اكتشف لمَ تُصاب بالألم وحاول تغيير شيء عوضًا عن مجرد التفكير في مدى شعورك بالسوء. تاريخ النشر: الأحد، 24 يونيو 2018
إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة فاربطها بهدف وليس بأشخاص أو أشياء. - ألبرت أينشتاين - حكم
أخي الحبيب... عندما تذهب زوجك إلى مشوار... فما المانع من أن تقوم بإحضار بعض الورود وتخفيها تحت وسادتها أو لحافها وغطائها... ما المانع أن تكتب لها وريقة صغيرة في حقيبتها... * أحبك * عندما تجرب قلما جديدا... اكتب اسمها ثم اكتب أحبك... بعد أي خلاف.. بعد أي حوار أو مناقشة... مهما حصل... حتى لو كنت أنا المحق أو صاحب الحق أو المتضرر... فإني في المساء أراضي زوجتي... إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة فاربطها بهدف وليس بأشخاص أو أشياء. - ألبرت أينشتاين - حكم. وأنا رجل البيت.. فهذا لا ينقصني من قيمتي... صدقني يا أخي... أحاول وبنجاح والحمد لله... ألا تنام زوجتي يوما وهي منكدة... وعندما تلاحظ زوجتك هذا.. فإنها بالتالي ستقتدي بك وتعمل المثل! أخي حاول أن تتجنب إثارة الغيرة في صدر حبيبة قلبك... حاول أن تكون صادقا كي لا تخسر احترامها لك وثقتها بك... وأخيرا... اتق الله وارفق بها... مقتبس ومزيد ¸. •°Very Fast°•.
إذا أردت أن تكون سعيدًا، كن كالماء &Ndash; ثمانية
:: 29 ♥|رسالتي:: اشتقتتتت ل ايام المنتدى كثير موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الخميس يوليو 19, 2012 10:43 pm كلام في الصميم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أوصيكم لاتنسوني من دعواتكم في ظهر الغيــب حسابي الجديد على الفيس بوك Mohammad Rababah °·. لو كلن يموت بمحله اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 1:06 am تسلم على المرور اخي الغالي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الفتاة المشاكسة メ メ صباوي جديد メ メ دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~. : الوسـٌائـٍط♥: ♥|الجنسًـِـِ *:: ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: 8 ♥|[نًـقآطيَ:: 3573 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: ♥|[التقيًمَ:: 1 ♥|آلٌعًمَرََ. إذا أردت أن تكون سعيدًا ، لا تنجب اطفال – المدرب عادل امام. :: 27 ♥|رسالتي:: لن تحقق ذاتك الا بذاتك............. اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 7:53 pm مشكور كتير اخي على الكلام الرائع تقبل مروري °·. لو كلن يموت بمحله اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 9:20 pm يسلمووو على المرور [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مغلق للدراسة メ メ صباوي ملكي メ メ دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~.
١٥ أمرًا عليك التوقف عن فعلها إذا أردت أن تكون سعيدًا • زد
هل تعتقد أن إنجاب الأطفال يجعلك أكثر سعادة ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكر مرة أخرى تظهر الأبحاث (مرارًا وتكرارًا) أن إنجاب الأطفال يقلل من السعادة (مثل أندرسون ، راسل ، وشوم ، 1983 أو كامبل ، 1981) ، على الرغم من أن الآباء يعتقدون أن ذلك سيجعلهم أكثر سعادة تُعرف هذه الظاهرة باسم " مفارقة الأبوة " أو " فجوة الأبوة ". لماذا لا يجعل الأطفال الوالدين أكثر سعادة ؟
أحد التفسيرات السائدة لهذا هو أن الأطفال يزيدون من مستوى الضغوطات التي يتعرض لها الآباء (Glass ، J. ، Simon RW ، Andersson MA ، 2016 ،) ، مثل:
متطلبات الوقت متطلبات الطاقة الحرمان من النوم اضطرابات التوازن بين العمل والحياة العبء المالي
وغني عن القول أن كل هذه الضغوطات تنطبق أكثر على حياة الوالدين الوحيدين ، هذا هو السبب في أن الآباء الوحيدين يبلغون عن أدنى مستويات الرفاهية مقارنة بالأزواج الذين ليس لديهم اطفال. إذا أردت أن تكون سعيدًا، كن كالماء – ثمانية. يصبح الناس بشكل عام أقل رضاءً عن زواجهما عندما يكون لديهم أطفال. عندما يكون الآباء في أسعد حالاتهم
يخبرنا روي بومستر في عمله الأساسي " معاني الحياة " أن هناك ذروتين من السعادة في حياة البالغين في أمريكا ، وهما:
بين الزفاف وولادة الطفل الأول بين رحيل آخر طفل من المنزل ووفاة الزوج
الاخبار الجيدة
أستطيع أن أسمع تفكيرك … ولكن يجب أن يكون هناك تفسير لماذا نقوم بإنجاب الأطفال ، أليس كذلك ؟ وإلا لما كنا قد وصلنا إلى هذا الحد كنوع من البشر!
إذا أردت أن تكون سعيدًا ، لا تنجب اطفال – المدرب عادل امام
كن سعيدًا بما لديك تكن فريدا إلي الابد السعادة هي أفضل الأشياء التي يمكن ان يحققها الإنسان في حياته ، لان بتحقيها يمكن للانسان ان يعيش سنوات حياته كلها بابتهاج وحب و ايجابيه بما يمكنه ان يصنع لنفسه ذكريات جميله يكون دائما فخوراً بها ، فلتكن سعيداً لنفسك. وهناك أشياء كثيره يمكن ان تحقق لنا السعاده بكل لحظه من لحظات حياتنا علي شرط ان نجعلها جزأ من روتين حياتنا اليوميه ، وهذا سوف ينعكس علي حالتنا النفسية و علاقاتنا مع الناس و زيادة طاقتنا و قدرتنا علي إنجاز أعمالنا و بالتالي يتسبب لنا في سعاده كبيره لنا. " لاداعي للحزن كن سعيدا بما لديك كن فريدا عش بفخر, كن شاكرا, و أكثر على الاستمتاع بما لديك " تقدير الحياه اذا أردت السعادة فيجب ان تقدر قيمة الحياه التي تعيشها ، فعليك ان تكون ممتن لكل يوم جديد تستيقظ فيه من النوم طالما أنت علي قيد الحياه ، يجب ان تقدر دائما ما بين يديك و ما استطعت تحقيقه من انجازات, كن سعيداً بما لديك. فالإمتنان هو دافع لتقويه العلاقات بين الناس ، وعلينا ان نتفق ان السعداء هم الذين يفكرون فيما لديهم وليس فيما بين يدي الاخرين. وهذا يؤثر بإيجابية في علاقاتهم و أعمالهم و حياتهم بشكل عام.
رالستون يستطيع كما تستطيع أنت أن يصل إلى الانسياب بسهولة، لأنه أثناء تسلق الصخور يرى بوضوحٍ أين وصل وكم تبقى ليصل، إن وجود معيارٍ يخبرك أثناء أداء المهمة بمدى امتيازك في تحقيقها أساسيٌ للوصول إلى الانسياب، ولعل هذا أحد أسباب شعورنا المستمر بالانسياب أثناء لعب الألعاب الإلكترونية، فنحن نرى عدادًا يخبرنا بصحة الوحش الذي نحاول هزيمته أو نتيجة المباراة التي نلعبها، وبالتالي نعرف أين وصلنا وكم تبقى لنصل وما إن كنا نبلي بلاءً حسنا أم لا. الشرط الثالث للوصول إلى الانسياب هو التوازن، أن تكون جيدًا في أداء المهمة وأن تكون المهمة صعبةً في نفس الوقت، هنا يكمن كل الفرق، فقد ظهرت عبر مئات السنين فئات البشر المميزة التي سحقت كل هدفٍ عظيم وحركت كل عائقٍ في طريقها ولو كان جبلًا، إنه التوازن، أن تمتلك الشجاعة الكافية لتعمل في أعظم تحدٍ قابعٍ في خفايا نفسك، ثم أن تمتلك الاحتمال اللازم لتجتهد في دراسة هذا التحدي والتحسن في إتمامه، وهذا ينطبق على كل شيءٍ بدءًا من اختبار القدرات وحتى الفوز في سباق الأولمبياد يشاهدك الملايين فيه. السعادة، سراب حياتنا الذي نرجوه دون أن ننتبه إليه، وقمة مشاعرنا التي نطلب الوقوف عليها دون أن نرضى بصعود بقية المشاعر في سبيلها، لطالما عقدنا وجهات نظرنا في فهمنا لها، ولم ننتبه إلى أنها مجرد فعل الاستماع إلى الأحلام التي ندفنها كل صباح وننبشها قبل النوم، مجرد أن نمتلك الخيال الواسع لرؤيتها في عقولنا، والشجاعة الكافية لنخبر العالم عنها، ثم الحركة اللازمة للخروج وتحقيقها، وما أبسط السعادة حين قال تولستوي فيها: "إذا أردت أن تكون سعيدًا، فكن".
حتى إذا فشلت، ستتعلم دروسًا كثيرة. ١١. توقف عن الاعتقاد بأن ما يجعل الآخرين سعداء يجعلك سعيدًا لماذا؟ كل شخص على هذا الكوكب متفرّد، ولا يوجد وصفة عالمية للسعادة. قد يشعر شخص بالسعادة عند الإجبال في الطبيعة، لكن هذا لا يعني أنك ستكون سعيدًا عندما تفعل ذلك. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ انس أمر الأشخاص الآخرين، واستكشف ما تستمتع أنت بفِعله. لا تَخَف من تجربة أمور جديدة وجِد ما يُتممك. ١٢. توقف عن الشعور بالسوء لكونك وحيدًا لماذا؟ من الأفضل دائمًا أن تكون وحيدًا عوضًا عن أن تكون في علاقة بائسة. من الخاطئ المحافظة على علاقة لمجرد أنك خائف من أن تبقى وحيدًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ إذا كنت تبتغي حقًا العلاقة الجادّة، فيجب أن يكون لديك أولاً علاقة جادة مع نفسك. لذا، إذا كنت أعزبًا، استخدم الوقت لإعادة اكتشاف نفسك وما تريده فعليًا. ستعرف بعدها ما تريده من علاقتك التالية بدلاً من الاعتماد على صديقك لتجعل نفسك سعيدًا. ١٣. توقف عن العمل الشاق للمستقبل وانس أمر الحاضر لماذا؟ لا أحد يعرف – غير الله – ما يُخبّئه المستقبل، والتخطيط المفرط سيجعلك قلِقًا. لا يمكنك أن تسترجع الحاضر وستفقد العديد من الأشياء الرائعة إذا عشت في المستقبل فقط.
أستاذتنا الفاضلة.... لك منا كل الثناء والتقدير
، بعدد قطرات المطر ، وألوان الزهر ، وشذى العطر ،
على جهودك الثمينة والقيمة ، من أجل الرقي بمسيرة مدرستنا الغالية. • الأستاذة الفاضلة...
للنجاحات أناس يقدرون معناه ، وللإبداع أناس يحصدونه ، لذا
نقدّر جهودك المضنية ، فأنت أهل للشكر والتقدير.. فوجب علينا تقديرك... فلك منا كل الثناء والتقدير. • من ربوع زهرائنا
الغالية... نرسل أشعة من النور ، لتخترق
جدار التميز والإبداع.. أشعة لامعة ، نرسلها لصاحبة التميز والعطاء... للفاضلة الأستاذة............. لك منا كل معاني الحب
والتقدير ، والذي يساوي حجم عطاؤك
اللامحدود. أحبك بعدد قطرات المطر❤️🌧️ - YouTube. • جميل أن يضع الإنسان
هدفا في حياته... والأجمل أن يثمر هذا
الهدف طموحا يساوي طموحك..
لذا تستحقين منا كل
عبارات الشكر، بعدد ألوان
الزهر ، وقطرات المطر. • إلى من أعطت... وأجزلت
بعطائها... إلى من سقت.. وروّت
مدرستنا علما وثقافة، ، إلى من ضحت بوقتها وجهدها.. ونالت ثمار تعبها... لك أستاذتنا الغالية.. كل الشكر والتقدير على جهودك
القيّمة. • منك تعلمنا أن للنجاح
قيمة و معنى... ومنك تعلمنا كيف يكون التفاني والإخلاص في العمل... ومعك آمنا أن لا مستحيل في سبيل الإبداع والرقي... لذا فرض علينا تكريمك بأكاليل الزهور الجورية.
بعدد قطرات المطر غزيرًا خبر ليس
أحبك بعدد قطرات المطر❤️🌧️ - YouTube
اللهم بعدد قطرات المطر ارحم ابي
أبسط هدية تقدم لك يامعلمي كلمة شكر وعرفان بدورك العظيم في وصولي إلى يوم التخرج. و أمـواج الـنـهر. Apr 02 2011 أحـبـك بـعدد قـطـراتــ هـذا الـمـطـر. المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط. نموذج خطاب شكر وتقدير للأستاذ. أحـبـك عـدد مـا غـرد الـطـيـر عـلـى أغـصـان و أوراق الـشـجـر. أستاذتنا الفاضلة | مدونة انجازات للعلوم والنشاطات. يارب بعدد قطرات المطر أمطرنا فرحا لا ينتهي وحقق أمنياتنا اللهم أجعل لنا مع كل قطرة مطر تفريجا وسعادة ورزقا وعافية. أحـبـك بـعدد حـبـاتـ رمـل الـبـحـر.
بعدد قطرات المطر في
كم كنت أطير من الفرح
وأنت تنصف من حولك من الدعاة
والمربين ولو كانوا من غير(!!!! ), توضح بلطف, وتبين برقة, من دون تجريح ولا غيبة. بعدد قطرات المطر غزيرًا خبر ليس. كم أكن لك من المودة
والمحبة أنا وإخوتي لما نرى من عدلك
بيننا, وحرصك على تصفية قلوبنا لبعضنا. كم كنت أتأثر وأنت تسأل
عن خصوصياتي, بل وتحل ما يحدث من مشاكل في بيتي,
وأنت على ذلك شرفتني
بزيارتك لي في بيتي, فعرفتك على أبي وأخي,
ومنذ تلك الزيارة وأبي لا يمنعني من الخروج معك واللقاء بك, بل ويحثني
على صحبتك. ما زلت أذكر تلك الدمعة
الصافية التي انهملت من عينيك وأنا أودعك وكأني
أرى في طياتها ذكريات الماضي, وأرى فيها حبك لي وشفقتك علي. مهما كبرت ففي القلب
مكانك, ومهما بعدت فكلي شوق للقائك,. كم كنت أود أن أبث لك
كل ما في جعبتي من محبة
ولكن اختلطت مني
المشاعر, وانهمرت من عيني الدموع,
فبارك الله فيك وجزاك عني كل خير.
بعدد قطرات المطر الحمضي
• أستاذتنا الغالية.... يا من أعطيت للحياة قيمة... يا من غرست التميز ومعانية بين جدران ثانويتا... لكي نحلق في سمائها... لذا نرسل لك وساما من النور بعدد كل نجوم السماء. • عبارات الشكر لتخجل منك... لأنك أكبر منها... فأنت من حوّلت الفشل إلى نجاح باهر، يعلو في القمم... غاليتنا نشكر جهدك ، ونقيّم عملك... فأنت أهل للتميز. • غاليتنا... لك صدى في جنبات ثانويتنا... وآمالك العظيمة صنعت المعجزات... وزرعت بذورا بشتى الألوان... فلك الشكر على هذه المسيرة القيّمة. • منك تعلمنا... أن للنجاح أسرار... ومنك تعلمنا أن المستحيل يتحقق بثانويتنا... ومنك تعلمنا أن الأفكار الملهمة تحتاج إلى من يغرسها بعقول طالباتنا.... اللهم بعدد قطرات المطر ارحم ابي. فلك الشكر على جهودك القيمة. • ما أجمل العيش بين أناس احتضنوا العلم ، وعشقوا الحياة... وتغلبوا على مصاعب العلم... لك معلمتنا الغالية... كل تقديرنا على جهودك المضنية. • الغالية/ الأستاذة....... شموع كثيرة تحترق... لتنير دروب الآخرين عطاء وآمالا... وتضحيات شتى تنثر.. من أجل الوصول للأسمى... ومعك حققنا كل معاني الجمال في الزهراء الغالية... • الأستاذة الفاضلة... روحك المرحة... وصفاء قلبك... وعطاؤك القيّم... هو عنوان إبداعك... فلك كل معاني المديح... بعدد قصائد الشعراء، وبمختلف بحورهم وأوزانهم.
أحجم قلمي عن الكتابة,
ومشاعري عن التدفق والسيلان,
فأقسمت على قلمي أن يمتطي صهوة جواده وعلى مشاعري أن تتدفق سيالة. معلمتي الفاضله:
كم لك علي من الجمائل
والأفضال, وكم كسوتني من كريم السجايا والخصال,
غمرتني بحنانك وعطفك,
وشملتني بحبك وكرمك. كنت عريا من الأخلاق
فكسوتنيها, فقيرا من معاني المحبة والإخاء فأعطيتنيها. كم أتيتك والهم قد
أقلقني, والحزن قد أهلكني, فما هو إلا أن
جاذبتك أطراف الحديث, حتى تبدد الهم, واندثر الحزن, وأشرقت النفس بفضل ربها ثم بفضلك. كم أخطأت فقومتني بحسن أسلوبك, وزللت فانتشلتني بلباقة تعاملك, وكم أحسنت فكنت لي مشجعا, وأتقنت فكنت لي محفزا. لم أكن ابنك فتفرح لي,
ولا قريبك فتحزن لي, فرحي فرحك, وحزني حزنك, ما بعثك على ذلك إلا حب هذا الدين وحب البذل له. كم كان يعجبني فيك
مطابقة قولك لفعلك وعلانيتك لسرك, تحث على الصفوف الأول
وأنت من اهلها, وتحث على البذل لهذا الدين وأنت في المقدمة, وعلى......
كم صعد على كتفك من
المتربين, شربوا ماء شبابك, وأخذوا
عظيم أوقاتك, وأنت رابط الجأش, ثابت الجنان, لا تتأفف ولا تتمنن. سعودي يعتذر لطليقته على الهواء بكلمات رومانسية والأخيرة تفاجئة بردها الصادم - المصريون. كم رماك الحاسدون بسيء
الألفاظ وجارحها, والمثبطون برديئها
وقاتلها,
ولسانك حالك: إن في
أذني صمما مما تقولون, فازددت في نظري رفعة ومكانه.