طبيب نفسي يروي مشاهداته ويكشف الواقع:
خلال الأيام الماضية، ظهرت في الصحف مشكلة أو مشاكل مستشفى الصحة النفسية بالطائف المعروف بمستشفى شهار، بحكم موقعه في تلك المنطقة من مدينة الطائف. والحقيقة ان مستشفى الصحة النفسية بالطائف ومشاكله ليست وليدة اليوم، لذا لا يجب أن يحاسب المسؤولون عن المستشفى حاليا عن كل أخطاء المستشفى المذكور. جريدة الرياض | مستشفى الصحة النفسية بالطائف يمكن أن يطلق عليه أي شيء سوى كلمة مستشفى. قبل ثلاث أو أربع سنوات، حدثت بعض المشاكل والشكاوى ضد المستشفى، وطلب مني أن أقوم بزيارة المستشفى مع الزميل الدكتور ربيع حواري للتحقق من تلك الشكاوى وتحديد مشاكل المستشفى، خاصة فيما يتعلق بالتدريب والعناية بالمرضى. وذهبت إلى المستشفى وهي الزيارة الأولى لي لهذه المستشفى البائس...! والحقيقة ان مستشفى الصحة النفسية بالطائف مشكلة مزمنة، وإذا كان يجب محاسبة أحد فيجب محاسبة وزراء الصحة الذين تولوا هذه الوزارة منذ أن بني هذا المستشفى عام 1382ه الموافق 1962م، فهذا المستشفى الذي بُني بناء على نصيحة وتوصية من منظمة الصحة العالمية، وزودته ببعض الكوادر في بداية إنشائه لكي يخدم الصحة النفسية بالمملكة العربية السعودية ولا شك ان إنشاء هذا المستشفى في ذلك المكان إنجاز جيد، وتشكر الدولة على إنشاء هذا المستشفى في تلك الحقبة الزمنية.
مستشفي الصحة النفسية الطائف بلاك بورد
إن قضية مستشفى الصحة النفسية بالطائف، ليست قضية إدارة المستشفى، ولا إدارة الصحة النفسية بالوزارة، إنما قضية الوزارة برمتها هي المسؤولة عن صحة المواطنين النفسية والبدنية. مستشفى الصحة النفسية بالطائف، ليس قابلا للتجديد أو الترميم أو تغيير مدير أو تزويده بطبيب أو طبيبين.. انه بحاجة للهدم وإعادة بنائه على مستوى مقبول بدلا من هذا الوضع المزري الذي هو فيه الآن.
مستشفي الصحة النفسية الطائف المنظومة
مبادرة كلنا مسؤول بمستشفى الصحة النفسية بمحافظة الطائف - YouTube
مستشفي الصحة النفسية الطائف يزورون منشآت التدريب
وجود برامج للرعاية المنزلية ( علاج طبيعي – نفسي واجتماعي – تمريض وتحاليل) يقوم بها فريق من المستشفى لمنازل المرضى النفسيين. وجود برامج قسم (إرادة) لمعالجة الإدمان بطريقة سرية عن طريق مكافحة المخدرات وأسر المرضى أو من يقوم من المرضى بطلب العلاج من المستشفى. التوصيات:
إعادة مشروع المبنى المسحوب من الوزارة والذي وضع له حجر أساس في عهد الملك عبد الله بن عبد العزيز رحمة الله تعالى وهو إنشاء مستشفى للصحة النفسية بسعة (500) سرير. سرعة تنفيذ المشاريع المتعثرة من الترميم ومتطلبات الأمن والسلامة والبنية التحتية والتي تسببت في تعطيل (520) سرير أصبحت لا تعمل. تطوير قسم الطوارئ وزيادة السعة الاستيعابية للمرضى والمراجعين. شقق اجار الطائف الطايف شهار خلف مستشفى الصحة النفسية. إنشاء جسر عبور بين مبنى المستشفى وقسم الطوارئ وقسم مبنى العيادات والأجنحة في المبنى المقابل. زيادة عدد الحراسات الأمنية وزياد كاميرات المراقبة وإعادة توزيعهم حيث أن عدد الحراس (39) حارسا وحارسة أمن. زيادة عدد موظفي غرفة العمليات حيث أنهم يعملون على ثلاث فترات. إيجاد شراكة ما بين وزارة الصحة وجمعيات الطب النفسي والجمعيات الخيرية للمساعدة في تأهيل المرضى النفسيين وعرض أعمالهم من رسم وخط ونسيج للمجتمع من أجل شرائها ودفع ثمنها للمرضى النفسيين وأسرهم حتى يستفيدون منها وكذلك لتنمية هذه المهارات.
مستشفي الصحة النفسية الطائف تعالج التشوهات البصرية
دشن مدير مستشفى الصحة النفسية بالطائف الدكتور فريد المالكي برنامج الزيارة الافتراضية والتي تتم عن طريق الاتصال المرئي بحيث يتم التنسيق مع ذوي النزيل من قبل مكتب الزيارة بإدارة شؤون المرضى وتحديد وقت الاتصال. يأتي ذلك تماشياً مع توجهات وزارة الصحة في تسهيل طرق تواصل المرضى مع ذويهم باستخدام التقنية الإلكترونية. مستشفي الصحة النفسية الطائف تنظم برامج وفعاليات. وأوضح لـ «عكاظ» متحدث صحة الطائف سراج الحميدان أنه تم تفعيل الزيارة الافتراضية من خلال غرفة مخصصة للزيارة تم ربطها بالأجنحة لخدمة كل من لا يستطيع التواصل مع النزلاء من منزله. وأشار الحميدان إلى أن هذا البرنامج يستهدف نزلاء جناحي الدخول للرجال و نزيلات جناح الدخول نساء بحيث تكون تحت إشراف المسؤولين بهذه الأحنجة نظراً لطبيعة وخصوصية المرضى النفسيين.
عام > "البيئة" تطرح 4 فرص استثمارية لمشاريع زراعية وحيوانية بمكة والقصيم وجازان
"البيئة" تطرح 4 فرص استثمارية لمشاريع زراعية وحيوانية بمكة والقصيم وجازان
زهير الغزال - متابعات:
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة طرح 4 فرص استثمارية لمشاريع زراعية وحيوانية بمناطق مكة المكرمة والقصيم وجازان، بهدف إنتاج خضروات وفواكه عالية الجودة، ودعم عمليات ترشيد واستهلاك المياه في عمليات الري، وزيادة الاكتفاء الذاتي من اللحوم الحمراء؛ للمساهمة في تحقيق الأمن الغذائي بالمملكة وفق أهداف رؤية المملكة 2030. وأوضحت الوزارة أن الفرص الاستثمارية الأربع، تضمنت طرح مشروع البيوت المحمية في روضة البلاد بمحافظة البكيرية بمنطقة القصيم للاستثمار على مساحة إجمالية تقدر بـ 4. 776. الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان » مستشفى الصحة النفسية بالطائف. 980. 05 م2، مبينة أن أخر موعد لتسليم العروض في هذه الفرصة يوم 16/11/1443هـ، وسيكون موعد فتح المظاريف لها يوم 17/11/1443ه. وأضافت الوزارة أن الفرص الاستثمارية شملت أيضَا طرح تربية وتسمين أغنام على بعد 21 كم من محافظة أبو عريش بمنطقة جازان على مساحة إجمالية 328. 466م2، وأن آخر موعد لتسليم العروض:21/12/1443هـ، وموعد فتح المظاريف:22/12/1443هـ، وكذلك مشروع لتربية وتسمين أغنام على مساحة ٤٤٢٫٦٧٢ م2 شمال شرق محافظة صبيا بالمنطقة، لافتة بأن أخر موعد لتسليم العروض لهذه الفرصة يوم 18/12/1443هـ، وموعد فتح المظاريف 19/12/1443هـ.
تحتل الخضار والفواكه جزءاً لا يتجزأ من غذائنا اليومي، بل إن التوصيات دائماً ما تشجعنا على ملئ نصف الطبق الذي نتناوله بمختلف ألوان وأنواع الخضروات والفواكه حتى نحصل على المنافع الكثيرة منها، وتحتوي الخضروات والفواكه بمختلف ألوانها وأشكالها على الفيتامينات والمعادن، وتشكل مصدراً للكيماويات النباتية (بالإنجليزية: Phytochemicals) التي تلعب دوراً هاماً في الوقاية من بعض الأمراض في حال الالتزام بتناولها بشكل منتظم ودائم. تعمل ا لكيماويات النباتية كمضادات طبيعية للأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى أن بعضها يحتوي على الإستروجينات النباتية (بالإنجليزية: Phytoestrogens) وهي مواد طبيعية تستخلص من النباتات وتلعب دوراً مشابهاً لدور هرمون الاستروجين في الجسم. فوائد المغذية للجسم تسارع موجب. كما هو متعارف عليه فإن محتوى الخضار والفواكه من الألياف يساهم في الوقاية من السمنة، أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطانات. الفوائد الصحية للخضروات والفواكه حسب العناصر الغذائية
تلعب الخضروات والفواكه دوراً كبيراً وأساسياً في الحفاظ صحة الإنسان، وتختلف محتوياتها من العناصر المغذية باختلاف ألوانها وأشكالها وطريقة معاملتها أثناء الزراعة من حيث تدعيم تربتها والماء المستخدم في سقياها.
فوائد المغذية للجسم عند
ولكن من جهة أخرى من سلبيّات الأغذية العضويّة أنّها أكثر تكلفةً من المواد الغذائيّة غير العضويّة، كما يُعتقد أنّها قد تكون أكثر عرضةً لوجود الكائنات الحيّة المُسبّبة للأمراض، مثل السالمونيلّا ، بسبب استخدام الأسمدة الطبيعيّة، كروث الحيوانات، للتّسميد بدلاً من الأسمدة الكيميائيّة. [١]
فوائد الغذاء الصحّي للجسم
فيما يأتي بعض أبرز الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند التزامه بتناول الأغذية الصحيّة:
تَجنُّب الإفراط في تناول الأطعمة المُعلّبة والمُخلّلات قد يُساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السّرطان مثل سرطان المعدة. [٢]
النّظام الغذائيّ قليل السُكريّات يقلل خطر الإصابة بمرض السُكّري أو مضاعفاته كما يُعزّز صحّة الجهاز المناعي. 7 فوائد للبيض تجعله من أكثر الأطعمة المغذية للجسم. [٣]
الغذاء الصحيّ قليل الدّهون يقي من السّمنة ، وبعض الأمراض المرتبطة بها مثل ارتفاع ضغط الدّم، والسُكريّ وأمراض القلب. [٣] [٤]
تناول الغذاء الغنيّ بالألياف يقي من الإمساك وسرطان القولون. [٣]
تناول الدّهون غير المُشبعة والتّقليل من الدّهون المُشبعة يرفع مستوى الكولسترول الجيّد (HDL) الذي يقي من أمراض القلب، ويُقلّل من كولسترول (LDL) الذي يُؤدّي إلى الإصابة بمرض القلب.
فوائد المغذية للجسم تسارع موجب
ومن المُفيد للصحّة التّنويع في ألوان الخضار والفاكهة للحصول على مجموعة أكبر من المواد الغذائيّة، فالأطعمة الحمراء، مثل الطّماطم والبطّيخ تحتوي على مادة اللّيكوبين المُهمّة في مُكافحة سرطان البروستاتا وأمراض القلب. الخضار الخضراء، مثل السّبانخ واللّفت، تحتوي على مادَّتَي اللّوتين، وزياكسانثين، اللتان تُساعدان على الحماية من أمراض العين المُرتبطة بالتقدّم في السنّ. أمّا الأطعمة ذات اللّون الأزرق والبنفسجيّ، مثل: التّوت والباذنجان، تحتوي على مادة الأنثوسيانين التي قد تُساعد على حماية الجسم من السّرطان. وتحتوي الأطعمة البيضاء، مثل القرنبيط، على مادة سلفورافين التي تُساعد أيضاً على الحماية ضدّ بعض أنواع السّرطان. [١٢]
البروتينات: ينصح خبراء التّغذية أنّ تشكُّل البروتينات من 20%-25% من الغذاء اليوميّ، إذ يحتاج الجسم إلى البروتينات لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة. فوائد المغذية للجسم عند. كما أنّ الأطعمة الغنيّة بالبروتينات تُزوّد الجسم أيضاً بالمعادن الأساسيّة، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والزّنك، وكذلك فيتامين (ب). من أهم الأغذية التي تحتوي على البروتين الأسماك، والدّواجن، واللّحوم، والبيض، والبقوليّات، والمُكسّرات، والصّويا.
فوائد المغذية للجسم على كتلة الجسم
لذلك وجب الحرص على التنوع في تناولها حتى نحصل على أكبر قدر ممكن من الفوائد المرجوة منها. فيما يلي أبرز المكونات الغذائية الموجودة في الفواكه والخضار وأهمية كل منها:
الكاروتينات
الكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids) هي إحدى الصبغات الغذائية الطبيعية واسعة الانتشار والتي توجد عادةً في الخضار والفواكه ذات اللون البرتقالي، الأصفر أو الأحمر بالإضافة إلى الخضروات الورقية الخضراء. الكاروتينات تضفي لوناً مميزاً لغذائنا وتزوده بالعديد من الفوائد الصحية؛ فهي توجد في أشكال عدة منها:
تعتبر الكاروتينات شكلاً من أشكال فيتامين أ وتعد مصدراً جيداً له، حيث أن الكاروتينات تتحول داخل الجسم لفيتامين أ الذي يعتبر فيتامين أساسي للنمو والتكاثر ووظائف جهاز المناعة. وهي موجودة في الجزر ، البطاطا الحلوة، المشمش، المانجو، النكتارين، البرتقال، البابايا، الكاكا، الأناناس، الطماطم والسبانخ. تعرف على فوائد الطين للبشرة - موضوع. اللوتين (بالإنجليزية: Lutein) والزانثين (بالإنجليزية: Zeaxanthin) المهمين جداً لصحة العين. من أبرز المصادر الغذائية التي تزودنا بهما: الشمام، الذرة، الجزر، الفلفل الأصفر والبرتقالي، السمك، السالمون والبيض. اللايكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الموجود بالطماطم، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطانات البروستات، المبايض، المعدة، والبنكرياس.
الحصول على بشرة صحية: وذلك باتباع تغذية سليمة تضم الفواكه والخضراوات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان وغيرها، وتزود الجسم بمضادات الأكسدة كفيتامين أ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ، مما يساهم في تقليل خطر تلف خلايا الجلد نتيجة تعرضها لأشعة الشمس، والملوثات، والتقدم في العمر، وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك كميات كافية من الماء ينعكس إيجاباً على مظهر البشرة. الحصول على جهاز مناعي قوي: وذلك من خلال امتلاك مستويات جيّدة من البروبيوتيك في الأمعاء، والحصول على نظام غذائي يرتفع محتواه من مضادات الأكسدة، والزنك، والسيلينيوم، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص النحاس، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ يؤثر في المناعة وذلك بحسب دراسة تم إجراؤها على الحيوانات. فوائد المغذية للجسم على كتلة الجسم. الحصول على عظام قوية: عن طريق الحصول على الكالسيوم، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ك، خاصة في المراحل المبكرة من النمو، فيما بيّنت معاهد الصحة الوطنية الأمريكية أنّ هناك بعض العوامل التي تسبب خطر الإصابة بضعف العظام مثل سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والتدخين، بالإضافة إلى انخفاض وزن الجسم. الحصول على عضلات قوية: إذ تعتبر ممارسة التمارين الرياضية، والتغذية السليمة مصدران مهمان لتعزيز نمو وقوة العضلات دون تراكم كميات زائدة من الدهون.