اختيار الموضوعات التي تلاقي اهتمامك بمجرد أن تنتهي من التسجيل وتتلقي دعوة انضمامك إلى التطبيق ستجد واجهة تحتوي على قائمة فئات الموضوعات التي يسمح لك التطبيق بالاختيار من بينها حسب رغبتك وحسب اختيارك. توجد فئات التكنولوجيا والعلوم والصحة واللغات والتسكع مع الأصدقاء والترفيه وغير ذلك بكثير. تطبيق كلوب هاوس اندرويد استوديو. بعد اختيارك لجميع الفئات انقر على Find People. في هذه الحالة سوف يطلب منك تطبيق كلوب هاوس الوصول إلى جهات الاتصال الخاصة به وسترى أصدقائك المتواجدين على التطبيق بالفعل ويمكنك متابعتهم. التمرير في الصفحة الرئيسية في الصفحة الرئيسية ستجد العديد من الغرف بناءً على اختياراتك للفئات التي قمت بتحديدها مُسبقاً والأشخاص التي قررت متابعتهم على التطبيق. استكشف المزيد من المستخدمين والغرف الأخرى إذا لم تكن مهتماً بما هو معروض لك في الصفحة الرئيسية، فيمكنك النقر فوق زر البحث من أعلى اليمين وسوف تحصل على اقتراحات مختلفة لأشخاص جدد يمكنك متابعتهم. الانضمام إلى النوادي النوادي على تطبيق كلوب هاوس هي عبارة عن مجموعة من المستخدمين المهتمين بنفس الموضوعات المحددة، ويمكنك اختيار البحث عن النوادي من خلال النقر فوق مؤشر Clubs وكتابة أي موضوع أنت مهتم به وستجد اقتراحات لمجموعات وغرف كثيرة مهتمة بنفس هذه الموضوعات ويمكنك الانضمام إليها.
- تطبيق كلوب هاوس اندرويد الى ايفون
- تطبيق كلوب هاوس اندرويد على
- تطبيق كلوب هاوس اندرويد استديو
- مواصفات برو جينر pro gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
- بروتين برو جينر PRO GAINER
تطبيق كلوب هاوس اندرويد الى ايفون
ولكن مستخدمي نظام أندرويد أكثر من مستخدمي نظام iOS بكثير، وهذا يعني زيادة التحميل على خوادم التطبيق، لذا يتعين تطوير البنية التحتية لمواكبة الطلب، وهو أمر يستغرق وقتا. إذا كان تطبيق كلوب هاوس مفتوحا للجميع، فإن الزيادة في عدد المستخدمين التي ستظهر عند إعلان أحد المشهورين عن استضافته محادثة صوتية كما فعل إيلون موسك وأوبرا وينفري وكريس روك يمكن أن تتسبب في تعطل خوادم التطبيق. أدخل تطبيق كلوب هاوس بعدا جديدا لوسائل التواصل الاجتماعي حيث يمكنك التفاعل مع المستخدمين من خلال صوتك فقط، حيث إن جميع المحادثات الصوتية عامة ويمكن لأي شخص الدخول والاستماع إلى المحادثة، ونظرا إلى أن هذا النهج جديد وفريد انتقل المستخدمون إلى كلوب هاوس، وزادت المنافسة. کلوب هاوس (تطبيق) - ويكيبيديا. وبسبب الشعبية الكبيرة التي حققها تطبيق كلوب هاوس، بدأت بعض تطبيق التواصل الاجتماعي بتقديم ميزات أو خدمات جديدة لمستخدميها تشبه في وظائفها التطبيق الجديد، مثل: تويتر الذي قدم خدمة (المساحات) Twitter Spaces، وتطبيق (Discord) الذي يضم الآن ميزات جديدة للتوصل عبر الصوت، كما ظهرت تطبيقات جديدة مثل: Wavve و Riffr. وإليك 5 تطبيقات بديلة لتطبيق كلوب هاوس لمستخدمي نظام أندرويد، كما يمكن لمستخدمي iOS الذين ما زالوا ينتظرون دعوة استخدامها أيضا:
1- خدمة مساحات تويتر:
لم يعد تويتر مخصصًا للتغريدات فقط، حيث يقوم موقع المدونات الصغيرة باختبار خدمة جديدة يطلق عليها اسم مساحات توتير Twitter Spaces تعتبر منافسًا مباشرًا لتطبيق كلوب هاوس، حيث تعمل بالطريقة نفسها تتيح للمستخدمين إنشاء غرف دردشة صوتية، مما يسمح لهم بدعوة الآخرين والتحدث حول موضوع ما.
تطبيق كلوب هاوس اندرويد على
تم إطلاق خدمة مساحات توتير كإصدار تجريبي للاختبار لبعض مستخدمي نظام iOS خلال شهر يناير الماضي، ثم أُطلق الإصدار التجريبي منها لمستخدمي أندرويد في بداية هذا الشهر. إيلون ماسك يدعو "بوتين" للتواصل على "كلوب هاوس".. رسالة تليق بالقيصر
كما هو متوقع؛ ليست كل الوظائف متاحة في الخدمة حتى الآن، بينما يمكن لأي شخص الانضمام لأي محادثة والاستماع لما يُقال، عندما يرى رمزًا أرجوانيًا يظهر في شريط قصص تويتر Fleets في الجزء العلوي في صفحته الرئيسية في تويتر. تنزيل تطبيق كلوب هاوس للاندرويد والايفون 2021 - تطبيق نت. إلا أنه لا يستطيع إنشاء المساحة سوى مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يستخدمون نظام iOS، وحتى كتابة هذا الموضوع لا يتمكن مستخدمو أندرويد من إنشاء المساحات الخاصة بهم، ولكن يمكنهم الانضمام إلى أي مساحة والاستماع، كما يمكنهم التحدث فيها إذا وافق المضيف على التحدث. 2- تيلجرام إذا كنت تستخدم تطبيق تيلجرام للتراسل الفوري في هاتفك؛ يمكنك الحصول على تجربة شبيهة بالتي يوفرها تطبيق كلوب هاوس وذلك من خلال ميزة المحادثات الصوتية في مجموعات وقنوات تيلجرام. ظهرت المحادثات الصوتية في مجموعات تيلجرام للمرة الأولى خلال شهر ديسمبر الماضي لتضيف بُعدًا جديدًا للدردشة الصوتية المباشرة في المجموعات، ولكن أطلقها تطبيق تيلجرام يوم الجمعة الماضي في القنوات أيضًا وبلا حد على عدد المشاركين.
تطبيق كلوب هاوس اندرويد استديو
يذكر أن التطبيق المخصص لنظام iOS فقط أحدث ضجة كبيرة بعد إطلاقه في شهر مارس/آذار من العام الماضي لأنه يحتوي على نظام الدعوة لجعل الناس يشعرون بالخصوصية ونمط جديد من التفاعل الصوتي في الوقت الفعلي دون ميزات التسجيل.
بدلاً من ذلك ، تدخل "الغرف" التي تناقش مجموعة متنوعة من الموضوعات وتستمع إليها كما لو كنت تجري مكالمة من جانب واحد. يمكن لهذه الغرف استيعاب ما يصل إلى 5000 شخص وهي طريقة رائعة لاستضافة الندوات والمؤتمرات. تطبيق كلوب هاوس اندرويد الى ايفون. برنامج clubhouse هو برنامج للتواصل الإجتماعي من خلال الدردشة الصوتية بدلاً من الكتابة فلا بد من استقبال دعوة من أحد مستخدمي التطبيق لكي يمكنك استخدامه وعند دخولك للبرنامج ستجد عدد من الموضوعات التي قد تهمك وعدد كبير من غرف الدردشة لكل محبي الألعاب والأبرا والموسيقي والغناء وأيضاً الفلسفة وغيرها من الغرف المختلفة التي ستجدها بالبرنامج. كما حرصت الشركة المطورة للبرنامج على تشفير البيانات للحد من تسريبها وللحرص على أمان وخصوصية الرسائل والدردشة بينك وبين الأصدقاء، والعمل على تطوير البرنامج بين الحين والأخر لتوفير أفضل خدمة للمستخدمين. يمكن لمستخدمي الاندرويد والايفون تنزيل التطبيق وتثبيته على هواتفهم ، لكنهم ما زالوا غير قادرين على استخدام برنامج كلوب هاوس دون دعوة من مستخدم حالي. هذا يعني الحفاظ على تشغيل خوادم التطبيق في حالة زيادة التنزيلات. يتيح برنامج Clubhouse للمستخدمين الاستماع إلى المحادثات أثناء حدوثها على الهواء مباشرة كتحريف على ملفات البودكاست.
موجّه أكثر لمن هم بحاجة الى كتلة عضلية مقابل كمية دهون معتدلة، بينما المكملات الأخرى أغلبها تحتوي على سعرات عالية، ما يؤدي بك الى اكتساب كتلة أكبر من الدهون. مكمل متوازن حيث يحتوي على نسب جيدة في كل من البروتين، الكربوهيدرات، الفيتامينات و المعادن. ورغم أن السيرياس ماس مثلاً يحتوي على كل ما سبق. إلا أنه لا يحتوي على كمية بروتينات منافسة لهذا المنتج. العديد من مكملات الجينر تٌضيف 1 جرام من الكرياتين في منتجها. لكن مكمل برو جينر لا يحتوي على الكرياتين. بروتين برو جينر كوري غامبل. رغم أن 1 جرام هي نسبة جد بسيطة، إلا أنها من بين الفروق الواضحة. غالي السعر مقارنة بالمنتجات المنافسة في فئة زيادة الوزن، ولكن هذا منطقي لأنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى. إذا أردت قراءة المزيد حول المكمل، يمكنك الانتقال الى مراجعة بروتين برو جينر من هنا.
مواصفات برو جينر Pro Gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
بينما أغلب مكملات زيادة الوزن الأخرى تضمّن كمية من هذه المصادر، خاصةً مكملات الجينر لشركة ماسل تيك. سعر مكمل برو جينر أغلى من أغلب أنواع مكملات زيادة الوزن. لكن هذا منطقي لأنه يحتوي على بروتينات أعلى. هل مواصفات برو جينر أفضل
قد تلاحظ أن عيب هذا المكمل هو أنه غالي السعر و لا يحتوي على الكرياتين و الجلوتامين والأحماض الأمينية bcaa. بروتين برو جينر قبل وبعد. في الحقيقة، إذا كنت تتناول الاحتياج اليومي من البروتين عالي الجودة (اللحوم و منتجات الألبان …)، فوجود الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في المكمل ليس بالشيء الأساسي. نفس الشيء بالنسبة للجلوتامين، الذي لم تثبت الدراسات أصلاً أن له تأثير واضح على الأداء الرياضي أو شيء من هذا. بل لحد الآن أثبتت الدراسات فقط أن له تأثير في بعض الحالات المرضية. (يمكنك قراءة مقال مكمل الجلوتامين إذا أردت تفاصيل إضافية)
بالنسبة للكرياتين هو عنصر جد فعّال في زيادة كتلة العضلات. لكن إذا اخترت المكملات التي تحتوي عليه مثل الماس تيك سينتهي لديك بعد 14 يوم فقط. للتوضيح، إذا أردت كمية كرياتين إضافية من الأفضل التوجه لاقتناء مكمل كرياتين، لأنه سيكون أرخص و أفضل بكثير من الاعتماد عليه من مكملات زيادة الوزن.
بروتين برو جينر Pro Gainer
17-07-2012, 09:09 AM
#6
قبل الغداء: موزة+سندويش كبدة او صدور دجاج
الغداء: برقر دجاج + سلطة
بروكومبلكس العادي بعد التمرين
وبعدها ب45 دقيقة رز و نصف دجاجة
الوجبة الاخيرة: خبز بر وجبنة
bulking season started in March 2014
beginning weight: 83kg
current weight: 90kg
Instagram: omar1joseph
حيث توفر " برو لاب" منتجات متخصصة لجميع المراحل التي يمر فيها الرياضيين سواء لبناء العضلات، تعزيز الاستشفاء العضلي، تعزيز طاقة الجسم وغيرها للحصول على الجسم المثالي والصحي. اكتب تقييمك للمنتج