الحفاظ على الملابس الشتوية
رغم برودة الجو الشديدة التى نحياها الآن إلا أنه بعد أيام سينتهى كل هذا وتعاود درجات الحرارة الارتفاع مرة أخرى. وتفكر كثير من السيدات عن كيفية التخزين الأفضل لملابس الشتاء لاستخدامها فى مواسم الشتاء المقبل. هذا ما عرضه موقع lifestorage بالتفصيل حيث وجه عدد من الخبراء نصائح عديدة لتخزين أفضل لملابس الشتاء. وإليكِ أهم هذه النصائح:
استخدمى مزيلات الروائح
أوضح موقع lifestorage أنه بغض النظر عن نظافة المكان الذى تخزنى فيه ملابسك لا بد من وضع قطرات من الروائح اللطيفة أو وضع قطع من الصابون ذات الروائح الطيبة ولأن بفصل الصيف ترتفع درجات الحرارة ومن الممكن أن تؤدى إلى حدوث روائح غير مقبولة، ولذا يفضل وضع قطرات من زيت اللافندر الأصلى. اغسلى كل ملابسك
يجب أن تقومى بغسل كل الملابس الشتوية الخاصة بك قبل التخزين والتأكد من تنظيفها حتى لو لم تبدو متسخة، حيث إن تخزينها وهى متسخة يعرضها لتلف كبير. استخدمى حقائب بلاستيكية شفافة
قومى بتخزين الملابس الشتوية داخل حقائب بلاستيكية محكمة الغلق تمنع وصول المياه، أو دخول أى حشرات. ويفضل أن تكون هذه الصناديق شفافة، كى يمكنك رؤية ما بداخلها ويفضل وضع شريط بكل حقيبة يوضح ما بداخله.
- فوائد زيت اللافندر للصدر | المرسال
- بالأعشاب.. وصفات سحرية لعلاج حصى المرارة | صحة وجمال | الموجز
فوائد زيت اللافندر للصدر | المرسال
زيت اللافندر واحد من أفضل الزيوت وأكثرها أستخداما فى مجالات الصحة والجمال والعناية بالشعر والبشرة، لما يتمتع به زيت اللافندر من خصائص ومميزات فريدة للغاية وقد قمنا فى موضوع سابق بعنوان "زيت اللافندر وفوائده المذهلة بالتفاصيل" بالتحدث عن زيت اللافندر ومنافعه المتعددة، وفى موضوع اليوم سنتحدث عن فائدة محدده له بأسلوب أكثر استفاضه الا وهى العناية بالشعر ، كما سنقوم بعمل مراجعة شاملة لأحد أفضل المنتجات فى السوق السعودى والتى تعتمد على زيت اللافندر كمكون أساسى فى تركيبتها الفريدة، الا وهو " زيت لافندر الخليج " وهو عبارة عن خلطة زيوت لتطويل الشعر وتكثيفه وتنعيمه بقدرة وفاعلية مذهلة، فكونوا معنا. فوائد زيت اللافندر للشعر كم قد سبق واشرنا فأن زيت اللافندر يحتوى على العديد من الفوائد الصحية بشكل عام كما يحمل زيت اللافندر للشعر العديد والعديد من الفوائد سنقوم فيما يلى بذكر بعض منها: يعمل على علاج مشكلة تساقط الشعر بفاعلية أكيده. يعد من افضل الزيوت لتطويل الشعر فهو يساعد فى عملية نمو الشعر بشكل صحى وسليم. يؤخر ظهور الشيب بصورة ملحوظة، كما يمنع حدوث الشيب المبكر. يزيد تدفق الدم فى فروة الرأس عن طريق تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس.
زيت اللافندر من ناو هو عبارة عن زيت الخزامى العطري الشهير المستخلص من زهرة اللافندر عن طريق تقطير البخار لاستخراجه ليكون ١٠٠٪ نقي وطبيعي. فوائد زيت اللافندر كثيرة جداً منها انه مفيد للعلاج بالروائح العطرية و يمنح الجسم شعوراً بالاسترخاء والراحة كما انه يهدئ من الاعصاب والتوتر والصداع ويساعد على النوم. بالإضافة الى انه يحسن القدرة على التركيز ومفيد للشعر والبشرة من ناحية الترطيب وتخفيف الم العضلات عند استعماله للتدليك والمساج. زيت اللافندر العطري يمتاز أيضاً برائحة مميزة مهدئة تجعله اكثر زيت عطري عليه إقبال في المنطقة لهذا السبب ولسبب ان لديه استخدامات و فوائد متعددة. حيث يمكنك اضافته لزيوت أخرى لتخفيف تركيزه مثل زيت الجوجوبا او بثور العنب او زيت الزيتون او زيت اللوز قبل استخدامه مباشرة. زيت اللافندر العطري تركيزه عالي فيفضل اتباع تعليمات من مصادر موثوققة لمعرفة نسب التخفيف الصحيحة. فإضافة بضع قطرات منه تكون كافية في كثير من الحالات ويجب عدم ملامسته للعينين. يمكن استخدام زيت لافندر ايضاً مع الماء في حمام دافئ مع مواد طبيعية اخرى لتحصلي على حمام ديتوكس. The famous Lavender oil from Now is a floral soft, soothing aromatic essential oil that is considered the most popular and loved in the essential oil family.
قد يُساعد زيت الزيتون على تطهير المرارة، وهي من الطرق الشائعة لعلاج حصى المرارة، إذ تقلل هذه العملية من الحصوات، وتساعد على إخراجها مع البراز، ويمكنكِ استخدامها باتّباع الخطوات الآتية:
توقفي عن تناول الطعام خلال النهار لمدة 12 ساعة. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. اشربي هذا الخليط على الساعة السابعة مساءً. كرّري شرب هذا الخليط ثماني مرات كل ربع ساعة. بالأعشاب.. وصفات سحرية لعلاج حصى المرارة | صحة وجمال | الموجز. اتّبعي هذا الطريقة لمدة لا تزيد عن يومين. ولكنني أنصحكِ باستشارة الطبيب قبل اللجوء لعملية تطهير المرارة بزيت الزيتون ، لأن هذه الوصفة ليست مثبتة بعد ، وبما أنكِ تعانين من أعراض المرارة، فقد يصرف لك بعض الأدوية التي تساعد على التخلص من حصى المرارة، بالإضافة إلى بعض أدوية مسكنات الألم لتخفيف الأعراض المُصاحبة، أو قد ينصحكِ بإجراء استئصال للمرارة بواسطة التنظير في حال عدم نجاح العلاج الدوائي.
بالأعشاب.. وصفات سحرية لعلاج حصى المرارة | صحة وجمال | الموجز
لكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذه المزاعم. ولكن الجسم قادر على تنظيف وطرد الحصوات بنفسه. يستهلك بعض الناس مزيجا من زيت الزيتون والعصير والأعشاب لمدة يومين أو أكثر. خلال ذلك الوقت، ليس من المفترض أن يستهلكوا أي شيء آخر غير خليط الزيت، ولا يوجد خليط أو وصفة مرجعية لهذا النظام الغذائي الهادف لتنظيف المرارة. هذا الخليط يمكن أن يكون خطرا على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو أولئك الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم. نظرت إحدى الدراسات في دور زيت الزيتون وزيت عباد الشمس على حصى في المرارة. وجد الباحثون أنه في حين أن زيت الزيتون كان له تأثير على امتصاص الصفراء، إلا أنه لم يؤثر على حصى المرارة. قشور السيلليوم قشور السيلليوم عبارة عن ألياف قابلة للذوبان تشتق من بذور نبات لسان الحمل أوفاتا. أظهرت الأبحاث أنه يفيد القلب والبنكرياس ومناطق أخرى من الجسم. وفي دراسة تمت عام 1999 وجد أن قشور السيليوم تحمي حيوان الهامستر من تكون حصوات المرارة بسبب الكوليسترول. الهندباء تم استخدام الهندباء تاريخيًا لعلاج مشاكل المرارة والكبد والقناة الصفراوية. يعتقد المؤيدون أن الجذور المرة قد تحفز إنتاج الصفراء في المرارة.
يعتبر زيت الزيتون و عصير الليمون من المكونات الشائعة في العديد من المطابخ ، وخاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط والمشرق العربي. يدعي بعض الناس أن مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون يمكن أن يعالج مجموعة من الحالات ، مثل حصى المرارة وآلام المفاصل و الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، حققت الدراسات في الفوائد الصحية المحتملة للمغذيات الموجودة في زيت الزيتون وعصير الليمون بشكل منفصل. لذلك سنناقش ما إذا كان هناك بحث لدعم الفوائد المفترضة لمزيج زيت الزيتون وعصير الليمون. فوائد زيت الزيتون:
يصنع زيت الزيتون عن طريق استخلاص الزيت من ثمار الزيتون الناضجة، يحتوي الزيت على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك MUFAs والبوليفينول والفيتامينات E و K.
فيتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر الزيت من ثمار الزيتون الناضجة باستخدام طرق مختلفة ، بما في ذلك الضغط والطرد المركزي، يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO) من أجود الأنواع. يتكون زيت الزيتون الصافي من حوالي 73٪ من حمض الأوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع (MUFA) مفيد للقلب، كما أنه مصدر كبير لفيتامينات E و K ، نوعية أخرى جذابة لزيت الزيتون هي الوجود الوفير لمركبات طبيعية تسمى البوليفينول ، هذه هي مضادات الأكسدة القوية التي تنظف المركبات الضارة التي تسمى الجذور الحرة في جسمك ، وتحميك من الإجهاد التأكسدي.