نصائح عن التنمر لكي تتجنبه وتخبر أبناءك بها كي يكونوا واعين بهذا المصطلح الجديد الذي انتشر مؤخرًا في مجتمعاتنا، حيث يعبر التنمر عن عملية إيذاء الغير كلاميًا أو جسديًا أو حتى نفسيًا وفي مقالتنا سنقدم لكم نصائح عن التنمر ونقوم بتعريف التنمر وطرق القضاء عليه. ما هي عملية التنمر؟ عملية التنمر هي عملية إيذاء يقوم بها من يجدون في أنفسهم ثقة وتكبر على الآخرين، ومن يملكون نفوذًا لا يملكها الآخرون، فهي عملية إيذاء للغير بالكلام أو بالضرب أو بالمضايقة أو بالاعتداء الجسدي أحيانًا، انتشرت ظاهرة التنمر انتشارًا كبيرًا في مراحل الدراسة المختلفة وخصوصًا المرحلة الإعدادية وهي مرحلة المراهقة لدى هذا الجيل، ولأن ظاهرة التنمر من الظواهر المؤذية في حياة كل فرد في المجتمع كان لزامًا أن نضع لها حدًا. دور مؤسسة اليونيسف في مواجهة التنمر كان لمؤسسة اليونيسف دور كبير في مواجهة ظاهرة التنمر حيث أنشأت حملة توعية بالتنمر تحت هاشتاج #أنا_ضد_التنمر وقامت بعمل نصائح عن التنمر وقامت بعمل فيديوهات توعوية أيضًا وفي ذلك دليل على أهمية الأمر وأهمية مواجهته في كل مجتمعات العالم العربي والعالم عمومًا ومن هذه الفيديوهات نقدم فيديو للفنان أحمد حلمي.
- نصائح للتصرف الصحيح في مواجهة مواقف العنف - ثروتنا
- 8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل
- نصائح لآباء وأمهات المتَنَمِر | UNICEF مصر
- دورات محاسبة مجانية اون لاين بشهادات معتمدة
- دورات فوتوشوب اون لاين مجانية
- دورات اون لاين مجانية الإمارات
- دورات مجانيه اون لاين سعودي
- دورات رسم مجانيه اون لاين
نصائح للتصرف الصحيح في مواجهة مواقف العنف - ثروتنا
نصيحه عن التنمر، يعد التنمر بأنّه أحد المشاكل الاجتماعية التي تنتشر بكثرة في جميع المجتمعات، حيث أنّ لها آثار سلبية على الصحة النفسية للفرد، كما أن التنمر يحوّل حياة الطفل المتنمّر بِهِ إلى شخص مكتئب ويشعر بالتوتر والقلق وضعف الثقة بالآخرين، حيث أن المتنمِّر والمتنمّر به هم ضحايا لأخطاء الكبار، ومن خلال سطورنا التالية في موقع المرجع سوف نوضح مفهوم التنمر وآثاره، وأيضًا أسباب انتشاره في المجتمع ومخاطره على الفرد والمجتمع. ما هو التنمر
يعد التنمر بأنه شكل من أشكال السلوك العدواني، حيث يتسبب فيه شخص ما عن قصد وذلك بشكل متكرر لإهانة أي شخص آخر وإزعاجه، حيث يمكن أن يكون التنمر بأشكال متعددة كالتنمر اللفظي بالكلمات أو التنمر الجسدي أو التنمر بأفعال عدوانية، ويُعرف بأنه سلوك غير مرغوب به، كما أن الأشخاص المتنمرين يعانون من مشاكل نفسية، فيعتبر أي سلوك عدواني تنمر إذا تحققت فيه الشروط الآتية: [1] [2]
تفاوت القوة: حيث يقوم الأطفال باستخدام القوة البدنية التي يمتلكونها أو من خلال قدرتهم على الوصول لمعلومات حرجة عن الآخرين، حيث يعملوا على إلحاق الضرر بهم أو بفرض سيطرتهم عليهم. التكرار: حيث إن سلوكيات التنمر تشتمل التكرار في عدة مواقف عدة مرات من نفس الموقف.
8 ارشادات للتعامل مع التنمر في بيئة العمل
شارك المقالة
نصائح لآباء وأمهات المتَنَمِر | Unicef مصر
إن التنمر في مرحلة الطفولة قد يكون له تبعات لمدى الحياة. استمع إلى دواعي القلق التي تساور طفلك. ثم ساعده على إيقاف التنمر حال حدوثه. محتويات الصفحة
كان التنمر في السابق يعتبر إحدى العادات المزعجة في مرحلة الطفولة، ولكن يُنظر إليه الآن على أنه مشكلة خطيرة. وعليك أن تتعلم كيف تعرف بتعرض طفلك للتنمر وأن تفهم كيفية الاستجابة لمساعدته في التعامل مع هذا الأمر. أنواع التنمر
التنمر هو شكل من أشكال العدائية والذي ينطوي على قيام شخص واحد أو أكثر بتهديد أو مضايقة أو إيذاء الضحية بشكل متكرر ومتعمد نظرًا للاعتقاد بعدم قدرة الضحية على الدفاع عن النفس. قد يأخذ التنمر أشكالاً عديدة. على سبيل المثال:
التنمر البدني. يشمل هذا النوع من التنمر الضرب والعرقلة والركل وكذلك تدمير ممتلكات الطفل. التنمر اللفظي. نصائح للاطفال عن التنمر. يتضمن التنمر اللفظي المضايقة والتنابذ بالألقاب والسخرية وإبداء تعليقات جنسية غير لائقة. التنمر النفسي أو الاجتماعي. يتضمن هذا النوع من التنمر نشر الشائعات بشأن الطفل أو إحراجه علنًا أو استثناءه من المجموعة. التنمر الإلكتروني. التنمر الإلكتروني هو تهديد أو إيذاء الآخرين باستخدام وسيلة إلكترونية مثل البريد الإلكتروني أو مواقع الويب أو منصات الوسائط الاجتماعية أو الرسائل النصية أو مقاطع الفيديو المنشورة على مواقع الويب أو المرسلة عبر الهواتف.
تعويد الطفل على أن يساعد الأشخاص المحيطين به كالضعفاء، حتى إذا رأى طفلًا آخرًا يتعرض للتنمر دافع عنه. تنمية شخصية الطفل، حيث يجب تربية الطفل على أن يكون واثقًا بنفسه وبقدراته وعدم اهتزاز هذه الثقة لديه، كما يتوجب إخباره بأنه شخص قوي بأخلاقه ومميزاته، كما أنه لا يستمد ثقته بنفسه من آراء الناس فقط بل عليه معرفة نقاط القوة والضعف لديه. إخبار الطفل وتوعيته بوجود أشخاصا قد يتنمرون به، حيث يتوجب عليه مواجهتهم بقوة وعدم التأثر بكلامهم، ومصارحة الوالدين حتى يكون هناك تواصل دائم بينهم وبينه ولا يحدث فراغ يمنعه من أخذ النصيحة. التعاون مع المدرسة حيث يجب أن يكون هناك تعاون ما بين البيت والمدرسة بخصوص موضوع التنمر وإعطائهم بعض من التعليمات من قبل المدرسة للطلاب لتحذيرهم من التنمر وتوعيتهم بمدى الضرر الناتج عنه. نصائح للتصرف الصحيح في مواجهة مواقف العنف - ثروتنا. التحدث مع الطفل دومًا والإنصات إليه جيدًا، حتى يلجأ لوالديه إذا واجه أي مشكلة خارج المنزل. الاستماع للطفل عندما يشكو من التنمر وعدم لومه على عدم الرد والدفاع عن نفسه، بل الإصغاء إليه تمامًا ليخرج كل ما بداخله حتى لا يؤثر الأمر بشكل سيء على نفسيته. تشجيع الطفل ومساعدته على إيجاد أصدقاء جيدين أسوياء، بحيث لا يفسدون تربيته وأخلاقه ولا يسببون له الألم النفسي.
كيفية الحصول على شهادات من موقع يودمي:
أضغط على my courses من progress أختر completed ستظهر جميع الكورسات التي حصلت عليها مع شهاداتها، لطبع الشهادة أضغط على علامة الكـأس بعد ظهور الشهادة أضغط download
ترشيحات لمجموعة من الكورسات:
كورس تأهيلي لإختبار الإيليتس دورة برمجة للمبتدئين كورس إدارة أعمال
موقع Alison:
منصة Alison تصنف من ضمن أفضل المنصات العالمية التي تقدم دورات اون لاين مجانية، كما أن الموقع متوفر بلغات عدة غير الإنجليزية كالأسبانية، الفرنسية، الايطالية، وهناك أيضاً بعض الدورات متوفرة باللغة العربية. دورات مجانيه اون لاين سعودي. تضم اليسون حالياً أكثر من 12 مليون متدرب، وقد تخرج منها حوالي مليون ونص طالب. تحتوى المنصة على أكثر من 1000 كورس ولكنها غير معتمدة من الجهات الرسمية، والحكومية. التسجيل على موقع Alison:
تدخل على الموقع من هنا تضغط sign up إذا كانت المرة الأولى لك يمكنك التسجيل من خلال حسابك على جوجل أو فيسبوك سجل بأسمك والايميل الخاص بك وكلمة المرور أضغط على الثلاث خطوط أعلى الصفحة جهة اليسار أختر منها كورسات أو دبلومات على حسب أيهم تريد أخيراً أضغط على خيار الكورس الذي تريدة من قائمة الكورسات التي ظهرت أضغط start now
هل تقدم اليسون كورسات اون لاين مجانية تمام؟
نعم فجميع الكورسات المقدمة من منصة ilson مجانية تماما وكن هناك رسوم مادية لاستخراج الشهادات مبلغ مالي بيسط حوالي 12 يورو للطلاب أعلى قليلا بالنسبة لطلبة الدبلومات.
دورات محاسبة مجانية اون لاين بشهادات معتمدة
اخر تحديث أكتوبر 13, 2021
2٬637 0
هل تريد تعلم أي مجال تحلم، وتسعى بشتى الطرق إليه؟ ليس لديك وقت، ولا قدرة مالية تأهلك للذهاب لمراكز تعليم مختلفة؟ إليك الحل أفضل 8 مواقع كورسات اون لاين عالمية وعربية لتقديم دورات اون لاين مجانية. ذات محتوى موثوق، ومفيد، حيث ستمنحك القدرة على تعلم كافة المجالات التي ترغب بها. موقع Udemy:
أحد أفضل المواقع التعليمية التي تقدم دورات اون لاين مجانية على مستوى العالم في العديد من المجالات المختلفة. دورات اون لاين مجانية الإمارات. يتميز موقع يودمي بأنه يتيح مجموعة من الكورسات بشكل مجاني تماما، ولكن لتحصل على الشهادات هناك مقابل مادي بسيط. موقع يودمي غير معتمد من الجهات الحكومية، والرسمية. يقدم الموقع أغلب الكورسات باللغة الإنجليزية
ما المجالات التي توفر بها Udemy دورات اون لاين مجانية:
تقدم يودمي كورسات اون لاين في كل المجالات تقريبا؛ كالبرمجة، البزنس، ريادة الاعمال، التصوير، الرسم، التسويق، التصوير، التنمية البشرية، اللغات، التصيميم، وحتى الموسيقى. كل مجال من هؤلاء يحتوى على عدد من الكورسات مقسمة مثلا؛ على حسب المستوى من مبتدء، متوسط أوخبير. كيفية التسجيل في موقع Udemy:
أدخل على الموقع من هنا سيظهر مربع التسجيل أدخل الايميل، الاسم، وكلمة المرور أو يمكنك الضغط على Login والتسجيل بصفحة الفيسبوك الخاصة بك أختر الكورس الذي تود التسجيل به وأضغط Enrollnow
كيف تحصل على الكورسات المدفوعة بشكل مجاني:
يعرض موقع Udemy كل فترة كوبونات مجانية تحت مسمى Free Udemy Coupon تكون هذه الكوبونات لفترة محدودة وليكن أسبوع أو أقل تقدم بها الكورسات المدفوعة بشكل مجاني للمتدربين، وبمجرد أن يتم حجز الكورس ستحصل علية بشكل مجاني متى بدأت مساقك به.
دورات فوتوشوب اون لاين مجانية
نصائح للمبتدئين للحصول على دورات اون لاين مجانية:
لاختيار الكورس المناسب أولاً يجب أن تختار موقع موثوق، والنظر إلى تقييم الكورس من الطلاب الحاصلين عليه من قبل كم عددهم وكم عدد من قاموا بتقييم الكورس وليكن 4. 5 من 5 يجب إختيار محتوى كورس مناسب لمستواك حتى يسهل عليك استيعابه لا تسعى دائما للحصول على شهادات معتمدة وتجعله الخيار الاول عند اختيارك للكورس، بل اجعل استفادتك، وعلمك أول اهتماماتك قم بوضع خطة لمسارك الدراسي حتى تضمن أقصى قدر من الاستيفادة في وقت قصير والحصول على درجات النجاح لاجتياز الكورس والحصول على شهادة. دورات تغذية اون لاين مجانا: أفضل 10 دورات في مجال التغذية العلاجية كورسات اون لاين -. أخيراً أغلب المواقع تقدم الكورسات باللغة الانجليزية فيجب أن تكون على دراية بهذا، ولكن لا تقلق كما أخبرتك من قبل يمكنك تحويل محتوى الكورس للغتك من خلال هذا الرابط. إقرأ أيضاً
أفضل مواقع كورسات انجليزي اون لاين
كتبه\ بشرى السعيد
دورات اون لاين مجانية الإمارات
نظرًا لأهمية التغذية فهي توجد منذ القدم وذلك لمدى ارتباطها بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، إلى أن وصلت في عصرنا الحالي واحدة من أهم المجالات في العلوم الطبية. بالإضافة إلى أن الكثير يسعى لدراسة التغذية لأن من خلال هذا المجال يُمكننا دراسة أشكال الأغذية ومحتوياتها وتأثير الغذاء وعلاقته بالإنسان وذلك للحفاظ على صحة خالية من الأمراض. لذلك في هذه المقالة جمعنا لك أفضل دورات تغذية اون لاين مجانا وخاصًة أفضل 10 دورات في مجال التغذية العلاجية. التغذية العلاجية (منصة إدراك)
المواد الغذائية ليست فقط لنمو الإنسان أو لمساعدته على القيام بأنشطته اليومية، فمن ناحية أخرى تمتد فوائد التغذية إلى العلاج والوقاية من الكثير من الأمراض. ولأهمية التغذية العلاجية ستتعرف في هذه الدورة على:-
الأغذية الوظيفية وطرق تحضيرها. أهم المكونات الوظيفية. الفلورا المعوية كخط دفاع أول في الجسم. دورات مجانية |احصل على أقوى الكورسات بشهادة معتمدة 100% - Free courses and books. تأثير الطعام والمكونات الغذائية على الفلورا المعوية. المكملات الغذائية في الحالات الصحية المختلفة. مشاكل سوء التغذية. أهم الأغذية في حالات الحروب والكوارث. تم تخصيص دورة التغذية العلاجية هذه للمبتدئين وهذا يعني أنها لا تحتاج منك معرفة سابقة.
دورات مجانيه اون لاين سعودي
دورة الرخصة الدولية لقيادة الحاسوب ICDL Base
هذه الدورة تقدمها منصة إدراك باللغة العربية، وهي من الدورات المناسبة للمستوى المبتدىء. في هذا المساق سوف تتعرف على:-
المهارات الرئيسية والمفاهيم الأساسية المتعلقة بتكنولوجيا المعلومات والإتصالات، والكمبيوترات والأدوات والبرامج. إدارة الملفات وتنظيمها بفعالية. فهم المبادىء الرئيسية المتعلقة بتصفح الويب والأمن على الإنترنت، والاستخدام الفعال للإنترنت. فهم حقوق الطباعة والنشر الأساسية ومسائل حماية البيانات والمجتمعات الافتراضية. إرسال وتلقي رسائل البريد الإلكتروني والتحكم في الإعدادات الخاصة به وتنظيمها. المهارات الأساسية لاستخدام برامج معالجة النصوص وضمان أفضل الممارسات لاستخدامها بشكل فعال. دورات محاسبة مجانية اون لاين بشهادات معتمدة. استخدام جداول البيانات وضمان أفضل الممارسات لاستخدامها بشكل فعال. في نهاية هذا المساق ستكون على دراية ب:
أساسيات الحاسوب. معالج النصوص Word الجداول الإلكترونية Excel أساسيات الإنترنت والمراسلات. اضغط هنا للتسجيل في دورة Icdl منصة إدراك. اقرأ أيضًا: كورس icdl على Udemy
2. دورة ICDL – Word، Excel، PowerPoint For Business
تعتبر دورة ICDL هذه من أفضل الدورات؛ فعند انتهاءك من هذه الدورة ستكون قادر على التعامل مع برامج الأوفيس بشكل متطور.
دورات رسم مجانيه اون لاين
اخر تحديث أغسطس 27, 2021
14٬589 0
مع التطور الهائل للتكنولوجيا أصبح من المهم أن يكون لديك المهارات الأساسية لاستخدام الكومبيوتر. وهذه المهارات ستمتلكها عند حصولك على دورة icdl: أفضل دورات icdl بشهادة معتمدة مجانية أون لاين. فأيًا كان مستواك التعليمي سواء كنت طالبًا أو دارسًا في الجامعات أو موظفًا فلا غنى عن إجادة استخدامك لأجهزة الكمبيوتر. وإليك في هذه المقالة أهم دورات icdl حتى تتمكن من زيادة كفاءتك في مهارات استخدام الحاسوب. ما هي شهادة ICDL ؟
هي اختصار ل "International computer Driving license". وهي شهادة دولية معتمدة، تابعة لمؤسسة ECDL Foundation
تثبت هذه الشهادة أن الحاصل عليها لديه خبرة في التعامل مع أجهزة الكمبيوتر؛ لذلك شهادة icdl تعتبر من شروط التقدم للوظائف في الشركات الكبرى. ولكي تحصل على شهادة icdl لابد من دراسة البرامج التابعة للدورة واجتياز جميع اختباراتها. دورة icdl: أفضل دورات icdl بشهادة معتمدة مجانية أون لاين - Free courses and books. ما هي فوائد حصولك على شهادة Icdl؟
التحسين من مستواك في مهارات استخدام الكومبيوتر وزيادة كفاءتك. يكون لك الأولوية في الحصول على وظائف في الشركات الكبرى. تعتبر مقياسًا لمهارتك وكفاءتك في العمل. محتوى دورة icdl
تضم دورة icdl 7 برامج أساسية لاستخدام الكومبيوتر، ويوجد لكل برنامج اختبار خاص به؛ لذلك عليك اجتياز جميع الاختبارات للحصول على شهادة icdl
برامج دورة icdl:
Word Excel PowerPoint Access Windows IT (Information and Communication Technology) internet
دورات icdl بشهادة معتمدة مجانية أون لاين:
1.
إقامة فنيّة تُعنى بالمدينة
بالتّعاون بينهما، تُطلق التلال السبعة للتنمية المجتمعية ومعهد غوته-الأردن برنامجَ إقامة جديدًا يُركّز على المساحة الحضريّة العامّة في عمّان. البرنامج مُوجّه للمارسين والممارسات في مجالات الفنّ، والعمارة، والتّصميم، وتخطيط المُدن والمجالات البحثيّة والإبداعيّة من أصحاب الاهتمام بأسئلة تدور حول إحياء المناطق الحضرية.