ومن جانبه أكد الدكتور عبدالله النعيمي، المدير التنفيذي لمركز ناصر، على دور الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء وجميع العاملين فيها، وجهودهم الواضحة من أجل وضع اسم البحرين على خارطة الدول المتقدمة في مجال علوم الفضاء، وأضاف أن واجبنا الوطني تقديم كل ما لدينا من خبرات وابتكارات لتعزيز متطلبات قطاع علوم الفضاء، والمساهمة الفاعلة بالجهود البحثية وقدراته، وصولًا لهدف رفع مستوى الشباب البحريني في شتى الميادين، فضلاً عن توحيد الخبرات والمعارف لمواصلة الارتقاء بإمكانيات منظومة علوم الفضاء في المنطقة. الجدير بالذكر أن مركز ناصر للتأهيل والتدريب المهني يهدف إلى رفد كافة قطاعات الدولة بأبحاث وابتكارات في كافة المجالات في موقع مركزي واحد، وتقديم الإرشادات من خبراء ورواد في المجالات المهنية المتعددة لتحسين سير العمل والاستفادة القصوى من الجهد والوقت، فيما ستشارك الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء في عمليات البحث والتطوير من خلال دعم جهود المركز كأحد المواقع المحورية للبحوث والابتكارات في المملكة. حضر المقابلة من الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء؛ لمستشار الدكتور محمد جاسم العثمان، والشيخة حصة بنت علي آل خليفة من الشؤون القانونية، ورئيسة المشاريع والتخطيط الاستراتيجي الاستاذة أمل جاسم البنعلي.
- مركز ناصر للتأهيل والتدريب المهني يستقبل وفداً من الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء
- عبد الله العثمان - ويكيبيديا
- عمادة البحث العلمي بجامعة الملك سعود تنظم برنامجاً لمحاضرات بحثية عن استخدام مركبات البوليمرات/الألياف الطبيعية في تطبيقات مختلفة
- فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم | 22عربي
- ما هي فوائد زيت الليمون للبشرة؟ هذه هي طرق استخدامه
مركز ناصر للتأهيل والتدريب المهني يستقبل وفداً من الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء
وأكد الدكتور العثمان أن مناشدته المرضى بعدم التعجل في إجراء تلك العمليات دون استشارة طبية دقيقة ليس بسبب احتمال فشل العملية, وإنما بسببين: الأول كما ذكر أن معظمها يتحسن بالعلاج التحفظي الوافي, والثاني أن تقنيات عملية الانزلاق الغضروفي تطورت آخر سنتين ولم تعد هناك الحاجة لفتحة كبيرة في أسفل الظهر, بل ان بعضها يعالج بمسبار يدخل تحت الجلد ويصل للغضروف المنزلق, ونسبة نجاح عمليات الانزلاق الغضروفي لدى المتخصصين فيها تتعدى 95 بالمائة. وقال البروفيسور العثمان: أود أن أذكر بالحكمة التي تزن ذهبا: الوقاية خير من العلاج, فعدم حمل الأغراض بالطريقة الخطأ (لاتركع وتحمل الأغراض بل ارفعها بعد ثني الركبتين ثم الوقوف عموديا) ويفضل توازن الثقلين في الجهتين اليمنى واليسرى, كذلك المشي العادي لمدة عشرين دقيقة باليوم كفيلة بتقوية عضلات الظهر وقليل دائم خير من كثير منقطع.
عبد الله العثمان - ويكيبيديا
مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور ب العطش خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. وفي هذا الصدد، قدَّم استشاري في التغذية عدداً من النصائح المهمة التي تساعد على تجنب الشعور بالعطش خلال الشهر الفضيل. شهر رمضان فرصة لصيانة الجسم
وقال استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان، إن رمضان فرصة لـ "صيانة الجسم" وتنقية الكبد من السموم التي تراكمت خلال عام. عمادة البحث العلمي بجامعة الملك سعود تنظم برنامجاً لمحاضرات بحثية عن استخدام مركبات البوليمرات/الألياف الطبيعية في تطبيقات مختلفة. الأغذية الغنية بالألياف تقلل العطش في رمضان
وأوضح العثمان، في حديث مع قناة "الإخبارية"، أن الأغذية الغنية بالألياف تقلل العطش مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة؛ بدلًا من شرب الماء بكثرة أثناء السحور لأن الجسم لا يخزنه. أغذية يفضل تناولها في وجبة السحور
وأبان استشاري التغذية، أن الأغذية الغنية بالألياف تمتص الماء وتحافظ عليه لفترة طويلة؛ خصوصًا حال تناولها في وجبة السحور، مع تقليل تناول البروتينات، وناصحًا بتجنب تناول وجبات سحور دسمة. ولفت العثمان، إلى الأضرار الناتجة عن تناول الحلوى والمشروبات السكرية في الإفطار بشكل معتاد، مع استبدال ذلك بالعصائر الطبيعية وتفادي المشروبات الصناعية ذات المواد الحافظة.
عمادة البحث العلمي بجامعة الملك سعود تنظم برنامجاً لمحاضرات بحثية عن استخدام مركبات البوليمرات/الألياف الطبيعية في تطبيقات مختلفة
لوحظ في الفترة الأخيرة تسارع وتيرة المرضى الذين يشتكون من حالات الانزلاق الغضروفي البسيط، ما دعا استشاري جراحة العظام في المستشفى الجامعي بالخبر ومجمع عيادات النخبة التخصصية بالخبر وممثل المملكة في الجمعية العالمية لجراحي العظام والكسور ونائب رئيس جمعية العظام السعودية البروفيسور عبدالله بن أحمد العثمان الى التحذير من ذلك. وقال العثمان إن 90 بالمائة من هذه الحالات لا تحتاج عملية برغم وجود الانزلاق الغضروفي لأنه يتحسن بالراحة التامة في السرير لفترة كافية مع مهدئات الالتهاب, مذكرا أن لا يتعجل المريض بالعملية قبل استشارة أصحاب التخصص الدقيق في جراحة العمود الفقري من جراحي العظام أو المخ والأعصاب. ونوه أنه كثرت في الفترة الأخيرة مكاتب سياحة طبية تروج لأطباء في الخارج، والذين كما يوجد منهم أطباء يحافظون على شرف المهنة (يخبرون المرضى عند عدم الحاجة للعملية وتكون نتائجهم مبهرة عند الحاجة للعملية) فإن منهم الآخر وللأسف من لا هم له إلا الكسب المادي من المرضى القادمين من الشرق الأوسط، والذين نرى نتائج عملياتهم في المواطنين حينما يراجعوننا بعد العودة من السفر، وإجراء العملية ولم يتحسن وضعهم بل ساء.
كما تم تقديم إرشادات متعددة حول كتابة الرسائل العلمية وأهم المعايير والمواصفات لإعدادها، مع ذكر لأهم الأخطاء الشائعة في كتابة الرسائل وسبل تلافيها أو التقليل منها. وفي نهاية اليوم الثاني، تم تخصيص جلسة مفتوحة لتقديم الإستشارات البحثية للباحثين الجدد وطلبة الدراسات العليا. وقد صاحب اللقاء عرضاً لمجموعة من الملصقات العلمية تضمنت المواضيع التالية: "استخلاص السيليلوز من الألياف الطبيعية "، " الألياف الطبيعية ومركباتها البوليمريه"، "المواد المركبة من الفينول والألياف"، "المركبات النانوية الهجينة المحتوية على ألياف نخيل الزيت"، "خصائص راتنجات الألكيد المستخلصة من الزيوت النباتية: مخلفات الزيتون وبذور النباتات الصحراوية الأخرى"، "مركبات الإيبوكسي مع ألياف نخيل التمر"، و "صحون تعبئة الأغذية المصنوعة من مركبات خضراء". وفي نهاية البرنامج، قدم المتحدثون الشكر الخاص لعماده البحث العلمي التي قامت بتنظيم هذا البرنامج والذي سعى إلى تقديم الخبرات البحثية وإتاحة المجال للإستفادة من المخرجات البحثية لهذه الشراكة العلمية الدولية في مجال التصنيع وإعادة التدوير والبتروكيماويات والغذاء والماء والبيئة، إضافة إلى تعزيز القدرات البحثية لدى الباحثين الجدد وطلبة الدراسات العليا.
وقد لاقى البرنامج إقبالاً واستحسانًا كبيرًا من الباحثين والباحثات.
يحميها من الجراثيم، ويطهّرها، وينظّفها، كما أنّه يضيق مساماتها الواسعة. يزيل السموم منها، ويفتحها، وأيضاً يزيل الزيوت المتراكمة عليها. يعطيها الحيوية، والنضارة، واللمعان. يزيل النتوءات ذات الحجم الصغير التي توجد فيها. يعالج الحبوب، والبثور. يزيل البقع الداكنة والسوداء. ملاحظة، لا يدهن زيت الليمون على البشرة ونعرّضها لأشعة الشمس؛ وذلك لأنه يعمل على ظهور البقع الداكنة فيها. تقوية الشعر وحمايته: وكذلك زيادة لمعانه وتقليل فرص تساقط الشعر وظهور القشرة، ولذلك يفضل وضعه على الشعر وتدليكه به من الجذور.
فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم | 22عربي
معالجة مشكلات البشرة الصعبة، مثل: حب الشباب ، والبثور التي تسبب مظهرًا مزعجًا في الوجه. تأخير ظهور التجاعيد ، وذلك لأن زيت الليمون يزيد من مرونة الجلد ويساعد في تنشيط الخلايا. للحصول على الفوائد السابقة للبشرة يتم تطبيق زيت الليمون على البشرة بالخطوات الآتية:
تخفيف زيت الليمون مع زيت آخر طبيعي، مثل: زيت اللوز. تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة 15 دقيقة. غسل الوجه بالماء الفاتر ثم غسلة بالماء البارد مباشرةً لتسكير المسام. يمكن وضع زيت الليمون على البشرة قبل النوم للحصول على أقصى فائدة ممكنة، لكن يعتمد ذلك على مدى حساسية البشرة. تقوية الشعر
حيث يقوم زيت الليمون على كل مما يأتي:
تقوية الشعر وحمايته. زيادة لمعان الشعر. تقليل فرص تساقط الشعر وظهور القشرة. يُطبق زيت الليمون على فروة الشعر والشعر كاملًا قبل الاستحمام بساعتين على الأقل. طريقة صنع زيت الليمون في المنزل
يمكن صنع زيت الليمون في المنزل بمكونات بسيطة، وبذلك يتم ضمان جودة الزيت وأنه اكثر صحة من العبوات الجاهزة، ويتم تحضير الزيت كما الآتي:
المكونات
تحضر المكونات الآتية:
2 حبّة ليمون بالقشر. 2 ملعقة حامض ليمون. ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ما هي فوائد زيت الليمون للبشرة؟ هذه هي طرق استخدامه
إنّ عصير الليمون الحامض والمنعش ليس العنصر الوحيد المفيد من ثمار الليمون فهناك أيضاً زيت الليمون الذي يمكن استخلاصه من قشور الليمون والذي يُعد من العناصر التي تحمل العديد من الفوائد الصحية والتجميلية. فزيت الليمون يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات كما أنّه يمكن أن يُعزز من شفاء الجروح وعلاج البشرة. فوائد زيت الليمون للوجه
فوائد زيت الليمون للوجه تجعل إضافته إلى روتينك اليومي للعناية بالوجه أمراً بالغ الأهمية، فبالإضافة إلى الوصفات التقليدية تستخدم العديد من الشركات زيت الليمون كمكونٍ أساسي عند تحضير مستحضرات العناية بالوجه. فوائد زيت الليمون للوجه يمكن أن تتضمن:
1. تنظيف الوجه: يمكن لزيت الليمون أن يُساعدك على تنظيف وجهك وإزالة جزيئات الغبار والدهون العالقة دون أن يتسبب بتجفيفه، زيت الليمون غني بحمض السيتريك ولذلك فهو يُقشر الجلد ويساعد على التخلص من خلايا الجسم الميتة وهو أيضاً يتخلص من البكتيريا ويحرص على تنظيف مسام وجهك بشكلٍ جيد. 2. تقليص حجم المسام: بسبب وجود حمض السيتريك في زيت الليمون فإنّ وضعه على البشرة يُساعد على شد المسام والتخلص من بعض الخلايا الميتة وبالتالي يُصبح لون البشرة أكثر تناسقاً كما أنّه يقلل من فرص انسداد المسام وتجمع البكتيريا في مسام الوجه.
اشطفي بشرتك بالماء الدافئ. زيت الليمون وزيت الزيتون
تستخدم هذه الوصفة لعلاج مشاكل البشرة بوجه عام
1. امزجي نصف ملعقة صغيرة من زيت الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وامزجيهم بشكل جيد. 2. ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة ١٥ دقيقة. 3. اغسلي بشرتك بالماء البارد. زيت الليمون وزيت النعناع
تعمل هذه الوصفة على علاج حبوب الشباب. طريقة التحضير:
1. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من زيت النعناع. 2. طبقي الوصفة من خلال إستخدام قطعة من القطن. 3. دلكي بشرتك لمدة دقيقتين ثم اتركي الوصفة لمدة ١٠ دقائق. 4. اشطفي بشرتك بعدها بالماء الفاتر. إقرئي أيضا:
ماسكات للبشرة من المنزل بديل الفيلر لتسمين الوجه
ماسك زبدة الشيا للبشرة وفوائده الثمينة
فوائد الكاكاو للبشرة