فيتامين سي: وهو مضاد للأكسدة يعمل على حماية الحيوانات المنوية من مصادر الضرر ويقلل تفتت الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية. الزنك: يدعم جهاز المناعة ومحاربة البكتريا والفيروسات، ويساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون والبرولاكتين، ويقوي الانتصاب لدى الرجل. المكملات الغذائية:
مكملات حمض الأسبارتيك: وهو نوع من الأحماض الأمينية على شكل مكمل غذائي، يدعم مستويات التستوستيرون، وزيادة عدد الحيوانات المنوية. مكمل تريبولوس تيريستريس: عشب طبي يستخدم لتعزيز خصوبة الرجل، وأظهرت دراسة أجريت على الرجال الذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية؛ تناولوا 6غ من جذر التريبولوس مرتين يومياً لمدة شهرين، ازداد تحسن الوظيفة الجنسية و تحسن الانتصاب والرغبة الجنسية لديهم وفق نتائج هذه الدراسة. أشواغاندا: وهي عشبة تنبت في الهند، ومكمل أشوغاندا يحسن خصوبة الرجل عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، أظهرت إحدى الدراسات أجريت على مجموعة من الرجال الذين يعانون من نقص الحيوانات المنوية، عند تناول 675 مجم من خلاصة جذر أشواغاندا يومياً لمدة 3 أشهر؛ أدى ذلك إلى تحسين الخصوبة لديهم بشكل واضح. شيلاجيت: وهو مكمل لدعم خصوبة الرجل، يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية ورفع جودتها ويسهل حركتها، حيث يوفر مزيجاً مثالياً من العناصر الغذائية التي تعمل على إنجاح حدوث الحمل.
- ماكينة حلاقة الجسم للرجال والنساء
- ماكينة حلاقة الجسم للرجال والسيدات
- ماكينة حلاقة الجسم للرجال أبشر
المغنزيوم: الذي يدعم مستويات هرمون التيستوستيرون في الدم، كذلك صحة العضلات، ويعزز الصحة الجنسية، وخاصة عند تناول هذا المكمل جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية. البورن: وهو معدن يوجد في الزبيب و اللوز و الخوخ و الحمص ، يدعم صحة العظام ووظائف المخ، كما أظهرت إحدى الدراسات أن الأنظمة الغنية بالبورن أدت إلى دعم صحة البروستاتا. أوميغا 3: هي أحماض دهنية غير مشبعة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، تعزز صحة القلب وتدعم الأوعية الدموية وصحة المفاصل، وتعزز صحة الدماغ. فيتامين (ب12): وهو فيتامين مهم لوظيفة الدماغ. فيتامين سي: لتعزيز جهاز المناعة ، ويقلل من تلف الخلايا التي تسببه الجذور الحرة وتساعد على التئام الجروح. البروبيوتيك: يقلل من خطر التهاب البروستاتا وتضخمها مع التقدم بالعمر. أهم المكملات التي يحتاجها الرجل:
مكمل (Rainbow): يحتوي على فيتامينات الزنك والسيلينيوم، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز المناعة لدى الرجل، ويدعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق توازن البروبيوتك والأنزيمات الهضمية و الزنجبيل ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مكمل تعزيز الطاقة فيتامينات E و D3 وهذا المكمل مصنوع من خلاصات اللفت و السبانخ و الهندباء و البنجر.
05/02/2015
8193 المشاهدات
اكتشف أفضل المكملات الغذائية للرجال والتي تعمل على تحسين صحتك وقوة عقلك وحياتك الجنسية. المكملات الغذائية للرجال التي ينصح بها الأطباء قد تفيد في علاج بعض المشاكل التي تعاني منها وتعزز من نظامك المناعي لكن المكملات الخاطئة لا تفيد وقد تكون حتى مؤذية في بعض الأحيان. فاختر المكملات الغذائية بعناية. SAW PALMETTO
المشكلة الصحية: تضخم البروستات
يرتفع خطر لتضخم البروستاتا الحميد (BPH) مع التقدم في السن، وهي حالة قد تجعل التبول، هذا المكمل الغذائي قد يساعد على استعادة التدفق. في دراسة كورية أخيرة، الرجال الذين يتناولون 320 ملغ من هذا المكمل شهدوا انخفاض يومي في أعراض BPH بنسبة 50 في المئة بعد سنة واحدة. المصدر الطبيعي: التوت
PROBIOTICS
المشكلة: انزعاج المعدة
البروبيوتيك هي البكتيريا الصحية التي تزاحم البكتيريا السيئة المسببة للأمراض في أمعائك. بعض منها يمكن أن يقلل من الإسهال الناجم عن التهابات معينة والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي وأعراض القولون العصبي. هذا النوع من المكملات الغذائية أيضا يعزز وظيفة المناعة الخاص بك. المصدر الطبيعي: اللبن وباقي منتجات الحليب
QUERCETIN
المشكلة: انخفاض في قدرة التحمل
هل ترغب في تمديد جلسة التمارين القلبية الخاصة بك؟ الناس الذين لم يمارسوا الرياضة بانتظام ولكن أخذوا 500 ملغ من هذا الحبوب المضادة للأكسدة مرتين في اليوم لمدة أسبوع كانوا قادرين على التمرن على الدراجة 13٪ أطول من المجموعة الثانية، كما انها قد تساعد في الحد من أكسدة جزيئات LDL وتقليل انقباض الاوعية الدموية.
كما تزيد تخليق البروتين اللازم لنمو العضلات. كيف أتناول هذا المكمّل الغذائي؟ تناول القليل منه مذابًا في 500 مل من السائل أثناء دورات التدريب المكثّفة. مكمّلات ما بعد التمرين
لماذا أحتاج مكمّل ما بعد التمرين؟ لا يوجد إطار زمني محدّد لاستهلاك البروتين والكربوهيدرات ولكن من الأفضل تناولها في أقرب وقت ممكن بعد الانتهاء من التمرين. فهذا يسمح ببدء عملية نمو وترميم العضلات وإعادة توفير الطاقة لها. كيف أتناول هذا المكمّل الغذائي؟ تناول مكمّل ما بعد التمرين في أقرب وقت ممكن بعد انتهاء جلسة التدريب. كما يمكنك تناول وجبة متوازنة بعد مرور حوالي 60 إلى 90 دقيقة من التمرين. التعافي بعد التمرين عملية مستمرة ولا تنتهي فقط بتناول مخفوق ما.
وتبين متري «لا يزال البحث في فيتامين E جنبًا إلى جنب مع العلاج المناعي للسرطان في مراحله المبكرة. هذه الدراسة هي واحدة من أولى الدراسات التي بحثت في هذا المزيج، وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من البحث للوصول إلى نتيجة نهائية... من الواضح مع ذلك أن التغذية الجيدة بشكل عام بالإضافة إلى فيتامين (هـ) أمران مهمان للغاية للوقاية من السرطان وإدارة علاجه، ولا يمكن الاستهانة بذلك». وبالنسبة لكيفية التأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين (هـ) بنظامك الغذائي، تقول متري إنه يمكن «العثور عليه في اللوز وزبدة الفول السوداني وبذور عباد الشمس وجنين القمح والبنجر والخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب»
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
4 أعراض قد تشير للإصابة بالسرطان
تناول أطعمة محددة تحتوي على النتريت بانتظام مرتبط بزيادة خطر السرطان
بطارية AA (شهرين استخدام)
واقي بشرة مدمج للحماية. أمشاط متعددة الأطوال. 8
ماكينة حلاقة براون تريمر
Braun Body BG5030 Trimmer
لمنتجات براون سمعة معروفة بجودة المنتجات وسرعة الصيانة، وتمتاز هذه الماكينة بتصميم نحيف يسهل التنقل به واستخدامه على كافة مناطق الجسم، بالإضافة إلى عدد متنوع من الأمشاط والرؤوس المختلفة بحسب الاحتياج. بطاريتها قوية ويمكن استخدامها لمدة تصل إلى شهرين قبل أن تكون بحاجة إلى الاستبدال. بطارية مزودجة وتشغيل لاسلكي. ضوء LED لبيان مستوى الشحن. ٣ أمشاط مختلفة. حافظة قماشية للملحقات. فيليبس ماكينة نزع شعر الجسم والأرجل، HP6523/60: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 9
ماكينة حلاقة براون (٩ في ١) تريمر
Braun 9-in-1 All-in-one Trimmer
تأتي براون ٩ في ١ بقطعٍ فريدة لا تتواجد ضمن أطقم ماكينات الحلاقة الأخرى، حيث توفر رؤوسًا لمناطق الجسم وأخرى للوجه وثالثة للأنف والأذن، بالإضافة إلى شحنٍ يسمح باستخدام لاسلكي لساعة متواصلة، ويأتي من ضمن المرفقات حافظة قماشية للملحقات. 4 أمشاط للأوضاع المختلفة. رأس لتقليم الأنف والأذن. شفرة حلاقة مٌرفقة. تشغيل لاسلكي بفضل الشحن. 10
ماكينة حلاقة فيلبس. Philips BG2026/32 Bodygroom Plus
صُمم هذا الإصدار من فيلبس بشكلٍ عصري وجذاب، ويتمتع يقدرةٍ على إزالة الشعر النامي في اتجاهات متعاكسة أو العالق في مناطق ضيقة يصعب الوصول إليها، وهو آمن تمامًا على البشرة ولا يسبب تهيجها، ويمكنك استخدام نظام الحلاقة من دون الأمشاط للحصول على نتيجة أدق، توجد قاعدة شحن للآلة كذلك.
ماكينة حلاقة الجسم للرجال والنساء
شفرات بحوافٍ مستديرة سلسة. ثلاثة خيارات للطول وسهولة الوصول. تقنية بطارية ليثيوم أيون. آمن ومريح لكافة مناطق الجسم. 5
ماكينة حلاقة باناسونيك غرومر آند تريمر
Panasonic Electric Body Groomer & Trimmer
تستخدم ماكينة حلاقة شعر باناسونيك للرجال شفرات عريضة بحوافٍ ناعمة مستديرة مصممة خصيصًا للراحة أثناء الحلاقة، يسهل التبديل بين رؤوسها، كما يسهل غسلها وتنظيفها لأنها مقاومة للماء، ويأتي معها قاعدة شحن AC لتوفير شحن كامل طوال الليل. ماكينة حلاقة الجسم للرجال حو ر عين. ٣ أطوال مختلفة لسهولة الوصول. تشغيل لاسلكي (شاحن AC)
حامل شحن أنيق لتخزين مريح. 6
ماكينة حلاقة مانجرومير
MANGROOMER
تُعد من أكثر ماكينات الجسم تطورًا، فهي صالحة للاستخدام لجميع مناطق الجسم، وآمنة تمامًا على البشرة سواءً كان الشعر مبللاً أو جافًا، بالإضافة إلى أنها سهلة التنظيف بمجرد شطفها بالماء، تمر شفراتها بسلاسة على البشرة دون أي تهيجات أو علامات جروح. بطارية الليثيوم ماكس بلس. 8 إعدادات متدرجة للحلاقة. 7
ماكينة حلاقة فيلبس نوريلكو
Philips Norelco Bodygroom
تُعد أداة الحلاقة الرجالية هذه مثالية لحلاقة كافة مناطق الجسم، وتمتاز بأمشاطٍ آمنة الاستخدام على البشرة، يضمن زوال كل الشعر بسلاسة حتى إن كانت أطواله مختلفة أو اتجاه نموه متعاكس، سهل الاستخدام ولا يحتاج إلى صيانةٍ ويسهل تنظيفه والحفاظ عليه.
ماكينة حلاقة الجسم للرجال والسيدات
5 ملم بلطف من على الذراعين و الساقين، ويمكن أن تفعل الكثير من دون ان تتسبب بأي احمرار للجلد. كما و تأتي هذه الماكينة برأس للحلاقة الذي يمكنك من حلاقة الشعر في منطقة البيكيني الى ما يصل الى 4 ملم. مثالية للاستخدام المنزلي هذه الماكينة المدمجة ذات الوزن الخفيف تمنحك نتائج شبيه بالنتائج التي تحصلين عليها في الصالون. حيث يقوم الرأس بإزالة الشعر من جذوره من دون القيام بسحب الجلد. تصميم الماكينة المستدير يمكنك من ازالة الشعر بكل سهولة. تضمن هذه الماكينة ازالة الشعر بلطف و ذلك بفضل اعدادات السرعة حيث انها تمتلك سرعتين. اما اعداد السرعة الاضافية فتمكنك من الوصول الى المناطق التي يصعب الوصول اليها و حتى انها تقوم بإزالة الشعر الرقيق. يمكنك تنظيف ماكينة ازالة الشعر فيلبس ساتينيل HP6523/60 بكل سهولة. حيث تقوم الفرشاة المدمجة بإزالة الشعر العالق عن الماكينة بكل فعالية. ماكينة حلاقة للرجال - ماكينة حلاقة ماكينة 5 في 1 للرجال - حلاقة متعددة الوظائف للصلبان - Android 4.1 Jellybean & Cream Sandwich & Red & White: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. لتنظيف شامل، يمكنك ازالة الرأس و غسلة تحت المياه الجارية بكل سهولة.
ماكينة حلاقة الجسم للرجال أبشر
00 جنيه الشحن تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - السبت, 14 مايو 21. ماكينات الحلاقة جيليت ماك3 للرجال | جيليت أرابيا. 00 جنيه الشحن
يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام
احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو - الأربعاء, 11 مايو 21. 00 جنيه الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - السبت, 14 مايو 21. 00 جنيه الشحن
تم تقوية هذه الشفرات بطبقة الكربون الذري للمساعدة على إبقائها أكثر حدة لفترة أطول. تحتوي ماكينات الحلاقة جيليت ماك3 على حماية للبشرة مع 10 ريش مرنة مصنوعة من المطاط الصناعي. تمدد الجلد برفق لتسوية السطح وتنعيمه قبل ملامسة الشفرات. الريش الدقيقة تسبق الشفرات، وتنعم البشرة قبل أن تقطع أول شفرة أول شعرة. لتحصل على حلاقة ناعمة ومريحة. ماكينة حلاقة الجسم للرجال والسيدات. شريط الترطيب هو شريط رقيق في الجزء العلوي من ماكينة الحلاقة، يطلق مزلّقات أثناء الحلاقة، ليوفر انزلاقًا مثاليًا. * أول شفرتين مقارنةً بـ بلو3