وأشارت إلى أن أم المؤمنين عائشة كانت تُلقب بـ«أم الطيب» بسبب أنها كانت كثيرة الصدقة سواء كان في رمضان أو غيره، مضيفة أنها كانت تحرص على تعطير الصدقة قبل إخراجها. ماذا يحدث في ليلة القدر كشف شوقي علام، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، عن علامات ليلة القدر. ليلة الواحد والعشرين ليلة القدر رمضان 1443 علامات العشر الوتر الأواخر المميزة - ثقفني. وتابع خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «كُتب عليكم الصيام» الذي يذاع على قناة صدى البلد، أن من علامات ليلة القدر تدلنا على أن الكون في حالة سكون وصفاء، وتكون الشمس دون شعاع في صبيحة هذه الليلة. وأضاف مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، أن هذه الروايات عن علامات ليلة القدر هي محببة للجميع ويستأنس بها. وأشار مفتي الجمهورية إلى أن الملائكة تتنزل في ليلة القدر، لشرف هذه الليلة المباركة كما ينزل سيدنا جبريل عليه السلام وهو أشرف الملائكة على الإطلاق فهو كان يبلغ الرسل الكرام بالرسائل النبوية. وشدد مفتي الجمهورية على أن شهر رمضان فرصة عظيمة للإنابة إلى الله سبحانه وتعالى، ومجاهدة النَّفسِ والارتقاء بها في مراقي الطاعات، وكف الجوارح والقلوب عن كلِّ ما يغضب الله؛ ليكون معسكرًا إيمانيًّا نخرج منه بحالٍ غير الحال، نخرج من حال التَّراخي وفُتور الهِمَّة، والجدال والهدم، إلى حالِ الطَّائِعين العابدين، النَّافعين للبلاد والعباد.
- هل التقويم الدراسي 1444 ثلاث فصول للمدارس؟ وزارة التعليم تُجيب - تريند الخليج
- ليلة الواحد والعشرين ليلة القدر رمضان 1443 علامات العشر الوتر الأواخر المميزة - ثقفني
- نفط البصرة وأربيل يختتمان الاسبوع الثامن والعشرين من دوري ال - الراصد العراقي
- جدول غذاء الحامل - ووردز
- هن | 6 نصائح للحامل في رمضان.. «حافظي على صحة الجنين مع الصيام»
- جدول غذاء الحامل في الشهر الأول – شقاوة
هل التقويم الدراسي 1444 ثلاث فصول للمدارس؟ وزارة التعليم تُجيب - تريند الخليج
جاء هذا الإنجاز خلافًا لألبوم "CHASE EPISODE 1. GGUM" الذي باع 1, 244 نسخة، في غضون الأسبوع الأول من إصداره السنة الماضية. كان أعلى عددٍ لمبيعات الأسبوع الأول للفرقة هو 1, 482 مع ألبوم "Youniverse". تهانينا لـ DKZ! يوم واحد في 21 أبريل، 2022
ومازلنَ BLACKPINK يُحطمن أرقامًا عالمية رغم مرور عامٍ فأكثر على إصدار الألبوم! قبل أيامٍ وجيزة، حققت أغنية "You Never Know" مايقارب 100 مليون استماع. نفط البصرة وأربيل يختتمان الاسبوع الثامن والعشرين من دوري ال - الراصد العراقي. لتصبح الاغنية رقم 21 لفرقة BLACKPINK التي تحقق ذلك، والأخيرة من أغاني الألبوم. علاوةً على ذلك، أصبح "THE ALBUM" أول ألبوم على الإطلاق لأي فرقة فتيات من الكيبوب وعالميًا تتخطى جميع أغانيها 100 مليون استماع في تاريخ منصة سبوتيفاي العالمية. كما أصبح أسرع ثالث ألبوم عالميًا لأي فنانة جميع أغانيه تحقق 100 مليون استماع في تاريخ المنصة. تستمر فرقة BLACKPINK كونها الأول والأسرع دائمًا تهانينا! يومين في 20 أبريل، 2022
سيظهر ساي في برنامج المنوعات "Knowing Brothers" لأول مرة منذ خمس سنوات! في 20 أبريل، كشف برنامج "Knowing Brothers" التابع لقناة JTBC بأن ساي صور حلقة البرنامج المنوع يوم 21 أبريل، ومن المقرر بأن يتم بثها في أبريل الحالي.
وقد تم فتح باب التقدم بملخصات الأوراق البحثية ، حيث إستقبلت اللجنة العلمية للإسبوع ملخصات الأوراق البحثية ذات العلاقة بمحاور الإسبوع الخمس ، وتقوم اللجنة بتقييمها وتحديد أفضلها وذلك تمهيدا لإعلام الباحثين المقبولين لقيامهم بإرسال الأوراق البحثية كاملة والتي سيتم تقييمها وعرض أفضلها خلال إسبوع القاهرة الخامس للمياه. هل التقويم الدراسي 1444 ثلاث فصول للمدارس؟ وزارة التعليم تُجيب - تريند الخليج. الجدير بالذكر أن اللجنة العلمية للإسبوع تضم في عضويتها نخبة كبيرة من خبراء المياه وأساتذة الجامعات والمراكز البحثية والهيئات والمؤسسات المتخصصة في مجالات المياه وجهاز شئون البيئة ومعهد الصحة العالمية والبيئة البشرية ، وقد قامت اللجنة العلمية للإسبوع بوضع معايير قبول الأوراق البحثية ، وكذا قواعد نشر الأبحاث المميزة والتي سيتم قبولها للنشر بالمجلة العلمية للمركز القومي لبحوث المياه. هذا وتواصل السكرتارية الدائمة لإسبوع القاهرة للمياه مجهوداتها من أجل الإعداد للنسخة الخامسة من الإسبوع ، والذي تنظمه وزارة الموارد المائية والري بالتعاون مع الشركاء من المنظمات الإقليمية والدولية والمؤسسات والوزارات المحلية ، كما تم إصدر الإعلان الأولي للإسبوع والذي يضم معلومات مبدئية عن الإسبوع. ومن المنتظر ان يشهد الإسبوع مشاركة واسعة من الوزراء والوفود الرسمية وكبار المسئولين في قطاع المياه والقطاعات الأخري ذات الصله من مختلف دول العالم ، بالإضافة للعلماء والبرلمانيين والمنظمات والمعاهد الدولية ومنظمات المجتمع المدني والعديد من الفئات كالسيدات والمزارعين والقانونيين من مختلف دول العالم ، كما يتضمن عروض ومشاركات من متحدثين دوليين بارزين ، حيث أصبح إسبوع القاهرة للمياه واحداً من أهم الأحداث المتعلقة بالمياه على المستويين الإقليمي والدولي.
ليلة الواحد والعشرين ليلة القدر رمضان 1443 علامات العشر الوتر الأواخر المميزة - ثقفني
68 و6. 88% على التوالي. كذلك شهدت بورصتا البحرين وعمّان ارتفاعاً بنسب بلغت 5. 63 و5. 88% على الترتيب. كما سجلت بورصات كل من السعودية وقطر ودبي ومصر وبيروت ارتفاعاً في مؤشراتها بنسب تراوحت بين 2. 99 و4. 26%. فيما سجلت بورصتا مسقط والدار البيضاء تحسناً بنسب بلغت أقل من 1%. مؤشرات أداء بورصات عربية خلال مارس 2022
انخفاض في مؤشرات أداء 3 بورصات عربية
تقدمت بورصتا أبوظبي والكويت حركة الصعود، مع ارتفاع مؤشريهما بنسب بلغت 8. 91% على الترتيب
سجلت بورصات كل من قطر ودبي والبحرين ارتفاعاً بنسب بلغت 4. 60% على التوالي
سجلت بورصات كل من السعودية وعمّان ومسقط والعراق ارتفاعاً بنسب تراوحت بين 2. 97%
شهدت بورصتا مصر وتونس تحسناً بنسبة بلغت أقل من 1%
آلام الرباط المستدير: حيث يتمثل هذا الأمر والعرض في مشكلات بالنسبة للأم، حيث أنه يمتد في أحد الجانبين فقط من الورك أو البطن أو بكلا الجانبين، كما أنه ينشأ نتيجة تمدد الأربطة المثبتة للحمل، لهذا يتم توصية الأم بالذهاب إلى الطبيب من أجل التحقق من سلامة الحمل وخلوه من المشكلات التي تتمثل في النزيف أو الحمي. الولادة المبكرة بالأسبوع الرابع والعشرين من الحمل
بحالة ولادة الجنين مبكرا بالأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ستكون هناك فرصة كافية من أجل البقاء على قيد الحياة، لكن يجب العناية بشكل حثيث للغاية لكي يستطيع العيش خارج الرحم، وهذا حيث أن الأعضاء الحيوية الأخرى والرئتين الخاصين به لم تتطور بشكل كافي من أجل مناسبة العيش كالطفل الطبيعي. فحوصات في الأسبوع الرابع والعشرين بالحمل
في الأغلب يتم عمل فحص سكري بالحمل في الأسبوع الرابع والعشرين إلى 28، وهذا من خلال اختبار تحمل الجلوكوز، حيث أن هناك بعض السيدات التي يصيبها السكري في فترة الحمل، مما يسبب مشكلات صحية للجنين، لذلك لابد من إجراء هذا الفحص ليتم التأكد من خلو وسلامة الأم من هذا المرض، وهذا لأن الاكتشاف المبكر يساعد بحل الأمر بأقل ضرر، بجانب ضرورة إجراء فحوصات دورية تتمثل بالآتي:
فحوصات الغدة الدرقية.
نفط البصرة وأربيل يختتمان الاسبوع الثامن والعشرين من دوري ال - الراصد العراقي
كذلك صبيحة اليوم التالي تطلع الشمس دون شعاع وفق ما روي في صحيح مسلم عن أبى بن كعب عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال"
" انها تطلع يومئذ لا شعاع لها". صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. أيضًا حركة الرياح في تلك الليلة المباركة تكون هادئة أقرب إلى السكون. كذلك شعور المؤمن براحة في قلبه وسكينة، وإقبال على الصلاة، وقدرة على المكوث مدة طويلة عن المعتاد في رحاب الله، وسط الذكر وترتيل القرآن. كما أن تلك الليلة تتميز بالسكينة والهدوء، والاطمئنان. في النهاية تنشط فيها الحركة الروحية في العبادة فستجد نشاط غير عادي وإقبال على الصلاة والطاعة والإكثار من الدعاء.
تبدأ العشر الأواخر من شهر رمضان الليلة ويبحث المسلمون في بقاع الأرض عن الحصول على دعاء ليلة القدر وما هي علاماتها وينتظرون الليلة في العشر الأواخر من رمضان ، فهي من الأيام المباركة في الشهر الفضيل، حيث تقع فيها ليلة القدر، ويستحب للمسلم الإكثار من الأذكار، والصلاة، و قراءة القرآن ، والصدقة، والأعمال الصالحة. قال الله تعالى فيها: "لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ * سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ " (القدر)، وذلك يستحب على المسلم الأكثار من الدعاء في العشر الأواخر من رمضان، وتكرار دعاء ليلة القدر دعاء ليلة القدر عن عائشة رضي الله عنها قالت: قلت يا رسول الله أرايت إن علمت -أعني ليلة القدر – ماذا أدعو فيها ؟ قال: قولي: " اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني". قالت أسماء عوض الله، داعية إسلامية، إن الرسول محمد صل الله عليه وسلم أوصى السيدة عائشة بذكر دعاء عند إدراك ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. وأوضحت أسماء عوض الله خلال استضافتها مع الإعلامية منال سلامة، مقدمة برنامج «حلو الكلام» المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، أن السيدة عائشة قالت لرسول الله: «أرأيت إن أدركت ليلة القدر ماذا أدعوا بها قال قولي اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عني»، مؤكدة أن الحديث دليل على تحري السيدة عائشة الطاعة.
الطعام النيئ مثل اللحم والبيض الغير مطبوخ جيدًت. البطاطس ذات البراعم الخضراء. الأسماك الزيتية التي من الممكن أن تحتوي على مواد كيميائية ملوثة. جدول غذاء الحامل في الشهر الأول – شقاوة. الكبد الحيواني وخصوصًا أنه غني بفيتامين أ الذي من الممكن أن يصيب الجنين بالتشوهات ويضر صحته. عدم الإكثار من تناول التونة المعلبة، وعدم تناول أكثر من أربع علب تونة في الأسبوع. المأكولات البحرية المدخنة أو المبردة. الأسماك التي توجد بها نسبة عالية من الزئبق والتي من الممكن أن تصيب الجهاز العصبي للجنين بأضرار بالغة مثل سمك القرش وأبو سيف والمارلين. اقرأ أيضًا: حركة الجنين في جميع الاتجاهات
فيتامينات مفيدة للحمل في الشهر الأول
تتبعًا لذكر جدول غذاء الحامل في الشهر الأول يمكننا ذكر فيتامينات مفيدة للحمل في الشهر الأول، حيث يوجد بعض الفيتامينات التي من الممكن أن تأخذها الحامل في الشهور الأولى، وتشتمل هذه الفيتامينات على الآتي:
1- حمض الفوليك
هو ضمن قائمة الفيتامينات التي يتم وصفها للحامل في الشهور الأولى، بالإضافة إلى فوائده المختلفة والتي تتضمن الآتي:
يُعد ضروري لتكوين الجهاز العصبي لدى الجنين ويحمي الجنين من حدوث أي تشوهات أو عيوب خلقية. يحمي الفوليك أسيد الأم من خطر الولادة المبكرة ويوجد في الخضروات الورقية مثل السبانخ.
جدول غذاء الحامل - ووردز
عندما تكتشف المرأة أنها حامل تجد صعوبة في تغيير نظام غذائها لأن غذاء المرأة الحامل في الشهر الأول يختلف عن باقي أشهر الحمل، ويجب التقيد بنظام غذائي جديد يتناسب مع وضعها الحالي، وصحتها، وصحةجنينها طوال أشهر الحمل. جدول غذاء الحامل - ووردز. ويجب أن تحتوي وجباتها اليومية على مأكولات متنوعة من الأغذية الرئيسية مثل الفاكهة، و الخضار، واللحوم، والنشويات، والبقوليات ، ومنتجات الألبان لكِي تحصل الحامل في الشهر الأول على كل المكونات الغذائية التي تحتاجها هي، والجنين. حيث تعتبر الشهور الأولى من الحمل شهور هامة لأن فيها يتكوّن المخ، والجهاز العصبي لدى الجنين لذلك يجب أن تهتم الحامل على كل مت تتناوله من طعام أو دواء. جدول غذاء الحامل في الشهر الأول جدول غذاء المرأة الحامل في الشهر الأول تظهر بعض الأعراض على المرأة خلال الشهور الأولى من الحمل مثل الشعور بالتعب، والتقيؤ وفقدان الشهية للطعام، ومن الممكن التغلب على هذه الأعراض عن طريق إتباع التعليمات الآتية: يجب أن تتناول المرأة الحامل في الشهر الأول مأكولات سهلة الهضم، وتحتوي على القليل من الدهون مثل اللحوم قليلة الدسم كالدجاج، والسمك، وخبز التوست، والفاكهة، والخضروات، ومنتجات الألبان.
وفيما يلي جدول غذاء المرأة الحامل الصحي في الأشهر الثلاثة الأولى لكِي تحصل الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل على جميع المكونات الغذائية التي تحتاجها هي، وجنينها يجب أن تتناول الفواكه، و الخضروات، واللحوم، والنشويات، والبقوليات ، وجميع منتجات لأنه في هذه الأشهر يتكون الجهاز العصبي، والمخ لدى الجنين لذلك يجب على المرأة الحامل أن تحرص على ما تتناوله خلال تلك الأشهر من طعام، ودواء. غذاء المرأة الحامل الصحي خلال أشهر الحمل يجب أن يحتوي على طعام سهل الهضم، ونسبة قليلة من الدهون مثل اللحوم التي تحتوي على نسب منخفضة من الدسم كالدجاج، والأسماك، ويجب أن تتناول أيضاً الخضروات، والفواكه الطازجة التي تمدها بالفيتامينات خلال فترة الحمل. هن | 6 نصائح للحامل في رمضان.. «حافظي على صحة الجنين مع الصيام». يجب أن تتناول الحامل خلال فترة الحمل الأولى التي تشعر فيها بالغثيان ستة وجبات خفيفة من الطعام على مدار اليوم حتى تحسن من أداء الجهاز الهضمي، ولكي تعوض جسدها عما تفقده أثناء القيء، ومن الممكن أن تتناول العصائر بين الوجبات. من الأطعمة المفيدة للحامل الخضروات الورقية مثل السبانخ، والجرجير، والملوخية، وغيرها من النباتات الورقية التي تحتوي على الحديد الغني بالفوليك أسيد الذي يساعد على نمو الجهاز العصبي لدى الجنين.
هن | 6 نصائح للحامل في رمضان.. «حافظي على صحة الجنين مع الصيام»
الاهتمام بعدم الوصول إلى الشبع الكامل عند تناول الطعام. تناول كميات مناسبة من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب. تناول بدائل للأطعمة التي سوف ترفضيها بسبب الشعور بالقئ والغثيان، مثل تناول السمك بدلا من تناول اللحوم والدواجن، وكذلك تناول الجبن والزبادي بدلا من تناول اللبن. تناول السوائل بكثرة، و التقليل من تناول مصادر الصوديوم مثل الملح والأطعمة المعلبة والمخللات والصلصات، للتخلص من الشعور بالانتفاخ. تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضار والفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة لتجنب الإمساك. لا تتناولي كثير من الأطعمة، ولا تتركي نفسك للجوع وعدم تناول الطعام فترات كبيرة. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والأطعمة الجاهزة والمقلية. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقيك من الإصابة بفقر الدم مثل تناول اللليمون والبرتقال والفلف الأخضر والخضروات الورقية والعدس والفاصوليا وغيره. تجنب تناول الجنزبيل والقرفة سواء في الطعام كبهار أو حتى كمشروب ساخن حيث يسبب هذا المشروب تهيج وتنشيط في الرحم ويمكن أن يسبب الإجهاض. تجنب تناول اللحوم النيئة أو الغير ناضجة تمامًا مثل الطحال أو النخاع أو الكبدة النصف مطبوخة.
من العصائر المفيدة للحامل خلال الأسابيع الأخيرة من فترة الحمل يرفع من مناعة الطفل ويحميه من خطر الإصابة بمرض الصفراء الذي يصيب معظم المواليد، ومن العصائر المفيدة للحامل أيضا عصير الجزر الممزوج بالموز، وتناول السبانخ، والبروكلي يفيد الحامل في الأشهر الأخيرة. الألبان، ومشتاقاتها مثل: اللبن الطازج، والمجفف، والزبادي، واللبن الرائب، وجميع أنواع الجبن الأبيض. الغذاء اللازم لصحة الحامل، ونمو الجنين عندما تقوم الأم بعمل السونار، ويخبرها الطبيب بأن حجم الجنين أصغر من المعتاد فأنها تقوم بتناول الطعام بشراهة اعتقاداً منها بأن ذلك يساعد الجنين على النمو، ولكن تناول الغذاء بشكل صحيح، وسليم، ومعرفة ما يحتاجه الجنين للنمو، والطعام الذي يساعد على زيادة حجم الجنين لذلك يجب أن تتناول المرأة الحامل الطعام الغني بالكربوهيدرات، والبروتينات مثل اللحوم، ومنتجات الألبان فهي تساعد على نمو حجم الجنين بشكل سليم. يجب أن تتناول المرأة طوال فترة حملها الطعام الغني بالمعادن، والفيتامينات مثل حمض الفوليك أسيد، وحمض التوريك، والفوسفور، والكالسيوم الضروري لصحة عظام الأم، ونمو الجنين. يساعد فيتامين A على زيادة عدد الخلايا التي لها دور هام في تطور نمو الجنين بشكل سليم.
جدول غذاء الحامل في الشهر الأول – شقاوة
حدوث تغيرات في الثدي بسبب الهرمونات والشعور بألم فيهما ولكن تختفي هذه الأعراض بعد مرور عدة أشهر من الحمل. غياب الطمث، من الأعراض الشائعة لحدوث الحمل هو تأخر الدورة الشهرية عن موعدها لكنها ليست العرض الرئيسي للحمل فمن الممكن أن يكون تأخر الدورة ناتج عن عدم انتظام الدورة الشهرية. زيادة مرات التبول بسبب حدوث تغير في الهرمونات التي ترافق الحمل.
يجب تقسيم الأكلات على6 وجبات خفيفة خلال اليوم، وتعتبر هذا النمط في توزيع الوجبات هو الأسلوب الأفضل، والصحي للسيدات الحوامل، وتعتبر من الطرق التأهيلية للحفاظ على وزن الأم من أي زيادة مع تقدم مراحل الحمل. ويساعد أيضاً هذا النظام على الوقاية من ارتجاع المعدة، وزيادة أحماض المعدة عند الحامل في الشهر الأول، وهو ما يسبب عدم الراحة والشعور بعدم الرغبة في تناول الطعام عند الكثير من الحوامل. يجب أن تتناول المرأة الحامل كمية كافية من السوائل خصوصاً تناول الماء، والعصائر الطبيعية، لتعويض ما يخسره جسمها من السوائل بسبب التقيؤ. يعتبر تناول السبانخ من الأشياء الهامة للمرأة الحامل لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الحديد، وهي من الخضروات التي تساعد على اكتمال التكوين العصبي عند الجنين فاحرصي على تناولها باستمرار طوال فترة الحمل. يساعد تناول اللحوم البيضاء مثل الدواجن، والأسماك على تكوين الحديد لدى الجنين من بداية الشهر الأول من الحمل. ينصح معظم خبراء التغذية المرأة الحامل في الشهر الأول بالابتعاد عن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مثل الأطعمة المقلية، والحلويات الدهنية لأنها تتسبب في عسر الهضم و تزيد من أحساس الحامل بالغثيان.