يحتوي بروتين الصويا على الأحماض الأمنية والتي تقوم بدورها بتصنيع البروتينات في الجسم. يحتوي بروتين الصويا على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم والفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين د. يتكون بروتين الصويا من العديد من العناصر والأملاح المعدنية مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والفسفور. اشتري كبسولات Nature's Way DGL ultra لراحة ودعم جهازك الهضمي والشحن لكل مصر. الأوقات التي يفضل فيها تناول بروتين الصويا
يفضل تناول بروتين الصويا قبل النوم مباشرة لأنه في هذه الحالة يكون البروتين مكان الأكل مما يجعل المعدة مشغولة بالبروتين. يمكن تناوله في حالة الانتهاء من التمارين الرياضية حتى تقوم بتأسيس وبناء العضلات وتغذية الجسم ومده بالطاقة والحيوية. ينصح بتناول بروتين الصويا بعد التمارين الرياضية وممكن أن يتناولها قبلها، ولكن يكون بفارق ثلاثين دقيقة حتى تعطيه الطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية. اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب بروتين الصويا
الأضرار الناتجة عن استخدام بروتين الصويا
يتسبب في خفض قدرة الجسم على امتصاص المعادن والفيتامينات، وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والتي تؤثر على الجسم بشكل سلبي وتخفض من قدرته على امتصاص المعادن والفيتامينات.
6 خلطات لتفتيح البشرة باستخدام العرقسوس | مجلة سيدتي
أما الأبحاث الحديثة عن فوائده فتشير إلى ما يلي: فبحسب الموقع التخصصي ويب طب فإن مشروب عرق السوس بما يحويه من مواد سكرية وأملاح معدنية كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنزيوم ومواد فعالة كالكلتيسرين وحمض الغليسيريزيك يمكن أن يستعمل كـ:
مهدئ للمعدة: فحمض الغليسريزيك الموجود في نبات عرق السوس يساهم في منع نمو البكتريا السامة في القولون والقناة الهضمية، كما يمكن لشراب السوس أن يساعد مرضى القرحة والحرقة المعدية حسب دراسة حديثة. منظف طبيعي للجهاز الهضمي: من فوائد عرق السوس المقترحة أيضاً استعماله لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث تجري دراسات حالياً حول أثر شراب العرقسوس على تحفيز إنتاج البلغم وتخفيف وجع الحلق وأعراض الربو، ولكن حتى الآن لم يتم التوصل لنتائج نهائية بالرغم من أن الأبحاث الأولية تشير لفوائد ملحوظة لشراب العرقسوس بهذا الخصوص. فوائد عرق السوس للنساء: بالإضافة لما تحدثنا عنه من فوائد عرق سوس، هناك العديد من فوائد عرق السوس للنساء على وجه التحديد
علاج مشاكل البشرة: فبحسب دراسة موثقة أجريت لصالح مكتبة الطب الدولية فإن الجل المصنوع من العرقسوس ساعد وبشكل فعال على علاج المصابين بالأكزيما وحب الشباب
تحفيز نمو الشعر: دراسة أخرى أجرتها جامعة أندونيسية واعتمدتها المجلة الدولية للصيدلانيات التطبيقية أثبتت أنه يمكن تحضير محفزات لنمو الشعر اعتماداً على هذا الشراب.
اشتري كبسولات Nature'S Way Dgl Ultra لراحة ودعم جهازك الهضمي والشحن لكل مصر
كبسولات الكركومين مكمل غذائي من مادة الكركمين المستخلصة من الكركم، تعدد فوائد الكركمين للجسم، فيعمل علي دعم جهاز المناعة والوقاية من أمراض الشيخوخة ودعم الجهاز الهضمي والمفاصل. حبوب شوك الحليب من اقوي مضادات الاكسدة يعمل عل دعم وظائف الكبد وتنظيم إنزيمات الكبد وعصارة المرارة، أيضا تقوم هذه الكبسولات بتنظيف الجهاز الهضمي من السموم والوقاية من أمراض عديدة. قد يعجبك أيضاً…
يوجد عرق السوس في دول كثيره مثل سوريا ومصر و اسيا الصغري واواسط اسيا وأوروبا ويمكنك شراء العرقسوس من مواقع التسوق الالكتروني عبر الانترنت
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد حجز موعد مستشفى التعليمي بالخبر وتتبع المستشفى إلى جامعة الدمام وتقوم بتدريب خريجي الجامعة من الكليات الطبية بها وهي تقدم الخدمة لسكان المنطقة الشرقية بالمملكة ويمكن الحجز بها عبر الموقع الالكتروني أو الاتصال الهاتفي إلى جانب البريد الالكتروني. حجز موعد مستشفى التعليمي بالخبر هذا المستشفى مكان لتدريب الكوادر الطبية لخريجين كلية الطب بجامعة الدمام ويقع في مدينة الخبر جنوب الدمام. ويضم عدد من التخصصات الطبية المتنوعة التي يحتاجها المرضى في المنطقة الشرقية بالمملكة. ويضم المستشفى عدد كبير من الأطباء و الاستشاريين والاخصائيين على أعلى مستوى إلى جانب المتدربين من الطلاب. يمكن الاتصال عبر رقم الهاتف 8966733 للحجز الالكتروني اضغط هنا للحجز عبر البريد الالكتروني [email protected] حجز موعد اسنان في المستشفى العسكري بجدة المستشفى العسكري بجدة يضم حوالي 420 سرير لخدمة المرضى بالمستشفى ويضم خمس مستوصفات طبية. يوجد في المستشفى تخصصات طبية كثيرة لخدمة المرضى بالمنطقة الغربية وبها أجهزة طبية متطورة. مستشفي الملك فهد التعليمي بالخبر. وتقدم المستشفى تدريب جيد للأطباء والممرضيين المبتدئين بها. يمكن الحجز عبر الانترنت اضغط هنا كما يمكن الاتصال عبر الهاتف 966122328888 ويمكن الذهاب للمستشفى التي تقع في طريق الكورنيش بحي الأندلس مدينة جدة.
داركـو العقارية تسهم بدعم منصة جود الإسكان بـ 1.6 مليون ريال – صحيفة مجد الوطن الإلكترونية
الأمناء نت
-
قبل 2 ساعة و 23 دقيقة |
14 قراءة
- الأكثر زيارة
ك. داركـو العقارية تسهم بدعم منصة جود الإسكان بـ 1.6 مليون ريال – صحيفة مجد الوطن الإلكترونية. م وشركاه محاسبون قانونيون. وفي إطار سعي الجمعية لتنمية مواردها المالية والاجتماعية والصحية لخدمة مرضى ألزهايمر وأسرهم، فسيتم مناقشة وفتح باب الترشيحات لعضوية مجلس الإدارة لعدد من المقاعد لاستكمال دورته الحالية والانتخاب لشغل المناصب الشاغرة في مجلس الإدارة، كما تم استعراض جودة الحياة لمرض ألزهايمر ومستجداته مع مركز الرعلية النهاري. وفي ختام الجلسة أعلنت الجمعية توقيع عدد من الاتفاقيات التبادل التكاملي بين الجمعية وشركائها بالعطاء كمستشفى أنفاس الراحة والجمعية السعودية لطب كبار السن والرعاية الصحية المنزلية بإدارة مستشفيات القوات المسلحة بمنطقة الطائف. أقرأ التالي
25 أبريل، 2022
جمعية "كيان" للأيتام تكرم أبنائها الفائزين والفائزات بمسابقة "في كنف الرحمن" بالتعاون مع جمعية "تعلم"
مجلس إدارة جمعية نور يعقد اجتماعه الرابع لعام 2022
غيث ينير منزل الدكتور علي محمد الرداعي
أمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء جمعية الصحة النفسية
الجمعية السعودية للتربية الخاصة " جستر" جازان تشارك باليوم العالمي للتوحد بالمنطقة
جمعية (سخاء) تنفذ مشروع إفطار صائم بالحرم المكي
اسرة ال مداوي بلسمر تتلقى التعازي في وفاة أبناء الشيخ فهد الاسمري
سجون نساء أبها تشارك في اليوم العالمي لصحه ( غذائك في رمضان) ١٤٤٣
الإتحاد الدولي للصحافة العربية تكرم د.