نشعر جميعًا بتشنجات عضلية من وقت لآخر ، ولكن ما السبب وراء ذلك؟ كيف يمكن التخلص منه وعلاج المشكلة؟
التشنج العضلي هو انقباض عضلي مفاجئ لا إرادي مصحوب بألم شديد. التشنجات العضلية ليست مدعاة للقلق لأنها حالة مؤقتة تؤثر فقط على استخدام العضلات المصابة لفترة من الزمن. أسباب تقلصات العضلات
خلال النهار يمكننا القيام بالعديد من الأشياء التي تسبب تشنج عضلاتنا ، ولكن السبب الأساسي وراء ذلك غير معروف في كثير من الحالات ، ولكن يُعتقد أن الأسباب التالية تلعب دورًا:
قلة تدفق الدم إلى العضلات ، خاصة أثناء التمرين. الضغط على الأعصاب في العمود الفقري ، وعادة ما يزداد الألم الناتج مع كثرة المشي. نقص بعض المعادن مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. الإجهاد العضلي الزائد والإرهاق. جفاف. ابق في نفس الوضع لفترة طويلة. الجلوس بشكل غير صحيح أو الجلوس لفترة طويلة. ما الفرق بين حامل الثلاسيميا والمصاب بها - إسألنا. تمرن في الحر. عوامل الخطر لتقلصات العضلات
من ناحية أخرى ، هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتشنجات العضلية ، ومنها ما يلي:
شيخوخة
حمل. تناول أنواعًا معينة من الأدوية. بعض الأمراض مثل:
السكرى؛
اضطرابات عصبية. أمراض الكبد. أمراض الغدة الدرقية.
- ما الفرق بين حامل الثلاسيميا والمصاب بها الساحر
- ما الفرق بين حامل الثلاسيميا والمصاب بها الفن
- أسماء الوفيات والمصابين في حادث " الهاشمية " .. | الاخبار الرئيسية | وكالة عمون الاخبارية
ما الفرق بين حامل الثلاسيميا والمصاب بها الساحر
علاج الثلاسيميا المتوسطة والكبرى
يتمّ علاج كلً من الثلاسيميا المتوسطة والكبرى من خلال عملية نقل الدم بشكل متكرر ولكن هذه الطريقة تسبب في زيادة تراكم نسبة الحديد في الدم مما يٌشكل خطورة على القلب والكبد. أمّا علاج الحالات المتأخرة يتمّ عن طريق تناول بعض العلاجات الدوائية التي تخلّص الجسم من نسبة الحديد الزائدة، مع اتباع نظام غذائي صحي. أمّا الحالات الخطيرة يتمّ علاجها بعمليات زرع الخلايا الجذعية أو زرع النخاع العظمي، مع تلقي العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، حيثُ يتمّ أخذ الخلايا الجذعية من المتبرع، وهذه العملية لا يتمّ إلا بين شخصين مصابين بنفس المرض و معرضين للموت.
ما الفرق بين حامل الثلاسيميا والمصاب بها الفن
حامل الأنيميا
في بعض حالات فقر الدم الوراثيّ مثل الثلاسيميا، وفقر الدم المنجليّ قد يكون الشخص المصاب حاملاً لنسخة واحد من الجين المسؤول عن الإصابة بالمرض والتي تأتي من أحد الوالدين فقط فلا تظهر عليه أيّ أعراض واضحة للإصابة بفقر الدم إلّا في بعض الحالات الخاصة أو قد لا تظهر نهائيّاً بسبب وجود جين آخر سليم يعمل على إنتاج كميّات كافية من الهيموغلوبين الطبيعيّ في الدم، ويُطلق على الشخص في هذه الحالة حامل للأنيميا، وتجدر الإشارة أنّه على الرغم من عدم ظهور الأعراض على الشخص المصاب في هذه الحالة إلّا أنّه يكون قادراً على نقل المرض لأطفاله. مصاب الأنيميا
كما تمّ ذكره سابقاً فإنّ الإصابة بالأنيميا قد تكون ناجمة عن أسباب عديدة، ولكن في حال كانت ناتجة عن مرض وراثيّ مثل فقر الدم المنجليّ فإنّ الإصابة تحدث عند امتلاك نسختين من الجينات المسؤولة عن المرض من كلا الوالدين، والذي بدوره يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة عن المعدّل الطبيعيّ وظهور أعراض فقر الدم على الشخص المصاب، ويحتاج الشخص المصاب بالأنيميا إلى الحصول على العلاج المناسب بحسب المسبّب الرئيسيّ للمرض، ومن الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بالأنيميا نذكر الآتي
برودة وشحوب البشرة.
الحفاظ على الاتّصال الدائم بالأصدقاء ومجموعات الدعم من زملاء الدراسة والعمل وأفراد العائلة للحصول على الدعم وللتعامل مع ضغوط الحياة اليومية. اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة جيدة. ممارسة التمارين الرياضية، مثل: الجري أو المشي. التغذية المناسبة لمرضى الثلاسيميا - ويب طب. تجنّب بعض الأطعمة الغنيّة بالحديد، مثل: اللحوم، والسمك، وبعض الخضروات كالسبانخ لمنع تراكم الحديد في الجسم. الحصول على المطاعيم باستمرار للوقاية من الأمراض. من قبل
د. أسيل عبويني
-
الخميس 7 تشرين الأول 2021
جميع الحقوق محفوظة © 2022 مؤسسة دبي للإعلام
أسماء الوفيات والمصابين في حادث &Quot; الهاشمية &Quot; .. | الاخبار الرئيسية | وكالة عمون الاخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية} الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة., بريد الكتروني: jbour11 [at] للإتصال: 0790980000
Developed By: VERTEX Technologies
يبحث الكثير من المسلمين عن مواقيت الصلاة في محافظات مصر تزامنًا مع النصف الثاني من شهر شعبان المبارك، حيث يحرص المسلمون على أداء الفروض الخمس في مواعيدها. مواقيت الصلاة في مصر اليوم
وللباحثين عن مواعيد أذان الفروض الخمس في مدن ومحافظات مصر المختلفة، يعرض بوابة «الوطن» مواقيت الصلاة في عدد من المحافظات المصرية، فضلا عن بعض المدن العربية، وفق ما نشر على موقع الهيئة العامة للمساحة المصرية في السطور التالية:
مواقيت الصلاة في محافظة القاهرة
أذان الفجر الساعة 04:40
أذان الظهر الساعة 12:04
أذان العصر الساعة 03:29
أذان المغرب الساعة: 06:03
أذان العشاء الساعة 07:20 مساء. مواقيت الصلاة في محافظة الإسكندرية
أذان الفجر الساعة 04:44
أذان الظهر الساعة 12:10
أذان العصر الساعة 03:34
أذان المغرب الساعة 06:08
أذان العشاء الساعة 07:26.