ينصح الأطباء بعدم استخدام "الخلطة الثلاثية" أو "التركيبة الثلاثية" لـ تفتيح البشرة ؛ ويعود السبب في ذلك إلى الأضرار الجانبية الخطيرة التي يمكن حدوثها نتيجة خلط مجموعة من المواد الكيمائية في كريمات التفتيح مثل: "الهيدروكورتيزون" و"هيدروكينون" و" الريتينوين "، واستخدامها بشكل غير صحيح. ولهذ يجب عليكِ توخي الحذر وتجنب كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مواد ضارة، واحرصي على اختيار منتجات التفتيح الآمنة مثل كريم ألفا بلس الذي يساعد في تفتيح البشرة، ومنحها إشراقة ونضارة مع الحفاظ على سلامتها من أي أعراض جانبية. ما هو سبب ظهور البقع والتصبغات؟
أشعة الشمس
التعرض المباشر لأشعة الشمس أو جهاز التشمس الاصطناعي"السولاريوم" ولفترات طويلة قد يتسبب بظهور ما يُعرف بالبقع الشمسية أو الكبدية أوالنمش. التغيرات الهرمونية
تظهرهذه التصبغات نتيجة لعدم توازن الهرمونات وتغيرها، وهي الأكثر شيوعاً لدى النساء خاصة في فترة الحمل. ما هو الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد - منتديات درر العراق. التهابات البشرة
الإكزيما، والصدفية، والجروح، وحب الشباب، هي أمثلة للالتهابات الجلدية التي يُصاحبها تصبغات وبقع في أغلب الحالات. آثار الجروح
قد تظهر بعض البقع الغامقة على الجلد بعد التعرض لليزر أو استعمال الديرما رول أو بعد الحروق أو حتى لدغة من الحشرات، وقد تتلاشى مع الوقت.
الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد ماعدا
في ما يأتي بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل الحفاظ على قوة وصحة الأظافر:
نقع الأظافر في وعاء يحتوي على زيت الزيتون الدافئ، إذ يساعد ذلك على تقوية الأظافر بشكل كبير. خلط ملعقة واحدة من عصير الليمون مع كوب واحد من الماء داخل وعاء ومن ثم وضع الأظافر داخله لعدة دقائق، إذ يساعد ذلك على التخلص من تصبغات الأظافر. تجنب إزالة التشققات والجلد الزائد بشكل عميق حول الأظافر إذ يزيد ذلك من فرصة الإصابة بالالتهابات. تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون. وضع الفازلين على الأظافر من أجل الحصول على أظافر أقوى. من العشرينيات للستينيات.. هكذا تحافظين على بشرتك في كل عقد | مصراوى. التقليل من استخدام طلاء الأظافر قد الإمكان. الحرص على أخذ فيتامين البيوتين إذ يساعد وبشكل كبير على بناء البروتينات الموجودة داخل الأظافر والمسؤولة عن قوتها وصحتها. قص الأظافر بشكل منتظم. الحرص على ترطيب الأظافر باستمرار، إذ يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة الأظافر ومنع تكون الجلد الزائد وتشققات الجلد حول الأظافر. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 19 تشرين الثاني 2020
الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد والعضلات
فيتامين د
فيتامين د هو فيتامين أساسي يتم تصنيعه في الجلد و هو في الغالب مسؤول عن التصبغ الجلدي ، و قد لوحظ أيضا حدوث انخفاض مستويات فيتامين (د) في مرضى البهاق و المرضى الذين يعانون من أمراض التصبغات البيضاء. فعندما ينخفض فيتامين( د) ينخفض معه هرمون الميلانين مما يؤدي إلى حدوث إضطرابات في لون البشرة ، و هناك عدد من الدراسات بخصوص دور فيتامين( د) في تصبغ الجلد. حيث يزيد فيتامين د من تكوين الميلانين و محتوى الصبغة في الخلايا الصباغية البشرية و قد يحدث ذلك خلال تأثيره المضاد للخلايا. و مع ذلك ، تم أكتشاف أيضًا بعض التأثيرات المبطئة للنمو و التي تكاد تكون ميتة على الخلايا الصبغية. و قد يساعد إستخدام فيتامين (د) في منع تدمير الخلايا الصباغية و بالتالي التسبب في البهاق و اضطرابات التصبغ الجلدي. فيتامين ك
يلعب فيتامين ك دورا هاما في التصبغ الجلدي ، فقد يساعدك فيتامين ك أيضًا في موازنة و توحيد لون البشرة. و يُعتقد أن فيتامين ك يرتبط بمركبات الصبغة في الجلد و يخرجها من الخلايا. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد ماعدا. و قد يساعد تقليل الصبغات على تفتيح البقع العمرية و تقليل ظهور النمش و البقع السوداء و زيادة تفتيح الهالات السوداء تحت العين
افضل فيتامين يعالج التصبغات الجلدية
فيتامين (ج) أو فيتامين سي
يعتبر فيتامين ج من الفيتامينات المهمة في الجسم ، فعلى الرغم من فوائده العديد في الجسم ، إلا أن وجوده الطبيعي قد يسهم بشكل كبير في تقليل و معالجة زيادة نسبة صبغة الميلانين ، و من ثم يساعد في التقليل تدريجيا من شدة قتامة٠ البقع.
الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد التي تعمل على
فيتامين D متوفر أيضا في الأطعمة المقواة مثل الحليب و الحبوب. و تمثل الاحتياجات اليومية من فيتامين D 600 وحدة دولية.
لذلك يعتقد أن نقص فيتامين (ج) يسهم بشكل كبير في أرتفاع معدلات نسبة الميلانين ، الذي يعمل على ظهور بقع جلدية غامقة اللون. فهو يعتبر أحد مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم التي تتفاعل مع أيونات النحاس. تعرف على فوائد الفازلين للأظافر - ويب طب. و يعمل فيتامين ج كعامل في الخطوات المختلفة لتكوين الميلانين ، و بالتالي يمنع تكون نسبة عالية من الميلانين على الجلد. حيث أثبتت منتجات فيتامين ج الموضعية المشتقة من الفواكه والخضروات نتائج غير مستقرة ، مما يؤدي إلى فعالية مشكوك فيها. ومن ثم ، تم تطوير مشتقات الفيتامين و أكثرها شيوعًا هي الكريمات الكيميائية المركزة و التي أثبتت نتائج مذهلة في معالجة التصبغات
فيتامين ( هـ)
من أهم خصائص فيتامين هـ أنّه يساعد على حماية البشرة من الندوب السلبية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، إذ أنه يستطيع أن يمتص الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس و ذلك يحدث عند وضعه على الجلد في الكريمات الغنية بفيتامين هـ
فقد يساعد و يتدخل فيتامين هـ في منع ظهور البقع الداكنة أو التصبغات الداكنة ، كما أنه يحافظ على ترطيب الجلد، من الجفاف، و يوجد فيتامين (هـ) في العديد من منتجات العناية بالبشرة الداكنة المليئة بالتصبغات. و على ذلك فإن عند حدوث نقصان في نسبة فيتامين هـ قد يؤدي إلى الأمتصاص الكامل للأشعة الفوق بنفسيجية الضارة في طبقات الجلد المختلفة مسببا ظهور التصبغ.
تصبغات الشمس: وهي تنتج عن التعرض الكثير فترات النهار لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وهذا النوع من التصبغ ينتشر بين العديد من الأفراد. التصبغ التابع للإصابة بالتهابات الجلد: تحدث التهابات الجلد لأسباب مختلفة ولكن ينتج عنها اسمرار وتصبغ لطبقة الجلد التي تتعرض للالتهاب. شاهد أيضًا: صبغة الميلانين وعلاقتها بلون البشرة
كيفية زيادة الفيتامينات المسؤولة عن تصبغات الجلد
مما سبق تعرضنا لأهمية الفيتامينات للجلد والبشرة وأن هذه الفيتامينات عرضه للنقص لأسباب مختلفة، ولذلك يجب الحرص على الحصول عليها بمختلف اطرق حتى نحافظ على رطوبة الجلد وخلوة من العيوب والتصبغات. ويمكن الحصول على الفيتامينات من الدهانات الموضعية والأغذية الصحية والمكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات على شكل دوائي. ولتجنب ظهور التصبغات والتجاعيد والجفاف الشديد بالبشرة أو التهابها، يمكنا زيادة هذه الفيتامينات كالتالي:
من الفيتامينات الأساسية للجلد ويساعد على تجديد الخلايا، ويحافظ على نضارة البشرة. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد التي تعمل على. ويمكن الحصول عليه من أسهل الطرق وأوفرها وهو التعرض للشمس والتي هي المصدر الرئيسي لفيتامين (د). وكذلك يستعمل فيتامين (د) كعلاج لمرض الصدفية.
وفي هذا الإطار قال عبد الكريم أبو صلاح الذي يتولى رئاسة لجنة القوانين إن أعضاء المجلس لن يقبلوا بغير ذلك، مؤكدا أن عدة نواب يطالبون "بحكومة تكنوقراط". من هو معين حامد ويكيبيديا السيرة الذاتية - بيت الحلول. ومن جهته انتقد مصطفى البرغوثي رئيس حزب "المبادرة الوطنية الفلسطينية" التشكيلة التي عرضها أبو مازن قائلا إن "الأسماء قد تكون مختلفة لكن كلها تأتي من الخط السياسي نفسه من حركة فتح الذي يمثل فقط الحرس القديم"، مشيرا إلى استطلاع فلسطيني للرأي نشر أمس يظهر أن 26% فقط من الفلسطينيين يدعمون فتح. والطرف الأخير يتمثل في تحالف المقاومة الفلسطينية الرافض بشدة لرؤية أبو مازن بشأن معارضته لعسكرة الانتفاضة والتي تلتقي مع الشروط الرئيسية للولايات المتحدة وإسرائيل لطرح خطة "خريطة الطريق" لاستئناف العملية السلمية. ويرى قادة المقاومة أن تنفيذ رؤية أبو مازن يعني إسقاط أحد الكروت الضاغطة الرامية إلى نيل حقوق الشعب الفلسطيني، إضافة إلى التضحية بدماء نحو ثلاثة آلاف شهيد دون مقابل. وإذا كانت حركتا المقاومة الإسلامية حماس والجهاد الإسلامي قد أعلنتا في وقت سابق رفضهما وقف الانتفاضة أو المشاركة مع هذه الحكومة، فإن فرع حركة فتح في جنين أعلن أمس في بيان له أن "المقاومة مستمرة لرفض الإملاءات الصهيونية الأميركية على شعبنا".
ديانة محمود عباس ابو مازن المهدي
جوانب لا تعرفها عن حياة رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس ابو مازن - YouTube
ديانة محمود عباس ابو مازن عوني عن
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
الرئيس الفلسطينى: حماس لديها اتصالات سرية مع إسرائيل وأمريكا
الأحد، 21 ديسمبر 2014 12:27 ص
اتهم الرئيس الفلسطينى محمود عباس أبو مازن، حركة حماس بأن لديها اتصالات مع إسرائيل ومع أمريكا من تحت الطاولة
أبو مازن: هيئة مكافحة الفساد الفلسطينية تعمل بشكل شفاف وعظيم
الأحد، 07 ديسمبر 2014 08:11 م
قال الرئيس الفلسطينى محمود عباس أبو مازن، إنه إذا عمت الشفافية والمحاسبة فى فلسطين "فستكون لدينا دولة محترمة نستحقها". أبو مازن: "السيسى لا يقول شيئا يتعارض مع مصلحة الشعب الفلسطينى"
السبت، 29 نوفمبر 2014 11:10 م
قال الرئيس الفلسطينى، محمود عباس أبو مازن، معلقا على تصريحات الرئيس السيسى بالاستعداد فى إرسال قوات مصرية للأراضى الفلسطينية حال إعلان الدولة الفلسطنية. القاهرة تتوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار بين الفلسطينيين والإسرائيليين بعد 50 يوما من العدوان.. الاتفاق يتضمن وقفا فوريا لإطلاق النار.. وفتح معبر رفح.. ديانة محمود عباس ابو مازن عوني عن. وعقد مؤتمر للمانحين بعد 3 أسابيع من الآن برعاية مصرية
الثلاثاء، 26 أغسطس 2014 07:09 م
قال الرئيس الفلسطينى محمود عباس أبو مازن إنه يقدم الشكر لمصر التى بذلت جهودا أثمرت عن وقف إطلاق النار بين الفلسطينيين والإسرائيليين فى غزة، على أن يدخل حيز التنفيذ الساعة السابعة مساء اليوم الثلاثاء.