لوحظ في الفترة الأخيرة تسارع وتيرة المرضى الذين يشتكون من حالات الانزلاق الغضروفي البسيط، ما دعا استشاري جراحة العظام في المستشفى الجامعي بالخبر ومجمع عيادات النخبة التخصصية بالخبر وممثل المملكة في الجمعية العالمية لجراحي العظام والكسور ونائب رئيس جمعية العظام السعودية البروفيسور عبدالله بن أحمد العثمان الى التحذير من ذلك. وقال العثمان إن 90 بالمائة من هذه الحالات لا تحتاج عملية برغم وجود الانزلاق الغضروفي لأنه يتحسن بالراحة التامة في السرير لفترة كافية مع مهدئات الالتهاب, مذكرا أن لا يتعجل المريض بالعملية قبل استشارة أصحاب التخصص الدقيق في جراحة العمود الفقري من جراحي العظام أو المخ والأعصاب. ونوه أنه كثرت في الفترة الأخيرة مكاتب سياحة طبية تروج لأطباء في الخارج، والذين كما يوجد منهم أطباء يحافظون على شرف المهنة (يخبرون المرضى عند عدم الحاجة للعملية وتكون نتائجهم مبهرة عند الحاجة للعملية) فإن منهم الآخر وللأسف من لا هم له إلا الكسب المادي من المرضى القادمين من الشرق الأوسط، والذين نرى نتائج عملياتهم في المواطنين حينما يراجعوننا بعد العودة من السفر، وإجراء العملية ولم يتحسن وضعهم بل ساء.
أد. عبد الله أحمد العثمان | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
ومن ثم قدم الدكتور عثمان بن يحيى العثمان المحاضرة الثانية بعنوان: "أبحاث البتروكيماويات والطاقة والبيئة: نحو الاقتصاد الكربوني الدائري"، أشار فيها سعادته إلى مفاهيم الاقتصاد الدائري والاقتصادي الدائري للكربون في مقابل الاقتصاد الخطي، وقدّم توضيحاً للفروقات بينهم. كما أعطى فكرة عامة عن أركان الاقتصاد الدائري للكربون: وهي التخفيض وإعادة الإستخدام والتدوير والإزالة، وأوضح التقنيات المتوفرة والمتوقع تطورها لكل ركن من هذه الأركان. كما أشار باختصار إلى المنطلقات الفكرية والوطنية والعالمية للاهتمام بالاقتصاد الدائري للكربون والاهتمام بالبيئة عموماً، وأكد على إمكانية الرّيادة في إنتاج البتروكيماويات والوقود الأحفوري مع المسؤولية الفاعلة تجاه قضايا البيئة. وختم حديثه عن الدور الهام للبحث العلمي في الجامعة لتحقيق الاقتصاد الدائري للكربون، وأشار إلى تواؤم الأولويات البحثية في الجامعة مع التوجهات الوطنية والعالمية في تعزيز الإقتصاد الدائري للكربون وتخفيض الإنبعاثات. عمادة البحث العلمي بجامعة الملك سعود تنظم برنامجاً لمحاضرات بحثية عن استخدام مركبات البوليمرات/الألياف الطبيعية في تطبيقات مختلفة. عقب ذلك أجاب سعادته على أسئلة ومداخلات الحاضرين. كما ألقى الدكتور محمد جاويد المحاضرة الثالثة بعنوان: "المواد المستدامة من المخلفات الزراعية لتطبيقات التعبئة والتغليف"، تطرق فيها إلى إمكانية استخدام المخلفات الزراعية في مجال التعبئة والتغليف، وعرض دراسة بحثية لإنتاج صحون تعبئة الأطعمة من مخلفات نخيل الزيت، وقد خلصت الدراسة إلى مناسبة تصنيع صحون التعبئة من المخلفات الزراعية، كما أشار إلى تقبل مجتمعي عالٍ لهذه المنتجات مقارنة بالصحون التقليدية من البلاستيك.
عبد الله العثمان - ويكيبيديا
وبحسب الأطباء وخبراء التغذية فهناك بعض الإرشادات البسيطة التي يجب اتباعها للتغلب على العطش الذي يشعر به الصائم خلال الصيام. وجاءت تلك الإرشادات كالآتي:
• تناول الزبادي في السحور، حيث يعمل على ترطيب الجسم، ولا يجعل الصائم يشعر بالعطش في اليوم التالي، إضافة إلى أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة. • عدم تناول الكافيين خلال وجبة السحور، وتناول العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر، مثل البطيخ الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الماء. • الاهتمام بتناول الخضراوات في السحور، خاصة الخيار والطماطم والخس، والتي تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف والعطش خلال الصيام. • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات العالية أو الملوحة العالية لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام باليوم التالي. عبد الله العثمان - ويكيبيديا. • الحرص على أخذ حمام بارد أثناء الصيام، فذلك يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من العطش الشديد. يمكنكم متابعة أخر الأخبار عبر " تويتر سيدتي "
عمادة البحث العلمي بجامعة الملك سعود تنظم برنامجاً لمحاضرات بحثية عن استخدام مركبات البوليمرات/الألياف الطبيعية في تطبيقات مختلفة
مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور ب العطش خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. وفي هذا الصدد، قدَّم استشاري في التغذية عدداً من النصائح المهمة التي تساعد على تجنب الشعور بالعطش خلال الشهر الفضيل. شهر رمضان فرصة لصيانة الجسم
وقال استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان، إن رمضان فرصة لـ "صيانة الجسم" وتنقية الكبد من السموم التي تراكمت خلال عام. الأغذية الغنية بالألياف تقلل العطش في رمضان
وأوضح العثمان، في حديث مع قناة "الإخبارية"، أن الأغذية الغنية بالألياف تقلل العطش مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة؛ بدلًا من شرب الماء بكثرة أثناء السحور لأن الجسم لا يخزنه. أغذية يفضل تناولها في وجبة السحور
وأبان استشاري التغذية، أن الأغذية الغنية بالألياف تمتص الماء وتحافظ عليه لفترة طويلة؛ خصوصًا حال تناولها في وجبة السحور، مع تقليل تناول البروتينات، وناصحًا بتجنب تناول وجبات سحور دسمة. ولفت العثمان، إلى الأضرار الناتجة عن تناول الحلوى والمشروبات السكرية في الإفطار بشكل معتاد، مع استبدال ذلك بالعصائر الطبيعية وتفادي المشروبات الصناعية ذات المواد الحافظة.
استشاري سعودي: هذه الأغذية تقلل من العطش في رمضان.. تناولوها على السحور | مجلة سيدتي
وأكد الدكتور العثمان أن مناشدته المرضى بعدم التعجل في إجراء تلك العمليات دون استشارة طبية دقيقة ليس بسبب احتمال فشل العملية, وإنما بسببين: الأول كما ذكر أن معظمها يتحسن بالعلاج التحفظي الوافي, والثاني أن تقنيات عملية الانزلاق الغضروفي تطورت آخر سنتين ولم تعد هناك الحاجة لفتحة كبيرة في أسفل الظهر, بل ان بعضها يعالج بمسبار يدخل تحت الجلد ويصل للغضروف المنزلق, ونسبة نجاح عمليات الانزلاق الغضروفي لدى المتخصصين فيها تتعدى 95 بالمائة. وقال البروفيسور العثمان: أود أن أذكر بالحكمة التي تزن ذهبا: الوقاية خير من العلاج, فعدم حمل الأغراض بالطريقة الخطأ (لاتركع وتحمل الأغراض بل ارفعها بعد ثني الركبتين ثم الوقوف عموديا) ويفضل توازن الثقلين في الجهتين اليمنى واليسرى, كذلك المشي العادي لمدة عشرين دقيقة باليوم كفيلة بتقوية عضلات الظهر وقليل دائم خير من كثير منقطع.
وقد لاقى البرنامج إقبالاً واستحسانًا كبيرًا من الباحثين والباحثات.
أناقة العروس لا تكتمل إلا بعمل تسريحة الشعر المناسبة، يتبعها التاج والطرحة اللذان يُبرزان جمالها كعروس، وهو ما يميزها بهذا اليوم عن اطلالتها بأيّ وقت آخر، ولكي تشاهدي الصورة كاملة ليس فقط بتسريحة الشعر لوحدها، اخترنا لكِ اليوم تسريحات عرايس بالتاج و الطرحة للمسة أنيقة، لعروس 2019. موضة إكسسوارات الرأس لصيف 2019
تسريحة الكعكة المنسدل منها طرحة العروس
من الصيحات الأنيقة الرائجة هي تسريحات الشعر المرفوع، يمكن أن تنسدل منها الطرحة بطريقة انسيابية وناعمة، مع التاج المنسدل المرصع بالأحجار المربعة. تسريحات عرايس بالتاج والطرحة لعروس 2020 | مجلة سيدتي. تاج عروس ملكي من انستقرام
الطرحة الطبقية مع التاج البسيط
تاج اللؤلؤ مع الطرحة الطبقية
لاطلالة مستوحاة من الستينيات، لِمَ لا تختارين تسريحة الكعكة، على أن تغطيها الطرحة بشكل طبقي، تمنحكِ طولًا، مناسبة للفساتين الساتان الناعمة، مع قفازات اليد الطويلة، أو الفساتين من دون أكمام. تاج عروس مرصع بأحجار اللؤلؤ العاجي
الطرحة الدانتيل مع التاج بفروع الأشجار والورود
تاج العروس الفخم مع فروع الأشجار
هذه الاطلالة البسيطة الناعمة، للتاج الذهبي مع فروع الورود والأشجار، وتسريحة الشعر الانسيابية للغرة على كلا الجانبين، بطريقة فوضوية قليلًا، مناسبة للصبيّة التي تحب الذوق المخملي، وصاحبة الملامح الرقيقة، والتي نتوقع أنها ستناسب اختيار فستانكِ البسيط كذلك.
تسريحات عرايس بالتاج والطرحة لعروس 2020 - منتديات درر العراق
يمكن تنفيذها مع غرة رفيعة، وفرق بسيط في المنتصف مع وجود غرة على الجانبين ونزينها بالتاج. ولعل ابسط تسريحات الشعر الرائجة في العام 2021 هي الشعر الناعم الذي تترك حريته مع بعض الخصل المجعدة والملونة على الاطراف، ووضع التاج في منتصف الرأس. تابعي المزيد: تسريحات شعر مزينة بالورود لعروس 2021
تسريحات عرايس بالتاج والطرحة لعروس 2020 | مجلة سيدتي
موديلات تيجان فخمة للعروس
التاج المرصع بالأحجار صغير الحجم مع تسريحة الشعر الفوضوية
إن كنتِ ستختارين تسريحة شعر فوضوية وبسيطة تريدين إبراز جمالها، مع الطرحة الطويلة والفستان المطرز، فاختيار التاج مع هذه الطرحة سيكون مناسبًا بشكل كبير، لاطلالة عصرية غير متكلفة، كما أنّ هذا النوع من التيجان لا تبطل موضته على الإطلاق. أطواق ورود ملونة للعروس من إنستقرام
تسريحات عرايس بالتاج - تسريحات شعر مع تاج - زفاف.نت
تسريحة الكعكة الفوضوية للعروس
إذا كنت تبحثين عن إطلالة مفعمة بالحيوية بحفل زفافك، يمكنك اعتماد تسريحة الكعكة الفوضوية، مع ترك خصلات جانبية، وتنسيق طرحة من التول السادة مع تاج مسطح من الكريستال واللؤلؤ. ويمكنك تنسيق هذه التسريحة مع فستان بدون أكمام، وبفتحة صدر على شكل حرف. قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ:
"الجمبسوت الأبيض" لإطلالة مميزة في مناسبات ربيع وصيف 2019
تألَّقي خلال الصيف مع "الجمبسوت الشورت" موضة 2019
تسريحة الكعكة الفوضوية للعروس
إذا كنت تبحثين عن إطلالة مفعمة بالحيوية بحفل زفافك، يمكنك اعتماد تسريحة الكعكة الفوضوية، مع ترك خصلات جانبية، وتنسيق طرحة من التول السادة مع تاج مسطح من الكريستال واللؤلؤ. ويمكنك تنسيق هذه التسريحة مع فستان بدون أكمام، وبفتحة صدر على شكل حرف
تابعي المزيد: خلطات سهلة لتكثيف الشعر قبل الزفاف