يعد حليب الشوفان هو المشروب الشتوي الأوسع والأكثر إنتشاراً في بعض البلدان حول العالم، كما أن لديه العديد من المميزات والفوائد الغذائية التي تدعو لإضافته للبرنامج الغذائي للكثيرين. ماهو حليب الشوفان
حليب الشوفان هو نوع خاص من أنواع الحليب، ويتم تحضيره عن طريق نقع الشوفان الخام في الماء لمدة معينة، وينتج عن ذلك مزيج كثيف وثقيل من اللبن غني بنكهة الشوفان وقيمته الغذائية العالية. الشوفان - القيمة الغذائية للشوفان بالتفصيل و فوائده الصحية - وصفات صحية. وبدئاً من اسكندنافيا وحتى بعض المناطق في آسيا فإن الكثيرين يتعاملون مع حليب الشوفان على أنه بديل مثالي وهائل للحليب الطبيعي، وبخاصة لهؤلاء الذين يعانون من حساسية اللاكتوز المعروفة. وعلى الرغم من أنه لا يوفر نفس القيمة الغذائية التي يمنحها الحليب الطبيعي بنوعيه؛ إلا أن لديه بعض المميزات الغذائية المختلفة والتي تجعل منه إختيار مناسب للبعض. القيمة الغذائية لحليب الشوفان
يحتوي حليب الشوفان على قيمة غذائية عالية وقد تبدو مفاجئة لأول وهلة، حيث يحتوي على نسبة من الألياف، والكالسيوم، و فيتامين أ ، والحديد. وفي الحقيقة فإن حليب الشوفان يحتوي على كمية مضاعفة من فيتامين أ مقارنة بتلك الكمية الموجودة في الحليب الطبيعي. كما يحتوي تقريباً على 10% من نسبة الحديد التي يحتاجها الجسم يومياً، وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، كما أنه خالي من الكوليسترول.
- القيمة الغذائية للشوفان – اميجز
- الشوفان - القيمة الغذائية للشوفان بالتفصيل و فوائده الصحية - وصفات صحية
- مجمع الفلاح الطبي العام 3 - مركز طبي في الطائف
- مجمع الفلاح الطبي يعلن عن استقباله المرضى المؤمنين | دنيا الوطن
- مجمع الفلاح الطبي العام 3 – SaNearme
القيمة الغذائية للشوفان – اميجز
يتميز الشوفان بتعدد فوائده الصحية والجمالية للجسم، حيث تُستخدم وصفات الشوفان لإضفاء النضارة والتألق على البشرة، وذلك بفضل اشتماله على مادة الصابونين (بالإنجليزية: Saponin)، والتي تُعرف بقدرتها التنظيفية المدهشة، فهي بمثابة مقشر طبيعي للبشرة، ومن هنا يمكن استخدام الشوفان وتطبيقه أقنعته وخلطاته على جميع أنواع البشرة، حيث تتعدد فوائد ماسك الشوفان التجميلية كترطيب وتقشير البشرة أو العلاجية للتخلص من الأضرار التي تُصيب الجلد بسبب التعرض للتلوث والمواد الكيميائية. [1]
فوائد ماسك الشوفان
أصبح الشوفان من العناصر الأساسية التي تدخل في مكونات منتجات العناية بالبشرة، وخاصةً في صورة الدقيق، حيث أعلنت إدارة الغذاء والدواء أن دقيق الشوفان من أبرز المواد الواقية للجلد، ويمكن الاستفادة من دقيق الشوفان في عمل ماسك يمد البشرة بالكثير من الفوائد، حيث تتمثل فوائد ماسك الشوفان فيما يأتي: [1] [2]
يُصنّف ماسك الشوفان كأحد أفضل المرطبات الطبيعية وذلك عند إدخاله في العديد من الكريمات المرطبة، ويرجع السبب في ذلك إلى اشتمال الشوفان على دهون وبروتينات تجعله من أفضل المواد المرطبة. قد يُعالج ماسك الشوفان العديد من الأمراض مثل التهاب الجلد التأتبي، إضافةً إلى حروق الشمس، حيث يتضمن الشوفان بعض الخصائص الشفائية الفعالة.
الشوفان - القيمة الغذائية للشوفان بالتفصيل و فوائده الصحية - وصفات صحية
فالشوفان يحتوي على كميات عالية من الزنك والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم التي تعزز نمو الشعر، وجبة تتكون من الشوفان والتوت واليقطين هي مصدر غني للفيتامين (س)، فيتامين (أ) وكذلك المواد المغذية الأخرى. فيتامين (س) يمنع داء الاسقربوط، وهو مرض يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر. فيتامين (أ)، من ناحية أخرى، يساعد في إصلاح وتعزيز نمو الشعر. إصلاح الشعر التالف: يمكن أن يساعد في إصلاح الشعر التالف، فهو يساهم أيضا في سماكة وتقوية الشعر، فهو يعطيك كمية من فيتامين (ب) التي تخترق طبقات أعمق من الشعر. يعمل على جعل شعرك أقل هشاشة وأكثر مرونة. التخلص من الشعر الدهني: إذا كان شعرك دهني وليس لديك الوقت لغسله، فالشوفان يعمل على حل هذه المشكلة عند طحنه يساعد على امتصاص النفط من شعرك، مما يجعله نظيف ويحتوي على رائحه جميلة. ببساطة اطحني كوب من دقيق الشوفان إلى مسحوق ناعم، اخلطيه في نصف كوب من صودا الخبز، يوضع هذا الخليط في زجاجة مسحوق التلك قديمة، ثم روشيه في شعرك الدهني وإمشطي شعرك جيدا، حافظي على الخليط المتبقي في وعاء محكم لاستخدامه عند الحاجة.
4-يتم تعبئة الحليب في زجاجة محكمة الغلق ويحفظ في الثلاجة لمدة تترواح بين يومين إلى ثلاثة أيام.
رام الله - دنيا الوطن
أعلن مجمع الفلاح الطبي التخصصي الخيري التابع لجمعية الفلاح الخيرية في فلسطين عن الشروع باستقبال المرضى المؤمنين من قبل شركة وي كير وهي من كبرى شركات التأمين في فلسطين. وشكر الدكتور رمضان طنبورة شركة وي كير على ثقتها بمجمع الفلاح الطبي التخصصي الخيري وذلك باعتماده كجهة رسمية أسوة بقائمة المستشفيات الفلسطينية التي اعتمدتها بعد زيارة المختصين لها والتعرف على قدراتها من ناحية كفاءة الكوادر الطبية العاملة وتوفر أحدث الاجهزة الطبية وتقديم أفضل الخدمات للمرضى. مجمع الفلاح الطبي العام 3 - مركز طبي في الطائف. وقال طنبورة "أن الدعوة موجهه لكافة الموظفين وأسرهم الذين لديهم تأمين صحي من قبل شركة وي كير بالتوجه لمجمع الفلاح الطبي التخصصي الخيري الكائن بمحافظة شمال غزة بمدينة جباليا النزلة مقابل مسجد الفلاح ومركز شرطة جباليا النزلة. وأكد د. طنبورة على أن جمعية الفلاح الخيرية ستعمل على تطوير المجمع الطبي مستقبلا ليشمل اضافة أقسام أخرى مثل التوليد والعمليات الجراحية. يذكر بأن المجمع يقدم العديد من الخدمات الطبية التخصصية كالأطفال والعظام والباطنة والأنف والاذن والحنجرة والمسالك البولية والجراحة العامة والنساء ومتابعة الحمل والطب العام والطواريء وخدمة سيارة الاسعاف والاسنان والاشعة والمختبر والالتراساوند والبانوراما.
مجمع الفلاح الطبي العام 3 - مركز طبي في الطائف
*الكشف في عيادة الباطنية. 25 ريال
*الكشف في عيادة النساء والولادة. *الكشف عيادة الاسنان. *كشف الطبيب العام
15 ريال
*خصم على جميع التحاليل. 30%
*خصم على خدمات الاسنان ماعدا التركيبات. 20%
*خصم على خدمات عيادة النساء والولادة. *عمليات الولادة الطارئة. 1800 ريال
*خصم على خدمات الطوارئ. 15%
*الخصم لا يشمل العروض والبكجات. *للإستفادة من الخصم يرجى إبراز البطاقة مع الهوية لأخذ الخدمة.
مجمع الفلاح الطبي يعلن عن استقباله المرضى المؤمنين | دنيا الوطن
معلومات الخصم
معلومات المركز
الموقع
عروض خاصة
عروض خاصة
مجمع الفلاح الطبي العام 3 – Sanearme
مركز طبي في الطائف آخر الأخبار قسم الجلدية والليزر أظهر هذا الرمز في المتجر: قسم الجلدية والليزر أظهر هذا الرمز في المتجر: عرض قسم الجلدية والليزر 👨🏻⚕️ أظهر هذا الرمز في المتجر: عرض قسم الأسنان 👩🏻⚕️🦷 أظهر هذا الرمز في المتجر: شهادات التقدير هذا المجمع الطبي يهتم بتوفير احدث التقنيات الطبية
وهو من الداخل نظيف جدا ومريح قمت اليوم بالتعامل معهم بتركيب جهاز سينسور الاشعة وكانت تجربة رائعة والحمدلله كان الكادر الطبي مسرور من اداء الجهاز. واود ان اشكر ادارة المجمع على حرصهم لتوفير هذا الجهاز الذي يساعد في تشخيص حالات الاسنان بشكل دقيق وبالتالي علاج افضل، واخص بالشكر الاستاذ عوني العتيبي على ثقته الغالية ، مع خالص تحياتي.. - Eng.
سنردّ عليك قريبًا.