وتحدث الدكتور الغزو أن هذه المحاضرة توضح كيفية الإقلاع عن التدخين وإبراز أضرار التدخين بأسلوب محفز ومساعدة المدخنين لترك هذه العادة السيئة وتستهدف كافة المدخنين من الموظفين والمراجعين والزوار والطلاب والمجتمع الخارجي، باعتبارالتدخين آفة سلبية تؤثر على صحة المجتمع وتضر بصحة الإنسان وفي مقدمتها أنواع مختلفة من أمراض السرطانات وخاصة سرطانات الرئة والجهاز التنفسي. وتأتي هذه المحاضرة ضمن الأنشطة العلمية والتثقيفية التي ينظمها قسم السلامة العامة في دائرة الخدمات وبحضور عدد من أطباء الاختصاص ، وعدد من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية في المستشفى وحشد من الموظفين والطلبة. تغطية: غفران مراشدة
محاضرة عن التوعية باضرار التدخين والمخدرات – خبر
إقناع الآباء والأمهات بضرورة ترك التدخين من أجل أبنائهم. على الوالدين أن يراقبا سلوك أبنائهم. ربط الأبناء بالمساجد وحلقات تحفيظ القرآن الكريم. كيفية الٌإقلاع عن التدخين على مستوى الفردي: أكثر من دعاء الله في آخر الليل وفي السجود قائلاً: اللهم أرِنا الدخان باطلاً وارزقنا اجتنابه ، وكرِّهنا فيه. عليك بالتخلص ونهائيا من التدخين والسجائر. شرب كثير من الماء والعصائر. ممارسة الرياضة والمشي كثيراً. تجنب تناول الكافيين في أي صورة. لا تنزعج بالزيادة في الوزن. ابتعد عن مجالسة شاربي الدخان. خلال 8 ساعات ينخفض مستوى غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم ويرتفع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي. محاضرة عن التوعية باضرار التدخين والمخدرات – خبر. خلال 24 ساعة تنخفض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية. خلال 48 ساعة تبدأ أطراف الأعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق. خلال أسبوعين- 3 شهور تتحسن الدورة الدموية وتتحسن المقدرة على المشي ، وتتحسن وظيفة الرئة بقدر يصل الى 30%. خلال 1-9 شهور انخفاض في معدلات الكحة والإنسدادات الأنفية والتعب وقصر النفس ، ازدياد في قدرة الجسم بصورة عامة الفوائد الصحية بعد الٌإقلاع عن التدخين خلال سنة واحدة تقل احتمالات الإصابة بمرض القلب بحوالي 50% عن المدخنين.
محاضرة ( التدخين وأضراره وطرق العلاج )
الاقتناع بواسطة الأصدقاء: الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم. ما هي الدوافع التي تجعل الشباب و المراهقين على التدخين ؟ الرغبة في المغامرة: إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فأنهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا. وجد أن أربعة فئات من الناس سوف يتعرضون لإضرار وخيمة من جراء استنشاق ذلك الدخان وهم: 1. مرضى الربو والحساسية. 2. محاضره عن التدخين. الرضع والأطفال. 3. مرضى القلب والرئة. 4. مستعملي العدسات اللاصقة.
محاضره عن التدخين
يتسبب التدخين في تلف الأسنان ويجعل رائحة الفم سيئة جداً، كما يتسبب في جعل الجلد ذابل ولا يوجد به نضرة ولا حيوية. مما يعطي الشخص المدخن سن أكبر من سنه الحقيقي. قد يؤدي التدخين إلى حدوث عتامة في عدسة العين، ويسبب الضمور البقعي والذي بدوره يتسبب في فقد نعمة البصر. قد يتسبب التدخين فيما يقرب من 20 نوع من السرطان. الآثار الصحية المترتبة عن التدخين
يتسبب الاستمرار على التدخين بحدوث مشكلات في القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب إنه يدمر الرئتين. ولهذا فترك التدخين يجعل الإنسان يتنفس بشكل طبيعي. كما إن التدخين يتسبب في حدوث تهيج للسعال في الجهاز التنفسي، للشخص المدمن على التدخين. يعمل التدخين على الوصول للإصابة بسرطان الرئة، واللسان. وهذا أقل خطورة مما يتعرض له هذا الشخص على المدى البعيد. أهم طرق للإقلاع عن التدخين
يقوم المدخن بوضع الأسباب، والتي ستجعله يقلع عن التدخين نصب عينيه. حيث يقوم بكتابة عشرون سبب، ويقوم بتعليق الورقة في غرفته. يجب على الشخص الذي ينوي الإقلاع عن التدخين أن يكون على علم ودراية، بالأعراض الصحية التي سيشعر بها. وأن يقرأ لكي يكون على علم بكيفية التصدي لها، من أهم تلك الأعراض صعوبة التركيز.
محاضرة الوقاية من أضرار التدخين والمخدرات - YouTube
[3]
شاهد أيضًا: من القائل قم للمعلم وفه التبجيلا
ومن خلال هذا المقال نكون قد بيّنا لكم من القائل واذا اتتك مذمتي هو أبو الطيب المتنبي، واسمه أحمد بن الحسين الجعفي الكندي الكوفي، وهو أحد اعظم شعراء العربية. المراجع
^, المتنبي, 13/03/2022
^, لك يا منازل في القلوب منازل, 13/03/2022
^, أبو الطيب المتنبي, 13/03/2022
من القائل واذا اتتك مذمتي - موقع محتويات
جاءهم يتأبط رزمة من الصحف اليومية، وكان متبرمًا مكتربًا، فقالوا له: ما بك.. ؟ قال: الصحف كلها تهاجمني وتشتمني بعنف. قال له الشاعر الكبير أحمد شوقي: حسنا.. ضعها على الأرض الآن. فلما وضعها قال له: اصعد فوقها بقدميك. فلما صعد قال له: ماذا ترى.. ؟ هلا رفعتك عن الأرض أم خفضتك.. ؟ قال: بل رفعتني. قال: إذن دعهم يشتموك وينتقدوك كما يريدون..! واذا اتتك مذمتي من ناقص من القائل – المنصة. هذا هو حالنا -بحمد الله- مع شاتمينا وشانئينا. يشتمون وينقمون، ونحن نعلو عليهم ونرتفع.. وطني السعودي ينتصر.. وطني السعودي يتقدم، وهم يحسدون ويفجرون في الخصومة: وللحُسّاد عذرٌ أن يشحوا على نظري إليه وأن يذوبوا فإني قد وصلت إلى مكان عليه تحسد الحدقَ القلوبُ
وإذا أتتك مذمتي من ناقص تعرف على القائل ومعناه والقصيدة كاملة - شبابيك
لديه ملعقتان ، أدب جيد ، حياة ووفرة من اللاز. إذا لم تكن الوفود قد تجاوزته ، لكانت القطط الضالة قد طارت إليه. يعرف ما مشكلتك قبل أن تعرضه عليه ، وسيجيب قبل طرح الأسئلة. ويصبح الجو حارا عندما يجتمع
كلامه محوري وهم مفاصل كل الضرائب مفاصل. تغلبت جوائزه على جميع الجوائز ، رغم أن الجوائز كانت قنابل. قدم هابل
علامة العلماء والنزول اللانهائي ولكل شاطئ شاطئ
إذا كانت ولادة كل شخص على قيد الحياة جيدة مثل ولده ، ستولد النساء ، وليس لديهن قابلات. إذا كان للجنين كرم ينتج امرأة حامل ، ذكرا كان أو أنثى. قد يزيد تواضع الأبناء النبلاء الصالحين ، تخفي مشاعلها في الظلام. من القائل واذا اتتك مذمتي - موقع محتويات. سترى الندى والغراب سيغطي ندى. يجف حتى يجف بشعرهم ، ليس كذلك
نفس النفوس الورعة ، كبيرها وصغيرها
من بينكم ثلاثة متعجرفين وحادين وجاهلين. وقمت ، فلا تهتم بعد أن تعرف ما إذا كان الشخص الذي قالها قد تم مدحها أو لومها. إقرأ أيضا: المؤمن العفيف يجتنب نفذ الفاحشة لسرقه وشرب الخمر صح او عطل
أحمدك ، وإذا أردت ، ستخبرني أنك فشلت لأنني لم أستطع المقاومة. لا تجرؤ على البحث عن منزل هنا ، لكن زنديق شجاع
كل الشعوب الجاهلية لم يكن لها شعري ولم أسمع سحر بابل.
واذا اتتك مذمتي من ناقص من القائل – المنصة
وهي من سقطات...
المزيد عن المتنبي
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة عامة
(1. 5k)
(1. 1k)
لغات ولهجات
(2. 5k)
علوم وبيئة
(2. 2k)
جغرافيا
أسرة ومجتمع
سفر وسياحة
(1. 3k)
رياضة وألعاب
(485)
فن وفنانين
(624)
مال وأعمال
(543)
كمبيوتر وإنترنت
(636)
122 المتواجدون حاليا
0 عضو و 122 زائر
13. 0k أسئلة
21. 7k إجابات
4. 4k تعليقات
1. 1k أعضاء...