كيفية ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعد الاستحمام ،هناك بعض أخطاء الاستحمام التي يمكن أن تجعل شعرك جافًا وهشًا. تجنبي الاستحمام بالمياه البخارية للحصول على شعر صحي وأكثر تغذية وتهيئة للظروف. اليك كيفية ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعد الاستحمام. طريقة ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعد الاستحمام:
منشفة قطن
تعد منشفة قطن من طرق ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعد الاستحمام ،حيث ان مناشف الأقمشة المبللة تزيد رطوبة شعرك أثناء إزالة الماء الزائد. الى جانب ذلك ، يمكن أن تجعد نسيج هذه المناشف شعرك وتتسبب في الكسر. الخيار الأفضل هو استخدام منشفة خاصة أو قميص قطني ألطف على شعرك والتي لا تعمل على تجريد جميع الرطوبة منه. حددي عدد مرات تجفيف شعرك
في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي تجفيف الشعر وتصفيفه إلى أن يصبح هشاً وجافاً. فاستخدام درجة حرارة عالية جدًا قد يؤدي أيضاً إلى حدوث ضرر، إذا لم يكن الجو بارداً جدًا في الخارج ، فكري في تجفيف شعرك بشكل طبيعي. كيفية ترطيب الشعر الجاف والمتقصف قبل العيد | مجلة الجميلة. وإذا كنت بحاجة إلى تسخين شعرك ، استخدمي رذاذ الحماية من الحرارة أولاً. اصنعي قناع للشعر من الأفوكادو
إهرسي الأفوكادو وضعيه على شعرك الرطب والنظيف بأصابعك ، وابقيه بعيداً عن الجذور، وضعيه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم شطفيه بالماء.
- كيفية ترطيب الشعر الجاف والمتقصف قبل العيد | مجلة الجميلة
- العناية بالشعر الجاف والمتقصف - دكتور كشكول
- الكيس الدهني تحت الإبط والفرق بين الورم والخراج تحت الإبط
كيفية ترطيب الشعر الجاف والمتقصف قبل العيد | مجلة الجميلة
اشطفي شعركِ جيدًا بالماء ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد. ماسك الزبادي والبيض والعسل ماسك البيض والزبادي والعسل يقوّي الشعر المتقصف والضعيف ويُرطبه بعمق، ولتحضير هذا الماسك اتبعي الخطوات الآتية: [٣]
المكونات: صفار بيضة. نصف كوب من الزبادي كامل الدسم. 3 ملاعق كبيرة من العسل. العناية بالشعر الجاف والمتقصف - دكتور كشكول. الطريقة: ضعي مكونات الماسك في وعاء مناسب، وامزجيها مع بعضها لتحصلي على خليط متجانس. وزعي الماسك على شعرك وفروة رأسك بالتساوي. غطِّ رأسكِ بقبعة الاستحمام واتركي الماسك عليه لمدّة 15-30 دقيقة. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو. استخدام المُنتجات التجارية للعناية بالشعر الجاف والمتقصف يُمكن لبعض مُنتجات العناية بالشعر التجارية أن تعيد للشعر رطوبته وتحدّ من تقصّفه وجفافه، وفيما يلي مجموعة منوّعة منها: الشامبو والبلسم المُرطب يُنصح باختيار أنواع الشامبو والبلسم المرطبة والمخصصة للشعر التالف والجاف والمتقصّف، ويُفضل استخدام الشامبو والبلسم المكون من مواد طبيعية، ويجب أن تكون خالية من الكبريتات والمواد القاسية والمضرّة بالشعر، وحتى لو كان الشامبو المُستخدم طبيعي ومناسب لنوع الشعر فيجب عدم الإكثار من غسل الشعر، ويُنصح بغسل الشعر بالشامبو مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى.
العناية بالشعر الجاف والمتقصف - دكتور كشكول
[١] ومن مجموعات الشامبو والبلسم التجارية المناسبة للشعر الجاف والمتقصف ما يأتي: [٤]
مجموعة ماتركس بيوليج ألترا هيدراسورس (Matrix Biolage Ultra Hydrasource) ، وسعر الشامبو: 20$ [٥] [٦] ، أما البلسم فسعره 32$. [٧]
مجموعة الإصلاح المُكثف من دوف (Dove Intense Repair) ، وسعر الشامبو:13$ [٨] ، أما البلسم فسعره 11$. [٩]
مجموعة هيربل أسنسز بزيت الأرغان المغربي (Herbal Essences bio:renew Argan Oil of Morocco) ، وسعر الشامبو 6$ [١٠] ، والبلسم سعره 6$ أيضًا. [١١]
مجموعة لوريال باريس إلفيف توتال ريبير 5 (L'Oreal Paris Elvive Total Repair 5 Repairing) ، و سعر الشامبو 5$، [١٢] والبلسم سعره 5$ أيضًا. [١٣]
مجموعة تريسمي كلايمت كونترول (TRESemme Climate Control) ، سعر الشامبو: 7$ [١٤] [١٥] ، وسعر البلسم 10$.
[١٨]
ماسك ماتريكس بيوليج كولوراست المعالج (Biolage Matrix ColorLast Treatment) ، وسعره: 15$. [١٩]
ماسك شيا مويستشر لمعالجة عميقة بزبدة الشيا الخام ( SheaMoisture Raw Shea Butter Deep Treatment Masque)، وسعره 14$. [٢٠]
ماسك ليفنغ بروف لشعر مثالي طوال الليل (Living Proof Perfect Hair Day Night Cap Overnight Perfector) ، وسعره 29$. [٢١]
ماسك نيوتروجينا الثلاثي المرطب لاستعادة للشعر (Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Hair Mask)، وسعره: 8$. [٢٢]
نصائح للتخلص من جفاف الشعر وتقصّفه يُنصح باتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة لحماية الشعر من التقصّف والجفاف، ومنها الآتية: [٢٣]
قلّمي أطراف شعركِ بانتظام بمعدل مرة كل 6 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة. تجنّبي غسل شعركِ يوميًا، وفي حال الحاجة إلى غسله استخدمي البلسم عوضًا عن الشامبو. استخدمي البلسم الذي يُترك على الشعر بعد الانتهاء من غسل شعركِ بالشامبو للحصول على ترطيب مضاعف. عندما يكون شعرك مبللًا مشّطيه باستخدام مشط بأسنان واسعة لفك تشابكاته، وبهذه الطريقة ستتجنبين تكسّره وتقصفه. تجنّبي معالجة الشعر وصبغة وتمليسه باستخدام المواد الكيميائيّة القاسية التي تجففه وتُلحق الأذى به.
إزالة الشعر من تلك المناطق الحساسة باستخدام ماكينة الحلاقة ، بالإضافة إلى الشعور بالحكة والخدش ، كل هذه عوامل تؤدي إلى ظهور بثور مدفونة تحت الإبط. إن استخدام الكريمات لعلاج هذه الحبوب دون استشارة أخصائي لا يقضي عليها ، بل يمكن أن يزيدها. الكيس الدهني تحت الإبط والفرق بين الورم والخراج تحت الإبط. تؤدي التهابات بصيلات الشعر أو خلل في الغدد الليمفاوية إلى ظهور هذه النوى. علاج البثور المدفونة تحت الابط بالمواد الطبيعية
من الممكن اتباع بعض الوصفات الطبيعية في حال دفنت حبوب منع الحمل تحت المحور قبل الذهاب للطبيب ، مع العلم أنك لن ترغب في الاستمرار في هذه الوصفات لفترة طويلة إذا لم تجد أي تحسن ، بل اسرع إلى الطبيب ويمكن شرح بعض هذه الوصفات الطبيعية على النحو التالي:
1 كمادات الثوم
يُعرف الثوم بكونه علاج فعال للعديد من الأمراض لأنه يقتل الميكروبات والجراثيم التي تهاجم جسم الإنسان. كل ما عليك فعله هو عمل عجينة من بعض فصوص الثوم ثم وضعها على المنطقة المصابة ، ثم تركها لمدة خمس دقائق ثم غسلها بالماء الفاتر ، وتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع سيحسّن. 2 كمادات زيت الزيتون
ضعي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على قطعة صغيرة من المناديل ، ثم امسحي المنطقة المصابة بهذا المنديل ، ثم انقعي الزيت لمدة خمس إلى عشر دقائق ، ثم اغسلي المنطقة جيدًا بالماء الفاتر ، وللحصول على نتائج أفضل يمكنك استخدام هذه العملية كرر مرتين في اليوم.
الكيس الدهني تحت الإبط والفرق بين الورم والخراج تحت الإبط
فكل ما عليك فعله أن تصنع عجينة مكونة من عدة فصوص من الثوم ثم قم بوضعها على تلك المنطقة المصابة بالحبوب ثم اتركها عليها لمدة خمس دقائق ثم اغسلها بالماء الفاتر، ومع تكرار تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا سوف تجد تحسن. 2 ـ كمادات زيت الزيتون ضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على قطعة منديل صغيرة، ثم قم بمسح المنطقة المصابة بالحبوب بتلك المنديل، ثم أترك الزيت عليها لمدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق ثم قم بغسل تلك المنطقة جيداً بالماء الفاتر، ومن أجل الحصول على نتائج أفضل يمكنك تكرار تلك العملية مرتين يومياً. 3 ـ هلام الصبار قم بوضع المادة اللزجة التي يتم استخراجها من أوراق الصبار على المنطقة المصابة بالحبوب مع القيام بالتدليك المستمر، ثم اتركها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك اغسل تلك المنطقة بالماء البارد، ويتم تكرار تلك العملية ثلاث مرات يومياً في الاسبوع لكي تحصل على نتيجة أفضل. 4 ـ كمادات خل التفاح مما لا شك فيه أن خل التفاح يحتوي على العديد من المميزات التي جعلته أفضل الحلول للقضاء على الحبوب المدفونة تحت الإبط وذلك طبقاً للدراسات التي تم إعدادها في هذا الشأن. فكل ما عليك هو وضع ملعقتين من خل التفاح على ملعقتين من الماء الدافئ وخلطهم جيداً، ثم قم بوضعهم على منديل جاف حتى تستطيع أن تمسح مكان ظهور الحبوب به، واستمر على هذا الوضع لمدة عشر دقائق ثم اغسل مكان الحبوب بالماء الدافئ، وقم بتكرار تلك العملية مرتين يومياً.
[٣]
هل التورم المؤلم تحت الإبط من أعراض سرطان الثدي؟
قد يكون التورم المؤلم تحت الإبط واحدًا من أعراض الإصابة ب سرطان الثدي ، لذا يوصَى بمراجعة الطبيب في حالة ظهور هذه المشكلة أو أيٍّ من العلامات الأخرى التي تُثير القلق حول الإصابة بسرطان الثدي، كظهور كتلة أو زيادة سمك الجلد في الثدي، وتقشر حلمة الثدي وتهيجها، وغيرها من التغيرات، حيث يتبع الطبيب مجموعة من الخطوات المتخصِّصة لتشخيص سبب المشكلة، والتأكد من الإصابة بسرطان الثدي، خاصةً وأنَّ أعراضه قد تتشابه مع بعض المشكلات الأخرى التي تكون أقل خطورة. [٤] [٥]
كما أنَّه من الضروري فهم التغيرات التي تحدث في جسم المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، ليتسنّى لها تمييز الألم المرتبط بها عن غيرها من الأوجاع المتعلقة بوجود سرطان في الثدي، إذْ يُصاحب تغير مستوى الهرمونات في الجسم حدوث تورم في الثدي، وهو أمر طبيعي، وللاطمئنان أكثر، يُنصح بأنْ تقوم المرأة بالفحص الذاتي للثدي للكشف عن وجود التورم فيه، وذلك بعد انتهاء الدورة بيوم إلى ثلاثة أيام. [٤]
كيف يمكن التخفيف من التورم المؤلم تحت الإبط؟
العديد من حالات التورم تحت الإبط لا تحتاج للعلاج الطبي، ويسهل التعامل معها في المنزل، ولكن يتوجب على الفرد دائمًا الانتباه لأيَّة تغيرات قد تحدث تحت الإبط، وإبلاغ الطبيب في أقرب فرصة مُمكنة، فالطبيب هو المسؤول عن تحديد آلية العلاج بناءً على أسباب حدوث المشكلة.