16-08-2011, 01:27 PM
# 2. الله يحفظكم ياعيالي
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 403
تاريخ التسجيل: May 2011
أخر زيارة: 19-05-2013 (05:04 PM)
المشاركات:
8, 197 [
التقييم: 3816
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Darkmagenta
شكراً: 0
تم شكره 249 مرة في 225 مشاركة
رد: حمض الفوليك.. فيتامين فائق الأهمية لـــنا ولأولادنا
اشكرك الغلا
على طرحك الرائع
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 18-08-2011, 08:58 PM
# 4
المراقبة العامة
براءة
رقم العضوية: 531
تاريخ التسجيل: Jul 2011
أخر زيارة: 05-03-2021 (09:46 AM)
13, 490 [
التقييم: 4592
SMS ~
لوني المفضل: Royalblue
تم شكره 50 مرة في 48 مشاركة
رد: حمض الفوليك.. فيتامين فائق الأهمية لـــنا ولأولادنا
- حمض الفوليك مع الحديد اليوم
- حمض الفوليك مع الحديد في
- حمض الفوليك مع الحديد مكتوبة
- عروض سوبر ماركت كارفور جدة
- عروض كارفور جدة اليوم
- عروض كارفور الاسبوعية جدة
حمض الفوليك مع الحديد اليوم
للحامل والمُرضع: يُعدّ حمض الفوليك غالباً آمناً عند تناوله عن طريق الفم بكمياتٍ مناسبةٍ خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث يشيع استخدام كميةٍ منه تتراوح بين 300-400 ميكروغرامٍ من حمض الفوليك يومياً أثناء فترة الحمل لمنع حدوث العيوب الخلقية، ويبلغ الحدّ الأقصى للكمية اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للنساء الحوامل أو المُرضعات حوالي 800 ميكروغرامٍ للنساء دون سنّ 18 عاماً، و1000 ميكروغرامٍ للنساء اللاتي تزيد أعمارهنّ عن 18 عاماً. للأطفال: يُعدّ حمض الفوليك غالباً آمناً عند تناوله عن طريق الفم بالكميات الموصى بها لكلّ فئةٍ عمرية، وتُقدّر الكمية اليومية الموصى بها من حمض الفوليك بحوالي 300 ميكروغرامٍ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 1-3 أعوام، و400 ميكروغرامٍ للأطفال بعُمر 4-8 أعوام، و600 ميكروغرامٍ للأطفال بعُمر 9-13 عاماً، و800 ميكروغرامٍ للأطفال بعُمر 14-18 عاماً. محاذير استخدام حبوب حمض الفوليك
يُحذّر من استخدام حمض الفوليك في بعض الحالات الصحية؛ والتي نذكر منها ما يأتي: [٦]
الأشخاص الذين أجروا قسطرة قلبية: قد يؤدي استخدام حمض الفوليك، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12 عن طريق الوريد أو عن طريق الفم إلى تفاقم تضيُّق الشرايين، ولذلك ينبغي تجنُّب استخدام حمض الفوليك من قِبَل الأشخاص الذين يتعافون من هذا الإجراء.
حمض الفوليك مع الحديد في
يعد التمر من الأغذية الغنية بالفسفور الذي يساعد علي تنقية الجسم من الفضلات و السموم، كما يساعد علي الحفاظ علي صحة العظام و تقوية الأسنان والمساعدة علي نمو الأنسجة و الخلايا والحفاظ عليها وإصلاح التالف منها، كما يعمل علي تنظيم عمليات توليد الطاقة والمساعدة في إنتاج الحمض النووي في الجسم، والتخفيف من ألم العضلات بعج ممارسة الرياضة. يحتوي على فيتامين وب١و ب٢و ب٣، وتعد هذه الفيتامينات من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة الأعصاب، ووقاية الأعصاب من التلف, وتسهيل عملية التواصل العصبي. مفيد جدا للمرأة الحامل لأنه غني ب حمض الفوليك، المهم لنمو الجنين، ويحتوي أيضا على فيتامين أ، المهم جدا لتحسين الرؤية والكثير من الفوائد الأخرى. مصدر جيد من مصادر الحديد، حيث يحتوي كل ١٠٠ جرام من التمر على ٥٪ من الحديد، مما يجعله من مصدر من مصادر الحديد حلوة المذاق والسهلة التناول. مفيد جدا لعملية الهضم، حيث يعمل على زيادة الأيض، وذلك لأنه يحتوي على الألياف الغذائية البسيطة، وذلك يجعله يقي الجسم من حدوث الإمساك و البواسير، و أمراض الجهاز الهضمي. يعد التمر أيضا مصدر مهم من مصادر البروتين، لبناء العظام، حيث يعمل على تقوية عضلات الجسم وإمداده بالبروتينات والطاقة اللازمة، ومفيد جدا للاعبي كمال الأجسام وكرة القدم، وخاصة لتناوله قبل التمرين على صباحا على الريق بعدد سبع تمرات.
حمض الفوليك مع الحديد مكتوبة
نقص حمض الفوليك ومتلازمة داون
كشفت دراسة، هي الأولى من نوعها في مصر، أجريت على أمهات الأطفال المصابين بمتلازمة داون باستخدام الهندسة الوراثية، أن قلة تناول الأم الحامل للأغذية المحتوية على الفوليك اسيد متوافر في البقوليات ـ أدى إلى زيادة نسبة الخلل في الانقسام الكرموزومي، الأمر الذي أدى إلى زيادة فرص إنجاب طفل داون. وأثبتت الدراسة عدم وجود طفرة في جين معين من الحمض النووي المستخرج من عينات الدم للأمهات، وأن هذه الطفرة لا تمثل عاملاً مهما لزيادة نسبة إنجاب طفل داون في الأمهات، ولكن الشيء المهم الذي توصلت إليه الدراسة أن كمية حمض الفوليك الذي تناولته الأمهات كان أقل من الكمية المطلوبة، وذلك عند مقارنتها بالعينة الضابطة إحصائيا، مؤكدا أن الدراسة أوصت بضرورة تغيير العادات الغذائية عند الأمهات الحوامل والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والاهتمام بتناول الخضروات الورقية والبقوليات وحمض الفوليـك مع المتابعة الدقيقة لدى متخصص أمراض نساء وولادة. أسئلة و أجوبة
ما هو حمض الفوليك؟
هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة و يسمى ب 9، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي.
[3] في المملكة المتحدة يُكلف هيئة الخدمات الصحية الوطنية حوالي 2. 64 إلى 4. 25 جنيهًا شهريًا. [6]
مراجع [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج WHO Model Formulary 2008 (PDF) ، World Health Organization، 2009، ص. 249–250، ISBN 9789241547659 ، مؤرشف من الأصل (PDF) في 13 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 8 ديسمبر 2016. ↑ أ ب "Fefol Spansule Capsules - Summary of Product Characteristics (SPC) - (eMC)" ، ، 02 أبريل 2013، مؤرشف من الأصل في 20 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 18 ديسمبر 2016. ↑ أ ب "Ferrous sulfate and folic acid medical facts from " ، ، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 18 ديسمبر 2016. ^ "WHO Model List of Essential Medicines (19th List)" (PDF) ، World Health Organization ، أبريل 2015، مؤرشف من الأصل (PDF) في 13 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 8 ديسمبر 2016. ^ "Ferrous Salt + Folic Acid" ، International Drug Price Indicator Guide ، مؤرشف من الأصل في 14 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 8 ديسمبر 2016. ^ British national formulary: BNF 69 (ط. 69)، British Medical Association، 2015، ص. 661 ، ISBN 9780857111562.
تسجيل الدخول
تسجيل جديد
اعلن معنا
القائمة الرئيسية
الرئيسية
أحدث العروض
أثاث
إلكترونيات
أزياء
سفر وسياحة
مجوهرات
ساعات
عطور ومستحضرات تجميل
ملابس
سيارات
النشرات
الشركات
المقارنة
كارفور
انتهى العرض
كارفور المدينة المنورة جدة
عروض أسواق كارفور المدينة المنورة جدة
استمتع في مهرجان الأطعمة الاستثنائي من كارفور السعودية
و زي ما عوّدناكم اللي في خاطرك بتلاقيه عندنا وبأسعار منافسة! العروض سارية من 4 – 7 أغسطس 2021..
عروض ذات صلة
عروض كارفور الثلاثاء فقط
أحدث العروض سوبر ماركت وأسواق
عرض مذركير
أحدث العروض أزياء
920002909
عروض يلو لتأجير السيارات
أحدث العروض سيارات
تعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. للتواصل واتس اب
0590342171
تواصل الان
aroodnews
اخر النشرات
اكسسوارات
شركة تيلرز للتطوير والمنتاج
احصل على خصم 10% عند شرائك عبوتين
عطور المسك
أحدث العروض - سوبر ماركت وأسواق
كارفور المدينة المنورة جدة
عروض سوبر ماركت كارفور جدة
75 ريال. يمكن الحصول علي زيت نور دوار الشمس وزن 3 لتر بسعر 22. 95 ريال فقط ايضًا السفير أرز بسمتي وزن 10 كيلو جرام سعر 47. 95 ريال بينما يوجد مكرونة الجود 400 جران عدد 5 قطع بسعر 7. 95 ريال. عروض البقوليات
تحرص مجموعة أسواق كارفور على توفير العديد من العروض المميزة لربات البيوت التي تتمثل في عروض البقوليات بمختلف انواعها، حيث يمكن لربة البيت شراء تلك المواد وتخزينها لفترة طويلة. يتوفر بسلاسل كارفور وخاصة جدة جميع المنتجات الغذائية اللازمة للجميع فنجد مكرونة فودي اسباكتي عدد 4 قطع بمبلغ 9. 95 ريال بينما يوجد أرز بسمتي أبوكاس لوزن 10 كيلو جرام بسعر 62. 95 ريال سعودي. كما يوجد مكرونة عضوية وزن 500 جرام عدد 4 حبات بمبلغ 4. 95 ريال والحصول علي فول مدمس حدائق كاليفورنيا بسعر يصل إلي 8. 95 لعدد 4 قطع كما يتوفر زيت صني لتر ونصف بسعر 7. 95 وزيت عافية دوار الشمس بسعر 19. 95 ريال. عروض الألبان والحلويات
يوفر كارفور جدة لبن نيدو بودر وزن 22. 50 كامل الدسم بسعر 47. 95 ريال بينما يوجد شوكولاتة نوتيلا بسعر 21. 95 وزن 750 جرام وايضا بابلي شوكولاتة بالحليب أو كادبوري او أوريو بمبلغ 9. 95 ريال فقط. كما يوجد موسي بيرة وزن 330 ملي لعدد 6 قطع بسعر 24.
عروض كارفور جدة اليوم
تعد سلاسل كارفور من أضخم الأسواق بالمملكة تعمل علي توفير جميع انواع المواد الغذائية التي يحتاج إليها الجميع بأسعار رائعة ومخفضة فيقدم كارفور جدة العروض الضخمة ايضا علي الأجهزة المنزلية والجوالات وجميع أنواع الألبان المختلفة التي توجد بالمملكة فيحرص كارفور جدة علي إرضاء الجميع كما يقدم افضل الخصومات علي كافة الشاشات المختلفة وبأحجامها المتنوعة فيمكن لجميع الفئات الحصول علي مستلزماتهم الكاملة بسهولة تامة. عروض المواد الغذائية 2020
توفر كارفور العديد من عروض المواد الغذائية المختلفة التي تتمثل في المواد التموينية والمعلبة والمستخدمة في الطهي. يتوفر جميع المواد الغذائية فنجد نستله حليب مكثف محلي 3 قطع وزن 397 بسعر 13. 95 ريال بينما يوجد شاي ليبتون العلامة الصفراء عدد 100 باكيت بمبلغ 14. 95 ريال سعودي علي كافيه عدد 5 اكياس بسعر يصل إلي 17. 95 ريال. كما يوجد لبن لونا مجفف كامل الدسم وزن 225 بسعر يصل 43. 95 ريال ايضًا تونا كارفور ماء أو زيت حسب الرغبة بسعر 5 ريال لونا معجون الطماطم بسعر 6. 50 ريال فقط عدد 8 قطع ألوها تونا مفتتة عدد 3 قطع سعر 11. 95 ريال. كما يمكن الحصول علي كاتشب هاينز 570 جرام أو الحصول علي ثومية أو حمص وطحينة بسعر 10 ريال يوجد بيدر كاتشب وزن 3 كيلو سعر 10 ريال والحصول علي ماجي مرقة 20 جرام عدد 24 قطعة بسعر 12.
عروض كارفور الاسبوعية جدة
عروض مذركير اشتر قطعة و احصل على الثانية مجانا
بواسطة | أبريل 21, 2022 | عروض السعودية تابعوا معنا جديد عروض مذركير الممتازة و عند اشتراء قطعة واحدة سوف تحصلون على قطعة أخرى مجانا على كافة الملابس. تمتعوا أيضا بخصم رائع على جميع الأزياء و مختارات مميزة من مستلزمات المنزل و التنقل! عند تحميلكم لتطبيق مذركير سوف تحصلون على خصم بقيمة 10% خصم!
عروض في بنده, لولو, كارفور, بنده عروض, العثيم, الدانوب - سعودي
السابق الصفحة 1 2 3 4 التالى
نهاية الصفقة:
May 5, 2022
May 10, 2022
May 5, 2022