تعزيز صحّة الأظافر والشّعر: يمكن لخميرة البيرة أن تقوّي الأظافر الضّعيفة، وتقلل من تساقط الشّعر. الوقاية من الإصابة بالسّكري: إذ إن خميرة البيرة تحسّن من حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين ، بالتّالي تمنع تراكم الجلوكوز في مجرى الدّم، وبما أنّها تحتوي على الكروم فهي تقلل من مستويات السّكر في الدّم أثناء الصّيام. تعزيز صحّة الحامل: كثيرًا ما يتم خلط خميرة البيرة مع حمض الفوليك الذي تنصح فِرَق الوقاية من الأمراض الأمريكية بأخذه قبل الحمل بتركيز ما بين 400-800 ميكروغرام للوقاية من التشوهات الخلقية، ودعم صحة الجنين، فقد يكون ذلك أكثر فائدةً للحامل. علاج الإسهال المعوي: يمكن استخدام خميرة البيرة لعلاج الإسهال المعوي، بالتّحديد الإسهال النّاتج عن بكتيريا الكلوستريديوم. علاج القولون العصبي: تشير دراسة أُجريت في عام 2017 إلى أنّ أعراض القولون العصبي لدى الأشخاص المصابين قلّت بنسبة 51% عند استخدامهم لخميرة البيرة. [٥]
علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي: لم يُحدد الأطباء آلية عمل خميرة البيرة في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، لكنّهم يعتقدون أنّها تزيد من الاستجابة المناعية، مما يحفّز الجسم لعلاج المرض بنفسه، كما أشارت دراسة إلى أنّ النساء اللواتي استخدمن حبوب خميرة البيرة قلّت لديهن احتمالية الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد بنسبة 60%.
- أضرار الخميرة للبشرة - سطور
- فوائد خميرة البيرة للبشرة - استشاري
- فوائد خميرة البيرة للوجه – زيادة
- شروط قرض العمل الحر للعاطلين عن العمل في المملكة العربية السعودية - ثقفني
- شروط قرض العمل الحر للعاطلين ورابط التقديم
أضرار الخميرة للبشرة - سطور
خميرة البيرة
تستخدم الخميرة بنسبة كبيرة في الحياة اليومية؛ إذ تعدّ عنصرًا يدخل في صنع الخبز، كما أنّها غنية بالكثير من المواد الغذائية، كالكروم، والبروتين، والبوتاسيوم، والحديد ، والزّنك، وهي غنية بفيتامين (ب) المركّب، بما فيه فيتامين ب6 ، وفيتامين (ب9)، كما أن لها طعمًا مرًّا، وتوجد خميرة البيرة بعدّة أشكال، منها: البوردة، والسّائل، والأقراص، والرقائق. [١]
فوائد خميرة البيرة للوجه
منذ القدم تستخدم خميرة البيرة لعلاج بعض الحالات المرضية؛ إذ إنها تُحسّن من رطوبة ونعومة الوجه عند استخدامها، ويمكن استخدامها في حالات جروح الوجه؛ وذلك لاحتوائها على مواد مرطّبة ومضادة للأكسدة ومواد تساعد في التئام الجروح، [٢] كما تستخدم خميرة البيرة في علاج حبوب الشّباب ويمكن تناول الحبوب منها أو استخدامها كقناع للوجه من خلال اتّباع الخطوات التّالية: [٣]
وضع مسحوق خميرة البيرة في وعاء كبير وإضافة بضع قطرات من الماء الدّافئ، وينبغي تجنّب إضافة الكثير من الماء حتى لا يصبح المسحوق كثيفًا. مزج الخليط جيدًا. وضع القناع على الوجه بأطراف الأصابع وتجنّب استخدام الفرشاة. إزالة القناع عند جفافه على الوجه؛ أي بعد مرور 15 دقيقةً من وضعه.
فوائد خميرة البيرة للبشرة - استشاري
[٥]
الحفاظ على وزن صحّي: تشير دراسة أُجريت على 54 رجلًا وامرأةً يعانون من السّمنة المفرطة إلى أنّ استخدامهم لخميرة البيرة قلل من كمية الدّهون في الجسم؛ وذلك لأنّها تحتوي على إنزيم ريبوسيد النيكوتيناميد، والذي يرتبط بالإنزيمات الحارقة للدهون في الجسم. [٢]
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب: تقلل خميرة البيرة من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لاحتوائها على البيتا غلوكان، والنياسين الذي يقلل من مستوى الكوليتسرول الضار ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد، كما أنّها تخفض ضغط الدّم؛ نظرًا لاحتوائها على عناصر البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبروتينات التي تقلل من نشاط الإنزيم المحوّل للأنجيوستين، والذي يسبب ارتفاعه ارتفاع ضغط الدّم، ويعدّ الحفاظ على مستويات طبيعية من الكوليسترول وضغط الدّم من أهم الطّرق للوقاية من الإصابة بأمراض القلب، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. [٢]
الآثار الجانبية لاستخدام خميرة البيرة
على الرغم من أنّ خميرة البيرة آمنة الاستخدام على المدى القصير، لكنّها قد تسبب بعض التأثيرات الجانبية، والتي تتضمن ما يلي: [٥]
تسبب خميرة البيرة الحساسية لدى بعض الأشخاص. يجب على الأشخاص المصابين بمرض السّكري تجنب تناول حبوب الخميرة؛ لأنها تسبب انخفاض مستويات السّكر بصورة غير طبيعيّة.
فوائد خميرة البيرة للوجه &Ndash; زيادة
فوائد خميرة البيرة للوجه عديدة، حيث يعاني العديد من الأشخاص من المشاكل التي تصيب بشرتهم، كالحبوب، أو الرؤوس السوداء، أو التجاعيد، وغيرها من المشاكل التي تُشكِل إزعاجاً كبيراً، خاصة للفتيات وتبدأ في البحث فوراً عن أهم الطرق لعلاجها، وهنا تظهر أهمية ماسك الخميرة؛ حيث يساعد استخدامه بشكل منتظم على علاج الكثير منها؛ وذلك بفضل فوائده، وخصائصه التى سنتحدث عنها اليوم في هذا المقال. فوائد خميرة البيرة للوجه
تساعد خميرة البيرة في علاج حب الشباب و الرؤوس السوداء، حيث تعمل الخميرة على تنظيف البشرة بشكل عميق. تعمل خميرة البيرة على شد وإغلاق مسامات الوجه. تخلص البشرة من التجاعيد بفضل احتوائها على فيتامين ب وفيتامين ج، وجميعها تساهم في تجديد خلايا البشرة. كما أنها تقي من علامات الشيخوخة؛ وذلك لاحتوائها على الفيتامينات، والأحماض الامينية، والإنزيمات، في الجلد. تساعد في تسمين الوجه وإعطائه مظهر صحي ولائق للأشخاص الذين يعانون من نحافة الوجه. تساهم خميرة البيرة في التخلص من الخلايا الميتة وتقشير البشرة. تنشط البشرة، وتمنحها بريقًا، وتعالج شحوب البشرة واحمرارها، وتعطي البشرة لونًا موحدًا. تحسن من إنتاج الكولاجين، والتي تكمن أهميته في منح الجلد المرونة.
المحافظة على صحة البشرة الدهنية نتيجة تنظيف مسامات الجلد من خلال التخلص من الدهون الزائدة. ومن هنا نتعرف على افضل انواع حبوب خميرة البيرة للتسمين وطرق استخدامها: افضل انواع حبوب خميرة البيرة للتسمين وطرق استخدامها
ما هي خميرة البيرة
خميرة البيرة هي إحدى أنواع الخمائر التي كانت تُصنّع من مخلفات تخمير البيرة ومن هنا استمدت تسميتها. ولكن في وقتنا الحالي أصبحت تُستخرج من نباتات فطرية خاصة. وتحتوي خميرة البيرة على العديد من العناصر الضرورية والهامة مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات
كما تحتوي أيضاً على الأحماض الامينية الأساسية، وأهمها حمض النكليك، لذلك فهي ضرورية لصحة الإنسان وكذلك بشرته،
ويمكن الحصول عليها على شكل أقراص دوائية أو على شكل مسحوق. كما تشتهر باحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ب2، هذا عدا عن العناصر الغذائية المهمة، ونذكر منها: الزنك، والفسفور، والسيلينيوم، والحديد. تتوافر خميرة البيرة بأشكالٍ متعددة، إذ يمكن أن تكون على شكل بودرة أو أقراص. وهي تستخدم في العديد من المجالات، ولعل أبرزها المجال التجميلي، حيث تدخل في تحضير العديد من الماسكات الخاصة بالوجه، وذلك لما تملكه من فوائد عظيمة للبشرة.
صعوبة في التنفس. تسبب حدوث نوبات ربو عند الأشخاص المصابين بهذا المرض. تعد حساسية الخميرة من الحالات النادرة، ولكن يجب الاتصال بالطبيب بأسرع وقت عند ظهور أيّ أعراض حساسية بعد تناول الخميرة. قد تسبب احمرار الوجه
كيف يمكن أن تُسبب الخميرة احمرار الوجه؟ تحتوي الخميرة على كميات كبيرة من النياسين أو ما يطلق عليه فيتامين ب 3 ، وتدخل هذه المادة في العديد من العمليات الحيوية في الجسم وفي تنظيم بعض الإنزيمات، وأضرار هذه المادة كالآتي: [٤]
قد تُسبب مادة النياسين الموجود في الخميرة احمرار الوجه بشكلٍ كبير، وذلك عند تناول كميات كبيرة من الخميرة، وتظهر الأعراض بعد 20 دقيقة من تناول الخميرة على شكل وهج أحمر على الوجه يتبعه إحساس بالحرقة والحكة، وفي الغالب لا يُسبب احمرار الوجه أيّ مشاكل أُخرى ويذهب بشكلٍ طبيعي بعد ساعة إلى ساعتين. يحدث احمرار الوجه فقد عند تناول جرعات أو كميات عالية من النياسين الموجود في الخميرة والتي يجب أن تزيد عن 500 ملغ أو أكثر، ولا يمكن الحصول على جرعات عالية مثل هذه إلّا عن طريق المكملات الغذائية. يمكن في بعض الأحيان أن تُسبب الجرعات العالية من النياسين أمور أكثر خطورة مثل فشل الكبد.
شروط قرض العمل الحر للعاطلين
يتساءل الكثير من الأشخاص في المملكة عن شروط قرض العمل الحر للعاطلين المُقدمة من قبل بنك التنمية الاجتماعية، حيث أن هناك بعض الأشخاص الراغبين في الحصول عليه ولكن يجهلون الشروط وهذا ما سنوضحه خلال مقالنا هذا، إلى جانب المستندات المطلوبة وكيفية التقديم، لذا تابع معنا السطور التالية للتعرف على كل ما يخص قرض العمل الحر للعاطلين. قرض العمل الحر للعاطلين
هو من أبرز أنواع التمويل للعمل الحر المُقدم من قبل بنك التنمية الاجتماعية بدون أي فوائد، ويصل قدره إلى 150 ألف ريال سعودي في حالة طلب القرض العيني مثل قرض الأثاث وغيره، فهو يُساهم في حل الكثير من الأمور التي تواجه العاطلين بالمملكة العربية السعودية. شروط قرض العمل الحر للعاطلين عن العمل في المملكة العربية السعودية - ثقفني. أهداف قرض العمل الحر
هناك مجموعة من الأهداف الخاصة بالقرض وهي:
السعي لتقليل نسبة البطالة في السعودية. تقديم حياة كريمة للمواطن السعودي. تحسين وضع الأسر السعودية. تحفيز ممارسة العمل الحر. بنك التنمية الاجتماعية حدد مجموعة من الشروط التي ينبغي توافرها من أجل الحصول على قرض العمل الحر، وهذا القرض تم توفيره للعاطلين عن العمل في المملكة العربية السعودية، ومن أبرز تلك الشروط هي:
ضرورة ألا يقل عمر المتقدم للحصول على القرض عن 18 عام ولا يتجاوز 60 عام.
شروط قرض العمل الحر للعاطلين عن العمل في المملكة العربية السعودية - ثقفني
لابد من اجتياز الفحص الطبي وأن يُقدم ضمان مقابل للتمويل. ينبغي ألا تتخطى مدة السداد عن 40 شهر. يجب ألا يتخطى دخله الشهري عن 14 ألف ريال سعودي. يلزم ألا يكون عليه أي قرض لبنك التنمية الاجتماعية ولكن يجب أن يكون سدد أخر قسط من عام. يجب أن يقوم بتحديد نشاط العمل الحر الذي يود مزاولته مع وجود رخصة تُثبت ذلك ووثيقة. شروط قرض العمل الحر للعاطلين ورابط التقديم. ينبغي ألا تتخطى قيمة التمويل عن 60 ألف ريال، ولكن يتم تحديد أعلى قيمة للتمويل وهي 32 ألف ريال للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 21 عام. الأوراق المطلوبة للحصول على تمويل قرض النفاذ
ينبغي أن تتوافر مجموعة من المستندات لإرفاقها في حالة التقديم للتمويل للحصول على قرض النفاذ، وهي:
صورة من الهوية الوطنية الخاصة بالمتقدم. صورة من سجل الأسرة له. تقديم كشف حساب لأخر ثلاثة رواتب مختوم من قبل البنك. تفويض من قبل الأحوال المدنية "خدمة بياناتي" أو برنت من قبلها. كيفية التقديم لتمويل العمل الحر
توجد مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها لكي تتقدم لطلب التمويل وأيضًا ضرورة الدقة في إدخال البيانات الخاصة بالمتقدم للحصول عليه، ويُمكنك معرفتها عن طريق ما يلي:
لابد من التقديم أولاً عبر البوابة الإلكترونية من خلال النفاذ الموحد من هنا.
شروط قرض العمل الحر للعاطلين ورابط التقديم
يشترط ألا يتعدى الدخل الشهري الخاص به عن 14000 ريال سعودي. يجب على المواطن القيام بتقديم ضمان مقابل التمويل. لا بد من اجتياز الفحص الائتماني. على المواطن المتقدم أن يقوم بتحديد نشاط العمل الحر الذي يريد العمل به ولا بد من وجود وثيقة تثبت هذا. يشترط ألّا يتعدى القرض عن اثنين وثلاثين 32000 ريال سعودي لمن عمره أقل من 21 عاماً. يشترط عدم تجاوز تمويل قرض العمل الحر عن ستين الف 60, 000 ريال سعودي. كيفية التقديم للحصول على قرض العمل الحر للعاطلين
يتم الحصول على قرض العمل الحر للعاطلين بواسطة عدة خطوات ويجب إتمام هذه الخطوات بطريقة صحيحة حتى يتم التقديم وهذه الخطوات تكون كالآتي:
أولا يجب على المتقدم الدخول على الموقع الإلكتروني الخاص لبنك التنمية الاجتماعية بواسطة نفاذ. بعد الدخول على الموقع يتم الضغط على أيقونة أضافه طلب جديد. ثم يقوم المستخدم بالنقر على زر طلب الحصول على تمويل جديد. وبعدها يتم النقر على أيقونة تقديم. يتم اختيار الخِدْمَات التخصصية. يقوم المستخدم بتقديم الإقرار بالتعهدات. ثم يتم بعد ذلك تحديد الفرع. تدوين معلومات وثيقة العمل الحر. بعد ذلك سوف يظهر تسائل فيتم الإجابة عليه وهو "هل ستقوم بممارسة العمل الحر بنفسك".
الاستفادة من منتج تمويل العمل الحر المقدم من بنك التنمية الاجتماعية "نفاذ". التمتع بالمزايا والخصومات و العروض والتي يتم الإعلان عنها على بوابة العمل الحر. طريقة التسجيل للحصول على وثيقة العمل الحر
وثيقة العمل الحر لبرنامج دعم الأسر الريفية المنتجة شروط تمويل العمل الحر للعاطلين والباحثين عن عمل
زيارة بوابة العمل الحر. التحقق من وجود نشاطك
الضغط على أيقونة "أصدر وثيقتك". إنشاء حساب
توثيق الحساب عبر أبشر. رفع المستندات المطلوبة. إصدار وثيقة العمل الحر. رابط إنشاء حساب أصدر وثيقة العمل الحر لتوثيق أعمالك والاستفادة من المميزات والخدمات. بالإضافة إلى جهود الحكومة السعودية في تصحيح قواعد صرف الدعم لمواطنيها، وذلك لشمول منظومة الدعم الحكومي في كافة القطاعات السكنية والضمانية، لتغطي مظلتها جموع المستحقين الفعليين الأولى برعاية الحكومة، فقد استطاعت جهود الأمراء أصحاب الأيادي البيضاء في تقديم المساعدات المالية والعينية ومن بين تلك المساعدات على سبيل المثال ما يلي:
واتساب تواصل الأمير عبد العزيز بن فهد (طلب مساعدة مالية) إعانات مؤسسة الملك فهد الخيرية
مؤسسة تركي أل شيخ الخيرية تقديم طلب مساعدة مالية أو عينية عبر الحسابات الرسمية.