الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:30 م
الجمعة 18 مارس 2022
الدكتور حسام موافي
كتبت - هدى عبد الناصر:
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك مجموعة من التحاليل والفحوصات التي لابد من إجرائها قبل زيارة الطبيب، والتي من شأنها مساعدته على تحديد المشكلة الصحية بشكل دقيق. لقراءة المزيد.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
إعلان
حكايات قبل النوم مصريه
جولديلوكس و الثلاث دببة - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube
حكايات قبل النوم طويلة
[٣]
الخروج في نزهة خارج البيت يساهم في رفع المعنويات والتخلّص من التوتر والانفعال. [٣]
مراعاة نظافة الملابس والأيدي بشكل دائم، حيث إنّها قد تلتقط بعض الميكروبات غير المرئية بالعين؛ فالنظافة الدائمة تمنع وتحدّ من الإصابة بالأمراض. [٣]
المراجع ↑ "What Is Physical Health? - Definition, Components & Examples",, Retrieved 29-10-2018. Edited. حكايات قبل النوم طويلة. ↑ "5 Components of Physical Fitness",, Retrieved 29-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Physical Activity",, Retrieved 29-10-2018. Edited.
حكايات قبل النوم للمتزوجين
إرشادات للحفاظ على الصحة البدنيّة
المشي اليومي ؛ فالفرد الذي يمشي يومياً ولمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة تقل فرصة الإصابة لديه بالأمراض مثل السرطان. التأني وعدم السرعة أثناء القيام بالاعمال اليومية؛ لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم. الحرص على تناول الفاكهة والخضار بمعدل ثلاث حصص يومياً للحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 70%. اختيار نظارات شمسية جيدة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى الاصابة بالعمى في سن الشيخوخة أو إعتام عدسة العين. الحفاظ على نظافة الأسنان؛ وعند تنظيف الأسنان يجب عدم ترطيب الفرشاة بالماء قبل وضع معجون الأسنان عليها؛ فالفرشاة الجافة تساهم في زيادة امكانية التخلص من البلاك بنسبة تصل إلى 67%. [٣]
الحرص على عدم قضم الاظافر، فهي عادة سيئة وتفسد جمال اليدين، وقد ينتج عنها تشققات بالأسنان، ممّا يؤدي لإصابتها بالتسوّس وتمزّق اللثة وتقرحاتها. [٣]
شرب الشاي الأخضر ، حيث يُنصح المختصون بشرب كوب من الشاي الأخضر يومياً، حيث إنّه يحدّ من التأكسد في خلايا الجسم. حكايات قبل النوم مصريه. [٣]
شرب الاعشاب الطبيعيّة يومياً وبين الوجبات الرئيسيّة، حيث تساهم في رفع كفاءة الجهاز الهضمي، وتطرد السموم والشوائب من الجسم.
لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
رولا يموت وزوجها
هناك العديد من الشائعات التي أثيرت حول زواج رولا يموت، فقد أشيع أنها تزوجت من حفيد رئيس الحكومة اللبنانية شفيق الوزان، ولكنها انفصلت عنه، كما أنها أعلنت في إحدى اللقاءات الحوارية أنها متزوجة من مسئول لبناني كبير ورفضت الإفصاح عن اسمه، ولكن بعد ذلك انتشر خبر زواجها من شخص يدعى حسين العجرم على شبكة الإنترنت، وخاصة أن بعض المصادر أكدت أن اسم زوجها هو حسين العجرم، اضطرت رولا يموت إلى الإفصاح عن اسم زوجها السابق الحقيقي. رولا يموت ونوح زعيتر
انتشرت على العديد من مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الصور التي تجمع بين رولا يموت وتاجر المخدرات نوح زعيتر، والمعروف عنه أنه أكبر تاجر مخدرات في بعلبك، ويذكر أن رولا قد ذهبت إلى زعيتر وتجولت في منزله ودويلته الخاصة، وقد ظهرت رولا في الصور وهي ترتدي ملابس عسكرية، وبعد ظهور هذه الصور تساءل العديد هل نوح هو حبيب رولا يموت الجديد الذي قالت أنها ستعلن عنه في القريب والذي وصفه البعض بأنه مافيا، أم أنها نشرت هذه الصور للاستعانة بقوته ونفوذه للضغط على المتحول جنسياً صبحي والذي يطاردها في كل مكان. رولا يموت وهيفا
من المعروف أن رولا يموت هي الأخت غير الشقيقة للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي من الأم، ولكن نشب خلاف حاد بين الشقيقتين واشتعل الخلاف حتى وصل إلى ساحات المحكمة، وعن أسباب الخلاف قالت رولا يموت أنه تم التقاط صورة لها مع شقيقتها هيفاء وظن البعض أن رولا هي ابنه هيفاء مما أغضب هيفاء وجعلها تبتعد عن أختها، واستغل البعض هذه الفرقة واشعلوا الخلافات بين الشقيقتين.
ام هيفاء وهبي واكرم حسني
وفي إحدى اللقاءات الحوارية عندما استضاف طوني خليفة رولا يموت، قامت رولا بتوجيه رسالة إلى أختها هيفاء قالت لها فيها: "أني اشتقت اليكي، وأعلم أنك اشتاقتي إلي، فلندع خلافتنا جانباً ونتصالح"، وقد حصلت رولا على براءة من كل القضايا التي رفعتها عليها هيفاء، وقالت رولا أنها تشك أن تكون هيفاء هي التي تقوم برفع كل هذه القضايا، وأن المحامي هو الذي يقوم برفع القضايا. وعن سؤال رولا يموت عن موقف والدتها من الخلاف الذي دب بينها وبين أختها، قالت أن والدتها كانت دائماً تعمل على مصالحتهما وتهدئة الخلافات بينهما، وبالفعل تم التصالح بين هيفاء ورولا، وعندما سئلت رولا عن عدم التقاط صور لها مع هيفاء أثناء وعكتها الصحية، قالت: "ليس من المهم أن نلتقط صور معاً ولكن الأهم أنني كنت بجوارها في وقت مرضها"، وقد وجه أحد الصحفيين العتاب لرولا يموت لأنها لم تتدخل وتحاول إصلاح المشاكل بين هيفاء وابنتها، وقالت: "هذه علاقة أم بابنتها لا يصح لي التدخل بها". رولا يموت وجنيد زين الدين
ظهرت رولا يموت في أولى حلقات برنامج BBChi والذي عرض على قناة lBC الفضائية اللبنانية، من تقديم الممثل اللبناني الشهير جنيد زين الدين، وقد أثارت هذه الحلقة ضجة كبيرة كما أثارت استياء الجماهير، فلم تخلو الحلقة من العديد من الألفاظ الخارجة والإيحاءات الجنسية المشينة، وهو ما لا يتناسب مع قناة عريقة مثل قناة LBC الفضائية اللبنانية، وما لا يتفق مع سياسة البرامج الكوميدية التي يشاهدها الجماهير مع اختلاف أعمارهم، وعندما سئلت رولا يموت عن هذه الحلقة، وعن الانتقادات التي وجهت لها، قالت أنها لم تقصد الإثارة ولكن هي عفوية واللي في قلبها على لسانها.
ام هيفاء وهبي اغاني
وأشاع البعض أن قناة lBC استغلت رولا يموت في أول حلقات البرنامج لتثير هذا الجدل ويحقق البرنامج نسبة المشاهدة العالية، ولكن مما لاشك فيه أن هذه الحلقة خرجت عن إطار الكوميديا اللائق، وسلكت مسلك آخر غير لائق. رولا يموت وأغنية "أنا رولا"
أثارت أغنية رولا يموت "أنا رولا" الجدل الشديد وذلك لظهورها بملابس خليعة ومناظر خارجة، وعندما سئلت عن هذا الفيديو أجابت قائلة أن هناك العديد من الشخصيات الهامة والمرموقة قاموا بتهنئتها على الفيديو، وقالت أن الفيديو كليب الذي أصدرته مماثل لكثير من الفيديو كليبات الحديثة، والجدير بالذكر أنها صورت الفيديو كليب وهي ترتدي مايوه، والجدير بالذكر أن هيفاء وهبي بعد مشاهدتها لهذا الكليب أصدرت بياناً تتبرى فيه من أختها، وأن هذا الكليب كان سبباً في زيادة الخلاف بينهما. صور رولا يموت
نعرض الآن مجموعة من الصور الحصرية للفنانة اللبنانية رولا يموت والتي التقطت لها في العديد من المناسبات المختلفة، وفي العديد من اللقاءات الحوارية وتعكس الإطلالات المختلفة التي ظهرت بها في الصور مدى جاذبيتها وجمالها، كما تظهر الصور مدى التشابه بينها وبين النجمة هيفاء وهبي، وكذلك تعكس الصور مدى أناقتها.
ام هيفاء وهبي جن
تصويت فيروز أم هيفا وهبي
غيروز (12 صوت)
هيفا وهبي (3 صوت)
ملحق #1 2019/07/08 سلطان العاشقين ليه احذف السؤال.. لا داعي للتصويت كمن يقارن صوت زامفير بصوت طنبر البانزين لا يمكن المقارنة العَدَسَة لأنه لا وجه للمقارنة يا رجل! ام هيفاء وهبي واكرم حسني. إلا ربما إذا كنت تقصد مقارنة شكلية.. صوت فيروز ، شكل هيفاء هل هذا السؤال حقيقي ؟
انا لا احب فيروز و صوتها و لهجتها مبحبهمش
لكن مش معقول توصل اننا نقارنها بالخرا المتحرك هيفاء وهبي هيهااات ان تقارن السيدة
فيروز ب هيفاء. من هذه هيفا وهبي؟؟؟؟
هذه تستعرض جسمها ليس فناااا اساسا هيفا مش محتاجه تصويت محتاجه بوليس الاداب.. غيروز اللي بنشربها اكلوك الاعضاء 🤣🤣🤣🤣🤣ء
انت تاني هيفاء وهبي ام بي ثري
والدها محمد وهبي لبناني الجنسية ووالدتها سيدة عبد العزيز ابراهيم مصرية الجنسية. لديها أخ وحيد أسمه أحمد وهبي وثلاث أخوات بنات أسمائهم علياء وهبي وهناء يموت والمغنية رولا يموت. عاشت هيفاء مع والدتها ودرست في مدرسة داخلية لكنها لم تكمل باتجاه الدراسة الجامعية. هيفاء وهبي
هيفاء وهبي
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
الخميس ، 14 ابريل 2022 الساعة 07:00 (أحداث نت / صلاح أحمد) خلال حلولها ضيفةً على برنامج "مراحل" الذي يقدّمه الإعلامي السعودي علي العلياني على قناة SBC أطلقت النجمة اللبنانية إليسا الكثير من المواقف التي أحدثت ضجة واسعة. وردّاً على عديد الأسئلة قالت إليسا إن زميلتها ومواطنتها نوال الزغبي لم تستغل حادثة اقتحام المسرح من جانب أحد المعجبين، على عكست ما فعلت نجوى كرم. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: فنان شهير يفضح دون خجل أسرار طلاق سلاف فواخرجي وخراب بيتها! تجرأ وقال ما سكت عنه الجميع طاقم مسلسل "الكبير أوي6" ينتهي من تصوير أخر مشاهده.. وأحمد مكي يفجر مفاجأة غير متوقعة! سألوا مفيدة شيحة عن سبب طلاقها وخراب بيتها! فأجابت دون خجل وبكل جرأة! ام هيفاء وهبي جن. "بتحبيه ليش طلقتيه؟" فنان شهير يفضح سر طلاق سلاف فواخرجي من زوجها وائل رمضان! زفاف إليسا من حبيبها الأجنبي "واليس" في باريس يفجّر ضجة والفنانة تؤكد أمراً حاسماً اليسا تكشف عن سبب خسارتها لثروتها الخيالية.. بطريقة غير متوقعة! مفيدة شيحة تبكي على الهواء وتكشف عن قصة حب جديدة تعيشها
نسيمة ضاهر تهاجم مسلسل "جوقة عزيزة" بهذا التعليق! ما الذي فعله أشرف زكي داخل النقابة ويهدد فلوكس بفضحه؟!