العطارة ومحلات مستلزمات الحلويات. وفى السوبر ماركت. اين تباع صودا الخبز والحبوب في قمة. كربونات الصوديوم (صودا الخبز): عبارة عن مسحوق أبيض اللون قابل للذوبان في الماء... تباع كربونات الصوديوم في السوبر ماركت والمحلات التموينية ومحلات العطارة... Jul 23, 2019. صودا الخبز. إنه مسحوق أبيض قابل للذوبان في الماء ، بينما تكون جزيئاته ثابتة في الهواء الجاف ، ويتم حفظها في عبوة مغلقة بإحكام تمنع ذوبانها أثناء... Mar 30, 2020.
اين تباع صودا الخبز العراقي
إزالة الجلد الميت وتفتيح البشرة
يمكن استخدام الحبيبات الخاصة بصودا الخبز، وإضافة إليها ملعقة من الماء صغيرة، ثم تصبح خليط متجانس سنتركها على الوجه أو اليدين فترة من الوقت ثم يتم تدليكها، و غسلها باستخدام الماء الدافئ ونلاحظ الفرق بعد ثلاث مرات. توحيد لون البشرة
يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على إجابة سؤال ما هي صودا الخبز وفوائدها وأين تباع ، لذلك فنحن سوف نقوم بالرد عليهم، ونخبرهم بأن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من عدم توحد لون البشرة يحتاجون إلى طريقة مناسبة، و نحن سوف نقدم لكم صودا الخبز التي يتم استخدامها مع ماء الورد، و تشكيل عجينة ووضعها على الوجه حوالي دقيقتين، ثم يتم فرك الصودا بأطراف الأصابع وغسل الوجه ، وسوف تلاحظون النتيجة بعد تكرار هذه العملية حوالي خمس مرات. اين تباع صودا الخبز العراقي. اقرأ أيضًا: ما هو البيكنج صودا وما فوائدها وأضرارها وطرق استخدامها
استخدامات أخرى لبيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)
ونتابع الحديث عن صودا الخبز بعدما تطرقنا بالإجابة عم ما هي صودا الخبز وفوائدها واين تباع لنصل إلى استخدامتها والتي تشمل ما يلي:
تساهم في إزالة العرق عند وضعها في منطقة تحت الإبط. تعد مميزة في صنفرة الجسم والوجه.
اين تباع صودا الخبز والحبوب في قمة
تساهم في ترطيب البشرة. تخفف من الآلام التي تنتج عن الحروق و حكة الجلد. تؤدي إلى إزالة كافة الروائح القوية الظاهرة في اليدين. منع ظهور الطفح الجلدي لدى الأطفال. تستخدم في تخفيف آلام الأسنان. تستخدم في تخفيف اللدغة الخاصة بالحشرات. تساهم في الاحتفاظ بالأزهار لفترة طويلة من الوقت. وضعها في الثلاجة يساهم في امتصاص كافة الروائح الكريهة. من اين اشتري صودا الخبز - إسألنا. تمتص الروائح الكريهة الخاصة بصناديق القمامة والأحذية والجوارب. استخدامها في مسح زجاج السيارة. وضعها بجانب النوافذ حتى تمنع دخول الحشرات. إذا تم رشها على فرشاة الشعر تؤدي إلى إزالة رائحة الجلد الميت. أين تباع صودا الخبز ؟
ما هي صودا الخبز وفوائدها واين تباع هو مجال حديثنا اليوم وقد تعرفنا فيما سبق عن ما هي والفوائد وحان الآن موعد معرفة أماكن بيعها لتتمكنوا من الحصول عليها وهي كما يلي:
يمكننا الحصول على صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، التي تكون على هيئة مسحوق في داخل أكياس، ويباع في أي من المحلات التجارية ومحلات البقالة أو السوبر ماركت. كما يمكننا الحصول عليها على هيئة محاليل وريدية ذات نسب مختلفة، و تتواجد في أي من المستشفيات أو المستوصفات الطبية أو الصيدليات.
اين تباع صودا الخبز من
أكثر ما يتميز به قماش الكتان هو امتصاص العرق ونعومته المريحة. كذلك هو خفيف الوزن وليس له ضرر على البشرة التي تتحسس بسرعة. يمكن تمييز قماش الكتان بسهولة، فهو ملفت للنظر وجميل، وتتم صناعة الكثير من الملابس باستخدامه. لكن من أكبر سلبيات قماش الكتان هو أنه يتجعد بسرعة، ويحتاج إلى كي بشكل دوري أكثر من غيره من انواع الاقمشة الصيفية الأخرى. اين تباع صودا الخبز الابيض. انظر ايضاً: القماش الجينز تاريخه واستخداماته
3- قماش الليكرا
الليكرا Lycra، هذا القماش يعد من أجود انواع الأقمشة الصيفية الصناعية، وتستخدمه شركات الأزياء بكثرة في صناعة الملابس. هذا القماش يتمتع بجودة عالية ومرونة تسمح بصناعة مختلف انواع الملابس، كالملابس الداخلية، أو ملابس المناسبات. وأحياناً تصنع منه ألبسة الأطفال. وحتى أنه يتم أحياناً صناعة الملابس الرياضية باستخدام الليكرا. رغم أن قماش الليكرا هو منتج صناعي لا طبيعي، إلا أنه نسبة كبيرة من القطن تدخل في صناعته، مما يجعله مقاوماً للحرارة على عكس الملابس الصناعية الأخرى. 4- قماش الدنيم والشامبراي
قماش الدنيم والشامبراي يشبهان بعضها البعض، فكلاهما تتم صناعتهما من القطن، ويستخدمان في صناعة الملابس الجينزية ويصبغان غالباً باللون الأزرق السماوي.
استخدامها في صحة الأسنان
من خلال استخدامنا للقليل من بيكربونات الصوديوم عن طريق غسل الأسنان بها، أن نحافظ على صحة أسناننا، ونساهم في تبييضها بدرجة عالية جداً، لأنها تعد من البدائل المعروفة لمعجون الأسنان، وإذا لم يكن لديك القدرة على استخدامها مع الفرشاة، فأنه يمكنك استخدامها كغسول للفم، فهي تؤدي إلى تنقية الفم من البكتيريا. لمعان وتنظيف الشعر
عند قيامنا بإضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، إلى الشامبو الخاص بالشعر الذي تقومون باستخدامه، فإن بيكربونات الصوديوم يؤدي إلى استعادة اللمعان والبريق الخاص بالشعر، والتألق والجمال الخاص به، خاصة إذا قمنا بتكرار هذا الأمر عدة مرات، وابتعدنا تماماً عن الشامبو الذي يوجد به نسبة من المواد الكيميائية. يساعد في تهدئة تهيج الجلد
يعتبر صودا الخبز هو بمثابة مرهم يساهم في علاج كافة التهيجات، التي تتواجد بالجلد نتيجة درجة الحرارة المرتفعة، أو نتيجة لدغ الحشرات، أو التي تواجدت عن طريق وجود أي من التصبغات، فيمكنك أن تقوم باستخدام بيكربونات الصوديوم وخلطها مع الماء، حتى تصبح عبارة عن معجون ونتركها على المنطقة حتى تجف تماماً، وتساهم هذه الطريقة فى العلاج بشكل سريع.