من منا لا يريد ان تنصلح احواله في الدنيا و الاخرة من منا لا يسعي الي طلب العون من الله في طريق حياته من منا لا يريد ان يزداد حبه عند الله و يزداد تقربا الي الله سبحانه و تعالى كلنا نسعي فى طريقنا الي ذلك كل فرد منا يريد ان يتقرب الي الله عز و جل فمن اعز لدينا من الله للتقرب منه و سعي العبد و سؤاله لكيفية تقربه لله وحده يعتبر بحد ذاته تقرب من الله فالاعمال تؤخذ بالنيات قبل الشروع في عملها و هناك خطوات اساسية اذا تم اتباعها من قبل كل من يتسائل عن كيفية القرب من الله سينال ذلك و يصبح عبدا مقربا الي الله بقلبه و نيته و اعماله
خطوات التقرب الي الله. ادي الفرائض التي طلب الله من كل عبد مسلم ان يؤديها كالصلاة, الزكاة, زيارة بيته الكريم و غيرها من الأعمال الصالحة التي بدورها تقربك من الله سبحانه و تعالى. ما هو العمل الصالح - موضوع. تب الي الله وحده و اعرض ان افعالك التي تراها توتر علاقتك بينك و بين ربك فالتوبة من الذنوب و المعاصي دون راجعة من احب الأعمال الي الله عز و جل. اجعل الله يسمع صوتك دائما و كن على صلة دائمة معه عن طريق الدعاء يحب الله ان يسمع الحاح عبده في الدعاء فأدع ربك لكي يقربك منه و لن يتخلى عنك الله ابدا فيما تريد و تطلب.
منتديات بحور الاحساس - هذه العشر، فهل من مشمر؟
ليلة القدر ليلةٌ شريفة عظيمة، ادخر الله فيها لهذه الأمة خيرا كثيرا، ويكفيها شرفا على أنها الليلة المباركة التي أنزل الله فيها القرآن العظيم، قال ربنا: ﴿ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ ﴾ [الدخان: 3]. وقال سبحانه: ﴿ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴾ [القدر: 1 - 3]، وهذا الشرف لهذه الليلة، إن دل على شيء، فإنما يدل على فضل وشرف العمل فيها، وكثرةِ ما يُعطِي الله تعالى من الأجر العظيم، والثوابِ الكريم لمن وافقها قائما بين يدي الله مصليا أو داعيا أو ذاكرا لله جل وعلا. ففي الحديث الصحيح، قال الحبيب النبي صلى الله عليه وسلم: (من قام ليلة القدر إيمانا واحتسابا)،أي:تصديقا بفضلها، وتصديقا بمشروعية العمل الصالح فيها، من صلاة وقراءة ودعاء وذكر، بحيث لا يكون في قلب المؤمن شك ولا تردد، ولا يريد من صلاته ولا من قيامه ولا دعائه شيئا من حطام الدنيا، ولا يريد مراءاةَ الناس، ولا التماسَ شيءٍ من مدحهم أو ثنائهم عليه، وإنما يريد الأجر ويرجو الثواب من الله وحده، فجزاءه: غُفر له ما تقدم من ذنبه.
ما هو العمل الصالح - موضوع
ولكن من حُرم بركة هذه الليلة وخيرها، فما أعظمَ حرمانه وما أشد خسارته، ففي صحيح ابن ماجه، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إِنَّ هَذَا الشَّهْرَ قَدْ حَضَرَكُمْ، وَفِيهِ لَيْلَةٌ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ، مَنْ حُرِمَهَا، فَقَدْ حُرِمَ الْخَيْرَ كُلَّهُ، وَلاَ يُحْرَمُ خَيْرَهَا إِلاَّ مَحْرُومٌ إن هذه الليالي العظيمة، تنادي أصحاب الهمم العالية، الراغبين في المغفرة والثواب، الراغبين في نعيم القرب من الرحيم الودود: ﴿ وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ ﴾ [آل عمران: 133]. التقرب إلى الله وخشيته | معرفة الله | علم وعَمل. إن هذه الليالي العظيمة، تنادي رهبان الليل الذين تتجافى جنوبهم عن المضاجع ليتلذذوا بالقيام والركوع والسجود بين يدي مولاهم في هذه الليالي، لينالوا الأجر والثواب يوم الجزاء: ﴿ لِيُوَفِّيَهُمْ أُجُورَهُمْ وَيَزِيدَهُمْ مِنْ فَضْلِهِ ﴾ [فاطر: 30]. إن هذه الليالي العظيمة، تنادي أصحاب الحاجات ليرفعوا أيدِيهم لرب السموات والأرض ليكشف عنهم ما هم فيه: ﴿ أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ ﴾ [النمل: 62]. إن هذه الليالي العظيمة، تنادي المذنبين، العصاة، المسرفين الذين زلت أقدامهم، الذين أفرطوا في المعاصي واستكثروا منها: ﴿ قُلْ يَاعِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ ﴾ [الزمر: 53].
التقرب إلى الله وخشيته | معرفة الله | علم وعَمل
في الختام نكون قد أوضحنا طرق التقرب إلى الله بالأعمال الصالح وأهمية التقرب من المولى عز وجل، بالإضافة إلى ذكر الأعمال المستحب القيام بها للتقرب من الله، والأهم أن تتحرى وقت استجابة الدعاء وتدعو الله دون يأس، لذا أوضحنا إليك اوقات استجابة الدعاء.
[١٥]
الإحسان إلى الجار والصبر على أذاه: من الأعمال التي ينال بها العبد محبة الله سبحانه وتعالى وينال رضوانه الصبر على أذى جاره، والإحسان إليه، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ثلاثةٌ يُحبُّهم اللهُ: رجلٌ كان في فئةٍ فنصب نحرَه حتَّى يُقتَلَ أو يفتَحَ اللهُ عليه وعلى أصحابِه ورجلٌ كان له جارُ سوءٍ يُؤذيه فصبر على أذاه حتَّى يُفرِّقَ بينهما موتٌ أو ظَعْنٌ... ). [١٦]
إماطة الأذى عن الطريق: لإماطة الأذى عن طريق الناس أجرٌ عظيم، فقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قوله: (لقد رأيتُ رجلًا يتقلَّبُ في الجنَّةِ، في شجرةٍ قطعَها من ظهرِ الطريقِ، كانت تُؤذي النَّاسَ) [١٧]. المراجع
↑ أحمد بن فارس (1979)، معجم مقاييس اللغة ، بيروت: دار الفكر، صفحة 145، جزء 4. بتصرّف. ↑ "التفسير المطول - سورة النحل 016 - الدرس (20-21): تفسير الآيات 97 – 112، عن العمل الصالح" ، موسوعة النابلسي ، 12-6-1987، اطّلع عليه بتاريخ 14-4-2017. بتصرّف. ↑ "شروط العمل الصالح" ، الإسلام سؤال وجواب ، 13-10-2001، اطّلع عليه بتاريخ 14-4-2017. بتصرّف. ↑ سورة الحشر، آية: 7. ^ أ ب ت جابر بن موسى بن عبد القادر بن جابر أبو بكر الجزائري (2003)، أيسر التفاسير لكلام العلي الكبير (الطبعة الخامسة)، السعودية: مكتبة العلوم والحكم، صفحة 307، جزء 5.
وتتراوح مدة العلاج بين أربعة أسابيع وحتى شهرين ونصف على حسب شدة الإصابة، ومدى استجابة الجسم للعلاج، وذلك مع تناول الأدوية التالية: تناول الأدوية المضادة للالتهاب والتورم، ويصف الطبيب الدواء والجرعة المناسبة بحسب حالة كل شخص. تناول مسكنات الألم لتخفيف الشعور بالألم في المنطقة المصابة، مثل الإيبوبروفين، أو بحسب ما يراه الطبيب مناسبا لكل حالة. استخدام مرهم لعلاج الكدمات وتخفيف التورم والالتهاب، ويوجد العديد من الأنواع التي تحقق فعالية في تسكين الألم وتخفيف التورم، مع المداومة على الاستخدام ثلاث مرات يوميا، وتدليك مكان الإصابة بشكل لطيف. التواء الكاحل طرق علاجه وأهم النصائح للتعامل مع الالتواءات - روشتة. اسم أفضل مرهم لتمزق اربطة الكاحل ريباريل جل Reparial GL ، يستخدم ثلاث مرات يوميا، مع تدليك الكاحل بحركات خفيفة، فهو يساعد على تخفيف التورم والالتهاب، مع تسكين الألم وتخفيف تصلب العضلات الناتج عن الإصابة، وهو أيضًا مناسب لعلاج الكدمات من الدرجة الأولى. كريم هيموكلار Hemoclar Cream ، وهو يعالج التورمات والكدمات الناتجة عن الإصابة من خلال عمله على إذابة الجلطات والتجمعات الدموية في موضع الإصابة، وتخفيف التورم الناتج عنه، كما يساعد على تخفيف الآلام وعلاج الالتهابات السطحية بمكان الإصابة.
التواء الكاحل - ويكيبيديا
[٣] الوقاية من التهاب الكاحل المزمن
يمكن الوقاية من التهاب الكاحل المزمن باتباع العديد من الممارسات الصحية والتي تساعد على حماية الأوتار في هذه المنطقة من التعرض للإصابة والتهاب وهذه الطريق هي كالآتي: [٢]
القيام بتمارين العلاج الطبيعي التي تساعد على تقوية العضلات التي تحيط بالأوتار في منطقة الكاحل وذلك لحمايتها من الضرر الكبير عند التعرض للإصابة. أداء تمارين الإطالة والإحماء قبل القيام بأي نشاط رياضي وأخذ قسط كافي من الراحة بعد أداء هذه التمارين، وهذه الممارسات تساعد بشكل كبير على الحماية من التهاب الكاحل. اذا كانت طبيعة عمل المريض تتطلب أداء حركات معيّنة بشكل متكرّر فيجب عليهم الإبتعاد عن أداء هذه الحركات المتكررة بشكل يومي ولأن ذلك يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الكاحل، ويمكن أخذ قسط من الراحة بين كل فترة من أداء هذه الحركات. تجنّب الوقوف لفترات طويلة في وضعية واحدة. المراجع [+] ↑ "peroneal-tendonitis",, Retrieved 26-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ "Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment",, Retrieved
^ أ ب "tendonitis",, Retrieved 26-11-2019. التواء الكاحل - ويكيبيديا. Edited.
التواء الكاحل طرق علاجه وأهم النصائح للتعامل مع الالتواءات - روشتة
ملاحظة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأنها قد تسبب ضررا على الجلد. 2. الضغط:
للمساعدة في ايقاف التورم ، الضغط وربط الكاحل بضمادة بعد وقت قصير من الاصابة. الضغط يساعد على السيطرة على الألم وكذلك يمنع المزيد من الإصابات. شراء ضمادة مرنة من الصيدلية, لف الضمادة من الأصابع إلى منتصف الساق مع الضغط. ولكن لا تضغط بشدة لأنها يمكن أن تحد من تدفق الدم, إبقاء الضمادة طول اليوم حتى يقلل من التورم, و إزالة الضمادة قبل أن تذهب إلى النوم. ملاحظة: إزالة الضمادة على الفور إذا تحولت المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق أو تبدأ في الشعور بخدر. 3. الكركم:
هو مسكن للألم بسبب خصائصه المضادة ، والكركم يريح العضلات والأنسجة والمفاصل ويساعد في تقليل التورم والألم. خلط ملعقتين من مسحوق الكركم و ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقليلا من الماء الدافئ لعمل عجينة سميكة. توضع على الكاحل الملتوي ثم لفها بضمادة. وتركها لمدة 10 ساعات. كم يستغرق علاج التواء الكاحل؟ - ويب طب. تكرر مرة كل 10 ساعات ويستمر هذا العلاج لمدة أسبوع. لتخفيف الألم بسرعة ، خلط كميات متساوية من مسحوق الكركم ومسحوق الحجر الجيري و يضاف الماء لعمل عجينة سميكة, تسخن العجينة وتوضع على المنطقة المصابة قبل الذهاب إلى السرير وتلف بضمادة, وتترك ليلة وضحاها, و في الصباح يتم إزالة الضمادة.
كم يستغرق علاج التواء الكاحل؟ - ويب طب
يجب وضع الثلج على فترات منفصلة و لمدة 20 دقيقة حتى لا يصاب المريض بقضمة الصقيع. بعد تقليل الالتهاب يجب إراحة الجزء المصاب بوضعه في جبيرة. محاولة رفع الساق عن مستوى الجسم بقدر الإمكان. يمكن أيضا استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإبوبورفين. تمارين بسيطة تساعد على علاج التواء الكاحل
اجلس على كرسي، ودع الأرجل تتأرجح في الهواء وحرك قدمكم إلى الأعلى والأسفل، وإلى الداخل والخارج. بعد ذلك عليكم المشي بحذر مع ضمادات مرنة على الكاحل لدعمه، شدوا الكاحل بواسطة وضع القدم على سطح مرتفع قليلا، مع إنزال الكعب. عندما تتم تقوية الكاحل تستطيعون المشي على أطراف الأصابع وعلى الكعبين لشد المفصل وتقويته. نفذوا هذه التمارين عدة مرات في اليوم، عادة لا يكون هنالك ألم شديد في الكاحل بعد هذه التمارين إن لم تبالغوا فيها. المتابعة مع الطبيب لـ علاج التواء الكاحل
غالبا عند نقل المريض للمشفى سيقوم الطبيب بنفس الخطوات التي تمت في المنزل، ولكن بعناية أكبر، مع وصف الأدوية المخففة للألم، إذا لم تستطع تحمل هذه الأدوية فإن الأسيتامينوفين هو بديل شائع لتخفيف الآلام. يحتاج علاج التواء القدم بشكل كامل لمتابعة من الطبيب، وقد يكون السبب هو وجود كسر أو تمزق لم يتم تشخيصه أو علاجه بصورة جيدة.
وتعتبر أربطة المفصل قوية ومرنة تقوم بربط عظام القدم والكاحل سويا ليكونوا وحدة واحدة، عند حدوث حركة عنيفة للكاحل في اتجاه غير طبيعي يؤدي لتمزق الأربطة حول المفصل، قد تتمزق بشكل جزئي أو كامل مما يجعل مفصل الكاحل متورما ومؤلما، كما قد يؤدي إلي التفاف القدم. أنواع التواء الكاحل
حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة:
النوع البسيط: يحدث عندما يكون هناك شد أو تمزق بسيط للأربطة. النوع المتوسط: يحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لبعض الأربطة. النوع الشديد: يحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لجميع الأربطة، مع عدم ثبات الكاحل. الإسعافات الأولية لـ علاج التواء الكاحل
عند حدوث الالتواء لابد من القيام بـ الإسعافات الأولية التي تساهم في علاج التواء القدم ، لذا ننصح بما بالآتي:
احصل على قسط من الراحة لعدة أيام مع ارتداء دعامة أو جبيرة. ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش، ولف القماش حول الكاحل والقدم، ولا تضع الثلج مباشرة على الجلد. لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، وذلك من خلال لف رباط ضاغط على القدم والكاحل ولا تربطه بقوة. ارفع القدم فوق مستوى الجسم ( القلب).
يجب عدم المشي على الكاحل المصاب خلال أسبوع من الإصابة. التواء الكاحل واستشارة الطبيب
إذا لما تساعدنا الإسعافات الأولية في علاج التواء الكاحل، فلابد من الذهاب لطبيب خاصة في هذه الحالات:
عند الشك في وجود كسر. عند وجود تشوه في القدم والكاحل. وجود ألم شديد لا يمكن التحكم فيه. إذا لم يخف الورم أو يتحسن من 5 إلى 7 أيام. وجود احمرار في المنطقة. عدم اختفاء الألم بعد عدة أيام. عدم القدرة على المشي، أو المشي مع وجود ألم شديد. الفحوصات والاختبارات في حالة التواء الكاحل
سيقوم الطبيب بالتحقق لمعرفة ما إذا كان هناك كسر أو إصابة خطيرة أخرى. الفحص أيضا يشمل أعصاب القدم وكذلك الأوعية الدموية للتأكد من عدم إصابتها. سيقوم الطبيب بالإمساك بالقدم والساق وتحريكها بحذر في عدة اتجاهات، للتعرف على المناطق والعظام المصابة. وأخيرا يقوم الطبيب بفحص الوتر الموجود في الجهة الخلفية للقدم والمعروف بوتر "أخيل"، للتأكد من عدم إصابته بقطع أو تمدد. أحياناً قد يطلب الطبيب فحص بالأشعة السينية، ولكن ليس في كل الحالات وذلك للتأكد من عدم الإصابة بكسور في القدم. الوقاية من الإصابة بالتواء الكاحل
يمكن الوقاية من هذا النوع من الإصابات عن طريق اتباع عدة نصائح أهمها:
ارتداء أحذية مناسبة ويفضل الأحذية المرنة خاصة أثناء ممارسة الرياضة.