فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
طاهر أبو زيد - ويكيبيديا
وفي أول اختبار له تم اختياره للعب لفريق 13 سنة ثم انضم في ديسمبر 1973 إلى فريق الناشئين تحت 14 سنة وأهلته موهبته للاشتراك في مباريات فريق الناشئين تحت 15، 17 سنة رغم صغر سنه وساهم خلالها في فوز الأهلى بكل بطولات الناشئين وسجل بمفرده 159 هدفا. وفي عام 1979 انضم للفريق الأول وعمره لا يتجاوز 17 عاما بعد أن لفت نظر المدرب المجرى «هيديكوتى» في مباراة الأهلى والزمالك تحت 17 سنة وسجل يومها هدفى الفوز للأهلى. يتذكر أبو زيد.. حينما تم اختيارى لألعب لفريق تحت 14 سنة كنت أصغر من مثل الاهلى في تلك المسابقة، بل ربما كنت أيضا اصغر من لعب الكرة رسميًا في مصرا! ويقول منذ البداية توقع الجميع ان ألمع بسرعة.. كنت المح في عيونهم نظرات الحب كنت لكنى لمحت أيضا نظرات مشفقة بسبب ضآلة حجمي حيث كان جسمى صغيرا ولكن الله أحاطنى برعايته حيث نما جسمى في فترة صغيرة. وفي عام 1979 تم اختياره للعب في الفريق الأول وهو دون السابعة عشر من عمره ورغم هذا لعب مع جيل العمالقة وكان اختيار النجم الموهوب للفريق الأول منطقيا فقد أحرز في مباريات الناشئين 240 هدفا في خمس مواسم كما سجل في موسم 76/75 رقما قياسيا من الاهداف بلغ 49 هدفا وهو رقم قياسي لم يحققه ناشئ حتى الآن.. طاهر أبو زيد - ويكيبيديا. أبوزيد يرى أن الهداف لايصنع بل يولد هدافًا بالفطرة حيث ان الموهبة هي الأهم في تكوين الهداف.. ثم يتم تنمية الموهبة بالتدريب ويقول أن لاعبًا مثل مارادونا لا يمكن صناعته بالتدريب وهو يعتز كثيرا جداً بلقب مارادونا النيل.
[3] كان له بجوار هذا الديوان ديوان ثان بنفس النسق نظمه في العبادة و النسك و سماه: "المعشّرات الحبّيّة" و افتتحها بقوله: "النفحات القلبية، و اللفحات الشوقية، منظومة على ألسنة الذاهبين وجدا، الذائبين كمدا، نظم من نسج على منوالهم".
متلازمة كلاينفلتر الوراثية. ارتفاع مستويات هرمون الحليب. السمنة أو الفقدان الشديد للوزن. مرض السكري من النوع الثاني. وجود عيوب خلقية. توقف التنفس أثناء النوم. ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. 4 طرق لزيادة غلظ الذكر ( سُمك الذكر ) طبيعياً!. استخدام الستيرويدات البنائية. قصور الغدة الدرقية الشديد. التعرض لإصابة في الرأس. التعرض للإشعاع أو لجراحة سابقة في الدماغ. أعراض نقص هرمون الذكورة
يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى حدوث عدة أعراض لدى الرجال، وتشمل ما يأتي: [٦] [٧]
ضعف الانتصاب: يلعب هرمون الذكورة دورًا مهمًا في الصحة الجنسية للرجل فيحفز أنسجة القضيب لإنتاج أكسيد النيتريك الذي يبدأ بدوره في العديد من ردود الفعل التي تُحدث الانتصاب ، لذا انخفاض مستوياته يؤدي إلى ضعف الانتصاب أو صعوبة الحفاظ عليه، وهناك العديد من الأخرى المؤثرة في الانتصاب بما في ذلك التدخين، والمشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية، وارتفاع مستويات الكوليسترول، والتوتر، والقلق، وشرب الكحول، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. تساقط الشعر: يلعب هرمون الذكورة دورًا في نمو الشعر لدى الرجال لذا فإن انخفاض مستوياته يؤدي إلى تساقط الشعر كما يحدث مع التقدم في العمر. انخفاض كتلة العظام: يساعد هرمون التستوستيرون في إنتاج أنسجة العظام والحفاظ على حجم العظام، وبالتالي فإن انخفاض مستوياته عن الحد الطبيعي يتسبب بضعف العظام وجعلها أكثر عرضةً للكسر.
4 طرق لزيادة غلظ الذكر ( سُمك الذكر ) طبيعياً!
# 18:شرب الشاي الاخضر الاشخاص الذين يستهلكون الشاي الاخضر يكون الانتصاب الذكري عندهم اقوى مقارنة بالاشخاص الذين لا يداومون على شرب الشاي نظرا لان الشاي الاخضر يحتوي علىنسبة وكمية مهمة من مضادات الاكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تحسين تدق الدم الى العضو الذكري. 20 طريقة لزيادة قوة الانتصاب الذكري طبيعيا. # 19: الحد من التوتر كثرة الاجهاد يمكن ان تزيد من نسبة هرمون الادرينالين في الجسم وهذا من شأنه ان يعيق عملية الانتصاب الذكري لذا من المستحسن تجنب الاجهد قدر المستطاع من اجل التمتع بحياة جنسية افضل. # 20: تناول الشوكولاتة الداكنة الشكولاته الداكنة تحتوي على مواد كميائية تساهم في تدفق الدم الى القضيب او العضو الذكري طبيعيا ومن اجل الحصول على نتائج افضل يستحسن اللجوء الى الشكولاته الداكنة ذات نسبة منخفضة من السكر ومستوى عال من الكاكاو. وهذه بعض المؤكولات التي تساعد على إنتصاب قوي:
الثوم, البيض, الأسماك و المؤكولات البحرية, البصل, الجزر, البقدونس, مشروب الزنجبيل و القرفة, الحمص
20 طريقة لزيادة قوة الانتصاب الذكري طبيعيا
الأصابع الأخرى قم بمسك القضيب بواسطتها. استمر على هذه الحالة عشر ثوان. خذ فاصلا قصيرا ثم كرر الخطوات السابقة. خمس دقائق في اليوم كافية لهذا التمرين. من أجل سلامتك: الاستمرار على هذه الوضعية مدة اكثر من المذكور يؤدي إلى قطع الأوردة الدموية. 4– تمرين الاتجاه المعاكس: أمسك بطرف القضيب بيدك اليمنى. وضع اصابعك حول القاعدة. ثم اسحب بواسطة كلتا اليدين في الاتجاه المعاكس لمدة 10 ثواني لمرة واحدة. يجب أن نشعر بالتمدد داخل العضو ولكن توقف فورا إذا لاحظت أي الم او تضرر. كرر الامر في الاتجاه المعاكس يمكنك أن تأخذ استراحة قصيرة ثم كرر العملية.. افعل ذلك لمدة خمس دقائق. نصائح لسلامتك: لا تستمر إذا شعرت بأي ألم أو عدم ارتياح. 5– تمارين كيجل: كل ما عليك فعله هو التالي: الخطوة الأولى هي اكتشاف عضلات قاع الحوض ، ويمكن ذلك أثناء التبول ، يُنصح الرجال بمحاولة وقف تدفق البول ، للتعرف على العضلات واستيعاب طبيعة تمارين كيجل. استلقي على ظهرك وقم بثني ركبتيك وباعد بينهما (لاحظ أن: هناك بعض الرجال يستطيعون ممارسة تمارين كيجل أثناء الوقوف ، خاصة بعد التعود على ممارستها. ) قم بتقليص أو "عصر" العضلات لمدة ثلاث أو خمس ثواني.
الحل السحري لمشاكل العضو الذكري هنا