بإقامة مؤتمر أو ندوة لمجموعة من المتخصصين في مجال معين، ويمكن أن يقام المؤتمر على مستوى إدارة التربية والتعليم، للتعرف على أحدث الدراسات العلمية والأبحاث التطبيقية وإثراء خبرات المشاركين وتنمية اتجاهاتهم العملية والبحثية. وتصمم من جهات متخصصة كالجامعات والمعاهد وغيرها من المؤسسات العلمية، بحيث تدعم بناء كفاءات وخبرات متخصصة ومؤهلة في المدارس. باكتساب المعلمين والقيادات المدرسية خبرات عملية ومعرفية تحسن أداءهم، بطرح أسئلة عن الوضع الراهن، والبحث عن أساليب جديدة واختبارها، ثم التأمل في النتائج. بتبادل الخبرات والمعارف بن زميلين يشتركان في المهام والمسؤوليات والتخصص من خلال العمل التعاوني على تطوير أدائهما وتحسين ممارساتهما المهنية، ويتطلب ذلك الاتفاق على تحديد المجالات المستهدفة بتبادل الخبرة وتصميم أدوات ملاحظة للممارسات المطبقة. مقترح برنامج لتفعيل مجتمعات التعلم المهنية الافتراضية - ملف الإنجاز الإلكتروني. بربط مؤسسة تعليمية بقيادة ذات خبرة وذات تجارب ناجحة لتحقيق مستوى أكبر من الفائدة. وهي شبكات تربط بين مجموعة من المتخصصين أو المعلمين أو المشرفين التربويين من خلال قنوات إلكترونية ، لتوفر فرصة تبادل الخبرات والتجارب ودعم بعضهم بعض، وترسيخ مفهوم مجتمع المعرفة. تتشكل المجموعات بناء على اهتمامات محددة سواء أكانت اهتمامات علمية أم كانت اهتمامات تربوية، فقد تتكون مجموعة التخصص اعتمادا على اهتمامات أعضائها بمشكلة تربوية محددة، أو تطوير طريقة معينة، وتمثل فرصة لتبادل الخبرات والتعاون في سبيل تحقيق أهداف مشتركة (البرنامج الوطني لتطوير المدارس، 1436هـ)
المراجع
البرنامج الوطني لتطوير المدارس.
كتاب مجتمعات التعلم : نموذج لتحسين الممارسات المهنية في المدارس - أحمد حسين الصغير
بادئ الموضوع
سحابه صيف
تاريخ البدء
20/2/18
مجتمعات التعلم المهنية ودورها في التنمية المهنية للمدرسين - تعليم جديد
اختيارُ مجموعةٍ من الطلاب من أجل دمجهم في المجتمع المهنيّ للتأكّد من نجاح تطبيق الفكرة. مجتمعات التعلم المهنية ودورها في التنمية المهنية للمدرسين - تعليم جديد. تحديدُ المحتوى الدراسيّ الذي يطبق من خلال المجتمع المهني. البدء بعقد الجلسات الدراسيّة ضمن المجتمع المهني بالاعتماد على تخصيص وقتٍ لها ضمن الحصص الدراسية. تقييم النتائج التي حُققت بعد تدريس محتويات الدرس بالاعتماد على المجتمع المهني. تعزيز دور الحوار مع الطلاب من أجل معرفة مدى موافقتهم على فكرة المجتمع المهنيّ للتعليم.
مقترح برنامج لتفعيل مجتمعات التعلم المهنية الافتراضية - ملف الإنجاز الإلكتروني
عن الموقع
موقع تعليمي يضم النخبة من المعلمين والمعلمات بالمملكة العربية السعودية. تأسس الموقع عام 2007
نموذج مجموعات التعلم المهنية | ملتقى المعلمين والمعلمات
(تطوير، 1436ه) (مكتب التربية العربي لدول الخليج، 2011م)
لمجتمعات التعلم المهنية عدد من المبادئ والخصائص منها: (تطوير،1436ه) (توفيق، 2017م)
تشارك الرؤية والقيم والأهداف
لتوضيح الأولويات وترسيخ هدف المؤسسة وغرس الاتجاه نحوه لكل من يعمل في المؤسسة، وعرض صورة مشرقة لمستقبل المؤسسة. تبني ثقافة التعاون
يتعاون المعلمون بشكل تبادلي من أجل التأثير على ممارساتهم الصفية، مما يتطلب من المدرسة التأكد من مشاركة جميع المعلمين في الفرق التي تركز على تعلم الطلاب، والتحقق من توضيح هدف التعاون ووضع الأنظمة، وتدريب المعلمين وتقبلهم للمسؤولية الفردية والجماعية للعمل كزملاء مهنيين. التركيز على تعلم الطلاب
بتغيير اتجاهات المعلمين إلى الإيمان بقدرة جميع الطلاب على التعلم، وإتاحة فرص التعلم لجميع الطلاب. نموذج مجموعات التعلم المهنية | ملتقى المعلمين والمعلمات. التركيز على النتائج
التركيز على نتائج الطلاب وما يتعلمونه ويستطيعون القيام به مؤشر على نجاح التنمية المهنية للمعلم وبالتالي تحسين التدريس والتعلم. (المطيري، 1439ه) (تطوير، 1436ه)
يرتبط نجاح المجتمعات المهنية بعدة عوامل، تتعلق بالثقافة والعلاقات ومكان العمل، والتي تركز على تعلم الطلاب في إطار من التعاون؛ وهي باختصار:
إيجاد نظام فاعل لتطبيق مجتمعات التعلم المهنية.
فيصبح التعاون عملية منهجية للاستجابة لكافة التحديات التي تواجه عمل المدرسة بدءا من تحليل نتائج تعلم الطلاب، إلى البحث عن وسائل لتحسن الممارسات الصفية، والتخطيط لمشاريع التعلم المشترك، ومعالجة الظواهر السلوكية، وتطوير العلاقة مع المجتمع المحلي. فبدلا من متابعة إدارة المدرسة لكراسات تحضير الدروس فقط، ينتقل الاهتمام إلى متابعة سجل سير تعلم الطلاب وملفات إنجازهم وقراءة نتائجهم وتحصيلهم الدراسي، بالإضافة إلى تغير القيم والاتجاهات التي يحملها المعلمون. نماذج مجتمعات التعلم المهنية. بالاهتمام ببيانات تعلم الطلاب ودراستها وتحويلها إلى معلومات تساعد على تحسين التعلم، والابتعاد عن التعميمات والمتوسطات التي تغفل الواقع الفعلي. ويمكن أن تمارس مجتمعات التعلم المهنية عملها من خلال عدة أوعية منها:
يقدم هذا الوعاء برامج مصممة على أسس ومعايير مهنية، ووفق احتياجات تدريبية فعلية للمعلمين والقيادات المدرسية، مبنية بشكل علمي يحقق رؤية التطوير في المدرسة، ويتواكب مع المستجدات التربوية. بدعوة مجموعة من المعلمين أو المشرفين التربويين أو مجموعة من المختصين يكون القاسم المشترك بينهم مهام ومسؤوليات أو اهتمامات أو تخصصات مشتركة، والغرض من ورش العمل في الدرجة الأولى إكساب المشاركين مهارات معينة، أما حلقات النقاش فتتناول مناقشة مجموعة من المختصين مثل فريق من المعلمين أو المشرفين مفهوماً تربوياً حديثاً أو قضية تربوية للوصول إلى رأي أو حلول أو قرارات مشتركة يقرها ويتبناها الجميع.
7. رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم. 8. الدوالي عند الحامل بالصور أمير. ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين. 9. أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين. و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.
الدوالي عند الحامل بالصور أمير
سعيدة جدا بمشاركتي عبر الموقع وسأكون سعيدة بالإجابة عن أسئلتكم واستفساراتكم حبيباتي????
الدوالي عند الحامل بالصور رياضيات ثاني
تعمل التقلصات في عضلات القسم السفلي من الساق كأنها مضخات، والجدران اللينة في الأوردة تساعد الدم في الرجوع إلى القلب، والصمامات الصغيرة في الأوردة تنفتح عند تدفق الدم نحو القلب ثم تغلق لمنع تدفق الدم إلى الخلف رجوعاً. هل دوالي الساقين تمنع الحمل عند النساء ؟ | تعرف على خطورة ظهور دوالي الساقين في الحمل. وتصيب الدوالي منطقة الفخذين في بعض الأحيان وتظهر الأعراض حيث يصبح الجلد رقيقاً في المنطقة المصابة وكذلك الشعور بحكة قرب الوريد المصاب بالدوالي، إضافة إلى بروز الأوردة إلى الخراج وظهورها بلون أزرق أو أرجواني، وكافة الأعراض الأخرى التي تظهر من إصابة أوردة الساقين بمرض الدوالي. اقرأ أيضاً: أهمية هرمون التستوستيرون لصحة النساء وأعراض نقصه وارتفاعه أسباب الدوالي الشائعة العمر كلما تقدم الإنسان في السن تفقد الأوردة من ليونتها مما يجعلها تتمدد، وقد تصبح الصمامات في الأوردة أضعف، مما يتيح للدم الذي ينبغي أن يتدفق إلى القلب أنن يرجع إلى الخلف، وهكذا يتجمع الدم في الأوردة مما يؤدي إلى اتساعها فتتكون الأوردة. الحمل تتكون الدوالي لدى بعض النساء أثناء فترة الحمل، إذ إن الحمل يزيد من حجم الدم في الجسم لكنه يقلل تدفقه من الساقين إلى الحوض، يهدف هذا التغيير في الدورة الدموية إلى دعم الجنين لكنه قد يسبب مع ذلك أعراضاً جانبية تتمثل في اتساع أوردة الساقين والإصابة بالدوالي.
الدوالي عند الحامل بالصور وزير
آخر تحديث: ديسمبر 24, 2021
اعراض دوالي الفخذ والساق
اعراض دوالي الفخذ والساق، الدوالي هي أوردة متضخمة وملتوية تظهر أسفل الجلد مباشرة نتيجة الضغط على الساق وعضلات الفخذ، وهي مجموعة العروق أو الأوردة ذات اللون الأحمر أو الأزرق أو البنفسجي. التي تظهر على طول الفخذ والساق والكاحل، يمكن أن تكون هذه الأوردة رفيعة كالشعيرات، ويمكن أن تكون كبيرة وبارزة. الدوالي عند الحامل بالصور رياضيات ثاني. عن مرض الدوالي
وهو مرض شائع جدًا يصيب 6٪ من السكان أكثر من – 50٪ من النساء فوق سن الـ 40 وحتى-20٪ من الرجال يعانون من دوالي – الأوردة في الساقين. تقريبًا وفقًا للتقديرات، هنالك أعداد كبيرة جداً من الأشخاص الذين يعانون من درجة متقدمة من القصور الوريدي مصحوبة بجروح مفتوحة وعجز كبير في الأداء الوظيفي. وبالنسبة لكثير من الناس، دوالي الأوردة – وهي نوع منتشر وخفيف من الدوالي – هي مسألة مشكلة تجميلية فقط وبالنسبة للآخرين من الممكن أن تسبب الدوالي أوجاعاً حادة جداً. وعدم ارتياح ومن الممكن أن تؤدي الدوالي في بعض الأحيان، إلى تعقيدات ومشاكل أكثر حدة وخطورة فهي تشكل. في بعض الحالات، خطرا للإصابة بأمراض أخرى تتعلق بتدفق الدم في الجسم مثل، جلطات الدم أو انسداد في الأوردة العميقة أو إصابة الأوردة العميقة ولكن تعد هذه الحالات الأقل شيوعاً بين المصابين.
Umsamy 0
مايو 20, 2021 هل الحمل يسبب دوالي الساقين دوالي الساقين للحامل هل الحمل يسبب دوالي الساقين دوالى الساقين اثناء الحمل انا حامل للمرة الثالثة والاحظ اني لما اكون حامل يكون عندي دوالي القدمين بطريقة رهيبة هل للحمل علاقة ام انها صدفة ؟
24
إجابة
3arabi00 20
نشر في يونيو 28, 2021
اهلا فييكي اختيي الكرييمة حااوليي اداا كنتيي زاايدةوفي الوزن تنقصيي شوي لان مع الوقت يكبر حجم البيبي و سيؤثر على الساقين اكثر
هناء 6.