يد
الاسم العلمي Manus
الجهتان الخلفية و راحة اليد ليد الإنسان. أشعة سينية لليد
تفاصيل
الوريد المصرف
شبكة وريدية ظهرانية لليد
الأعصاب
عصب زندي ، عصب متوسط ، عصب كعبري
يتكون من
إصبع اليد ، وكف [لغات أخرى] ، وخنصر ، وبنصر ، ووسطى ، وسبابة ، وإبهام ، ورسغ اليد ، ومشط اليد
نوع من
منطقة تشريحية [لغات أخرى] ، وشكل
ترمينولوجيا أناتوميكا
01. 1. 00. 025
FMA
9712
UBERON ID
0002398
ن. ف. م. ط.
A01. 378. 800. 667
D006225
[ عدل في ويكي بيانات]
تعديل مصدري - تعديل
اليد اليسرى لإنسان في حالة انبساط
عند الإنسان ، اليد ( بالإنجليزية: Hand) طرف من الأطراف العلوية، يتصل بالساعد عبر المعصم. باليد خمس أصابع تسمح بتحسس الأشياء وتلمسها كما تساعد في مسكها. اسماء مفاصل اليد بالمنطقة الشرقية. تشكل اليد أداة مهمة للإنسان تسمح له بأداء أعماله المختلفة. تُستخدم الأيدي كذلك، للَّمس وتحسس الأشياء. وتحتوي اليد البشرية على الأقل على أربعة أنواع من النهايات العصبية التي تجعل الأصابع شديدة الحساسية. ويعتمد الكفيف كليًّاً على حاسة اللّمس عند القراءة ، حيث يمرر أصابعه على الحروف البارزة في كتب بريل. تساعد اليد البشريَّة الناس كذلك في الاتصال بعضهم ببعض كما هو الحال في لغة الإشارة لدى هنود أمريكا الشمالية أو لغة الصُّم.
اسماء مفاصل اليد بالمنطقة الشرقية
إصبع القدم الرابع: "Fourth Toe". إصبع القدم الصغير: "Little Toe". السبب الرئيسي وراء إلتهاب مفاصل الأصابع هو الهواتف الذكية!. اناشيد الروضة لاسماء الاصابع
تعد الاناشيد واحدة من أهم الطرق المثالية التي يمكن الاستعانة بها في تعليم الأطفال، حيث أنها تساعد بشكل فعلي في توصيل المعلومة للطفل بسلالة وسهولة شديدة، لذا سوف تتطرق هذه السطور القادمة إلى استعراض انشودة يدي الجميلة الشهيرة التي تأتي بغرض تعليم الأطفال اسماء اصابع اليد:
يدي الجميلة فيها خمس أصابع …. قصيرة طويلة من صنع الله الواسع
يدي
خنصر بنصر وسطى سبابة ابهام
أنا احس أنا المس وامسك فيها الأشياء
اكتب فيها اعمل فيها اشير فيها …. يدي الجميلة
يدي الجميـــــــلة
شاهد أيضاً: ما هي طرق علاج الفطريات بين الاصابع وما اسبابها وطرق الوقاية من حدوثها
وفي الختام، تكون هذه المقالة قد اطلعت على اسماء الاصابع ومعانيها بالعربي والانجليزي بالصور، وذلك يأتي أيضاً علاوة على استعراض إمكانية تحديد الشخصية من أشكال الاصابع والجينات الخاصة بها، ثم تم التطرق بعدها لعرض اسماء اصابع القدم، وأخيراً وفي النهاية تم استعراض انشودة يدي الجميلة التي يمكن اللجوء إليها لتعليم الأطفال اسماء اصابع اليد. المراجع
^, أسماء-أصابع-اليد-والرجل, 2/8/2021
اسماء مفاصل اليد على
تنتفخ أصابعك. ستشعر أيضًا بألم المفاصل وتيبس الصباح. في كثير من الحالات ، يشبه التهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك ، قد يشمل فقط عدة أصابع. التهاب مفاصل اليد اليمنى واليسرى
المناطق الأربع في يدك المصابة بالتهاب المفاصل هي:
قاعدة إبهامك ، حيث يلتقي إبهامك بمعصمك. مفاصل أصابعك. المفاصل الوسطى من أصابعك. المفصل العلوي من أصابعك هو الأقرب لأظافرك. تزداد احتمالية إصابتك بالتهاب المفاصل في يديك إذا:
أنت أكبر سنًا. يظهر الفصال العظمي بشكل شائع بعد سن الخمسين. يظهر التهاب المفاصل الروماتويدي عادة لأول مرة بين سن 35 و 50. انت امراة. أنت أبيض. أنت بدين. تعرضت لإصابات سابقة في يدك. إذا كنت قد خلعت أو كسرت أي مفاصل في يديك أو أصابعك ، فمن المرجح أن تصاب بالتهاب المفاصل. لقد ورثت الجينات التي تسبب تطور التهاب المفاصل. أعراض التهاب المفاصل في اليدين
تشمل الأعراض المبكرة ما يلي:
آلام المفاصل الباهتة أو الحارقة ، تظهر بعد ساعات أو يوم من زيادة استخدام يديك. ألم الصباح وتيبس في يدك. اسماء مفاصل اليد الرياضي. تورم المفاصل في يدك (يديك). إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل في يدك (يديك) لبعض الوقت:
الأعراض موجودة في كثير من الأحيان. قد يتغير الألم من وجع خفيف إلى ألم حاد.
اسماء مفاصل اليد الرياضي
حذر الأطباء من تنامي ظاهرة خطيرة مُرتبطة بإستخدام الهاتف المحمول، وتتمثل هذه الظاهرة في شعور المستخدم بآلام في مفاصل وعظام أصابع يديه، بسبب كثرة الكتابة على لوحة مفاتيح الهاتف. وتسمى هذه الظاهرة " إبهام الهاتف الذكي " نسبة إلى كثرة إعتماد المستخدم على إصبعي الإبهام في كلتا اليدين عند الكتابة، ما ينتج عنه حركة غير طبيعية لعظام إصبع الإبهام، يتسبب نهاية المطاف في التهاب مفاصل الإصبع ، ويجعلها فضفاضة ومتراخية، تتحرك بشكل مختلف عن الشكل الطبيعي. وتعرف هذه الظاهرة علميا باسم " التهاب الوتر الكلسي "، سببها تكرار حركات معينة تبدأ بآلام طفيفة، وفي بعض الحالات قد تؤدي إلى إصابة مفاجئة، تتسبب في تجمد جزئي أو ضمور للعضلة. وينصح الأطباء المُستخدمين بإتخاذ بعض التدابير، للوقاية من الإصابة بآلام "إصبع الهاتف الذكي": أولاً، إعطاء إصبع الإبهام استراحة قصيرة والتبديل مع إصبع السبابة أثناء استخدام الهاتف الذكي. ثانياً، استخدام الأوامر الصوتية في إملاء الرسائل النصية القصيرة وتطبيقات الدردشة أو رسائل البريد الإلكتروني بدلاً من الكتابة. اسماء مفاصل اليد - ووردز. ثالثاً، أداء بعض تمرينات الإطالة للمعصم والأصابع للحفاظ على صحّة المفاصل ومرونتها.
اسماء مفاصل اليد يستعين بأحدث أنظمة
كما أن عظام المعصم ترتبط بعظام مشط اليد Metacarpus، وترتبط عظام المشط، بدورها بقواعد الصف الاول من سلاميات الأصابع، ويدعى هذا الارتباط بـ مفصل برجم Knuckle Joint، ويمكن للاصابع أن تنثني تماماً، على عظام المشط، كما يمكن لها أن تمد إلى أكثر من زواية 180 درجة، وهناك روابط ليفية تدعم هذه المفاصل. 5- المفصل العجزي – الحرقفي Sacroiliac joint:
حيث يرتبط العجز، بالحرقفة، بواسطة نوعين من الربط هما المصلي والليفي. 6- المفصل العاني Symphysis Pubis:
حيث ترتبط عظمتا العانة، بواسطة غضروف شفاف، وغضروف ليفي، مما يحد من حركتها. اسماء مفاصل اليد يستعين بأحدث أنظمة. 7- مفصل الورك Hip Joints:
وهو من المفاصل المصلية، من النوع الكروي – الحقي، وهو عبارة عن توضع رأس عظم الفخذ في تجويف عظم الحرقفة، ويربط فيما بينهما محفظة، تدعمها مجموعة من الروابط هي الرابطة الحرقفية – الفخذية، والوركية – الفخذية، والفخذية – العانية، والدائرية، ويستطيع هذا المفصل، القيام بجميع الحركات مثل الثني والمد والابعاد والتقريب. 8- مفصل الركبة Knee Joint:
وهو مفصل رزي. يربط بين عظم الفخذ والظنبوب حيث تتوضع اللقمتان Condyles اللتان في أسفل عظم الفخذ، في التجويفين الأروحيين للظنبوب Glenoid Cavity of Tibia وأمامهما تقف الرضفة، يساعد على تثبيت هذه العظام محفظة، وغشاء مصلي، يبطن رابطة المحفظة والسطح الداخلي لوتر الرضفة، ويغطي العظام غير المغطاه بالغضروف، ويوجد أقراص من الغضروف الليفي الأبيض، ومجموعة من الطبقات الشحمية والأكياس المصلية Bursae لتمنع الاحتكاك بين سطوح عظام المفصل، كما يدعم هذا المفصل ثلاثة روابط، إحداهما أمامية وإثنتان جانبيتان.
وفي نهاية مقالنا نكون قد تعرفنا على أسماء أصابع اليد بالعربية، كما وذكرنا أسماء اليد بالانجليزية، وبينّا كيف تكون شخصية الانسان من خلال طول أصابعه، كما ذكرنا عدد مفاصل يد الانسان، واليد هي عضو مهم من أعضاء جسم الانسان، حيث تستخدم في الحركة، وفي الكتابة، وفي تناول الطعام، وغيرها من الأمور الحياتية المهمة.
غالباً ما يتوفر زيت فيتامين ه (فيتامين E) على شكل مجموعة من الفيتامينات المنحلة في الدسم التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الجزئيات الحرة الضارة للجسم. تتميز مضادات الأكسدة بفوائد صحية عديدة، بدءاً من مكافحة مظاهر الشيخوخة إلى الوقاية من السرطان. يتم اشتقاق و استخلاص الزيت من فيتامين E الذي يتم تطبيقه على الوجه، أو إضافته لبعض مستحضرات التجميل و العناية بالبشرة. حيث يتواجد ضمن الكريمات و اللوشن و الجل أيضاً. يختلف زيت فيتامين E عن المتممات الغذائية الفموية الغنية فيتامين ي. لأنه يتم تطبيقه موضعياً على البشرة. و بالتالي خصائصه و آلية امتصاصه مختلفة. يستخدم زيت فيتامين E لأهداف تجميلية و العناية بصحة البشرة و تأخير مظاخر الشيخوخة و علامات التقدم في السن. بينما تستهدف المتممات الغذائية الفموية الغنية بفيتامين E، الوقاية من أمراض القلب و تعزيز الجهاز المناعي في الجسم و الوقاية من الالتهابات و تحسين صحة العين و خفض خطورة السرطان. كنا قد تحدثنا سابقاً عن فوائد فيتامين E الفموي سواءً الذي نحصل عليه عن طريق الغذاء أو المتممات الغذائية. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نركز على زيت فيتامين E الموضعي الذي يستهدف العناية بالبشرة و الحيوية و النضارة و الشباب.
تجربتي مع زيت فيتامين E للبشرة الدهنية – جربها
فوائد زيت فيتامين E:
يتميز زيت فيتامين E بنوعين من الخصائص:
الخصائص المضادة للأكسدة التي تكافح الالتهابات و تقضي على الجزئيات الحرة التي تسبب الالتهابات و حب الشباب. و الميزة الأخرى هي خصائصه كمغذي و مرطب للبشرة. ترطيب البشرة:
يتوفر زيت فيتامين E في العديد من مرطبات البشرة. حيث يساهم في الوقاية من جفاف و تشققات البشرة. تسريع شفاء الجروح:
تشير الدراسات أن فيتامين E له دور فعال في تسريع عمليات شفاء الجروح و ترميم الجلد. تخفيف حكة البشرة:
إن فيتامين E لا يعالج ردود الأفعال التحسسية التي قد تصيب البشرة. لكن على اعتبار أن له خصائص مرطبة للبشرة. قد يساهم في تخفيف الحكة بشكل مؤقت. الأكزيما:
ترتبط حالات الأكزيما مع حدوث جفاف و تشققات أو قشور في المنطقة المتضررة. يساهم فيتامين E في تخفيف هذه الأعراض، من خلال دوره و فعاليته في ترطيب البشرة. و الوقاية من حدوث التشققات و تقشر الجلد. الصدفية:
تشير الدراسات أن فيتامين E الموضعي يساعد في تخفيف أعراض الصدفية. لكنه لا يغني عن العلاج. بل يُعتبر اختيار جيد للحالات الخفيفة من الصدفية. تأخير ظهور التجاعيد و علاج الخطوط التعبيرية الدقيقة:
البشرة الجافة هي أكثر عرضة للمزيد من التجاعيد.
فوائد زيت فيتامين E للبشرة كثيرة ومعروفة بأنها لا تعدّ ولا تحصى، لذلك يدخل هذا الفيتامين في صناعة العديد من مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى ذلك فإن فيتامين هـ هو من الفيتامينات التي تزوّد البشرة بالنضارة والصحة. يمكن الحصول عليه من مصادر غذائية متعددة بالإضافة إلى امكانية تحضير خلطات للوجه باستخدام فيتامين هـ للتمتع بفوائده. في هذا المقال ستتعرفين أكثر على فوئد فيتامين ه للبشرة وطرق عديدة لاستخدامه. فوائد فيتامين هـ واستخداماته للبشرة يتوفّر فيتامين هـ على شكل زيت وله عدّة فوائد على البشرة. من هنا إليكِ أبرز تلك الفوائد والاستخدامات: 1- فيتامين هـ يمنح الترطيب ويستخدم كمرطّب للبشرة يحافظ فيتامين هـ على رطوبة البشرة عند تطبيقه عليها، ويمكن استخدامه عن طريق مزج زيت فيتامين هـ مع مرطّب للبشرة أو زيت الزيتون، ثم تطبيقه في المساء قبل النوم 2- فيتامين هـ يؤخر شيخوخة البشرة يعزّز فيتامين هـ من انتاج الكولاجين في البشرة ويحافظ على ليونتها، كما يقلّل من تجاعيد البشرة وعلامات التقدم بالعمر. 3- فيتامين هـ يعالج حروق الشمس يفيد زيت فيتامين هـ في علاج حروق الجلد التي تسببها الشمس، ويمكن استخدامه عن طريق تطبيق القليل من قطرات زيت فيتامين هـ أو عن طريق كسر كبسولات فيتامين هـ ثم تطبيقها بلطف على المناطق المتضررة من الشمس.