للموت لغة محبوسة نادراً ما تأمن البوح لتنبسط وتثرثر وتنافح وتناكف وتشاغب هذا الكائن المرعب لذا يمثل الإحساس الرغبوي في مقارعته بمعالنات سردية أو شعرية أو بتوصيفات درامية قيمة لكنها محفوفة بالمخاطر ومسيجة بالخوف والخشية من أن يطبق ظلال الموت على الجسد اللغوي للنص فيسلبه نبض الحياة، وهذا ما يتطلب مواربات لغوية تنحو نحو واقعية مزيفة من خلال مقاربات مفتوحة لا تنغلق بموجبه المقاربة النصية على نفسها ولا تعلن الذات الساردة أو الشاعرة تفسير دوافعها بقدر ما تسيل على المتخيل لتعطيه شكلاً نثرياً كان أو شعرياً وإن وفق آلية مراوغة هرباً من الخروج بنص متحذلق.
هل يكشف وجه الميت في القبر في
عن الحمار! وطير إبراهيم! أهل القرية الـذين خرجوا فماتوا ثم عاشوا، والقتيل، وسرّ أهل الكهف! عن كلب الوصيد،!! ما سر بناء والد الأطباء الثلاثة مقبرة لكل ابن في مصر؟. وعن.. ، وعن... ،
فأشار لِي بيساره:
ستعيش ثم تموت، ثم تعيش ثم تموت،
ثم تعيش ثم تموت،
ثمَّ...
فلا تلمني.. )
ورغم محاولته قهر الموت والتغلب عليه بالمتخيل والمجازي إلا أنه يذوي تحت وطأة البشري فيه نحو الأفول:
(فأفلتُ مُندهِشًا أصارع شوكَ شكّي دونما كللٍ
بِأزهار اليقينِ المُطمئنِّ....
اللغة أكبر من المعجزة بتعبير الدكتور عبدالله الغذامي هنا عاد نحو اللغة متسلحاً إيمانه العميق في أن الكلمات لا تمنحنا اللذة والدهشة ولا حتى الواقع، بل إنها يمكن أن تدافع عنه نيابة عنا. ولأن الكلمات تملك قدرة على منحنا اللذة والدهشة ويمكنها أن تدافع عنا فأن حسن الزهراني يرسم بها صورة كلية للموت كما تتصوره الذات الشاعرة وتتخيله مستفيدة في ذلك من مختلف الأدوات التعبيرية التي طورها في مسيرته الشعرية المتدفقة
«وكتبتُ في (مفتاح قبري) في صباح الموت:
إن الموت حقٌ إن توهّمناه
وَهمٌ إن تحققناه
إنّا دونما وَعيٍ نعيش الموت
نحيا إذْ نموت
وإننا ما بين موتٍ
أو حياةْ:
نعيش وهما سرمديًا في غيابات التّخوّف - والتّمنّي …. »
هنا كان حسن شجاعاً واثقاً من قدرته على مشاغبة الموت بلغة تأخذ من معجم درويش الغني عالمه المكتظ بسرمدية الموت والذي شكل فرادة درويش وجعل منه خيمة شعرية ومضارب شعر لحسن درويش مع الموت أكثر اصطلاء به فقد عاش الموت وأحاط به وعايشه كثيراً من خلال سقوط الشهداء وعذابات وجور الاحتلال التي تمثل موتاً معنوياً فضلاً عن المرض الذي عاناه درويش وهي أحداث لم تصطلِ بها تجربة حسن الزهراني،
حسن الزهراني
هل يكشف وجه الميت في القبر من القرآن
طرابلس مدينة الناخبين الذين يأتون إلى المهرجانات الانتخابية لعلهم يحظون بكرسي بلاستيكي يبيعونه كي يُطعموا عائلاتهم بثمنه. في لبنان، يطلقون على مدينة طرابلس لقب «الفيحاء». أما الزمن الرديء سلب منها «الفيحاء» ليصفها بالمدينة «الحزينة». الإرياني يكشف مخطط الحوثي لتهريب خبراء من إيران وحزب الله. عشرات الضحايا من أهل المدينة ابتلعهم البحر الذي لم يكن لعنتهم الوحيدة، فلعنتهم أيضاً أنهم من أبناء هذه المدينة، من الطائفة المحبطة المهيمن على قرارها، الطائفة اليتيمة المتّهم أولادها تارة بالتطرف، وتارة بالجريمة المنظمة. عشرات الضحايا لو سقطوا بعيداً عن طرابلس على شاطئ جارتها مدينة البترون التي تبعد بضعة كيلومترات لأقيل الوزراء وأُوقف الضباط والجنود. عشرات الضحايا لو ماتوا على شاطئ الأوزاعي أو في مدينة صور لوُضِع كل المسؤولين في أقبية السجون. رُكاب قارب الموت، لم يموتوا لأنهم صعدوا إلى ذاك المركب، بل ماتوا لأنهم أبناء المدينة المنسية، وأبناء الطائفة المنسية، لأنهم الشعب الذي ليس هناك من يسأل عنه. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
هل يكشف وجه الميت في القبر Egybest
ناجيان في قارب الموت اختصرا تفاصيل الرحلة السوداء، ما قبلها وما بعدها لينتهي بكلامهما كل كلام. الناجي الأول، صرخ باسم جميع الركاب وهو على سرير قسم الطوارئ في مستشفى طرابلس الحكومي قائلاً: «أنا ضحية كل الرؤساء، ضحية كل السياسيين، ضحية هؤلاء الفاسدين، ضحية الذين لا يستقوون إلا على الفقراء». الناجي الثاني على رصيف مرفأ المدينة الحزينة وقف ينتظر زوجته وأولاده لعلهم يكونون من الناجين صارخاً: «إن نجت عائلتي سأُعيد محاولة الهروب مرة ثانية وثالثة، هذا البلد لا يمكن أن نعيش فيه وهؤلاء الزعماء والسياسيين موجودون. إما أن نعيش نحن في هذا البلد أو أن يعيشوا هم. أحدنا يجب أن يموت أو أن يهرب الشعب الفقير أو الزعماء والمسؤولون الفاسدون». مركب الموت في طرابلس ليس المركب الأول، ومن المؤكّد أنه لن يكون المركب الأخير. هل يكشف وجه الميت في القبر في. شاطئ أفقر مدينة على شرق المتوسط، لا يمكننا أن ننتظر منه أن يُرسل من مرفأه بواخر تجارية محمّلة بالبضائع والمنتجات. بل جُلّ ما هو قادر عليه إرسال مراكب محمّلة باليائسين والمحبطين والفقراء المشردين. مدينة فيها ثلاثة من أغنى أثرياء العرب وفقاً لتقرير مجلة «فوربس» العالمية الأخير، إلا أنها في الوقت نفسه مدينة العاطلين عن العمل، الباحثين عن الرغيف، اللاهثين وراء لقمة العيش، مدينة أكثرية سكانها تحت خط الفقر.
الزمالك يفوز عى الاتحاد بهدفين ويتصدر الدوري المصري بسمة وهبة ارتكبت غلطة عمرها وقررت دخول القبر.. وبعد ساعة واحدة حدثت المصيبة! صابرين.. وصفها الإعلامي سيد علي بأنها "ست كبيرة في السن" فصعقته بهذا الرد القاسي! ميمي جمال تهين هادي الباجوري وتلقنة درساً في الأدب.. الفنانة انفجرت من الغضب بسبب تصريحاته! سمية الخشاب ترد على إهانة هاني البحيري بشأن عمرها الكبير بإهانة أشد.. لن تصدق كم يبلغ سنها الحقيقي! لن تصدق من هو نجل الفنانة أصالة.. ممثل شهير والمفاجأة في علاقته بالنجم أحمد عز طلاق محمد صلاح من زوجته يفجر ضجة.. هل ستحصل على نصف ثروته؟ اقرأ أيضاً: "بعد ان طلبت منه بكل جرآة أن ينزل يده من كتفها" أول تعليق من منى فاروق على صورتها التي أثارت الجدل اقرأ أيضاً: سألوا سمية الخشاب "ليه اتجوزتي عرفي من مالك MBC؟" فإحمرّ وجهها وردّت دون خجل! جدير بالذكر، أنها كانت توقعت وفاة الفنانة دلال عبد العزيز وتعرض الفنان سمير غانم لوعكة صحية خطيرة تؤدي إلى وفاته، ولكن قابل الجمهور تلك التصريحات بالتعليق بـ: «كذب المنجمون ولو صدقوا». اقرأ أيضاً: من الأكثر ثروة الزعيم عادل إمام أو الراحل سمير غانم.. جريدة الرياض | مشاغبة الموت بين جدارية محمود درويش ومقابلة حسن الزهراني. مقارنة مذهلة!
وتتميز التونة المعلبة أيضًا باحتوائها على أحماض أوميغا 3 الضرورية للحفاظ على صحة الشعر والجلد والدماغ والجهاز الوعائي الدموي؛ فكل 4 أونصات من التونة المعلبة والمحفوظة في الماء تحتوي على 0،3 غرام من الأوميغا 3، وهو ما يشكل نسبة 19% من احتياجات الجسم اليومية إليها، أما التونة المحفوظة في الزيت فهي تقدم 0،14 غرامًا، أي ما يعادل 9% من احتياجات الجسم اليومية. [٣]
المراجع
↑ "Canned Tuna", seafoodhealthfacts, Retrieved 2018-11-29. Edited. فوائد وأضرار التونة المعلبة - مجلة رجيم. ↑ WILLIAM GAMONSKI (2017-10-3), "Is Canned Tuna Good for You? " ، livestrong, Retrieved 2018-11-29. Edited. ↑ Sylvie Tremblay (2018-11-21), "The Effects of Canned Tuna" ، healthyeating, Retrieved 2018-11-29. Edited.
فوائد التونة المعلبة – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
قلة القدرات البصرية. انخفاض معدل الذكاء. ارتفاع ضغط الدم أو مشكلات بالقلب في أثناء مرحلة البلوغ. لذلك يجب على الحامل التي ترغب في تناول التونة المعبأة، اختيار الأنواع المصنعة من تونة صغيرة الحجم والعمر، كي تكون منخفضة في نسبة الزئبق، مثل: التونة الخفيفة، والسكايب جاك. مع تقنين الحصص التي تتناولها فلا تتعدى حصتين إلى ثلاث حصص أربع أونصات (113 جرام) في الأسبوع. التونة المعلبة للرضع
ينتقل الزئبق من الأم إلى جنينها عبر المشيمة في أثناء الحمل، وبكميات أقل عبر حليب الثدي بعد الولادة. يمكن أن يؤثر التعرض للزئبق في نمو دماغ الرضيع وجهازه العصبي. لذا إذا أرادت النساء المرضعات تناول التونة يجب عليها اختيار الأنواع ذات الأحجام الصغيرة (التونة الخفيفة والسكايب جاك)، وتجنب الأحجام الكبيرة (التونة كبيرة العين، والباكور) لاحتوائها على نسب عالية من الزئبق. فوائد التونة المعلبة – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية. ختامًا، -عزيزي القارئ- يمكنك تناول التونة المعلبة للاستفادة من فوائدها الكثيرة دون التعرض لأي ضرر. وذلك باختيار الأنواع منخفضة الزئبق المصنوعة من التونة الخفيفة أو السكيب جاك. اقرأ أيضًا:
سمك التونة | فوائدها وأضرارها على الحامل
الأسماك المملحة | أنواعها وفوائدها
الفسيخ | أضراره وكيفية تحضيره منزليًا
مراجع د.
فوائد وأضرار التونة المعلبة - مجلة رجيم
نعلم جميعًا أن تناول الأسماك أمر صحي، والتونة من الأسماك ولها فوائد عديدة، ومنها: [ "Health Benefits of Tuna"], webmed. Edited. تعد التونة مصدر جيد لفيتامين ب 12 الذي يحفز من إنتاج خلايا الدم الحمراء بالتالي التغلب على مشاكل فقر الدم. محتوى التونة المرتفع من أوميغا 3 مرتبط بانخفاض فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويحافظ على صحة العين. التونة لحم قليل الدهن عالي المحتوى من البروتين فيعطى شعور بالشبع لفترة طويلة، الأمر الذي يساعد في فقدان الوزن. التونة المعلبة | تعرف إلى أهم فوائدها وأضرارها - Tamkiin تمكين. تناول التونة يعتبر مفيد لصحتك الجنسية أوضحها كالآتي:
التونة سمك زيتي، يحتوي على الكالسيوم، فيتامين ب اللذين يعززنا من الصحة الجنسية للشخص. تمد التونة الجسم بأحماض أوميغا 3 التي تخفض من مستوى الكوليسترول، وتعزز إنتاج الحيوانات المنوية. التونة مصد جيد لعنصر السيلينيوم، المعدن الذي يساعد في إنتاج الحيوانات المنوية، والذي يفيد في تحسين المزاج. أخيرا، الاعتدال هو الحل فلا أنصحك باستهلاك التونة المعلبة بشكل يومي، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم الذي يؤثر على ضغط الدم، ولكونها مصنعه فهي تحتوي على العديد من المواد الحافظة ذات التأثير السلبي على المدى البعيد، وأنصحك باختيار التونة المحفوظة بالماء، مع ضرورة التخلص منه عند الأكل أو بزيت الزيتون.
التونة المعلبة | تعرف إلى أهم فوائدها وأضرارها - Tamkiin تمكين
تعدُّ إضافة التونة المعلبة إلى نظامك الغذائي طريقة رائعة لاستهلاك المزيد من البروتين دون الحاجة إلى القلق بشأن التأثيرات المختلفة لتناول اللحوم. تابعي المزيد: أسباب آلام العضلات بعد التمرين
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
كما أصدرت العديد من السلطات الغذائية الدولية توصيات بشأن استهلاك التونة أثناء الحمل. يشبه الكثير منها إرشادات إدارة الغذاء والدواء، على الرغم من أن نوع التونة التي تعتبر آمنة للاستهلاك يختلف بين البلدان. الاستدامة نظرًا لأن التونة تحظى بشعبية كبيرة، فهناك قلق متزايد من أن بعض الأنواع تتعرض للصيد الجائر. قد تكون أسماك التونة الزرقاء في غرب المحيط الهادئ والتونة ذات الزعانف الصفراء في المحيط الهندي عرضة بشكل خاص للصيد الجائر. يعتبر الصيد الجائر مصدر قلق لأنه يؤثر على النظم البيئية للمحيطات ويمكن أن يقلل من الإمدادات الغذائية للسكان الذين يعتمدون على هذه الأسماك كمصدر أساسي للبروتين. مجلس الإشراف البحري (MSC) هو منظمة دولية غير ربحية تقدم شهادة مستقلة لمنتجات المأكولات البحرية التي يتم حصادها باستخدام ممارسات الصيد المستدامة. للحصول على خيار أكثر استدامة، ابحث عن منتجات التونة المعلبة مع شهادة MSC على الملصق. اعتبارات أخرى بالنسبة للعلبة نفسها، تحتوي بعض العلب على مادة بيسفينول أ (BPA)، وهي مادة كيميائية صناعية تستخدم في تبطين العلب للمساعدة في منع المعدن من التآكل أو الانكسار. في حين أن تأثيرات هذه المادة BPA مثيرة للجدل، إلا أن بعض الأشخاص قلقون من أن التعرض المنتظم يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ويزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة.