03/02/2012 - منتديات عالم حواء بنات من زوجها عندة الحيوانات المنوية جميعها متشوة وحملت ؛لان زوجي الله يخليهعنده الحيوانات المنوية كلها مشوه ،واني صار فيني وسواس واخاف ماتنجح عملية الحقن المجهري ،لان قريت في منتدى اخر ان كثرة التشوة يقلل من فرص الحمل. جاوبوني الله يقضي حوائجكم. قراءة كامل الموضوع
من عند زوجها تشوه في الحيوانات المنوية؟؟؟؟ - عالم حواء
الله قدير سبحانه لا تيأسي
الله يرزقنا من فضله الذرية الصالحة عاجلا غير آجل توقيع: أم معاذ إن شاء الله ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
01-15-2014, 10:12 PM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: حيرانة اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2013 العضوية: 79779 المشاركات: 268 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 35 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: بناااااااااااااات طمنوني مين زوجها عندو تشوهات وحملت شكرا اختي ام معاذ..... انا فعلا ابتدينا نربو من 3 ايام لان الطبيبة نصحتنا ب طلع النخيل و ان شاء الله يجيب نتيجة
01-15-2014, 10:40 PM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: مسك أبيض اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2013 العضوية: 84882 المشاركات: 776 [ +] بمعدل: 0.
وانا متزوجة من سنتين تقريبا حملت بعد زواجي ب 8 اشهر بس طلع بويضة رائقة طلع مع زوجي ضعف حركة وهلق عم يأخد خلطة تركية الله يرزق كل مشتهي
تمارين فتح الحوض بطريقة صحيحه من الصفر Full Side Split - YouTube
تمارين توسيع الحوض عند
ستشعرين بالتمدد في الجزء الداخلي من الفخذ على الساق المستقيمة. استمري لمدة 30 ثانية تقريباً وكرري التمرين مرتين. قومي بهذا التمدد على كلتا الساقين. تابعي المزيد: فوائد تمارين العزل للنساء في تقوية العضلات والمفاصل
8. القرفصاء العميقة
يعد تمرين القرفصاء من التمارين الفعالة في فتح الحوض
ابدئي بالوقوف في مواجهة كرسي، انزلي إلى أسفل لتصلي شكل القرفصاء العميقة، وضعي ساعديك على الجسم الذي أمامك. اثبتي في مكانك لمدة 1-2 دقيقة. تمارين توسيع الحوض المدرسي. 9. القرفصاء العريضة
بعد الوقوف بشكل مستقيم، مع مباعدة القدمين عرض الوركين، انزلي ببطء لتصلي إلى القرفصاء، وادفعي ركبتيك للخارج واتركي العضلات حول منطقة الفخذ تسترخي. جربي أداء 5-10 مرات على التوالي. 10. التنفس الحجابي
استلقي على ظهرك مع ثني ركبتيك وكلتا يديك على الجزء العلوي من معدتك. قومي بالشهيق ببطء من خلال أنفك والزفير ببطء من خلال فمك. ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يُوصَى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: تمارين تنشيط عملية الأيض في جسمك
تمارين توسيع الحوض المزمن
أفضل 5 تمارين لتقوية الحوض | زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال | Pelvic floor exercises - YouTube
تمارين توسيع الحوض المائي
يوغا بالعربي- تمارين لتوسعة منطقة الحوض - YouTube
تمارين توسيع الحوض المدرسي
5- تمدد أوتار الركبة
يتطلب هذا التمرين فتح الجزء الخلفي من الساق بالكامل، ما يساعد على شدّ عضلات قاع الحوض. كيفية أداء تمرين إطالة أوتار الركبة: بعد الركوع على ركبة واحدة بحيث تشكل زاوية 90 درجة، تمد الساق الأخرى للأمام، تمسك مكعبات اليوغا الموضوعة أسفل القدم الممدودة من الجانبين بكلتا اليدين، ويضغط عليهما لتعميق التمدّد وتعزيز الاستقرار. يثبت في هذا الوضع مدة 10 إلى 12 ثانية. 6- الطائر المدعوم
يُفيد هذا التمرين في إطالة عضلات الورك
يعمل هذا التمرين على شدّ وإطالة عضلات الورك الخارجية المحيطة بالحوض. بعد وضع وسادة أو بطانية مطوية بشكل عمودي على سجادة اليوغا، تثبت قصبة إحدى الساقين أمام المسند مباشرة. تمدّ الساق الأخرى بشكل مستقيم للخلف. تطوى الرجل الأمامية بالعمق الذي يسمح به جسمك بشكل مريح. يسند الرأس إلى الأرض بوضع اليدين تحت الجبهة. تمارين توسيع الحوض عند. استمري في هذا الوضع لمدة 10 إلى 15 ثانية، ثم بدّلي الجانب. 7- جسر الألوية
تساعد تمارين الجسر على تقوية عضلات المؤخرة وتنشيط عضلات الحوض. كيفية عمل جسر الألوية: بعد الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين، وتثبيت القدمين على الأرض، ووضع اليدين على الجانبين مع توجيه راحتيهما لأسفل، اضغطي على عضلات المؤخرة وعضلات الحوض، ويكون الوركان لأعلى باتجاه السقف، وارفعي مؤخرتك عن الأرض.
كما أن السباحة لا تتطلب الكثير من الجهد، ولكن إبتعدي على الشواطئ الرملية أو الغوص وفضلي القيام بتمارين الليونة داخل المسبح. مقالات ذات صلة