وله السحيم..... - YouTube
مسلسل وله السحيم العيد
استمع الى "وله وغاده السحيم ماما لولو" علي انغامي
ورجعت ماما لولو ومعاها المشاكل العائلية 🧨💣🔥 مدة الفيديو: 17:44
مع ماما لولو.. أقوى مداهمة واستنفار 😱🔥🔥 مدة الفيديو: 10:03
نامت ماما لولو وصار اللي ما حسبنا حسابه 🔥🏃🏻♀️😨 مدة الفيديو: 16:01
نهاية دلع العيال في رمضان مع ماما لولو!! 🤯😂🔥🔥 مدة الفيديو: 10:02
استنفار ماما لولو مع البيبي الجديد 👶🏻😱🤯 || فيديو تمثيلي🔥🔥 مدة الفيديو: 4:12
مقلبنا ضيوف ماما لولو وولدها 🤯🤫🤣 || فيديو تمثيلي 📽 مدة الفيديو: 11:12
سنابات وله وغادة السحيم | راحت هيبة ماما لولو 👵🏻😂 مدة الفيديو: 5:25
راحت هيبه ماما لولو 🙆😂😂/وله وغاده سحيم مدة الفيديو: 0:21
انفضحنا عند الجيران وضربتني ماما 😨😭💔 مدة الفيديو: 7:01
وله السحيم أو ماما لولو الحقيقة الكاملة - الجزء الأول 😲😮😱 صادم مدة الفيديو: 5:01
اليوم المهم!! صدمة قوية !! ما توقعناها من نونه ولمى 🤯😨💔 - YouTube. 😱 😱 ايش السبب 🤔🔥🔥 مدة الفيديو: 3:38
سنابات وله وغادة السحيم || كواليس تصوير سولي😍مقطع مذاكرة مع ماما لولو😂غدو سمكرة البيت🤣. مدة الفيديو: 6:13
ماما تعبانه🤒🤕 وجابوا فيها العيد😱 مدة الفيديو: 5:48
مسلسل ماما لولو||الحلقه الرابعه مدة الفيديو: 0:57
آول ظهور لماما معانا 🔥🔥🤦🏻♀️ اجبرتها المدرسة!!
مسلسل وله السحيم جديد
صدمة قوية!! ما توقعناها من نونه ولمى 🤯😨💔 - YouTube
مسلسل وله السحيم الوطن
😭🎒 مدة الفيديو: 8:44
مسلسل وله السحيم 2020
متابعين خجلي على تويتر متابعين خجلي على الفيسبوك
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
تاريخ النشر: 2006-03-18 18:52:44
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من مرض نفسي أكثر من عشرين عاماً، فأشعر بأنني شارد الذهن وأحس تفكيري وتركيزي مشوش، وأشعر بإن رأسي خاوٍ كالمشلول. أسباب كثرة النسيان وعدم التركيز - اكيو. هذه الحالة تتكرر عدة مرات في اليوم، وأشعر بضغط على رأسي وأنسى نفسي وكأنني شخص آخر فيزيد الخوف والقلق، فذهبت عند الدكتور النفساني فأوصاني باستعمال علاج السيروكسات 20 فهل هذا يكفي؟
جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو أحمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهنالك عدة حالات نفسية تؤدي إلى الشعور بتشتت الأفكار وشرود الذهن وعدم القدرة على التفكير والتركيز، وأكثر الحالات التي تؤدي إلى مثل هذه الحالة هي القلق والتوتر النفسي والاكتئاب النفسي. أنا لا أعرف تشخيص حالتك بالضبط، ولكني أميل إلى أنها نوع من القلق والتوتر النفسي، ولا شك أن الزيروكسات في مثل هذه الحالات يعتبر من الأدوية المفيدة جداً، وجرعة 20 مليجراماً في اليوم هي جرعة وسطية يستفيد منها الكثير من الناس. الذي أود أن أنصحك به هو أن تستمر على هذه الجرعة، ثم بعد شهر من بداية العلاج تقيم حالتك، فإذا لم يكن هنالك تحسن ملحوظ فأرجو أن ترفع الجرعة إلى حبة ونصف في اليوم لمدة أسبوعين، وإذا لم يحدث تحسن يمكنك أن ترفع الجرعة إلى حبتين في اليوم، ويجب أن لا تقل مدة العلاج من ثلاثة إلى ستة أشهر، كما أني أود أن أذكر لك أيها الأخ الكريم أن الزيروكسات من الضروري أن تتوقف عنه عن طريق التدرج، وذلك عن طريق تقليل الجرعة كل أسبوع أو أسبوعين.
عدم القدرة على التركيز والتشويش في التفكير للدكتور ابراهيم الفقي
ويجب الانتباه إلى أن الإصابة بها تحدث من غير سابق إنذار، وفي بعض الحالات فإن الأعراض تزداد حدة بشكل كبير، وهو ما يستدعي الحصول على استشارة طبية. وتشير حدة الأعراض واستمرارها لفترة طويلة، إلى أن هناك مرضاً من الأمراض الخطرة وراء هذه الحالة، كأن تكون بدايات لمرض الاكتئاب الحاد أو الزهايمر، أو مرض السكري. ويتم تشخيص السبب عبر مجموعة من الاختبارات، بهدف تحديد سبيل العلاج، الذي في الغالب يكون من خلال بعض الإجراءات، كاتباع حمية غذائية معينة وممارسة الرياضة. تشتت الذهن وعدم التركيز السرحان - موقع الاستشارات - إسلام ويب. خفيفة وشديدة
وتختلف حدة أعراض ضباب الدماغ، كما أنها ربما تداخلت مع الأنشطة اليومية للمصاب، بحيث تؤثر في أدائه سواء في الدراسة أو العمل، وبصفة عامة، فإنها تتراوح ما بين خفيفة وشديدة. وتشمل الأعراض شعور المصاب بالتعب بشكل مستمر ونقص طاقته، مع الشكوى من صداع مستمر ومزمن، وعدم تذكره للأشياء، أو أن يكون حفظ المعلومات لديه بصعوبة شديدة. ويصاب بالملل والاكتئاب من أقل الأشياء، كما يشعر بالقلق والتوتر من كل شيء، ويعاني صعوبة في النوم أو يصاب ببعض اضطراباته، كما يجد صعوبة في عملية التركيز، أو القيام بمهام في حاجة لمهارات ذهنية، وأيضاً عدم القدرة على تجميع الأفكار.
عدم القدرة على التركيز والتشويش في التفكير الناقد
هنالك جوانب أخرى مهمة لتحسين التركيز، ومنها أخذ قسط كاف من الراحة ومن النوم، خاصةً النوم الليلي، كما أن ممارسة الرياضة وجد أنها تحسن التركيز بدرجة كبيرة، وسيكون من المفيد ذلك أيضاً أن تتناول غذاءً متوازناً، وأن تتناول حليباً دافئاً قبل النوم، فهذا فيه خير لك فيما يخص صحتك النفسية. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
- تناول المريمية المريمية من أهم الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها مغلية لتقوية الذاكرة، والتخلص من مشكلة النسيان، فقد سُمِّيَت المريمية قديما باسم مشروب التفكير. - الشاي الأخضر مشروب الشاي الأخضر يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية، والتي تعمل على التعزيز من القدرة على التركيز والذاكرة، وتساعد على التعزيز من نشاط النواقل العصبية. - شرب يانسون مشروب اليانسون مفيد في التعزيز من الهدوء النفسي، وبالتالي له القدرة على تحفيز تدفق الأكسجين إلى المخ، وبالتالي الرفع من مستوى أداء المخ، والتحسين من التركيز والذاكرة. عدم القدرة على التركيز والتشويش في التفكير للدكتور ابراهيم الفقي. تاريخ الخبر:
2021-07-16 14:23:19
المصدر:
موقع الدستور -
مصر
التصنيف:
سياسة
مستوى الصحة:
54%
الأهمية:
63%
المزيد من الأخبار
مواضيع من موسوعة كشاف
سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف: