يطلق مركز الملك فهد الثقافي في الرياض فعاليات الموسيقى العربية الأصيلة، بمشاركة 40 عازفاً من دار الأوبرا المصرية، يقدمون باقة من روائع تراث الطرب العربي، خلال الأيام القليلة القادمة، حسبما أوضح مدير المركز محمد السيف لـ«عكاظ»، مشيرا إلى أن العازفين المصريين سيصدحون بروائع الطرب المصري الأصيل على مسرح مركز الملك فهد الثقافي خلال الأيام القادمة. وأكد السيف أن الفعالية من تنظيم وتنفيذ مركز الملك فهد الثقافي. مسرح الملك فهد الثقافي | مجلة سيدتي. ويمثل العازفون فرق «باليه أوبرا القاهرة، والأوركسترا السيمفوني، والكورال، وكورال أكابيللا، وفرقة الرقص المسرحي المصرية، وفرقة عبد الحليم نويرة للموسيقى العربية، والفرقة القومية وفرقة أوبرا الإسكندرية للموسيقى العربية». من جهة ثانية، يقدم المركز بعد غد (السبت) فعالية نغمات ثقافية 2، يتخللها تكريم الفنانين سراج عمر وعبدالرب إدريس وسعد الخريجي وبمشاركة الفنانين عبدالرحمن الشومر وإبراهيم السلطان وعماد إبراهيم.
- «الملك فهد الثقافي» يسدل ستار «ليالي المسرح» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- مسرح الملك فهد الثقافي | مجلة سيدتي
- فوائد الكمون والليمون للكرش
- فوائد الكمون والليمون للتنحيف
- فوائد شرب الكمون والليمون
«الملك فهد الثقافي» يسدل ستار «ليالي المسرح» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
مسرحية ستوري | مسرح مركز الملك فهد الثقافي - YouTube
مسرح الملك فهد الثقافي | مجلة سيدتي
أطلق وزير الثقافة، الأمير بدر الفرحان، اسم الفنان الراحل طلال مدّاح على مسرح مركز الملك فهد الثقافي في أبها «قرية المفتاحة»، وذلك تكريمًا لمسيرته الفنية الغنية الفارقة في تاريخ الأغنية السعودية. وكتب عبدالكريم الحميد، المتحدث الرسمي لوزارة الثقافة، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: «تكريمًا لمسيرته الفنية الغنية والخالدة في تاريخ الأغنية السعودية، سمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود، وزير الثقافة، يطلق اسم الفنان الراحل طلال مداح على المسرح في مركز الملك فهد الثقافي في أبها (قرية المفتاحة)». وطلال مداح ملحّن ومغنّ سعودي، ولد في الخامس من أغسطس عام 1940، وتوفي في الحادي عشرة من أغسطس عام 2000، عُرف بألقاب عديدة منها «الحنجرة الذهبية، قيثارة الشرق، صوت الأرض، فارس الأغنية السعودية، فيلسوف النغم الأصيل، زرياب»، واللقب الأخير أطلقه عليه موسيقار الأجيال الفنان المصري محمد عبدالوهاب، كما أطلق عليه الفنان السعودي محمد عبده لقب «أستاذ الجميع»، وكان للفنان الراحل تأثير هائل على الثقافة العربية في القرن الـ20، وهو رائد الحداثة بالأغنية السعودية.
من جانبهم، أعرب عدد من الحضور عن إعجابهم بالعرض وقوة إرادة ذوي الإعاقة البصرية على تحدي الصعاب والخوض في جميع المجالات؛ ومنها المسرح، مشيدين بهذه الخطوة من جمعية الثقافة والفنون والقائمين على جمعية المكفوفين بالرياض، ومؤكدين على أهمية فتح المجال أكثر لهذه الفئة؛ لتقديم كل ما لديها من طاقات.
كيفية استخدام الكمون
يستخدم الكمون بطرق عدَّةٍ منها:
استخدام ثماره كحساء أو مستحلب: ويحضَّر المستحلب بإضافة الماء السَّاخن بمقدار فنجان واحد إلى ملعقةٍ صغيرةٍ من ثمار الكمون المجروشة، ويحلَّى المستحلب بإضافة السُّكر والعسل، ثمَّ يغطَّى ويشرب وهو دافئ قبل تناول الطَّعام بنصف ساعة، ويحضَّر الحساء من خلال طبخ كميةٍ من ثمار الكمون مع كميةٍ قليلةٍ من الدقيق الذي يحمَّص بالماء، وبعد نضج الحساء يصفَّى بوساطة منخل ويقدَّم ساخناً. استخدامه كمخلوط: يتمُّ خلط بذور الكمون، والفلفل، واللبان الذَّكر بمكونات متساوية، ثمَّ يضاف للبذور فنجانٌ من الماء السَّاخن ويترك لمدة خمس أو عشر دقائق. أسماء للكمون
الشمرة. الشمر. المر. الشمر الحلو. الحبة الحلوة. حبة الحلاوة العربية. شمر الحدائق. الشمر الوحشي. السنوت. الشمر الزَّهري. 10 فوائد لـ " الكمون " للكرش والتنحيف | المرسال. الرازيانج. الدُّول المنتجة للكمون
ينتج الكمون عدة دولٍ منها:
المغرب. تركيا. مصر. سوريا. شيلى. الصِّين. إيران. اليابان. الهند. قبرص. فوائد الكمون
من فوائد الكمون، ما يأتي: [١]
فوائد الكمون للبشرة: يحتوي الكمون على فيتامين هـ بنسبةٍ كبيرةٍ، والملعقة الواحدة صغيرة الحجم منه تحتوي على ما يقارب ستّ جرامات، وهذا يمثِّل تقريباً 1% من الاحتياج اليوميِّ الذي يوصَّى به، وفيتامين هـ مفيدٌ جداً للبشرة؛ فهو يساعد على زيادة نضارتها، وليونتها، كما أنَّه يعمل كمضاد للأكسدة.
فوائد الكمون والليمون للكرش
إن تناول بعض النساء الكمون والليمون على الريق كمليّن صباحي يومي يساعدهن في منع الإمساك، لأنَّ هذا المشروب يساهم في تحريك الجهاز الهضمي. فوائد شرب الكمون والليمون قبل النوم
هناك العديد من فوائد شرب الكمون والليمون قبل النوم، حيث يعزّز هذا المشروب حرق الدهون في الجسم، ويساعد على الشعور بالامتلاء، ولكن يحذّر من تناوله قبل النوم مباشرة لأنه يزيد من الحاجة إلى التبوّل وقد يؤثّر على نمط النوم، ويعود ذلك لأن فيتامين سي يعتبر مدراً طبيعياً للبول، كما أن شرب أي سوائل بشكل عام يؤدي إلى تكرار دخول الحمام. طريقة تحضير شراب الكمون والليمون:
- يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون، ثم يترك لمدة 5 دقائق. - يصفّى ماء الكمون، ويوضع في كوب نظيف. - يُضاف إلى الكوب عصير ليمونة واحدة ويحرّكان مع بعضهما البعض. - يُتناول المشروب إما دافئاً أو بارداً. المرجع الطبي اليمني | فوائد الكمون والليمون. فوائد صحية منوّعة لشرب الكمون والليمون:
- حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، وجعلها أكثر شباباً ونضارة. - علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا. - حماية الجسم من السرطانات، فالليمون يحتوي على إنزيمات قادرة على إزالة السموم من الجسم وهذه السموم مرتبطة بالأورام السرطانية، ومشروب الكمون والليمون يحمي من سرطان الثدي، القولون والأمعاء.
فوائد الكمون والليمون للتنحيف
يُضاف إلى الليمون ملعقة كبيرة من الكمون. يُسكب على الليمون والكمون الماء المغلي. فوائد شرب الكمون والليمون. 2. سلطة الليمون والكمون
هذه الطريقة تُعد الأفضل في الحصول على فوائد الليمون والكمون، وذلك لأن كلا الليمون والكمون يحافظان على خصائصهما، حيث يتم تحضير السلطة كما الآتي:
يُقطع الليمون. يُرش على الليمون الكمون. بذلك تكون السلطة جاهزة للتناول، ويُمكن إضافة مكونات أخرى عليها، مثل: أوراق النعناع. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 31 أيار 2020
فوائد شرب الكمون والليمون
4 كيلوغرام مقارنة بعدم تناوله. فيما خلصت دراسة أخرى أجريت على النساء ممن يعانين من فرط الوزن والسمنة، أن استهلاك 3 جرامات من مسحوق الكمون مع اللبن يومياً لمدّة 3 أشهر ساعد في تقليل الوزن، والدهون، وحجم الخصر. لن تصدقي فوائد شرب الكمون والليمون للنساء | مجلة سيدتي. تحسين مستوى السكر: يحتوي الكمون على عدة مركبات تقلل من المكونات النهائية المتقدمة للجليكوزيل التي تُعرف اختصاراً بـ AGEs وتسبب تلف العين، والكلى، والأعصاب والأوعية الدموية الصغيرة بحسب الدراسات المخبرية. كما وجدت دراسة أجريت على المصابين بمرض السكري من النوع الثاني أن استخدام 100 ميللغرام من زيت الكمون العطري أو 50 ملغراماً منه يومياً لمدّة 8 أسابيع قلّل من مستوى السكر، والإنسولين، واختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي بشكلٍ كبير، كما حسّن من علامات مقاومة الإنسولين، والالتهابات. مكافحة الإجهاد: وجدت دراسة أجريت على الفئران أن استهلاكهم لمستخلص الكمون قبل النشاط المسبب للتوتر قلّل من تعرّض أجسامهم لاستجابات الإجهاد، ومرد ذلك قد يكون لتأثيره المضاد للأكسدة الذي يفوق فعالية فيتامين ج. خفض خطر التسمم الغذائيّ: يمتلك الكمون خصائص مضادة للبكتيريا، ويحتوي على العديد من المكونات التي تقلل نمو بعض أنواع العدوى الفطرية، كما أنّ هضمه في الجسم يؤدي لإفراز مادة تُدعى بـ Megalomicin تمتلك خصائص المضاد الحيوي، فيما أوضحت إحدى الدراسات المخبرية أن الكمون يقلّل من مقاومة بعضِ أنواعِ البكتيريا للأدوية.
المساعدة على تحسين مستوى السكر: إذ ظهر أنّ الكمون يحتوي على عدّة مركبات تقلل من المكونات النهائية المتقدمة للغليكوزيل التي تُعرف اختصاراً بـ AGEs وتسبب تلف العين ، والكلى، والأعصاب والأوعية الدموية الصغيرة وذلك بحسب الدراسات المخبرية، كما وجدت دراسة أجريت على المصابين بمرض السكري من النوع الثاني أن الذين استخدموا 100 ملغرامٍ من زيت الكمون العطريّ أو 50 ملغراماً منه يومياً مدّة 8 أسابيع قلّل من مستوى السكر، والإنسولين، واختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي بشكلٍ كبير وحسّن علامات مقاومة الإنسولين ، والالتهابات. المساهمة في مكافحة الإجهاد: إذ وجدت دراسة أجريت على الفئران أنّ استهلاكهم لمستخلص الكمون قبل النشاط المُسبب للتوتر قلّل من تعرّض أجسامهم لاستجابات الإجهاد ، وقد يعود ذلك لتأثيره المضادِّ للأكسدة الذي يفوق فعالية فيتامين ج. خفض خطر التسمم الغذائيّ: إذ إنّ الكمون يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ويحتوي على العديد من المكونات التي تقلل نمو بعض أنواع العدوى الفطرية ، كما أنّ هضمه في الجسم يؤدي إلى إفراز مادة تُدعى بـ Megalomicin تمتلك خصائص المضادّ الحيويّ، ووضحت إحدى الدراسات المخبرية أنّ الكمون يقلّل من مقاومة بعضِ أنواعِ البكتيريا للأدوية.
إن كنت من محبي الليمون ننصحك بأن تُضيف عليه الكمون، فإن فوائد الليمون والكمون سويًا عديدة، تابع المقال لمعرفة المزيد. لكل من الليمون والكمون مجموعة من الفوائد، حيث يمكن الإستعانة بهما في علاج العديد من المشكلات الصحية، كما أن تناولهما يعزز فقدان الوزن. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الليمون والكمون، وعلى مجموعة من المعلومات القيمة عنهما. فوائد الليمون والكمون
إن لليمون فوائد متعددة كما أن للكمون فوائد أيضًا، لذلك سنفصل بالمقال فوائد الليمون على حدا والكمون على حدا آخر، وعند تناولهما سويًا سيتم اكتساب جميع فوائد الليمون والكمون. فوائد الليمون
في ما ياتي أبرز فوائد الليمون:
تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، وأبرزها فيتامين ج (Vitamin C) الذي يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض. زيادة امتصاص الحديد في الجسم: كما يمكن أن يساعد فيتامين ج على زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد. الوقاية من السكتة الدماغية: يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويد (Flavonoids) التي يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية. فوائد الكمون والليمون للتنحيف. تخفيض ضغط الدم: قد يساعد تناول الليمون يوميًا على تخفيض ضغط الدم.