تناول اليانسون يسهم في تعزيز الصحة العامة للجسم، لأنه يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، مثل مشاكل المعدة والصداع النصفي، لكن في ما هى فوائد اليانسون للهرمونات تحديدًا؟ وهل يمتلك فوائد خاصة بالمرأة؟ يُجيب شبابيك عن هذه التساؤلات التي تدور في أذهان الكثيرين فيما يلي. اليانسون لتنظيم الهرمونات
يحتوي اليانسون على مركبات، مثل مركب الأنيثول، التي يكون لها تأثير مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم، لذلك يحافظ على التوازن الهرموني بفضل خصائصه لمحاكاة الهرمونات والقدرة على تنظيم تقلبات الهرمونات في الجسم، الأمر الذي يساعد في التغلب على العديد من المشاكل الصحية، مثل:
التغلب على مشاكل النوم، مثل الأرق. المساعدة في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. تخفيف تقلصات الدورة الشهرية (يساعد في نزول الدورة الشهرية)
تقليل أعراض انقطاع الطمث (الأعراض المرتبطة بسن اليأس)، مثل: اضطرابات النوم، الهبات الساخنة، التقلبات المزاجية، جفاف المهبل. فوائد اليانسون لتكيس المبايض
تكيس المبايض مشكلة تعاني منها العديد من الفتيات والنساء، ويوصى بعض خبراء الأعشاب بتناول وصفات طبيعية من الأعشاب (اليانسون ضمن مكوناتها) للمساعدة في التخلص منها ومن ثم التغلب على الأعراض المصاحبة لها والتي تتمثل في:
عدم انتظام الدورة الشهرية
آلام شديدة في المبيض
تأخر الحمل
الشعر الزائد، وخشونة في الصوت بسبب زيادة هرمون التستوستيرون.
فوائد اليانسون للكحة واحتياطات استخدامه - ويب طب
فوائد النعناع
النعناع هو نبات عطري يمتاز بأوراقه الخضراء الطرية، ينمو في فصل الصيف، ويستخدم بشكل كبير كإضافة للسلطات، وللمشروبات الساخنة والباردة، أو كمشروب منفصل، ومن فوائده:
تحسين المزاج، فرائحته تحفِّز إفراز هرمون الألسيروتونين؛ وهو أحد الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة. قد يُساهم ف علاج تخفيض ضغط الدم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يرخي الأوعية الدموية، ويوازن السوائل في الجسم، وبالتالي تنظيم ضربات القلب. قد يُساعد على الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والزكام، فهو يحتوي على مضادات طبيعية تحارب الجراثيم ومسببات الأمراض. التخفيف من مشاكل حب الشباب، فالنعناع يزيد من مستوى هرمون الإستروجين الذي يحسن مظهر البشرة بشكل كبير. يُساعد على زيادة التركيز واليقظة. فوائد اليانسون
يحتوي اليانسون على مجموعة كبيرة من العناصر المهمّة؛ مثل: الأملاح المعدنية؛ كالكالسيوم، والبوتاسيوم، والكبريت، والحديد والعديد من الفيتامينات، ومن الفوائد التي يقدمها للجسم:
تخفيف الأرق: فهو يسهم في تهدئة الأعصاب، وتخفيف الصداع، وبالتالي التمتع بليلة نوم هادئة ومريحة، كما أنه يساعد على التخلص من التعب والإجهاد. تخفيف آلام الحيض وتشنجاته، كما يسهم في تسهيل الولادة، وإدرار الحليب للمرضعات.
فوائد اليانسون للرجال.. معلومات قد تعرفها لأول مرة عن هّذا المشروب السحري | موقع سيدي
ذات صلة فوائد اليانسون والنعناع فوائد النعناع مع العسل
النعناع واليانسون
يلجأ الناس في العادة إلى شرب القهوة بعد الغداء، بهدف المساعدة على الهضم، ولكنَّ الأبحاث لا تشير إلى أي علاقة بين شرب القهوة وتحسين الهضم، ولكنّها تزيد من اليقظة، وبالتالي تمنع النوم بعد تناول الغداء، فتسمح للجسم بإتمام عملية الهضم دون إعاقته أثناء النوم، ولكنّ خبراء الصحة ينصحون بشرب النعناع واليانسون بعد الغداء؛ لما له آثار إيجابية على الهضم، ولذلك فمن الأفضل استبدال فنجان القهوة بعد الغداء بكوب من النعناع الساخن، وبعض بذور اليانسون، لما لهما من فوائد عديدة. فوائد النعناع واليانسون
التخفيف من الشعور بالامتلاء، وتليين الأمعاء. منع زيادة الوزن. طرد الغازات ومنع الانتفاخ. معالجة المغص. تحسين رائحة الفم، وحماية الأسنان من التسوس. منع القيء والغثيان. تحفيز إنتاج الإنزيمات، وبالتالي تحسين الهضم ورفع كفاءته. شرب النعناع واليانسون بعد كل وجبة خيار صحيّ، وللاستفادة الكبرى من هذين المكونين يجب وضع أوراق النعناع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم شربه، أما بذور اليانسون فينصح بتناولها كما هي دون غلي، حيث إنّ غليها يفقدها الكثير من خواصها، ولا تقتصر الفائدة عند تحسين الهضم، فهذه قائمة بفوائد كل منهما.
التخلص من الشعور بالاكتئاب الذي يرافق الحامل أثناء الحمل. يخفف التوتر والقلق والخوف من الولادة. تخفيف الشعور بالأرق عند النوم والتوتر المبالغ فيه في هذه الفترة. يعمل على تنشيط المبايض التي لها دور كبير في حدوث الحمل. حل مشكلة تكيس المبايض. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لعمل المبايض بشكل طبيعي. يعمل اليانسون على تخفيف الحموضة المستمرة في فترة الحمل التى تزعج الحامل. يساعد تناول مشروب اليانسون على تخفيف أو منع التقيؤ خلال فترة الحمل. يعتبر اليانسون مدرا طبيعيا للبول للتخلص من الحصاوي. يخلص المرأة الحامل من مشكلة انحباس البول وعسره. تخليص الجسم من السموم التي تدخل إليه. كما يعمل على تخفيف الإمساك عند الحامل، وأيضا تخفيف عسر الهضم. يعتبر شراب اليانسون مفيد جدا لمن تبحث عن علاج الالتهابات المهبلية المزعجة الناتجة عن نمو البكتيريا والفطريات والتخلص منها. ويحتوي على مواد تعمل على تقوية عضلات الرحم، وبالتالي يسهل عملية الطلق أو الولادة. ويساعد الأم على دفع الجنين خارجا بشكل أسرع، وكما أنه يعمل تحفيز الغدد الحليبية الموجودة في الثدي لتكوين الحليب وبالتالي يعمل على إدرار الحليب بكميات مناسبة لطفل.
طارق الشناوي: "أحمد العوضي اصبح ممثل بسبب ياسمين عبدالعزيز ومفيش نجمة تانية حتقبله"! حكاية النجمة الشهيرة التي تزوجت "ابنها" بالخطأ وحينما علم أنها أمه انتحر على الفور! وقبل أيام، وعلى ما يبدو انه بعد تسجيل البرنامج، أعلنت الفنانة سلاف فواخرجي انفصالها رسميًا عن زوجها الفنان السوري وائل رمضان بعد زواج دام لمدة 23 عاماً، ونشرت الخبر على صفحتها الشخصية والرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستقرام. حينها جاء إعلان خبر انفصال سلاف وزوجها بدون إعلان أي أسباب، حيث اكتفت الفنانة السورية بنشر صورة تجمعها هي وزوجها، وكتبت كلمات مؤثرة تشير إلى استمرار الحب بينهم بالرغم من الانفصال وأن هناك احترام متبادل سوف يظل من جانبها إلى طليقها، حيث كتبت: " أقرأ في تصريف كلمة الفِصام… انفصمت العُرْوةُ انقطعت وانحلَّت، اِنْفَصَمَ ظَهْرُهُ: اِنْصَدَعَ، اِنْفَصَمَ الإِناءُ: اِنْكَسَرَ دونَ فَصْل، وانْفَصَمَ المطَرُ: انقطع وأقلع". سلاف فواخرجي تشكف سبب طلاقها الأول: كشفت الفنانة السورية سلاف فواخرجي عن كواليس طلاقها الأول من زوجها الفنان وائل رمضان، نافية أن تكون الخيانة هي السبب وراء ذلك. وحلت سلاف ضيفة على برنامج "شو القصة" للإعلامية رابعة الزيات عبر قناة ltv السورية، لكن يبدو أن الحلقة تم تصويرها قبل إعلان فواخرجي، الثلاثاء الماضي، عن طلاقها للمرة الثانية من وائل رمضان.
بالصور.. سلاف فواخرجي تنتقم من زوجها في &Quot;مع وقف التنفيذ&Quot; | مجلة سيدتي
أضافت: "لم أكن جديرة بك كما يكفي …أقسم أنني قد حاولت …وأقسم أنك كنتَ أهلاً لما هو أبعد من الحب". وائل رمضان وسلاف فواخرجي كما وتابعت: "وكنتُ طفلة تحبو … أمام جبل …مهما حاولتْ، لن تصل الى قمتك، وكنتَ وستبقى رجلاً في عيني، وأمام الله والبشر، رجلُ". "سامحني إن كنتُ قد أخطأتُ" وأردفت: "والرجالُ قليل، سنداً لي إن ملت، ورحمةً لي إن ظُلمت، ويدك الحانية أول من تنتشلني إن وقعتْ، وكعادتك، لن تدعني أحتاجك". وقالت سلاف فواخرجي ورصدت تريند: "لأني منذ عرفتك أراك قبل طلبي ، وكنت تسبق حتى ندائي … وفي ضعفي وفي فرحي". وائل رمضان وسلاف فواخرجي برفقة أبنيهما وطلبت الفنانة السورية السماح من وائل رمضان قائلة: "سامحني إن كنتُ قد أخطأتُ أو قصرتُ يوماً، وأنا أعلم أن قلبك جُبل على الحُب والكرم والعطاء". وأضافت: "البداياتُ أخلاق، والنهاياتُ أخلاق وكنتَ بداية.. وليس لكَ في قلبي وعقلي وحياتي ووجداني نهاية". كما وختمت منشورها: "وإن ابتعدنا لا يمكن أن ننفصل، ولو انفصلنا وائل صديقي، أبو الحمزة وعلي، شكرا لك إلى يوم الدين، وأحبك إلى أبد الآبدين". يذكر أن سلاف فواخرجي تزوجت من الممثل السوري وائل رمضان عام 1999 وكانت في السنة الرابعة.
سلاف فواخرجي تكشف تعرضها لضغط نفسي: في السياق ذاته، وخلال إجابتها على الأشئلة في البرنامج، كشفت النجمة السورية سلاف فواخرجي، أنها مرت بحالة غريبة وكانت تتصرف بشكل لا يشبهها عقب وفاة والدها. وقالت إنها كانت ملتزمة بتصوير بعض الأعمال الدرامية، ولذا لم تستطع أن تأخذ وقتها في الحزن على والدها، ولا حتى أن تعود لطبيعتها، ما جعلها تتصرف تصرفات مزعجة ولا تشبهها، على حد قولها. حيث كشفت سلاف فواخرجي خلال مقابلتها سبب وفاة والدها محمد فواخرجي، الناقد السينمائي. وعن أسباب وفاته، قالت سلاف فواخرجي، إن والدها تعرض لخطأ طبي أدى لوفاته، لأنه لم يكن يعاني من أي مرض سوى الضغط والسكر. وأشارت سلاف فواخرجي، إلى أنها منذ أن مرض والدها وهي تخدمه وتقوم بمساعدة أسرتها، لكنها في الفترة التي سبقت وفاته استعانت بممرضة لتراعي والدها بسبب انشغالها في تصوير مسلسل "عنبر 6"، وبعدها وصف الطبيب لوالدها مسكنا قويا للغاية، يتناوله عند اللزوم فقط. لكن عن تطورات حالة والدها الصحية قبل وفاته، قالت سلاف فواخرجي، إن الممرضة أعطت لوالدها المسكن القوي لعدة أيام متتالية وليس عند اللزوم فقط؛ وهو ما تسبب لوالدها في أزمة تنفسية أدت لوفاته.