وقال أحد المسؤولين- رفض الإفصاح عن اسمه- إن ما تعرض له مقر المهرجان ما هو إلا تصرفات شاذة ولا تمت إلى مجتمع الأحساء بصلة، وهي تصرفات فردية فليس من الطبيعي أن يتفق الجميع على تخريب زواج الكثير من الشبان والفتيات بهذه الطريقة. وطالب بملاحقة المتورطين في عملية التخريب والقبض عليهم وإيقاع العقوبات بحقهم لوقف تلك التصرفات الشاذة عن المجتمع، وبما يضمن عدم تعكير صفو مهرجانات الزواجات الجماعية، التي تعيشها مدن وقرى الأحساء خلال إجازات الربيع ونهاية العام الدراسي من كل عام. وأضاف أن مهرجانات الزواجات الجماعية الأخرى لن تتأثر بسبب مثل هذه التصرفات التي وصفها بـ"الصبيانية"، بل ستواصل نحو المزيد من التوهج والحماس في بذل المزيد. أخبار 24 | مجهولون يعبثون بتجهيزات زواج جماعي في الأحساء. وكانت بلدة القارة، احتفلت مساء الخميس الماضي بزواج 36 شاباً وفتاة في مهرجان الزواج الجماعي على سفوح جبل القارة، بحضور آلاف المدعوين من داخل الأحساء وخارجها.
- أخبار 24 | مجهولون يعبثون بتجهيزات زواج جماعي في الأحساء
- بمناسبة اليوم العالمي للسكري
- فوائد جهاز الاوبتكال
- ما هو جهاز الاوبتكال وما هي استخداماته - أراجيك - Arageek
- ما فائدة جهاز الاوبتكال - إسألنا
أخبار 24 | مجهولون يعبثون بتجهيزات زواج جماعي في الأحساء
غياب جماعي وفي وقت يعيش فيه الرائد أسوأ حالاته وظروفه، يغيب الجفن والغفيص عن المشهد، وكذلك الربدي والتويجري، في حين يطير الشرفي خالد السيف إلى خارج البلاد ويعود قبل أيام، تاركين الإدارة تصارع الأزمة، لاعبين يطالبون بمستحقاتهم المالية، مدرب ينتظر شرطه الجزائي وآخر يتمنى مقدم عقده. بمناسبة اليوم العالمي للسكري. بين هذه وتلك، عمالة في النادي تنتظر رواتبها الشهرية، باتوا يقتاتون "الفتات"، قبل ثلاثة أشهر تكفّل الأمين العام عبد العزيز الرشود بمنحهم راتب شهر واحد، وهم يطالبون بأربعة أشهر متأخرة، والحال نفسها يعيشها مدربو الفئات السنية ولعبتا الكاراتيه والملاكمه، أما الخضير فإنه يبرئ نفسه، ويلقي باللائمة على الشرفيين، ويردّد دائمًا أنه بانتظار الدعم المادي. الهزاع أكمل الناقص لأن المصائب لا تأتي فرادى، فإن المشرف السابق على الفريق خالد الهزاع أدخل النادي نفقًا مظلمًا، كون مرتبه الشهري الذي كان يتقاضاه حينها بات مطلبًا لكل من عرضت عليه إدارة الخضير مهمة الإشراف على الفريق. حتى وإن كان أحمد غانم وفارس العمري لاعبا الفريق السابقان، عملا مدراءً للكرة في مواسم سابقة بالرائد، الأول طالب بنفس المرتب الشهري للهزاع (25. 000 ريال)، في حين كان للعمري مطالب أخرى، منها مادية وهي المرتب الذي كان يصرف للهزاع نهاية كل شهر.
بمناسبة اليوم العالمي للسكري
أكد مسؤول سعودي أن زراعة شجرة النخيل في الأحساء يساعد على توفير أمن غذائي في المملكة. وأوضح المدير العام لهيئة الري والصرف المهندس أحمد الجغيمان في تصريحات صحافية، اليوم الثلاثاء، أن: "زراعة شجرة النخيل في الأحساء تعتبر ركنا أساسيا في وجدان وتاريخ أهالي المحافظة إضافة إلى ما تمثله من أمن غذائي". وتتزامن هذه التأكيدات مع النجاح الباهر لمهرجان النخيل والتمور، المقام حالياً في الأحساء (شرق السعودية)، بعد أن حقق إجمالي مبيعات تجاوزت 2. 7 مليون ريال في أول يومين من انطلاقته، علما بأنه سيستمر 16 يوما. و شهدت ساحة المهرجان تجمع 359 سيارة نقل، تحمل أجود أنواع التمور، فيما بيع مَنّ الخلاص الأحسائي الفاخر بـ12 ألف ريال (المن 16 كيلو). ويأمل المزارعون أن يحقق لهم مهرجان هذا العام ربحا جيدا يعوض خسائرهم في الأعوام الخمس الماضية ويساعدهم على تصريف كميات كبيرة من التمور التي تتمتع بجودة عالية من مختلف الأصناف التي تتدفق يوميا دون انقطاع إلى المزاد. ونجح المهرجان في تغيير كثير من المفاهيم التسويقية للتمور في محافظة الأحساء وجذب الآلاف من الزوار من مدن المنطقة الشرقية ودول الخليج المجاورة. المهرجانات تؤدي دوراً سياحياً من جانب آخر كشفت دراسة متخصصة أن مهرجانات التمور السعودية هذا العام تجاوزت الأهداف التسويقية وباتت تؤدي أدوارا سياحية وتراثية وتثقيفية.
الجدير ذكره بأن محافظة الأحساء شهدت خلال العام المنصرم تكرار حوادث نهش الكلاب الضالة للأطفال حدثت داخل الأحياء السكنية وأدت لوفاة، وسبق للمواطنين أن كرروا مطالبهم للأمانة بحمايتهم ومكافحة هذه الكلاب الضالة التي تجوب شوارع الأحياء السكينة. وفي السياق ذاته طالب مرتادي شاطئ العقير – الذين يفوق عددهم العشرة آلاف شخص في نهاية الأسبوع – بأهمية افتتاح مركز الهلال الأحمر الذي طال انتظاره والذي دفع المواطنون الكثير جراء تأخر افتتاحه، حيث يشهد الشاطئ تكرار حوادث الغرق، وحوادث السيارات بأعداد هائلة ، وتكرار الحوادث الأخرى سواء سقوط أو جروح كبيرة، كما طالب المواطنين وزارة النقل بسرعة ازدواج الطريق المؤدي لشاطئ العقير ووضع سياج لحمايته من الجمال السائبة، مشيرين إلى أنه يعد أكثر الطرق الذي يشهد وفيات على مدار العام للأسباب آنفة الذكر.
نُشر في 17 يناير 2022
يعد جهاز الأوبتكال أحد أهم الآلات الثابتة التي تستخدم في الصالات الرياضية، إذ يجني مستخدموه فوائد رياضة الجري وصعود الدرج والمشي في الوقت نفسه، ويساعد في حرق السعرات الحرارية وتقوية عضلات الجسم المختلفة، سنتعرف فيما يأتي على فوائد جهاز الأوبتكال للبطن. [١] فوائد جهاز الأوبتكال للبطن فيما يأتي أبرز فوائد جهاز الأوبتكال للبطن: 1. تقوية عضلات البطن تستهدف عمل الدواسات في جهاز الأوبتكال المنطقة السفلية من الجسم، وبالتحديد عضلات الفخذ والساقين وأوتار الركبة وعضلات الأرداف، مما يجعله تمرينًا مهمًا لفقدان الدهون الزائدة من الجزء السفلي من الجسم، أي منطقة أسفل البطن والوركين والفخذين، ويساعد في تقوية العضلات الموجودة في هذه المناطق. [٢] 2. ما فائدة جهاز الاوبتكال - إسألنا. تخفيض دهون البطن يعد جهاز الأوبتكال من أفضل الأجهزة الرياضية لحرق دهون البطن، إذ يستهدف التمرين على جهاز الاوبتكال كل من الجزء العلوي والسفلي من جسمك، فعندما تمارس الرياضة على هذا الجهاز تعمل العديد من عضلات جسمك في آن واحد، هذا يعني أنك ستحرق المزيد من السعرات الحرارية. [٣] كما يساهم جهاز الأوبتكال في حرق ما بين 150-400 سعرة حرارية في نصف ساعة، لكن هذا يعتمد على عوامل عديدة من بينها وزنك الحالي ومدى سرعتك في التمرين.
فوائد جهاز الاوبتكال
[size=45][size=41]فوائد جهاز الاوبتكال[/size] [/size] لهذا الجهاز العديد من الفوائد بالإضافة لإمكانية إقتنائه في المنزل، ومن فوائد هذا الجهاز ما يلي: – جهاز سهل الإستخدام ولست في حاجة لمدرب كي يطلعك على طريقة الإستخدام كما أنه يمكنك إقتنائه في المنزل والتدرب عليه حسب طاقتك وقدرتك، مع زيادة مدة التدريب بالتدريج. – من الممكن لأي شخص أن يستخدمه حيث أنه أمان وبه مكان ثابت لوضع القدمين وبالتالي يمكن حتى لكبار السن إستخدامه. – هو جهاز غير مرهق، فبالرغم من أنه يحرك معظم عضلات الجسم، إلا أنه لا يسبب التعب بسرعة، فيمكنك إستعماله لمدة طويلة كما أنه لا يشعرك بالملل، فتمل من التمرين وتتركه. ما هو جهاز الاوبتكال وما هي استخداماته - أراجيك - Arageek. – يحرك معظم عضلات الجسم، فهو يحرك الساقين والقدمين والأكتاف والظهر والصدر، أي أنه يعمل على معظم الجسم، ويساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم كله. – يساعد في حرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية في وقت قصير جدا، حيث أن التمرن عليه لمدة ربع ساعة فقط يساعد في حرق ما يقرب من 200 سعر حراري، أي أنه يساعد في الحصول على نتائج جيدة في وقت قصير. – يساعد في تقوية وشد عضلات الساقين. – مفعول التمرن عليه كمفعول المشي وركوب الدرجات معا.
ما هو جهاز الاوبتكال وما هي استخداماته - أراجيك - Arageek
العمل على البحث في اكثر من مكان او اكثر من موقع شراء وايضا لكي تقارن بين العروض والاسعار. الاستشارة من احد المتخصصين او اي صديق لك يمتلك صالة رياضية.
ما فائدة جهاز الاوبتكال - إسألنا
عيوب جهاز الأوبتكال
بالرغم من أن مزايا هذا الجهاز كثيرة إلا أنه يوجد له بعض العيوب البسيطة ولكن من الممكن التغلب على هذه العيوب بسهولة، ومن هذه العيوب:
– هذا الجهاز يأتي من الشركة مفكك لسهولة النقل ولابد من أن تقوم بنفسك بتجميعه، ولكن من الممكن أن تحضر أي مختص للمنزل كي يساعدك في تجميع الجهاز وتركيبه. – هذا الجهاز بالرغم من حجمه الصغير إلا أن وزنه ثقيل أي أنه إذا تم وضعه في مكان معين فمن الصعب تغيير مكانه، ولابد من وضعه في مكان ثابت في المنزل. – هذا الجهاز بالرغم من أنه أمن إلا أنه يعمل على منطقة الركبة ، وبالتالي لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من ألام في الركبة أو أي مشاكل في منطقة الركبة.
أخطاء يجب تجنبها أثناء استخدام جهاز الاوبتكال
– لا تكتفي فقط بالتبديل القدمين وتحريك الدواسات كما لو كنت تمارس الركض والمشي لكن يجب تحريك المقابض باليدين للامام والخلف لتحريك كافة عضلات الجسم. – يجب انويكون العمود الفقري في وضع الاستقامة دائمًا أثناء استخدام جهاز الاوبتكال حيث ان الانحناؤدء للأمام سوف يؤثر سلبيًا على المستخدم وقد يؤدي إلى إصابات خطيرة. – لا تزيد فترة استخدام جهاز الاوبتكال في البداية عن ٢٠ دقيقة ثم تزيد الوقت والسرعة تدريجيًا حتى لا يعطي نتائج سلبية. المصدر
مرجع 1