ارتداء ملابس نظيفة، وذلك بتغيير الملابس الداخلية مرّةً واحدةً على الأقل يوميًا أو أكثر في حالة التعرّق الكثير، ومراعاة غسل ملابس التمرين بعد كلّ استخدام. العثور على المناسب بالحجم الصحيح، وذلك بالتأكّد من أن الملابس مناسبة بصورة صحيحة، خاصّةً الملابس الداخلية، والملابس الداعمة الرياضية، والزي الرياضي، وتجنب الملابس الضيقة التي يمكن أن تسبّب الاحتكاك في البشرة وتجعلها أكثر عرضةً للإصابة بحكة جوك، لذا ينصح بارتداء شورتات بدلًا من السروال القصير. عدم مشاركة الأشياء الشخصيّة، كالملابس، أو المناشف، أو أشياء شخصية أخرى، والامتناع عن استعارة هذه الأغراض من الآخرين كذلك. علاج قدم الرياضي ، إذ تساهم السيطرة على عدوى مرض قدم الرياضي على منع انتشارها إلى الفخذ، لذا ينصح بارتداء الصنادل عند قضاء بعض الوقت في الأماكن العامة الرطبة، ممّا يساعد على منع حدوث قدم الرياضي. المراجع
↑ Gary W. Cole, MD, FAAD, "What is jock itch? What does jock itch look like? علاج الاحمرار و الحكة بين الفخذين - تفاصيل. " ،, Retrieved 18-7-2019. Edited. ↑ Jayne Leonard (5-3-2018), "Home remedies" ،, Retrieved 18-7-2019. Edited. ↑ Rachel Nall (5-9-2018), "What are the symptoms of jock itch? "
الفطريات الجلدية بين الفخذين وكيفية علاجه بعدة طرق في المنزل - ايوا مصر
يجب أن يتم توقيع الكشف الطبي عند طبيب أمراض جلدية متخصص؛ للتأكد من عدم الإصابة بأمراض جلدية محددة يمكن أن تظهر في هذا المكان, مثل: الصدفية، أو بعض أنواع الأكزيما, أو بعض الأمراض الجلدية الفقاعية النادرة أو غيرها. وفقكم الله, وحفظكم من كل سوء. الفطريات الجلدية بين الفخذين وكيفية علاجه بعدة طرق في المنزل - ايوا مصر. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر عبدالحكيم
شكرا جدا علي الافادة الرائعة
السعودية محمد خالد زهير
أنا عندي حكة بين الفخذين عندما احك
يبرز. حبوب كبيرا جدا
علاج الاحمرار و الحكة بين الفخذين - تفاصيل
تاريخ النشر: 2015-02-17 03:12:47
المجيب: د. محمد علام
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من احمرار في منطقة بين الفخذين تشبه التسلخات، لكنها ناعمة، وأشعر بالحكة طوال الوقت. أفضل علاج للتسلخات بين الفخذين - استشاري. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فمن الأمور المهمة جدًا في علاج الالتهابات الجلدية والتسلخات بين الفخذين، هو إنقاص الوزن إلى القيمة المثالية؛ لأن الاحتكاك المتكرر بين الجلد المتقارب في هذا المكان، بالإضافة إلى الرطوبة الموجودة, والارتفاع النسبي لدرجة الحرارة؛ تجعله أكثر عرضة للالتهاب, وتكاثر بعض أنواع الميكروبات البكتيرية والفطرية. وبالنسبة للعلاج، فأود أن أؤكد على خطورة استخدام مستحضرات الجلد الموضعية, والتي تحتوي على الكورتيزون, في هذه الأماكن المغلقة والرقيقة نسبيًا, وإذا كانت هناك حاجة ماسة لاستعماله فيجب أن يكون الاستعمال لعدة أيام فقط؛ حتى تتجنب حدوث آثار جانبية نتيجة استعماله لفترات طويلة, مثل ضمور وتشقق الجلد في الثنايات. العلاج يكون بالمحافظة على النظافة، والجفاف في هذا المكان بالاستحمام المتكرر, والتجفيف الجيد, وارتداء الملابس القطنية، ويمكن أيضًا استخدام أي من الكريمات المذكورة (Clotimazole, or econazole) مرتين يوميًا لمدة أسبوعين, وإذا كان الالتهاب شديدًا فيمكن استخدام كريم مثل الـ (Travocort or lotriderm) مرة واحدة يوميًا لعدة أيام, ثم استبداله بالأنواع المذكورة سابقًا؛ كي تتجنب الآثار الجانبية لتلك المستحضرات كما ذكرت سابقًا.
أفضل علاج للتسلخات بين الفخذين - استشاري
استخدام أدوية طبيعيّة للتخفيف من أعراض حرق الحلاقة والطّفح الجلدي الآخر. تجنّب المهيجات والمواد المثيرة للحساسية والطفح الجلدي الناجم عن التهاب الجلد التلامسي، إذ غالبًا ما يشفى الطفح بإزالة المادة المسبّبة له. في حال عدم فعالية العلاجات المنزليّة يُلجَأ عادةً إلى الأدوية، ومن ضمنها ما يأتي:
المضادات الحيوية لبعض الأمراض المنقولة جنسيًا والالتهابات الأخرى. مضادات الفطريات لحالات حكة جوك. مضادات الهيستامين للحكة. المنشّطات الموضعية أو الفمويّة لتقليل الالتهاب. أعراض التسلخات بين الفخذين
تشمل الأعراض الشائعة لتسلخات بين الفخذين ما يأتي [٣]:
الاحمرار
الحكّة المستمرة. الشعور بالحرقة. تقشير، تسلخات، أو تشقق في الجلد. طفح جلدي يزداد سوءًا مع ممارسة الرياضة أو النشاط. حدوث التغيُّرات في لون البشرة. طفح جلدي لا يخفّ أو يزداد سوءًا، أو ينتشر مع كريم هيدروكورتيزون المضادّ للحكة دون وصفة طبية. الوقاية من تسلخات بين الفخذين
تساعد الوقاية على تقليل خطر الإصابة بالتسلخات بين الفخذين، ومن الخطوات الوقائيّة ما يأتي [٤]:
الحفاظ على منطقة الفخذ جافّةً، وذلك بتجفيف المنطقة التناسلية والفخذين الداخليين جيدًا بمنشفة نظيفة بعد الاستحمام أو التمرين، واستخدم مسحوق حول منطقة الفخذ لمنع الرطوبة الزّائدة.
سؤال من ذكر 40 سنة
الأمراض الجلدية
ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الايمن الداخلي بشكل دائري تقريبا وتوجد به
6 يوليو 2013
10875
السلام عليكم
عمري 31
ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الايمن الداخلي بشكل دائري تقريبا وتوجد بها حكة فترات متقطعة ارجو الافادة
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يعتبر احمرار الفخذ من الاضطرابات الجلدية الشائعة، وقد يحدث نتيجة احتكاك الفخذين الداخليين، أو بسبب الملابس. يتسبب احمرار الفخذ بالشعور بعدم الراحة والحكة وقد يؤدي إلى أضرار في البشرة. وتتضمن أسباب احمرار الفخذ ما يلي:
احتكاك الفخذين معاً. ارتداء الملابس الضيقة. التعرق الشديد أو رطوبة الفخذين. المشي والركض وركوب الدراجة. وضع ساق فوق الأخرى أثناء الجلوس. السمنة وزيادة الوزن. الحلاقة ونزع الشعر. يمكن علاج احمرار الفخذ بالطرق التالية:
استخدام الفازلين لمنع الاحتكاك بين الفخذين. مرطبات الشفاه يمكن استخدامها للتخفيف من الاحمرار بين الفخذين. استخدام البودرة بين الفخذين لتقليل الاحتكاك والحفاظ على جفاف المنطقة وتقليل الحكة، يمكن استخدام بودرة الأطفال، أو نشا الذرة. يمكن استخدام العلاجات التالية لتهدئة الحكة والاحمرار:
جل صبار الألوفيرا.
يجب وضع الخزانة على مسافة من السرير حتى يمكنك التحرك بحرية في الغرفة. إن تحديد الإضاءة داخل غرفة النوم له تأثير مباشر على وضع الخزانة. إذا كانت الغرفة بها ضوء خافت أو نافذة غير مضاءة جيدًا ، فهذا سيجعل المكان غير مريح. لذلك ، يجب اختيار خزانة الملابس أو الخزانة بلون فاتح ووضعها في الجزء المظلم من غرفة النوم. يُنصح أيضًا بعدم وضع خزانة الملابس أمام باب أو نافذة غرفة النوم حتى لا تحجب الضوء داخل الغرفة إذا كانت المساحة ضيقة. إذا كانت غرفة النوم بها مساحات كبيرة ، فعليك وضع خزانة الملابس بداخلها في أحد جدران الغرفة بما يتناسب مع موقع السرير. غرف ملابس صغيرة داخل غرف النوم الصغيرة. كما يوصى بعدم اختيار خزانة ملابس مليئة بالزجاج أو الأشكال المعدنية الملونة حيث أن الإضاءة لا تنعكس بشكل غير لائق. تحديد حجم دولابك داخل غرفة النوم من الأمور التي يجب مراعاتها في كيفية تزيين غرف النوم والسرير وخزانة الملابس وخزانة الملابس والخزانة بحيث تتناسب مع باقي متعلقات الغرفة ولا تشعر بها. غير مريح عند التحرك. يوصى بوضع خزانة الملابس على يسار السرير في غرفة النوم. كما يمكن ترتيب دولاب الملابس داخل الغرفة بتقسيمها الى قسمين في حال كانت مساحة الغرفة كبيرة مع توزيع الاضاءة بشكل يتناسب مع المساحة.
غرف ملابس صغيرة داخل غرف النوم الصغيرة
وهو أمر إيجابي في الوقت الحاضر، خاصة مع تضخم أسعار الإيجارات للوحدات السكنية المعدة للتأجير. وقال عقاريون إن بعض السعوديين يتجهون إلى السكن داخل مجمعات تتميز بخدمات إضافية على عكس غيرها من الأحياء السكنية والمساكن الأخرى، إذ تنهج سياسة هذه المجمعات تركيز الأمن والخصوصية وإيجاد الجو العائلي المناسب. وأضافوا أن هذه الفكرة جاءت إلى بعض تجار وشركات العقار، ما دفعهم إلى البدء في إنشاء مجمعات ذات مداخل محددة، وتخطيط لطرقها بأسلوب منظم له حراساته الأمنية. وتتجه كثير من الأسر السعودية إلى تملّك وحدات سكنية ذات مساحات تتراوح بين 250متراً مربعاً و320 متراً مربعاً، إذ إن هذا النوع من المساكن أصبح اليوم هو الأكثر مناسبة لاعتدال أسعارها، وانخفاض كلفة الصيانة والتشغيل وحتى النظافة. غرف ملابس صغيرة داخل غرف النوم بالجبس. وتهتم هذه المشاريع التطويرية بالتفاصيل، ومن ذلك طريقة توزيع الأثاث ونظام التكييف المركزي، ومما يشار إليه، هو أن تأثيث وتصميم المساكن الصغيرة، يجعل من السهل أقتناء القطع الفاخرة، أو تلك ذات الجودة العالية خاصة في السجاد أو الموكيت، غير مكلف بسبب صغر المساحة. ودشنت بعض شركات التطوير العقاري بعض الشقق السكنية بمساحات مختلفة تتراوح مساحاتها بين 94 متراً مربعاً، و125 متراً مربعاً، و134 متراً مربعاً، وتضم مواقف للسيارات وأدوارا متعددة.
طريقة ترتيب غرف النوم والسرير والخزانة وخزانة الملابس والمكتب بالصور بطرق مبتكرة وعصرية ، حيث يرغب البعض في تنفيذ طرق حديثة وغير معروفة لتوزيع وترتيب الأثاث بطريقة تتماشى مع الموضة ، و أظهر شخصية صاحب المنزل وتذوق العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لترتيب غرف النوم حسب مساحة الغرفة وأبعاد السرير ومقتنيات الغرفة ، لذا تابعونا لمزيد من المعلومات على موقع الفنان نت. أدعوكم أيضًا لرؤية: ديكورات غرف النوم الصغيرة 2022 أحدث كتالوج لصور مجمعة لغرفة النوم كيفية ترتيب غرفة النوم والسرير وخزانة الملابس وخزانة الملابس وخزانة الملابس بالصور يمكنك تجربة هذه الأفكار عند ترتيب غرف النوم وما تحتويه من أثاث مختلف كالآتي: كيفية ترتيب سرير غرف النوم يتم تحديد موقع السرير في غرفة النوم حسب حجم الغرفة وأيضًا حسب رغبة الشخص في الجزء الذي سيجعله يشعر بالراحة والهدوء في غرفة نومه. تصميم غرفة ملابس داخل غرفة النوم - الورشة للاعمال الخشبية المتكاملة. يمكن أيضًا تحديد موقع السرير في غرفة النوم من خلال شكل وتصميم السرير. إذا كان السرير كبيرًا ، يجب أن تحتوي الغرفة على مساحة كبيرة يجب وضعها في مكان مناسب في الغرفة وهي من الأفضل أن توضع بعيدًا عن النافذة. كما يُنصح بوضع السرير في مكان يعطي رؤية كاملة للغرفة دون التقيد بوضعه بجانب أحد جدران الغرفة.