كيفية قياس حجم حمالة الصدر الرياضية
العثور على حمالة الصدر الرياضية ذات الحجم المناسب لا يقل أهمية عن حمالة الصدر العادية. تحتاجين إلى التأكد من أنك ترتدين القياس المناسب لك أثناء ممارسة التمارين الرياضية. وقد تحتاجين للحمالة الرياضية بشدّة إن كنتِ من ذوات الصدر الكبير. وفقًا للعديد من الدراسات، يمكن للصدر غير المدعوم جيدًا بحمالة الصدر أن يتحرك حتى 14 سم أثناء التمرينات الشاقة أو الشاقة. وحين تكررين هذا بشكلٍ كبير قد تكونين معرضةً لخطر التلف الدائم لأربطة Cooper التي تساعد على تثبيت ثدييك في مكانهما. على عكس حمالات الصدر العادية، تأتي حمالات الصدر الرياضية في مجموعةٍ من الدعامات المختلفة، حتى تتمكني من اختيار ما يناسبك. الدعم المنخفض: الأفضل لممارسة اليوجا والمشي، وهي الأكثر مثالية لأحجام الأكواب الصغيرة AA – B المتوسط: الرقص، تدريب القوة، ركوب الدراجات، التزلج، بالإضافة إلى التمارين منخفضة التأثير مثل البيلاتيس. الدعم الكبير: أفضل للجري والتمارين الرياضية والتمارين عالية الكثافة ( الأكثر مثالية لأحجام الأكواب الكبيرة D +) بشكلٍ أساسي، كلما زاد تأثير النشاط، زاد الدعم الذي ستحتاجين إليه.
- قياس حمالة الصدر بالله
- Buy Best عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ Online At Cheap Price, عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ & Saudi Arabia Shopping
قياس حمالة الصدر بالله
تحديد المقاس بالسنتيمتر: هناك طريقه أخري للقياس بالسم، ومعرفه المقاس بدون التحويل للإنش: استخدمي شريط قياس (مازورة) للقياس حول جذعكِ أسفل صدركِ مباشرةً، حيث يكون شريط حمالة الصدر. يجب أن يكون الشريط مستويًا، يتم التقريب إلى أقرب عدد صحيح، ويكون القياس بالسنتيمتر والتقريب لأقرب عدد صحيح فقط. وما عليكي إلا النظر لجدول المقاسات الموضح بالصورة: size 1 يعبر عن مقاس البرا. أما size 2 يعبر عن مقاس البرا، لكن مدرج من 1 الي 9. size 3 يكون دوران الصدر بالسنتيمتر. إذا كان دوران الصدر 75 سم فيكون مقاسكِ رقم 2، أي مقاس 34. وإذا كان 83 أي مقاسكِ رقم 4 يعني مقاس 38…وهكذا الخطوة الثانية: قومي بقياس حجم صدرك لفي شريط القياس ( المازورة) بشكل فضفاض إلى أقصى جزء من صدركِ ثم قربيه إلى أقرب عدد صحيح. ثم اطرحي طول الدوران (الخطوة 1) من قياس صدركِ (الخطوة 2) وارجعى إلى مخطط حجم كب حمالة الصدر هنا. حجم حمالة الصدر الخاصة بكِ هو حجم حزامكِ مع حجم كبكِ. على سبيل المثال: 37 إنش – 34 إنش = 3 إنش. أي أن مقاس الكوب يكون c. وهذا هو التدريج الصحيح لمقاس الكب الخاص بكِ اقرأى المزيد عن: وصفات طبيعية لتكبير الثدي كيفيه التأكد من صحه مقاس حمالة الصدر الخاصه بكِ اضبطي الحزام: يجب أن يكون الجزء الخلفي من حمالة الصدر مستويًا مع الأمام.
الخطوة الثالثة: يجب طرح مقاس قالب الثدي الذي قمنا بقياسه من مقاس محيط الصدر، ويكون الرقم الناتج من الطرح هو مقاس قالب حمالة الصدر المناسب لكي، فإذن ناتج الطرح هو المقاس المناسب إذا كان ناتج الطرح يساوي 2. 5 سنتيمتر فيكون مقاس القالب هو A، و إذا كان ناتج الطرح 5 سنتيمتر فيكون مقاس القالب هو B، إذا كان ناتج الطرح 7. 5 سنتيمتر فيكون مقاس القالب هو C، إذا كان ناتج الطرح 10 سنتيمتر فيكون مقاس القالب هو D، إذا كان ناتج الطرح 12. 5 سنتيمتر فيكون مقاس القالب هو DD، ولكن تختلف المقاسات باختلاف أنواع الشركات. الخطوة الخامسة: قومي بالجمع بين محيط الصدر و حجم القالب فهذا يكون المقاس النهائي حمالة الصدر الخاصة بك. [1]
أنواع حمالات الصدر
بسبب التطور الكبير الذي حدث فهناك أنواع كثيرة من حمالات الصدر بأحجام وأشكال مختلفة للثدي، وأنماط الحياة والأذواق ، وهذا التنوع الذي حدث في تصميم حمالة الصدر بسبب النساء مثلك اللواتي عبرن عن آرائهم وقدمن ملاحظات أنواع حمالات الصدر التي يرغبن في ارتدائها. براليت Bralette
وهي حمالة صدر بدون أسلاك أو أكواب مصبوبة وبها أشرطة يمكن أن تكون رفيعة أو مزركشة، وأيضاً مناسبة جداً للتغطية والراحة، وهي تناسب جميع أشكال الثدي وأحجامه ويفضل الأصغر.
سعر حلة ضغط السيف؛ تعتبر حلل الضغط من افضل ابتكارات اواني الطهي الحديثه التي انتشرت مؤخراً في الوطن العربي والعالم، حيث ان الطبخ عن طريق البخار من افضل ابتكارات العصر الحديث، كما ان ل حلل الضغط العديد من المميزات والفوائد التي لا يمكن الاستغناء عنها، وتتوافر حلل الضغط باشكال واحجامه مختلفه، ومن خلال هذا التقرير سوف نوضح معاً جميع انواع واحجام حلل الضغط مع سعر كل حلة بالتفصيل. اهم فوائد حلل الضغط السيف سهولة وسرعة الطهي عن طريق الاحتفاظ بكمية كبيره من الحراره بداخل الحلة. تساعد على الحفاظ القيمة الغذائية للطعام بشكل أكبر. تحافظ على النكهة الخاصه بالطعام. تساعد على توفير الوقت والمجهود اللازم للطبخ. عيوب حلل الضغط لا تصلح لجميع انواع الطعام. عدم السماح بتذوق الطعام أثناء الطبخ، حيث انه لا يتم فتح الحلة قبل الانتهاء من الطهي. ارتفاع سعرها. اسعار وانواع حلل الضغط ماركة السيف حلة ضغط سيف كليبسو بلاس ماركة تيفال باللون الفضي سعة 8 لتر بسعر: 2244 جنيه مصري. Buy Best عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ Online At Cheap Price, عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ & Saudi Arabia Shopping. حلة ضغط باللون الفضي سعة 7 لتر بسعر 699 جنيه، 9 لتر بسعر 725 جنيه، 11 لتر بسعر 899 مصري. حلة ضغط تركي باللون الفضي سعة 10 لتر بسعر: 1700 جنيه مصري.
Buy Best عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ Online At Cheap Price, عروض علي حله ضغط السيف استيل ٩ & Saudi Arabia Shopping
في حالة عدم وجود أي صوت لخروج البخار فهذا يعني أنه لم يعد يوجد أي ضغط. [٦]
4 أزيلي الغطاء بحرص. أخرجي الطعام المطهي من حلة الضغط. تحذيرات
تجنب تمامًا محاولة فتح الغطاء بالقوة في ظل وجود بخار بالداخل. من الممكن أن تحترق. ارفع الغطاء بعيدًا عن وجهك حتى في ظل آمان الوضع لفتحه لأن سيخرج بخار ساخن من المحتويات. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٨٬٢٠٥ مرات. هل ساعدك هذا المقال؟
تُعد حلل الضغط فهود عالم الطهي؛ فهي سريعة جدًا في الطهي. حلل الضغط رائعة في طهي الطعام بسرعة بالإضافة إلى الحفاظ على الفيتامينات والمعادن التي من الممكن أن يفقدها الطعام عند طهيه باستخدام طرق أخرى. إذا كنتِ تستخدمين حلة الضغط لأول مرة يجب عليكِ حينها معرفة الكيفية الصحيحة للبدء باستعمالها بأمان، مازال هناك القليل لتصلي إلى مستوى عالٍ من التعلم. تُمكنك معرفة الآليات الأساسية لحلة الضغط من القدرة على التعرف على النظام غير الآمن الذي من شأنه أن يصنع فرقًا ملحوظًا عند استخدام حلة الضغط لأول مرة. 1 معرفة ما تقوم به حلة الضغط. تنتج الحرارة بخار عند تشغيل حلة الضغط مما يساعد في طهي الطعام بشكل أسرع عن طريق رفع درجة الغليان. يوجد نوعان من حلل الضغط. النوع الأول هو نوع قديم من حلة الضغط التي تحتوي على "صمام هزاز من أعلى" أو منظم الضغط الموزون الذي يقع أعلى أنبوب التهوية على الغطاء. النوع الثاني هو الطراز الأجدد الذي يستخدم النظام المغلق والصمامات المرنة. [١]
2 افحصي حلة الضغط قبل استخدامها للتأكد من عدم وجود أي خدوش أو شقوق بها. تأكدي أيضًا من خلو حلة الضغط من بقايا الطعام. تُشكل حلل الضغط التي تحتوي على شقوق خطرًا حقيقيًا بحيث من الممكن أن تسرب بخار حار مما يؤدي إلى احتراقك.