متى يجب زيارة الطبيب؟ هناك الكثير من المصابين بالأفكار التسلطية، وبالرغم من ذلك يرفضون التصديق، أو الاعتراف بأنهم مصابون بمرض نفسي، ويرفضون عرض أنفسهم على الطبيب؛ فينجم عن ذلك تأخر حالتهم، وصعوبة العلاج؛ لذلك ننصح دائمًا بالتوجه إلى الطبيب مبكرًا حال الشعور بأي عرض من أعراض الوسواس، ويعتمد ذلك على رغبة المريض في سرعة الاستشفاء، وعلى دور الأهل، والأصدقاء في إقناع المريض الذي لا يرغب بالفحص الطبي، وننبه هنا إلى سرعة التوجه إلى الطبيب عند ملاحظة بعض الأعراض التالية عليك، أو على شخص تعرفه: تحول الأفكار لحدث يومي يعرقل، أو يقلل من كفاءة الفرد، وقدرته على التخطيط، أو التفكير. ملاحظة الإكثار من القيام بالطقوس المعقدة، أو الاكتئاب دون داعِ. زيادة مستوى القلق، والتوتر لتصل إلى المرض العقلي، أو النفسي. التفكير بإيذاء النفس، أو الانتحار؛ لعدم تحمل التزاحم العقلي. الأرق الشديد، أو عدم النوم لعدة أيام. وسواس النظافة والمذاكرة، هل من حل من دكتور مختص؟. ملاحظة زيادة سرعة ضربات القلب، وكثرة التعرض للإغماء. تشوش الرؤية؛ نتيجة شدة الصداع الناجم عن التشوش، أو تزاحم العقل بالأفكار. طرق الوقاية من الأفكار التسلطية إليك بعض النصائح المهمة التي ستساعدك بشكل كبير في التخفيف من الأفكار المزعجة، أو التشتت العقلي، وأيضًا تقي من الإصابة بالوسواس مرة أخرى بعد الشفاء منه، وتتمثل فيما يأتي: تجنب الاقتراب من محفزات تسلط الأفكار، مثل: أوقات الفراغ التي تجعل الأفكار تتمكن منك.
- وسواس النظافة والمذاكرة، هل من حل من دكتور مختص؟
- شذرات من مناقب العفيفة الطاهرة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها (2) - بوابة الاخبار -
- رشوة بـ 30 ألف جنيه.. لماذا أحالت النيابة مهندس ورئيس شركة مقاولات للجنايات
- لا تذبحوهم - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
وسواس النظافة والمذاكرة، هل من حل من دكتور مختص؟
مشاكل البنات النفسية
أرجو من حضراتكم أن اللي يجاوبني دكتور متخصص، مشكلتي بدأت من زمان جدا تقريبا كده من ساعة ما وعيت على الدنيا، وهي وسواس النظافة ووسواس المذاكرة. موسوسة في النظافة، زي مثلا لما بكون بنضف مكان أو بغسل أطباق بعيد التنظيف مرات كتير جدا عشان أتأكد من نظافة الشيء و ادقق النظر كتير جدا. و نفس الموضوع في المذاكرة، بفضل أكرر المعلومة كتير جدا عشان أتأكد من ثبوتها، قريت عن مرض الوسواس القهري عشان خوفت ان كون مريضة بيه، بس الحمد لله لقيت أعراضه مش عندي. و لما بحاول اقلل من عدد المرات اللي بنضف بيها بحس أني نفسيا مش مرتاحة لغاية ما نضف الشيء بعدد المرات اللي توصلني للأحساس بالراحة والتأكد من نظافة الشيء بس مش عدد مرات محددة. المشكلة أن الوسوسة دي مخلياني بطيئة جدا وده مسببلي مشاكل مع أهلي و كمان مسببلي مشاكل صحية في رجلي بسبب الوقفة الكتير الليبتكون بسبب وسوستي في تأدية مهامي. أرجو من الدكتور المتخصص يقترح عليا حل يساعدني و شكرا مقدمًا ☺️☺️☺️
اضيف بتاريخ: Sunday, August 15th, 2021 في 17:10
كلمات مشاكل وحلول: النظافة, الوسواس القهري, مشاكل المذاكرة, وسواس المذاكرة, وسواس النظافة
اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة
الفشل في العلاقات العاطفية، والشعور بالوحدة. التعرض لصدمة فاجعة لا يمكن نسيانها، كفقدان شخص عزيز كأحد الوالدين، أو صديق مقرب، أو فقدان شيء لا يُمكن تعويضه. السعي نحو الكمال، والمثالية؛ فينتج عنه الإصابة بالقلق، والتوتر. عدم الثقة بالنفس، وعدم تقدير الذات. انتظار حدث مؤلم مؤكد حدوثه، كانتظار وفاة شخص عزيز؛ نتيجة إصابته بمرض قاتل. قد يكون ناجمًا أيضًا عن عوامل وراثية كإصابة أحد الوالدين به مسبقًا. أعراض وسواس الأفكار التسلطية إليك مجموعة من العلامات، أو الأعراض التي يُمكنك ملاحظتها بسهولة، والتي تحدث رغمًا عنك، ولا يمكنك إيقافها، أو السيطرة عليها، وبُناءً عليها تُحدّد ما إذا كنت تعاني من وسواس الأفكار التسلطية أم لا، ومن أهمها: سيطرة الأفكار المحيطة، والسوداوية عليك بشكل قهري. عدم معرفة سبب هذه الأفكار المزعجة، أو غير المنطقية. عدم الاعتراف بأنك تعاني من أي وساوس. كثرة التعرُّق. طرح الكثير من الأسئلة على نفسك، مثل: لماذا فعلت كذا؟ أو لماذا لم أفعل كذا؟ أو ما الذي سيحدث لو فعلت كذا؟ هل أنا موجود بالفعل؟ وغيرها. الشعور الدائم بعدم الرغبة في الكلام، وتجنب الآخرين، العزلة، أو التوتر، القلق، والإحباط.
رحمَ اللهُ تعالى الصِّدِّيقَةَ بِنْت الصِّدِّيقِ، حَبِيبَةَ حَبِيبِ اللَّهِ، الْمُبَرَّأَةَ مِنْ فَوْقِ سَبْعِ سَمَاوَاتٍ، أمَّ المؤمنين عائشة رضي الله عنها رحمةً واسعةً، وجزاها عن الإسلام والمسلمين خير الجزاء.
شذرات من مناقب العفيفة الطاهرة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها (2) - بوابة الاخبار -
مادة ١٠٣ مكررًا – يعتبر مرتشيًا ويعاقب بنفس العقوبة المنصوص عليها فى المادة السابقة كل موظف عمومى طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية لأداء عمل يعتقد خطأ أو يزعم أنه من أعمال وظيفته أو للامتناع عنه. مادة ١٠٤ – كل موظف عمومى طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية للامتناع عن عمل من أعمال وظيفته أو للإخلال بواجباتها أو لمكافأته على ما وقع من ذلك يعاقب بالسجن المؤبد وضعف الغرامة المذكورة فى المادة ١٠٣ من هذا القانون. لا تذبحوهم - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية. مادة ١٠٤ مكررا –كل موظف عمومى طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية لأداء عمل من أعمال وظيفته أو يعتقد خطأ أو يزعم أنه من أعمال وظيفته أو للامتناع عنه أو للإخلال بواجبات الوظيفة يعاقب بعقوبة الرشوة المنصوص عليها فى المواد الثلاث السابقة حسب الأحوال حتى ولو كان يقصد عدم القيام بذلك العمل أو عدم الامتناع عنه أو عدم الإخلال بواجبات الوظيفة. مادة ١٠٥ –كل موظف عمومى قبل من شخص أدى له عملًا من أعمال وظيفته أو امتنع عن أداء عمل من أعمالها أو أخل بواجباتها هدية أو عطية بعد تمام ذلك العمل أو الامتناع عنه أو الإخلال بواجبات وظيفته بقصد المكافأة على ذلك وبغير اتفاق سابق يعاقب بالسجن وبغرامة لا تقل عن مائة جنيه ولا تزيد عن خمسمائة جنيه.
فإذا وقع ذلك من موظف عمومى فيعاقب الجانى بالعقوبة المنصوص عليها فى المادة ١٠٤ وإذا كان ذلك بقصد الوساطة لدى موظف عمومى يعاقب بالعقوبة المنصوص عليها فى المادة ١٠٥ مكررًا. مادة ١١٠ –يحكم فى جميع الأحوال بمصادرة ما يدفعه الراشى أو الوسيط على سبيل الرشوة طبقًا للمواد السابقة.
رشوة بـ 30 ألف جنيه.. لماذا أحالت النيابة مهندس ورئيس شركة مقاولات للجنايات
15- مرض أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها ووفاتها:
مرضتْ أُمُّ المؤمنين عائشة في آخِرِ حياتها مرضًا ألْزمها الفراشَ، وأحاطها الصحابةُ بعنايتهم واهتمامهم بصحَّتِها، فكان يدخل عليها بعضُ الصحابة الذين هم مِن قرابتها، مثل عبدالله بن عباس، فيُثني عليها؛ لتخفيفِ وطأة المرض عنها، ولم تكن تحبُّ أن تسمع مَن يُثني عليها، قالت رضي الله عنها: "أثنَى عليَّ عبدالله بن عباس، ولم أكن أُحبُّ أن أسمع أحدًا اليوم يُثني علي، لوددتُ أنِّي كنت نسيًا منسيًّا"؛ (الطبقات لابن سعد). أما عن وفاة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها:
توفيت رضي الله عنها سنة سبع وخمسين، وقيل: سنة ثمان وخمسين ولها ثلاث وستون سنة وأشهر؛ (مسند الإمام أحمد). تُوفيت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها ليلة الثلاثاء، لسبع عشرة ليلة مضت من رمضان. رشوة بـ 30 ألف جنيه.. لماذا أحالت النيابة مهندس ورئيس شركة مقاولات للجنايات. صلى أبو هريرة رضي الله عنه على أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها بعد الوِتْر، ودُفنت بالبقيع. أخيرًا أقول:
إنَّ أمَّ المؤمنين عائشة رضي الله عنها شمسٌ لا يمكن حجب نورها، فهي رضي الله عنها موجودة في كل بيت، وعلى كل لسان، وفي كل عصر ومصر، هي ملء السمع والبصر، وأحمق من تسول له نفسُه أنه يستطيع أن يحجب شيئًا من أنوارها، ولقد أثبتت الأيام والأحداث أنه كلما زاد إرجاف المرجفين في حق أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها، زاد الناس لها حبًّا، واستزادوا من فضائلها ومناقبها، وعلا مقامها، ﴿ وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَلَكِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَا يَعْلَمُونَ ﴾ [المنافقون: 8].
مثل هذه الاخطاء يجب ان نتعلم منها – ويجب ان تجعلنا نعرف السماح والعفو والتصافي.. على هذا نلتقى في الهلال. · الهلال يجمع ولا يفرق. · اجمعوا بين الطاهر يونس الذي يعتبر مجني عليه مع الفاضل التوم الذي يعتبر الجاني وأنا اكتب عن الواقعة ولا املك تفاصيل عنها ولكن اكتب من خلال متابعتي ومراقبتي للإحداث. · كان يمكن ان استقصى عن الحادثة لكن فضلت ان اكتب من مقعد (القارئ) الكريم.. لأنظر للحدث مثلما ينظر هو. · احيانا مثل هذه الامور يفضل ان تتابعها من بعيد وان تحكم عليها كمحلل ومراقب بعيدا عن اطراف الازمة ، لأن كل طرف يقدم لك الصورة من رؤيته هو. · نحن ليس قضاة.. نكتب من خلال صورة تتوفر لكل الناس وبالمعلومات المتاحة دون الدخول الى ما نعتبره اسرار خاصة بكل بيت وهي اسرار يجب ان تظل بين اعضاء لجنة التطبيع وحدهم. · البيوت اسرار وهكذا يجب ان تكون اجتماعات لجنة التطبيع ومحاضر نقاشاتهم. شذرات من مناقب العفيفة الطاهرة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها (2) - بوابة الاخبار -. · لا تنشروا غسيلكم بين الناس.. ليس هناك احد يمكن ان يسره ذلك. · لا اعفي الطاهر يونس من الذنب ولا انكر على الفاضل التوم تجنيه.. مثل هذه المشكلة عندما تقع لا بد ان تسبقها مقدمات وصراعات وخلافات ـ لذلك يبقى الطاهر يونس يتحمل جزء من المشكلة وان كان الجزء الاكبر يقع على عاتق الفاضل التوم.
لا تذبحوهم - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
· اذا تم ابعاد الفاضل التوم او قبول استقالة الطاهر يونس بعد هذه المشكلة نكون بذلك حكمنا عليهما بالإقصاء النهائي من الهلال. · واجهوا المشكلة ولا تهربوا – الاستقالة ليس حل. · يجب ان تفرض لجنة التطبيع أي استقالة تقدم لها من احد الاعضاء في هذا التوقيت. · لا تجعلوا النهايات بهذا الشكل اذا كنا نملك القدرة على ان نحدد نهاياتنا. · دائما اقول لا احب ان نتعامل مع أي ازمة على انها نهاية الدنيا او نهاية المطاف ، لا افضل تضخيم المشكلة مهما كان حجمها ، يفترض ان يكون عندنا القدرة على التعامل مع أي محنة او مصيبة تقع علينا في حياتنا. · الزول الحكيم دائما بيبسط ليك الكوارث ، حتى عندما تصاب بمرض عضال بهون ليك امره وبقول ليك حاجة بسيطة. · التعامل مع الازمات على انها (كوارث) او (مصائب) او (نهاية الدنيا) هو ضعف منّا وسوء تقدير للازمة والحل بعد ذلك. · في هذه الحياة سوف نواجه الكثير من الصعاب والكثير من الازمات والمشاكل ان لم يكن عندنا القدرة والمرونة على التعامل مع تلك الامور بقوة وثبات وحسن تقدير ومرونة سوف نتلاشى وننتهى ونزول. · لا افضل التعامل اطلاقا مع الازمة بحل (الاقصاء) او الهروب الى الامام – علينا ان نواجه أي مشكلة وان نقبل بواقعنا المليء بمثل هذه الازمات.
13- جهاد أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها:
عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: "لَمَّا كانَ يَوْمُ أُحُدٍ، انْهَزَمَ النَّاسُ عَنِ النبيِّ صلى الله عليه وسلم، قالَ: وَلقَدْ رَأَيْتُ عَائِشَةَ بنْتَ أَبِي بَكْرٍ، وَأُمَّ سُلَيْمٍ وإنَّهُما لَمُشَمِّرَتَانِ، أَرَى خَدَمَ سُوقِهِما تَنْقُزَانِ القِرَبَ، وَقالَ غَيْرُهُ: تَنْقُلَانِ القِرَبَ علَى مُتُونِهِمَا، ثُمَّ تُفْرِغَانِهِ في أَفْوَاهِ القَوْمِ، ثُمَّ تَرْجِعَانِ فَتَمْلَآنِهَا، ثُمَّ تَجِيئَانِ فَتُفْرِغَانِهَا في أَفْوَاهِ القَوْمِ"؛ (صحيح البخاري). عن عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها قالت: "خرَجْتُ يومَ الخَندقِ أقفو أثَرَ النَّاسِ… إلى أن قالت: فقُمْتُ فاقتحَمْتُ حديقةً فإذا فيها نفَرٌ مِن المُسلِمينَ فيهم عُمَرُ بنُ الخطَّابِ رضِي اللهُ عنه، فقال عُمَرُ: وَيْحَكِ ما جاء بكِ؟! لَعَمْرِي واللهِ إنَّكِ لَجريئةٌ! "؛ (تخريج صحيح ابن حبان بإسناد حسن). 14- بعض المواقف من حياة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها:
1- عن هشام بن عروة، عن أبيه، عن عائشة رضي الله عنها أنها ذكرت عند رجل فسبها الطاهرة الذكية فقيل له: أليست بأمك؟ قال: ما هي لي بأم، فبلغها ذلك فقالت: صدق، أنا أم المؤمنين، فأما الكافرون فلست لهم بأم؛ (الشريعة للآجري).