اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو أحد اضطرابات النمو العصبية الذي غالبًا ما يحدث في مرحلة الطفولة، ويستمر حتى مرحلة البلوغ ومرحلة الرشد بأشكال وأعراض مختلفة. قد تقل أعراض فرط الحركة عند الكبار؛ ولكن قد تستمر لديهم النزعة الاندفاعية وتشتت الانتباه. ولا يوجد أسباب واضحة ودقيقة حول سبب حدوثه؛ ولكن يوجد بعض الدراسات التي أثبتت ارتباطه ببعض العوامل، مثل: أمراض الجهاز العصبي – الاضطرابات العاطفية – تناول العقاقير والممنوعات. حوالي 30% من حالات اضطراب فرط الحركة لدى الاطفال تستمر لمرحلة ما بعد البلوغ بسبب عدم علاجها
أشهر أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار:
الملل
الملل هو أحد أكثر الأشياء التي يخافها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة، بالتالي يبذلون دائمًا جهودًا كبيرة لتجنبه. يحدث الشعور بالملل عادةً عندما لا يجذب أي شيء في بيئتك اهتمامك. يبدأ الملل من عقلك، ثم يؤثر بسرعة على جسدك وعواطفك أيضًا. على سبيل المثال ، قد تشعر بالضيق أو الإرهاق وقد ينخفض مزاجك. لذلك يبحث البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دائمًا عن أشياء جديدة أو محفزة لأنهم عندما يهتمون بشيء ما، فإن الدماغ يعمل بشكل جيد.
- 3 أنواع لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه_ دليلك - سهلنالك
- [PDF] تحميل كتاب اضطراب الانتباه وفرط الحركة
- ماذا تعرف عن فرط الحركة وتشتت الإنتباه؟ - منتدى أطفال الخليج ذوي الاحتياجات الخاصة
- رحم الله من قراء سورة الفاتحه لأرواح المؤمنين والمؤمنات
- رحم الله من قرأ سورة الفاتحة - منتديات أنا شيعـي العالمية
- مأتم الإمام علي | رحم الله من قرأ سورة الفاتحة وأهدى ثوابها لأرواح المؤمنين والمؤمنات مأتم الإمام علي
3 أنواع لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه_ دليلك - سهلنالك
تعاطي الخمر أو الكحوليات بشكل عام و النيكوتين أثناء فترة الحمل، وكذلك سوء التغذية والالتهابات التي تحدث أثناء فترة الحمل قد يكون لها دور وتأثير واضح على نمو دماغ الطفل. هناك بعض الآراء التي يتم إشاعتها عن نتوج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من تناول كميات كبيرة من السكر ، ولكن الأبحاث لا تدعم هذا الرأي بجانب عدم دعمها لآراء مثل العوامل الاجتماعية كالفقر، وكالتعرض لساعات طويلة أمام التلفاز والأجهزة الإلكترونية. أنواع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
تختلف نوعية مشكلة ADHD على أساس شدة الأعراض وتأثيرها لدى الشخص، وتنقسم إلى 3 أنواع وهي كالتالي:
فعل ضعيف الهمة ومشتت ، وفي هذه الحالة يصبح الشخص مشتت الانتباه والتركيز ولا يمكن أن يقوم بفعل ما على الوجه الصحيح، بل يهمل التفاصيل والأجزاء المهمة والتعليمات الضرورية. فعل ذا نشاط مفرط ومندفع ، بأن يقوم بحركة مفرطة غير طبيعية والتحدث والثرثرة ومقاطعة الآخرين والاندفاع نحو أفعال قد تسبب الخطر، أما بالنسبة للأطفال المصابين يخلقوا حالة من الازعاج بالقفز والركض والتسلق المستمر. فعل مشترك الأعراض ، بأن يجتمع في المريض الحالة الاولى والثانية معًا بشكل متساوي.
[Pdf] تحميل كتاب اضطراب الانتباه وفرط الحركة
هذا ما يُسمي بالعلاج التربوي والأسري لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويكون ذلك من خلال تقديم الدعم والملاحظات الإيجابية للتحسين من السلوك العام للحالة وتخطي الأزمة بأمان. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
ماذا تعرف عن فرط الحركة وتشتت الإنتباه؟ - منتدى أطفال الخليج ذوي الاحتياجات الخاصة
اقرأ أيضًا: الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها
كيف تتكيف مع اضطراب فرط الحركة ADHD ؟
الوعي:
من الجيد أن يكون لديك وعي ذاتي أنك سريع الملل وأنك لا تحب ذلك على الاطلاق. لكن احذر أن تخشى ذلك الشعور للدرجة التي تجعلك عاجز عن تحمله وعلى استعداد لفعل أي شيء لتجنبه، فهذه هي الطريقة التي تدفع البعض لتعريض أنفسهم للخطر ووقوع الحوادث للأسف. تعلم العادات اليومية الصحية التي تساعدك على تجاوز الأوقات المملة الغير متوقعة من يومك مثل الرياضة والتأمل وتمارين الاسترخاء. تعرف على نفسك:
تعرف على نفسك أكثر وطرقك المفضلة في الحياة، جرب أشياء جديدة ومختلفة، اقضي وقت أكبر مع الناس. كلما مارست أنشطة جديدة كلما اكتشفت داخل نفسك طرقك المفضلة في الحياة، وبالتالي ستكون لنفسك عالم خاص بك متمركز حول هذه الأشياء بحيث يكون كل يوم ممتعًا بالنسبة لك. ابحث عن التركيز:
خلال اللحظات التي تجد فيها نفسك في مواجهة الملل، ابحث عن شيء يمكنك التركيز عليه. هل هناك مشكلة تواجهك وتحتاج إلى حل؟ ضع قائمة ذهنية بالحلول الممكنة. تركيز عقلك على أمر أو مشكلة ما والتفكير في حل منطقي بالتأكيد سيساعدك على إبعاد عقلك عن الملل وإستخدام وقتك بشكل بناء
احلام اليقظة:
إذا وجدت نفسك تشعر بالملل حقًا من مهمة يومية مملة (طي الغسيل ، غسل الأطباق ، وما إلى ذلك) فكر في الأشياء التي تبعث في نفسك مشاعر السعادة أو تثير إهتمامك.
اضطراب الانتباه وفرط الحركة دليل عملي للعياديين تأليف: عبد العزيز السرطاوي يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، أو اضطراب فَرط النشاط / الحركة (ADHD)، حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال وتلازمهم حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نَسْبُها إلى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه (Lack of attention), فَرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) والسلوك الاندفاعيّ (Impulsive behavior). يعاني الأطفال الذين يصابون بهذا الاضطراب، بشكل خاص، من تقييم ذاتي متدنٍّ, علاقات اجتماعية إشكالية وتحصيل متدنّ في الأطر التعليمية.
رحم الله من قرأ سورة الفاتحة واهدى ثوابها الى ارواح المؤمنين والمؤمنات - YouTube
رحم الله من قراء سورة الفاتحه لأرواح المؤمنين والمؤمنات
{قل هو الله أحد * الله الصمد * لم يلد ولم يولد * ولم يكن له كفواً أحد}. رحمهم الله وأسكنهم فسيح جناته بحق محمدٍ وآله الطيبين الطاهرين. رحم الله من قراء سورة الفاتحه لأرواح المؤمنين والمؤمنات. __________________ منائح الله جاوزت أملي؛؛؛ فليس يدركها قولي ولا عملي
لكن أفضلها عندي وأكملها؛؛؛ محبتي لأمير المؤمنين علي
15-04-06, 01:52 PM
# 9
{ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ *مَـالِكِ يَوْمِ الدِّينِ * إيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ * اهدِنا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ
__________________ مكتوب علينا الفراق ياصغيري! 15-04-06, 02:18 PM
# 10
ام علي. :: ( وردة المنتدى)::. رد: شباب في عمر الزهور رحم الله من يقرأ سورة الفاتحة.. بسم الله الرحمن الرحيم..
__________________ (إلهي ضيفك ببابك، يا محسن قد أتاك المسيء، فتجاوز عن قبيح ما عندي بجميل ما عندك يا كريم)
15-04-06, 02:35 PM
# 11
15-04-06, 03:35 PM
# 12
شمعة تاروت
هاجس سنيني
__________________ الابتسامه صداقه جاريه على فقراء الاخلاق في عالم القيم
16-04-06, 01:58 AM
# 13
_"*::*"_ كل عام ٍ وأنتم بخير وصحه وعافيه _"*::*"_
16-04-06, 03:44 AM
# 14
روجينا
وجدان طفلة
__________________][ ـآآهَاَتَــــ اَلَمُمَزَق × ــة ــي][
21-04-06, 12:51 PM
# 15
__________________ [align=center]~'¤!
رحم الله من قرأ سورة الفاتحة - منتديات أنا شيعـي العالمية
01 يوميا
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 10:06 PM
البقية بحياتكم و عظم الله لكم الاجر
رحمها الله و اسكنها فسيح جناته
و اهلهكم الله الصبر و السلوان
نسألكم الدعاء
رقم العضوية: 480
الإنتساب: Oct 2006
المشاركات: 18, 076
بمعدل: 3. رحم الله من قرأ سورة الفاتحة - منتديات أنا شيعـي العالمية. 20 يوميا
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 10:55 PM
شيعي محمدي
رقم العضوية: 393
المشاركات: 3, 031
بمعدل: 0. 53 يوميا
مشاركة رقم: 8
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 11:10 PM
عظم الله اجرك سيدي واخي الغالي نجف الخير
رقم العضوية: 105
المشاركات: 3, 033
مشاركة رقم: 9
بتاريخ: 10-02-2007 الساعة: 12:32 AM
رقم العضوية: 17
المشاركات: 12, 029
بمعدل: 2. 09 يوميا
مشاركة رقم: 10
بتاريخ: 10-02-2007 الساعة: 12:05 PM
رحمها الله
مأتم الإمام علي | رحم الله من قرأ سورة الفاتحة وأهدى ثوابها لأرواح المؤمنين والمؤمنات مأتم الإمام علي
||! ¤'~`على كف القدر نمشي.. ولا ندري وش المكتوب `~'¤! ||! ¤'~[/align]
أشلون عن عيني تغب وأنت لجروحي طبيب.. أشلون أنساك.. لبيك يا علي....... أرجوان....
الادارة
رقم العضوية: 84
المشاركات: 39, 169
بمعدل: 6. 82 يوميا
مشاركة رقم: 3
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 09:17 PM
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ, لرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ, مَـالِكِ يَوْمِ الدِّينِ, إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ, اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ, صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ
الله يرحمها و يوسع لها فسيح الجنة يارب
ويحشرها مع امير المؤمنين
عظم الله اجرك سيدي نجف الخير
ربيبة الزهراء
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 09:22 PM
شيعي حسيني
رقم العضوية: 7
المشاركات: 21, 810
بمعدل: 3. 79 يوميا
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 09-02-2007 الساعة: 09:57 PM
تغمدها الله بواسع رحمته وجعل الله قبرها روضه من رياض الجنه
وان شاء الله داخله اليوم يم حامي الجار وما يقصر وياها
وجعلها الله اخر الاحزان عندكم سيدنا
توقيع: النجف الاشرف
إنا جنودك يا حسين و هذه... أسيافنا و دماءنا الحمراء
إن فاتنا يوم الطفوف فهذه... رحم الله من قرأ سورة الفاتحة على روح المرحوم. أرواحنا لك يا حسين فداء
عضو جديد
رقم العضوية: 31
المشاركات: 61
بمعدل: 0.
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.