وهذه الرياضة تحتاج إلى مساحات كبيرة حتى يتم ممارستها فيمكن ممارستها في الريف وسط المزارع والحقول والطبيعة الساحرة والمناظر الجميلة والهواء النقي والابتعاد عن الزحام والضجيج وبذلك بهي رياضة تعمل على الاسترخاء والهدوء وتحسين المزاج. وبعد ظهور الدراجات والسيارات أصبح ركوب الخيل مجرد هواية، ولهواية ركوب الخيل عدة فوائد للجسد والعقل والقلب نذكر منها:-
ماذا يفيد هواية ركوب الخيل:
– تساعد على تقوية العضلات للجسم وتمنع التقلصات بها. – تحسن وظائف القلب والأوعية الدموية والشرايين. – تساعد على تحسين معدل نبض القلب وتحسين عملية التمثيل الغذائي. – تحسن وظائف الدورة الدموية وتنشطها. – تقوي المفاصل وتمنع حدوث الآلام والتشنجات بها. – تزيد من التحلي بالصبر والانضباط وتحمل المسئولية. – تزيد من الثقة بالنفس. – هواية ركوب الخيل تحسن وظائف الكبد ويساعد على الهضم. – تعمل على حرق السعرات الحرارية. – تساعد الأعضاء الداخلية للجسم على النشاط والعمل. – تساعد على شد القوام وتساعد العضلات على المرونة. – تساعد على التحكم بالجسم وتوازنه. فتيات سعوديات عشقن هواية ركوب الخيل. – تساعد على تقوية التركيز. – علاج فعال لبعض الأمراض المزمنة مثل شلل الدماغ. – تساعد في علاج مشاكل الإدراك، وتعالج التخلف العقلي.
فتيات سعوديات عشقن هواية ركوب الخيل
في البداية التقينا الطفلة هند بنت أحمد بن ضاحي التي قالت: عمري 12 سنة، وأحب هواية ركوب الخيل، منذ 7 سنوات، أصبحت العلاقة بيني وبين الخيل، علاقة قوية أشبه بالصداقة، وأنا دائما على موعد متواصل، مع نادي الهوايات الذي يوفر لنا كل المتطلبات، ونصيحتي لأخواتي وزميلاتي الهواة الصغار، ومن محبي ركوب الخيل، أن يكون لهن تعامل خاص مع الخيل، من حيث المعاملة الحسنة. واعتبار هذا الحيوان صديقا لهن، فهو يملك كثيرا من الصفات، عكس الحيوانات الأخرى، إضافة إلى انه يعلمنا الكثير في هذه الحياة، وخلال السنوات الماضية، التي تعاملت فيها مع الخيل، وجدت نفسي مع كل يوم، أمنح فرصة جديدة وأتعلم أكثر، وأمنيتي أن يكون لي حصاني الخاص، فلا شك سوف تكون العلاقة أكثر شفافية وأكثر عمقاً، فالخيل يتميز بالوفاء لصاحبه، وهذه من صفات الخيل العربي. فارسة المستقبل وتضيف شقيقتها روضة بنت احمد بن ضاحي: عمري 10 سنوات وأحب ركوب الخيل، فالخيل له سمة جيدة، وهو من أقرب الحيوانات لي، وقد علمتني أختي الكثير عن الخيل، وأحب أن أصبح فارسة في المستقبل، وحتى ذلك اليوم، سوف أواصل ممارسة هوايتي، بنادي الهوايات. ماذا يفيد هواية ركوب الخيل - موسوعة. وتقول بيان أحمد عباس: ركوب الخيل يحتاج إلى شجاعة من راكبه، ولكن في حد ذاتها هي هواية أيضا، وأحب ركوب الخيل، كلما أخذني والدي إلى نادي الهوايات، حيث أجد في هذا النادي، كل الرعاية والتسهيلات، وسوف أستمر في ممارسة هذه الهواية، بل وأعلمها أشقائي الصغار، الذي هم أيضا من محبي ركوب الخيل.
هواية ركوب الخيل | مدينة الرياض | الفصل الثاني 1443هـ - Youtube
هواية ركوب الخيل - YouTube
ماذا يفيد هواية ركوب الخيل - موسوعة
تحسين التوافق العضلي العصبي
ليس أصعب من أن تعمل على التناسق مع حركات الحصان الذي تركبه
و تتمايل معه ومع حركاته طوال الوقت وكيفية التحكم فيه ومتى يتحرك ومتى يجري
ومتى يقف وكيفية معرفة ما إذا كان الحصان في غير حالته الطبيعية وإذا كان غاضب أو به شيء ما
ومن الأفضل عدم دخوله مسابقات في الوقت الحالي؛ وهذه العلاقة تحتاج إلى توافق
و تواصل غير عادي ما بين الفارس والخيل وهذا يكون له تأثير جيد على شخصية الفارس وعلى صحته وقدراته العقلية والنفسية أيضاً. ركوب الخيل يشجع على الثقة
ليس من المعتاد على حياتنا اليومية ممارسة كافة الأمور والأنشطة من على المرتفعات
ولاشك في أن الخيل من الدواب الكبيرة العالية التي يتطلب ركوبها شجاعة
على أن يكون على إرتفاع معين عن الأرض لمدة معينة وبعدها يتحكم في الخيل لمدة من الوقت والجري به. وهذا يتطلب شجاعة و إقدام على كيفية التعامل مع الخيل حتى لا تحدث أى إصابات كالوقوع من على الخيل وغيره من الحوادث الصعبة والتي يصعب تداركها؛ ومع مرور الوقت يكتسب الفارس العديد من المهارات المفيدة والجميلة التي تساعده على زيادة الوعي في ركوب الخيل والإستفادة والشجاعة والإقدام و الشخصية القوية.
الملكة إليزابيث تتخلى مؤقتاً عن هواية ركوب الخيل | الشرق الأوسط
قال الفنان المصري، مصطفى شعبان ، إن مقارنته بالفنان عادل إمام ضرب من الهوس والجنون، وأضاف شعبان في الجزء الثاني من حواره مع الإعلامية أسما إبراهيم في برنامج "حبر سري"، أن تقديمه لمسلسل بعنوان "حتى لا يطير الدخان" لن يدخله في مقارنة مع "الزعيم"، مضيفاً: "هنالك فرق بين مسلسلي والفيلم، وسأبدأ تصويره خلال شهر فنحن سنعالج الحكاية من زاوية مختلفة، ومن سيقارنني بعادل إمام، أقول له إن المقارنة بين عادل إمام وأي فنان ضرب من الهوس". وحول حقيقة خلافه مع الفنانة منى زكي، بين شعبان أنه كان مستاء من تصريحاتها حول فيلم "أحلام عمرنا"، عندما قالت إنه أسوأ تجاربها الفنية، لكنه تجاوز ذلك وتقابلا معاً عدة مرات بعدها، وأضاف: "منى زكي نجمة جيلها في العالم العربي وليس مصر فقط، ولو اتعرض عليا أعمل معها شغل أوافق طبعاً". ورحب شعبان بفكرة تقديم جزء ثانٍ من مسلسل " ملوك الجدعنة "، بعد نجاح الجزء الأول العام الماضي، والذي جمعه بالفنان عمرو سعد، وقال: "كانت هنالك فكرة لتقديم الجزء الثاني هذا العام، إنما لم تكن حكاية المسلسل بمستوى الطموح، فقررت أنا وعمرو سعد البحث عن حكاية مختلفة، ولايزال الحماس كبيراً لتنفيذ الفكرة".
ويعتبر النادي المكان الوحيد، الذي يجد فيه الأطفال والشباب والكبار متنفس لهم، ولممارسة هواياتهم، تحت مناخ بيئي نظيف، ومظلة يجتمع تحتها من كل الجنسيات، وهو يفتح أبوابه للجميع بدون استثناء، وتمار سفيه جميع الأنشطة، بما فيها السباحة والرماية وركوب الخيل. جميل محسن
ويجدون في صداقته، نوع من الألفة والمحبة، والجميل أنهم لا يخافوه ولا يخشوا من كبر حجمه، ربما بعض الأطفال يشعر بشيء من الخوف، لكن البعض لديه شجاعة وجرأة، المهم أن نعود أنفسنا، على هذه الهواية الجميلة، وأن نوثق صداقتنا مع الخيل، ونظل أوفياء معه، حتى يبادلنا نفس الشعور. ويضيف شقيقها مصطفى احمد عباس: أنا أحب ركوب الخيل ولا أخاف منه، وإن شاء الله لما أكبر سوف أشتري لنفسي حصانا خاصا بي، ولن أسمح لشخص آخر ركوبه، فالخيل هو صديقي الوحيد من بين كل الحيوانات، ولا يمكن له أن يؤذي صديقه. لذلك في العطل الأسبوعية يأخذنا والدنا، إلى النادي ويظل يتابعنا من قرب، ونحن نمارس هذه الهواية المفضلة، مع كثير من الأطفال، وأتمنى من إدارة النادي أن تقيم مسابقة للأطفال في ركوب الخيل، وتشجعهم أكثر، بل سوف تزيد من تمسكهم بهذه الهواية. يحمي فارسه ويحرسه وتقول مارينا: ركوب الخيل هواية جميلة جدا، وأفضل بكثير من ممارسة الأشياء غير المفيدة، وأنصح الشباب بتعلمها، والاستفادة من فوائدها الكثيرة، خاصة وأن النادي يوفر كافة الإمكانات المطلوبة للتدريب. أيضا علينا أن نعمم هذه الهواية على أصدقائنا، وبدرجة أولى على أطفالنا الذي علينا، أن ندربهم منذ الصغر، وأن نعودهم على ركوب الخيل، حتى يصبحوا متمرسين وغير خائفين، فالخيل في نظري أفضل وأجمل هواية، وهي رياضة للروح والجسد معا، بل وأفضل صداقة يتم تكوينها مع حيوان مثل الخيل، وهناك نماذج كثيرة من وفاء الخيل.
ومن هذا المنطلق فعلت قائدة
المرحلة / أماني العمري
برنامج " يوم المعلم"
في المرحلة الثانوية بمدارس التربية النموذجية- النزهة لشكر وتقدير المعلمات والإداريات وكل من ساهم في
نشر العلم في المدرسة. وفي النهاية تسليم الهدايا
التذكارية للمعلمات والإداريات والوكيلات..
رحلة مركز ( bounce)
نظراً لأهمية التربية البدنية لدى الطالبة وتنمية الجانب الرياضي الحركي ولأنه لا يخفى على الجميع أثر الرياضة الإيجابي على الدورة الدموية وعلى الصحة بشكل عام
قامت لجنة النشاط بقيادة أ/ مشاعل الشبرمي بتنظيم زيارة لمركز ( Bounce)
لطالبات المرحلة الثانوية - بمدارس التربية النموذجية - النزهة
وذلك بالتعاون مع بعض معلمات المرحلة. وقد تحققت أهداف الزيارة ولله الحمد والمنة وكما عبرن الطالبات عن فرحتهن بهذه الرحلة الترفيهية الممتعة والمفيدة. الجنادرية 2
أقامت مدارس التربية النموذجية - النزهة في المرحلة الثانوية يوم الجنادرية..
في يوم الخميس الموافق 2019/1/24 م
الهدف منه تشجيع اكتشاف التراث الشعبي والاهتمام به و الاستفادة من كنوز دراسة
التراث الشعبي كالصبر وتحمل المسؤولية والاعتماد على الذات لدعيمها والبحث في وسائل
الاستغلال الأمثل لمصادر البيئة المختلفة.
الابتدائي بنات - النزهة
ولذلك قررت لجنة النشاط بمدارس التربية النموذجية - النزهة - المرحلة الثانوية تنظيم دوري كرة السلة لطالبات المرحلة. تم البرنامج بنجاح ولله الحمد والمنة وتم تكريم الفريق الفائز بكأس البطولة. مجلس الأمهات للفصل الدراسي الثاني
حرصاً على توفير بيئة تعليمية متميزة ولما للتواصل بين المدرسة والبيت من أهمية بالغة لا تخفى على الجميع قامت المرحلة الثانوية
بمدارس التربية النموذجية/ النزهة بتنظيم
مجلس الأمهات (1) للفصل الدراسي الثاني لعام 1438هـ/1439هـ
في يوم الأربعاء الموافق 1439/6/19 هـ
حيث الهدف منه توثيق العلاقة بين المدرسة والأسرة سعياً لتحقيق التكامل والتعاون بين الأمهات والطاقم التعليمي في تربية الطالبات تربية تتماشى مع تعاليم الدين الإسلامي الحنيف وتدارس حاجات الطالبات وحاجات المدرسة وحاجات المجتمع التعليمية والتربوية والاجتماعية والعمل على تلبيتها بما يتناسب مع خطط التنمية وأهدافها. وقد قامت بتنسيق وترتيب الحفل قائدة المرحلة الثانوية
أ. أماني العمري - رائدة النشاط أ. مشاعل الشبرمي
بالتعاون مع المرشدة الطلابية أ. ريما الخريجي
حيث تم استقبال أولياء الأمور وتلقي الاقتراحات والاستفسارات المتعلقة بالدراسة والطالبات.
الثانوي بنات - النزهة: مارس 2018
أ. عيسى الضفيان
وقد تم تنفيذ هذه الدورات التدريبية من قبل جهات خارجية مختصة مثل الجمعيات الخيرية (جمعية زهرة لسرطان الثدي، اللجنة الاجتماعية للمرأة والطفل) والمراكز التدريبية المعتمدة (مركز المطمئنة) وأخصائيات نفسيات وجامعات (جامعة الملك سعود، جامعة الأميرة نورة) وجهات داخلية مثل معلمات وطالبات مدارس التربية النموذجية. وشهدت البرامج والمحاضرات تفاعل المشاركات تفاعلاً واضحاً في الدورات التدريبية والاستفادة منها في نفس الوقت في مختلف مجالات الحياة حيث طالب الحضور إدارة مدارس التربية النموذجية - النزهة في تقديم المزيد من هذه الدورات والاستمرار على هذا النهج.
التربيه النموذجيه - النزهه | مدارس اهلية | دليل الاعمال التجارية
النادي الرياضي:
يعتبر من أكبر الأندية الرياضية المدرسية في الشرق الأوسط، وقد دعمت مدارس التربية النموذجية هذه المرافق الرياضية بكافة التجهيزات الرياضية لتكون ميادين لبناء الفكر الناضج والجسم السليم من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية والاجتماعية والثقافية وتقديم خدمات متميزة للمجتمع بكافة شرائحه ومؤسساته ليستفيد الجميع من مرافقها المتطورة المتمثلة في الصالات الرياضية المتميزة، والقاعات المعدة لاستضافة الاجتماعات وعقد الندوات. للتواصل الرقم الموحد:920003488
ج:0555634878 وج:0550741190
أو الموقع الإلكتروني على الرابط
رياض الاطفال - النزهة
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
مشاركات طالبات الصف الثالث في مادة لغتي لوحدة ( أحب العمل)
باختيار مهنة [ الخياطة]
• ريما الفضل • سارة النصبان • روى الغامدي.