[١]
ما هو الذكاء العاطفي
إنّ الإجابة عن سؤال: ما هو الذكاء العاطفي تتمثّل في أنه ذلك النوع من الذكاء الإنساني الذي من خلاله يكون الأفراد أكثر قدرة على معرفة مشاعر الآخرين من حولهم تجاه الأشياء المختلفة، والتفريق بين العواطف الإنسانية، كما يدخل في باب الذكاء العاطفي قدرة الإنسان على التحكم بالعواطف والمشاعر وإظهارها في الوقت المناسب، وإدارة السلوك الإنساني ، من أجل التكيف مع مختلف البيئات المحيطة بالإنسان، سواء كان ذلك على مستوى البيئة الاجتماعية أو البيئة المهنية، وقد ظهر مصطلح الذكاء العاطفي لأول مرة في عام 1964م من خلال ورقة بحثية تناولت التواصل المعنوي والعاطفي في جامعة كولمبيا.
- مفهوم الذكاء العاطفي - موسوعة المحيط
- مفهوم الذكاء العاطفي - موضوع
- ما هو الذكاء العاطفي - أراجيك - Arageek
- عماد جاسم يحصل على الدكتوراه بامتياز
- يلا خبر | وزير الشباب والرياضة يجري حواراً مفتوحاً مع طلاب جامعة قناة السويس - يلا خبر
- «السادات» مترجما.. ننشر مخطوطة ترجمة قصة «صوت الضمير» بخط يده
مفهوم الذكاء العاطفي - موسوعة المحيط
وكما قال تعالى: " إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ " سورة الرعد الآية 11، فتعلم الذكاء العاطفي الذي ينقسم للوعي بالذات وإدارتها، والوعي بالآخرين وإدارة العلاقة معهم، فافهم المشاعر، وكن ذكياً عاطفياً.
مفهوم الذكاء العاطفي - موضوع
٣- أَدِر عواطفك
بعد التعرف على عواطفك وردود أفعالك المختلفة عندما تنتابك تلك المشاعر، بقي الشئ الأهم وهو كيف تدير تلك المشاعر لكي تغير ردود الأفعال السلبية إلى إيجابية. فالذكاء العاطفي يتمحور حول التحكم في رد الفعل الناتج عن بعض المشاعر السلبية وتحويلها إلى إيجابية، فعند الغضب هل تستطيع السيطرة على أقوالك وأفعالك وقراراتك؟
وهل تستطيع التحول من حالة الحزن إلى حالة الفرح عن طريق التحفيز النفسي؟ وهل تستطيع الهدوء حينما تكون في حالة إثارة كبيرة؟
على سبيل المثال حينما يحدث ظلم أو إساءة من شخص لآخر، لا يجب عليك المسارعة للحكم على الأمور لمجرد ما رأيت بعينك وبناءً على غضبك، فقط إستمع لجميع الأطراف حتى تستطيع الحكم من وجهة نظر أوسع. حينما يخطئ أحد الموظفين لديك لا تسارع بالغضب والعقاب قبل معرفة سبب الخطأ، فقد تكون أنت المخطئ في المقام الأول لأنك لم توفر له التدريب الكافي. ما هو الذكاء العاطفي - أراجيك - Arageek. وقد يكون هذا الشخص لديه مشكلات شخصية تفقده التركيز في العمل وبمجرد إبداء شئ من التعاطف يتغير هذا الشخص ويتحول من سلبي إلى إيجابي. بإختصار تحكم في عواطفك ولا تسارع بالحكم أو التصرف بناءً على عواطفك دون تقييم الموقف بشكل كامل، وهذا ما يميز القائد الناجح عن غيره ويضفي عليه مانسميه 'الحكمة' في إتخاذ القرارات وردود الأفعال.
ما هو الذكاء العاطفي - أراجيك - Arageek
يشير علم الارتباط إلى أن تجربتك العاطفية الحالية من المحتمل أن تكون انعكاسًا لتجربة حياتك المبكرة. وغالبًا ما تعتمد قدرتك على إدارة المشاعر الأساسية مثل الغضب والحزن والخوف والفرح على جودة واتساق تجاربك العاطفية المبكرة في الحياة. إذا كان القائم على رعايتك الأساسية كطفل رضيعًا يفهم ويقدر عواطفك، فمن المحتمل أن تصبح عواطفك ذات قيمة في حياة البالغين. ولكن، إذا كانت تجاربك العاطفية عندما كنت رضيعًا غير واضحة أو مهددة أو مؤلمة، فمن المحتمل أنك حاولت أن تنأى بنفسك عن مشاعرك. مفهوم الذكاء العاطفي - موسوعة المحيط. لكن قدرتم على التواصل مع مشاعرك – وجود اتصال لحظة بلحظة بتجربتك العاطفية المتغيرة – هو المفتاح لفهم كيف تؤثر المشاعر على أفكارك وأفعالك. هل تمر بمشاعر متدفقة، وتواجه عاطفة تلو الأخرى مع تغير تجاربك من لحظة إلى أخرى؟
هل عواطفك مصحوبة بأحاسيس جسدية تشعر بها في أماكن مثل معدتك أو حلقك أو صدرك؟
هل تختبر المشاعر والعواطف كل على حدى؟، مثل الغضب والحزن والخوف والفرح، هل يظهر كل شعور منها واضحًا على وجهك؟
هل يمكنك تجربة مشاعر قوية بما يكفي لجذب انتباهك واهتمام الآخرين؟
هل تهتم بمشاعرك؟ هل لمشاعرك تأثر على اتخاذ القرار الخاص بك؟
إذا كانت أي من هذه الأسئلة غير مألوفة، فربما تكون قد "رفضت" أو "أطفأت" مشاعرك.
التعاطف. إيجابيات وسلبيات الذكاء العاطفي:
فوائد الذكاء العاطفي:
الانسجام بين عواطفك ومبادئك وقيمك، مما يشعرك بالرضا والاطمئنان. اتخاذ قراراتك الحياتية بطريقة أفضل. الصحة الجسدية والنفسية. القدرة على تحفيز نفسك، وإيجاد الدوافع الذاتية لعمل ما تريد. أن تكون أكثر فاعلية في العمل من خلال الفريق. امتلاك حياة زوجية أكثر سعادة. أن تكون مربِّياً ناجحاً ومؤثِّراً في أسرتك. الحصول على معاملة أكثر احتراماً. تعريف الذكاء العاطفي لغة. تكوين العلاقات والصداقات التي تريدها. أن تكون أكثر إقناعاً وتأثيراً في الآخرين. النجاح الوظيفي. كيف تعمل العاطفة في الجسد؟
اللوزة هي البناء الأساس في الجهاز العصبي وهي المسؤولة عن الجانب الوجداني من السلوك، قرن آمون: وظيفته تحويل الخبرات الهامة من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة الأمد ، الثيلاموس: مركز تنظيم المعلومات الحسية التي تَرد للمخ، وهو الذي يخبر المخ بما حدث خارج الجسم، الهيبوثيلامس: يراقب أجهزة الجسم التي تنظم وظائفه، فهو يخبر المخ بما يجري داخل أجسامنا، القشرة الدماغية: وهي مسؤولة عن القضايا المنطقية. اللوزة: هي المسؤولة عن الجوانب العاطفية (الجانب الوجداني). القشرة الدماغية: مسؤولة عن اتخاذ القرارت المنطقية، وعن التفكير (الجانب العقلي).
اللبناني اليائس؟! د.
عماد جاسم يحصل على الدكتوراه بامتياز
ولم يقتصر حزن اللبناني على الأشخاص البريئين الذين لا ذنب لهم سوى انهم يبحثون عن آفاق جديدة بعيدة عن الذل والفقر والمآسي التي يعيشونها في بلدهم الام بل تعدّى هذا الحزن على كل لبناني يشعر باليأس بسبب الحالة السياسية التي وصل إليها لبناننا. ما هو اليأس؟
اليأس هو حالة نفسية، سببه عدم القدرة على تحقيق الحاجيات الاساسية عند الإنسان ومنها العيش المحترم وتأمين المأكل والمشرب والملبس وصولاً لتحقيق الآمال. وعادة يظهر اليأس بشكل جماعي لأسباب إقتصادية أو سياسية أو حياتية. يلا خبر | وزير الشباب والرياضة يجري حواراً مفتوحاً مع طلاب جامعة قناة السويس - يلا خبر. ويتبلور ويترجم على أرض الواقع من خلال بعض التصرفات العدوانية أو الحادة تجاه الآخرين كما يمكن أن يظهر من خلال الأحلام. ويمكن له أن يأخذ أشكالاً متعددة واضطرابات تترافق معه مثل القلق أو الخوف وإضطرابات نفس-جسدية. ومما لا شك فيه أنّ المرحلة الصعبة التي يمر فيها لبنان بعد كورونا وتدهور الإقتصاد اللبناني بسبب السياسات السابقة والمشكلات في المصارف، ثم إنفجار مرفأ بيروت في 4 آب 2020، ومشاكل المازوت وإنفجار «تليل» ثم فاجعة زورق طرابلس في ليل السبت 23 نيسان 2022 الذي كان ينقل حوالى 75 شخصا يأسوا من الحياة وإختاروا أن يشقوا البحر آملين بمستقبل أفضل لهم ولأسَرهم… وغيرها من الأمور تجمّعت وجعلت من اللبناني فريسة سهلة لليأس.
يلا خبر | وزير الشباب والرياضة يجري حواراً مفتوحاً مع طلاب جامعة قناة السويس - يلا خبر
الحفاظ على الدولة المصرية
ولفت الإعلامي نشأت الديهي، إلى أن الإعلاميين يحاولون الحفاظ على بقاء الدولة، وسط بناء الجمهورية الجديدة، من خلال إنسان جديد بأفكار جديدة رغم الأزمات والمطبات المختلفة، مثل أزمة الإرهاب التي حصدت أرواح الشهداء، وكذلك خوض الإصلاح الاقتصادي في عام 2016، واجتازت مصر هذه المرحلة، ووصلت لمراحل محترمة إلا أن أزمة كورونا جاءت واستطاعت الدولة المصرية الوقوف أمامها، ثم جاءت أزمة المناخ والحرب الروسية الأوكرانية، أثناء ترتيب الدولة لمواجهة التضخم، ووقع عبء على الدولة المصرية. وتابع: أن «4 مطبات عديناهم، وبفكرك مع بداية أزمة الإرهاب، قالوا ولاية سيناء سيطرت على البلد، وشككوا في معنويات الناس بس انتصرنا، مع بداية الإصلاح الاقتصادي في 2016، قالوا البلد هتفلس، والدولار هيبقى 250 جنيه، بس انتصرنا على ماكينة الشائعات اللي بيعملوها أهل الشر، دخلنا على كورونا، قالوا إننا كدابين، والدولة فشلت في إدارة أزمة كورونا، ودلوقتي داخلين أزمة اقتصادية مركبة، والماكينة شغالة علينا دلوقتي، بفكركم إننا بنعدي المطبات وننتصر بس الشرط نكون يدا واحدة». استحواذ رجال أعمال على صحف في أمريكا
أوضح الإعلامي، أن الولايات المتحدة شهدت استحواذ رجال أعمال على صحف نيورك تايمز وواشنطن بوست، كما أن رجل الأعمال مايكل بلومبيرج، لديه شبكة بلومبيرج، وكذلك رجل الأعمال ميردوخ لديه فوكس نيوز، لافتا إلى أن هذه المحطات، تلتزم المهنية، وتخبر عن مالكها، ليعرف الأشخاص مصدر التمويل والتوجه.
«السادات» مترجما.. ننشر مخطوطة ترجمة قصة «صوت الضمير» بخط يده
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
الاثنين 04 أبريل 2022 22:05
أثارت صور المغربي عبدالرزاق حمدالله نجم فريق الاتحاد السعودي، خلال مشاركته في التدريبات اليومية التي نشرها الحساب الرسمي للعميد عبر موقع «تويتر»، جدلاً واسعاً في الشارع الرياضي السعودي. جاء الجدل المثار حول صور حمدالله، بعدما أظهرته بـ«بطن ممتلئة»، الأمر الذي دفع جماهير الاتحاد للتساؤل حول زيادة وزن النجم المغربي. وبحسب موقع «سعودي» المتخصص في أخبار الكرة السعودية، فإن حمدالله لا يعاني من زيادة وزن، خاصة أن هناك صوراً أخرى تظهر اللاعب بلياقة بدنية عالية، الأمر الذي يؤكد أن زاوية التصوير أو ارتداء اللاعب لشيء ما تحت ملابسه جعل البعض يفسر أنه يعاني من زيادة في الوزن. «السادات» مترجما.. ننشر مخطوطة ترجمة قصة «صوت الضمير» بخط يده. ويعد حمدالله أحد أخطر أسلحة نادي الاتحاد السعودي، الذي ينافس بقوة على بطولتي دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، وكأس خادم الحرمين الشريفين. وتعاقد الاتحاد مع حمدالله خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية، وقدم اللاعب أداءً مميزاً مع العميد، حيث تمكن من إحراز 13 هدفاً، في 14 مباراة خاضها بالدوري السعودي، كما سجل هدفاً في بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين، جاء في شباك التعاون خلال الدور ربع النهائي.
وتابع: "وأتقدم باعتذاري لأي شخص أو صحفي أو إعلامي حاول الاتصال بي أو إخواتي ولم نستطع الرد عليه، بالفعل تم نقله مرة أخرى أمس إلى العناية المركزة وأشكر الجميع على اهتمامهم". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الشرقية توداي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الشرقية توداي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.