كشف أفغاني "مثلي" لموقع متخصص في أخبار المثليين، تفاصيل معاناته بعد سيطرة طالبان على السلطة في بلاده ومطاردة عناصرها لأفراد مجتمع "الميم"، الأمر الذي دفعه للاختباء والتخلي عن طموحاته في التعليم. – أفغاني مثلي يتكلم عن معاناته نشر موقع "بينك نيوز"، يوم أمس الجمعة، تقريراً كشف فيه أن المدعو سهيل، كان يدرس في كلية الطب قبل سيطرة طالبان على البلاد، إلا أنه بعد سيطرتها اضطر للهروب والفرار من منزله بسبب ميوله الجنسية. وقال سهيل، حسبما نقله الموقع: "أعيش كسجين، بعد كنت أعيش في منزلي مع عائلتي، وبعد أن هاجمتني طالبان، لم أتمكن من العيش في منزلي لأنهم يعرفون الآن من أنا". ويضيف "الآن أعيش في منزل مختلف، عائلتي لا تعرف أي شيء عن ميولي الجنسية وإذا أخبرتهم سأفقد دعمهم أيضاً". شاهد|| أفغاني يكشف بالصور ما فعلته به طالبان بسبب ميوله الجنسية المثلية أما بالنسبة لقصته، يروي سهيل أنه ذهب للحصول على جواز سفر ونسخة من شهادة ميلاده. فحل سوري تويتر. وعندما وصل إلى المكتب مرتديا سروال جينز وقميص، أمسكه أحد أعضاء طالبان من يده. وأضاف أنه سأله لماذا يرتدي ملابس غربية، قبل أن يأخذه إلى مكتبه بعد أن شك في ميوله الجنسية، وهناك استجوبه وضربه رفقة اثنين آخرين، وصب أحدهم إبريق شاي ساخن عليه.
فحل سوري تويتر ترصد 30 مخالفة
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" اليوم الخميس، التصنيف الشهري للمنتخبات. وتقدم منتخب السعودية 7 مراكز واحتل المرتبة 49 عالميا والسادسة على صعيد قارة آسيا. وتصدر منتخب إيران تصنيف قارة آسيا يليه منتخب اليابان ثم أستراليا ثم كوريا الجنوبية ثم قطر. بينما تقدم كل من منتخب مصر والمغرب 4 مراكز، وحل المغربي في المركز الثالث إفريقيا والـ29 عالميا نقطة، وجاءت مصر في المركز السادس إفريقيا والـ44 عالميا، أما بخصوص المنتخب التونسي فحل ثانيا على مستوى إفريقيا والـ27 عالميا، وتواجد منتخب السنغال في صدارة تصنيف المنتخبات الإفريقية. وحل منتخب الجزائر في المركز الثالث عربيا والرابع إفريقيا، بعدما حافظ على مرتبته الـ30 عالميا. وعاد منتخب فرنسا للمراكز الثلاثة الأولى في تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" بعد فوزه بلقب دوري الأمم الأوروبي قبل نحو عشرة أيام. تويتر والاستعصاء اللبناني. وتقدم منتخب الديوك من المركز الرابع للمركز الثالث في التصنيف العالمي خلف منتخب بلجيكا المتصدر ومنتخب البرازيل الوصيف. وفاز منتخب فرنسا على بلجيكا في المربع الذهبي لدوري الأمم الأوروبي قبل أن يهزم إسبانيا في نهائي النسخة الثانية للبطولة. وحافظ منتخب بلجيكا على موقعه في الصدارة بفارق 12 نقطة فقط عن البرازيل رغم خسارته في مباراة تحديد المركز الثالث لدوري الأمم الأوروبي أمام إيطاليا التي تقدمت للمركز الرابع.
فحل سوري تويتر ترامب يتهم الموقع
إنضم
1 فبراير 2022
المشاركات
601
مستوى التفاعل
73
النقاط
28
الإقامة
Dz
الجنس
أنثي
#1
زوجتي حلم كل فحل عايز يستمتع ب احلى امرأة عاهرة افتخر بقحبتي
9 يناير 2022
90
19
8
turkey
ذكر
#2
مرتك بتحسها مش بس قنبلة جنسية لأ
دي قنبل سكس ودعارة مفيش زيها
بزازها لوحدها حكاية مابالك بفخادها
وطيزها وكسها
فحل سوري تويتر
والأهم مما تقدم، أن الحريري يريد من تمسّكه بتشكيل الحكومة فك الحجر والعزلة السياسية المفروضة عليه خليجياً لأسباب كثيرة. أما جبران باسيل، المزنّر بعقوبات أميركية صنّفته فاسداً وفق قانون ماغنيتسكي العالمي، فمستعد لدفع لبنان إلى ما بعد ما بعد ما بعد جهنم، إذا لم تُعقد التسوية التي توصله إلى رئاسة الجمهورية. ولهذا فإنّه يضع العصي كيفما اتفق في دواليب التشكيل، ليقول بأنّه الحاكم الفعلي الذي بدون موافقته فلا حكومة ستتشكل وليذهب لبنان إلى الجحيم. وبهذا يقتدي باسيل بعمه ميشال عون الذي سبق وعرقل تشكيل الحكومة عدة أشهر قائلا "لعيون صهر الجنرال ما تتشكل الحكومة". استعصاء صنعه برأي أحد الخبثاء النجباء، وجود تخادم مضمر بين الحريري وباسيل، تخادم يهدف إلى دفع فارضي العقوبات الأميركية والحجر الخليجي، إلى تعليق العقوبات، وفكّ الحجر، كمهر مسبّق لإطلاق سراح تشكيل الحكومة، في سياق تسوية تنتج جبران باسيل رئيساً للجمهورية. محمد بدوي الديراني - التاريخ السوري المعاصر. الاستغباء، بات بديل الذكاء، الذي كان سمة اللبناني حول العالم. لكن ثنائي الحريري باسيل لم يقتنعوا بعد أن 17 تشرين لفظتهم وبقية الطبقة السياسية، وربما "تويتر" وحده القادر على إقناعهم ومن على شاكلتهم بمغادرة المسرح.
لكن سعي فريق عون باسيل باتجاه تعديل الدستور وفقاً لمصلحتهم، يقابله طرح "المثالثة" التي تستجيب مرحلياً لطموحات الثنائي الشيعي خاصة حزب الله رغم إمساكه بمفاصل الدولة وإدارتها وفقاً لما يخدم أجندته الخاصة. ولهذا كان لافتاً إعلان باسيل المتأخر رفضه صيغة حكومة "الثلاث ثمانيات" لأنها تخفي "مثالثة مقنّعة"، وهذا ما عرضناه في مقالنا السابق بعنوان وساطة "بري بين عون والحريري باتجاه المثالثة". وفي رفض باسيل هذا ما ينسف أسُس وأعمدة مبادرة بري في حكومة الثلاث ثمانيات المدعومة من مصر أيضاً. هذه هي الأسباب المعلنة للاستعصاء، أما الأسباب الحقيقية فتكمن في كيفية ضمان طرفي التشكيل (ونعني باسيل والحريري) لمستقبلهما السياسي. فحل سوري تويتر ترصد 30 مخالفة. فسعد الحريري ببساطة متناهية، يريد تشكيل حكومة بعيداً عن جبران باسيل، لأسباب تتصل بتعدّي عون وباسيل على موقع رئاسة الحكومة واستضعافه وتحويله مجدداً إلى أقل من "باش كاتب"، عندما أشغلوا الموقع بالتضامن والتكافل مع حزب الله بحسّان دياب، الأكاديمي الذي تنطبق عليه مواصفات الاختصاصي، لكنه لا يمتلك أي حيثية سياسية وشعبية، والعاري من أي رداء سُنّي. وفي هذا الإشغال، تطاول استفزّ البيئة السُنيّة التي حمّلت سعد الحريري وسوء أدائه مسؤولية ما آلت إليه أوضاع موقع الطائفة الأول في الدولة.
في هذا المقطع نحاول الإجابة على سؤال يهتم الكثير في معرفة اجابته خاصةً الأشخاص الذين يقوموا بتنظيم أكلهم وإتباع حمية غذائية معينة وهو: هل شوربة العدس تزيد الوزن... ففي الواقع شوربة العدس مغذية جداً وذلك بفضل مكونها الأساسي أي العدس الذي يؤمن للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات أما بما يخص زيادة الوزن فطبعاً هذه الشوربة لا تزيد الوزن بل تساعد في انقاصه إذ أنها تعطي متناولها الإحساس بالشبع بفضل الألياف التي تملأه...
Sohati - الشوربة هل تزيد الوزن
Feb-22-2022, 01:34 PM #1 عضو منتديات بلاد بلقرن الرسمية هل شوربة العدس تزيد الوزن
شوربة العدس من الشوربات اللذيذة والصحية سهلة وسريعة التحضير غنية بالمعادن والفيتامينات خاصة شوربة العدس الحمراء.
هل شوربة العدس تزيد الوزن - معهد ترايدنت Traidnt الجديد - ترايدنت تطوير المواقع - مجموعة ترايدنت - ترايدنت التجارة الإلكترونية - بديل ترايدنت - اغلاق منتدى ترايدنت - اغلاق موقع ترايدنت - موقع ترايدنت لا يعمل
يُعتبر فقدان الوزن عملية شاقة ومتعبة، ومن أفضل الطرق للقيام بذلك التحول إلى نظام غذائي صحي وصارم إلى جانب نظام تمارين رياضية منتظمة، لكن هذا قد لا يكون سهلًا، لذلك يقترح العديد من خبراء الصحة تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية لأنّها مسؤولة عن زيادة الوزن. يعدُّ العدس (Lentils) من أقدم الأطعمة الصحيّة في العالم، وهو نوع من البقوليات موطنها غرب آسيا وأمريكا الشمالية، ويصنَّف من الأطعمة الغنّية بالبروتينات و المعادن والفتيامينات المختلفة، وهو مصدر للألياف الغذائيّة التي تعزز الشعور بالشبع مما يساعد على خسارةِ الوزن. يعملُ العدس على خفض ضغط الدم المرتفع وتعزيز صحة القلب وتنظيم عمليات الهضم، ويوجد منه أنواع مختلفة منها العدس البني والأخضر والأحمر والأصفر. Sohati - الشوربة هل تزيد الوزن. تحدثُ زيادة الوزن بشكل عام بسبب تناول عدد سعرات حرارية زائد عن حاجة الإنسان اليوميّة، لكنَّ احتواء العدس على الألياف الغذائية والبروتين يجعلهُ من الأغذية التي تساعد على حصول عدد أقل من السعرات الحرارية والوصول إلى حالة الشبع ولفترة طويلة مما يساعد على احتياج عدد أقل من السعرات خلال اليوم، ويسهل ذلك الحفاظ على الوزن، وبذلك لا يمكن القول أن شوربة العدس تزيد الوزن بل هي من أهم الوصفات الصحيّة لإنقاصه.
هل شوربة العدس تزيد الوزن ولا تناسب اي رجيم للتخسيس 2022 | رجيم الدكتور فادي
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]السعرات الحرارية في شوربة العدس[/box]
يحتوي كوب العدس على 230 سعر حرارية، وهذا معدل مرتفع إلى حد ما، لذا فإن تناول الكثير من شوربة العدس بمعدل زائد عن الحد الطبيعي يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى زيادة الوزن، على سبيل المثال، إذا كنت ستأكل 5 أكواب، فإن هذا يعادل 1150 سعر حراري، هذه السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي تحصل عليها من الأطعمة الأخرى قد تؤدي إلى زيادة وزنك. اقرأ ايضا: " رجيم شوربة العدس كم ينزل خلال الاسبوع الواحد "
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]طريقة عمل شوربة العدس لخسارة الوزن وحرق دهون الكرش والأرداف[/box]
العدس هو طعام مغذي بشكل مدهش وهو ممتاز لخطة الأكل الصحي وخسارة الوزن؛ شوربة العدس مليئة بمجموعة فيتامينات ب المركبة، وهي ضرورية للجسم الصحي والجهاز الهضمي، كما أنها مليئة بالألياف الغذائية، مما يعني أنها ستُقلل من شعورك بالجوع لأطول فترة ممكنة. ونظرًا لأنها غنية بالحديد والزنك والكالسيوم، فهي بديل ممتاز للحوم الحمراء، كما أنها منخفضة جدًا في السعرات الحرارية أيضًا -فقط 230 سعرة حرارية لكوب كامل من العدس المطبوخ.
هل شوربة العدس تزيد الوزن
وإليك وصفة سحرية لخسارة الوزن مع شوربة العدس يُمكنك تجربتها:
المكونات
[tie_list type="lightbulb"]
2 صدور دجاج بدون جلد أو عظم. 100 جرام من العدس. 500 مل من مرق الدجاج. قطرات من عصير الليمون. 2 من فصوص الثوم. حفنة من البقدونس الطازج. قطرات من الزيت. رشة بسيطة من الملح والفلفل الأسود. اضغط الآن [/tie_list]
طريقة التحضير:
يتم تسخين المرق في قدر مناسب حتى يغلي وبعد ذلك قم بإضافة العدس واتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة فقط حتى ينضج تمامًا. في مقلاة أخرى؛ قم بإضافة قطرات من الزيت ويتبل الدجاج جيدًا واتركه لمدة تتراوح من خمس دقائق لعشر دقائق حتى ينضج تمامًا. اخرج قطع الدجاج من المقلاة واتركه حتى يبرد تمامًا، وأضيفي إلى الزيت الثوم مع عصير الليمون والبقدونس واتركيه لبضع دقائق وبعد ذلك أضف شوربة العدس ثم نخلط المزيج جيدًا. ضع قطع الدجاج فوق شوربة العدس وهكذا يكون جاهزًا. [/tie_list] تناول هذه الوجبة بشكل مستمر سيُساعدك في الحصول على الكم الذي يحتاجه الجسم من العناصر الغذائية؛ هذا إلى جانب حرق الدهون والتخلص من ترهلات البطن والأرداف.
Sohati - رجيم شوربة العدس
تناول الحلويات مثل الكيك والبسكويت من وقت لآخر وليس دائماً. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث أنها تعمل على الشعور بالجوع بشكل أسرع وتقوي العضلات. إضافة الجبن على الأطباق المختلفة لزيادة السعرات الحرارية في الوجبة. في ختام هذا المقال فإن فوائد العدس لزيادة الوزن يمكن أن تكون ملموسة عند الانتظام على تناوله عدة مرات في الأسبوع بجانب الأطعمة الأخرى التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي، كما يجب استشارة الطبيب بشأن الوزن المثالي بالنسبة للسن والطول والصحة العامة حيث أنه سيكون قادراً على تحديد كتلة الجسم بشكل دقيق، ويمكنك أيضاً حساب مؤشر كتلة جسمك من هنا.
العدس من البقوليات المشهورة في معظم مطابخ العالم، ويدخل في تحضير العديد من الأطعمة المختلفة، ومؤخراً أثبتت بعض الدراسات أن العدس يمكن أن يساعد على زيادة الوزن، وللتعرف على فوائد العدس لزيادة الوزن تابع معنا المقال التالي. ما هي فوائد العدس؟
العدس من أكثر الأطعمة التي تحتوي على قيم غذائية مفيدة وضرورية للإنسان، ويوجد من العدس أنواع كثيرة ومنها العدس البني والبرتقالي والأخضر، ويحتوي نصف كوب من العدس على القيمة الغذائية التالية:
140 سعر حراري. 0. 5 جرام من الدهون. 23 جرام من الكربوهيدرات. 9 جرام من الألياف الطبيعية. 12 جرام من البروتين. 5 ملليجرام من الصوديوم. كما أنه يحتوي أيضاً على:
الكالسيوم. الحديد. البوتاسيوم. حمض الفوليك. ويعتبر العدس من البقوليات التي تحتوي على البروتين النباتي وعند تناوله مع الأرز أو المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة فإن نسبة البروتين فيه تساوي الموجود في اللحم، ولأنه غني بالبروتين فهو يساعد على تعزيز صحة العظام والجلد، بالإضافة إلى أنه يساعد على بناء العضلات. فوائد العدس لزيادة الوزن
يساعد العدس على زيادة الوزن في حالة تناول كميات كبيرة منه بجانب الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون المفيدة، والعدس من الخيارات الصحية التي تساعد على زيادة الوزن لأنه يحتوي على الكربوهيدرات وأيضاً البروتين الذي يعد من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها الجسم لبناء العضلات، كما يمكن أن يضاف له بعض الدهون خلال تحضيره لزيادة محتوى السعرات الحرارية به.