ظاهرة رينود
مرض رينود أو ظاهرة رينود هي حالة نادرة تتسبب في تضييق الأوعية الدموية، وعادة في أصابعك وأصابع قدميك، وعند الإصابة بالبرد أو التوتر، وقد تصبح المنطقة المصابة شاحبة أو زرقاء وتشعر بالبرد، لأن الدم لا يمكنه الوصول إلى هناك كما هو الحال عادةً، وعندما يعود الدم، تتحول المنطقة إلى اللون الأحمر وغالبًا ما تنبض. مرض السكري
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل في الكلى والدورة الدموية تجعلك تشعر بالبرد، وبدون علاج مناسب، يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في تلف الأعصاب الذي يجعلك تشعر بالبرد، خاصة في قدميك. وقد ينطوي النوع الثاني من مرض السكري على أعراض أكثر اعتدالًا من السكري النوع الأول، ومن المرجح أيضًا أن يسبب مرض السكري من النوع الثاني شعورًا بالبرد، وتشمل الأعراض الأخرى لمرض السكري التبول في كثير من الأحيان، العطش الشديد أو الجوع، التعب، الرؤية الضبابية، التئام الجروح البطيء. هل تشعر بالبرد طوال الوقت ؟ إليك السبب | البوابة. انخفاض وزن الجسم
يشير انخفاض وزن الجسم إلى مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18. 5، وفي كثير من الأحيان، يعني وجود مؤشر كتلة الجسم المنخفض أن جسمك غير معزول بالدهون، لذلك لا يمكن أن يبقيك دافئًا، وفي بعض الأحيان، يحدث انخفاض وزن الجسم بسبب سبب أساسي، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فمن المحتمل أن تلاحظ أعراضًا أخرى ذات صلة.
هل تشعر بالبرد طوال الوقت ؟ إليك السبب | البوابة
وأنصحك بعمل التحاليل التالية كنوع من الاحتياط: تحليل لهرمون الحليب prolactin ولهرمون الغدة الدرقية tsh. إذا تأكد بالتصوير بأن كل شيء طبيعي وأن الكتلة هي كتلة ليفية غدية أو ليفية كيسية أو كيسة بسيطة, فسيفيدك اتباع التعليمات التالية من أجل التخفيف من آلام الثديين:
1- تعلم كيفية عمل تمارين الاسترخاء وممارستها في الفترة التي تسبق الدورة. 2- ممارسة الرياضة بشكل يومي واختاري منها ما تحبينه مما لا يتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف وتقاليد مجتمعنا. 3- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والبروتينات, مع التقليل أو الابتعاد عن السكريات البسيطة والدهون, وتفادي الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على ملونات ومنكهات. 4- تقليل كل ما يحتوي على مادة الكافيين مثل: (الشاي, القهوة, المشروبات الغازية, الشكولاتة وغير ذلك). 5- تقليل تناول الملح وخاصة قبل موعد الدورة بأسبوع. 6- تناول حبوب الكالسيوم (ca) بمقدار 1200 ملغ يوميا, والمغنيزيوم mg بجرعة 100ملغ يوميا, وفيتامين ب6 B6 بجرعة 50 ملغ مرتين في اليوم. أسأل الله -عز وجل- أن يمتعك بثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
خبرني - قالت نتائج دراسة جديدة إن تساقط الشعر أحد المؤشرات على نقص فيتامين "د" في الجسم. وتقدر التقارير الطبية أن بليون شخص حول العالم لديهم نقص في فيتامين "د"، ويتسبب نمط الحياة الحديث الذي يقل فيه تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة (وليس من وراء زجاج) في شيوع ظاهرة نقص هذا الفيتامين الحيوي. بليون شخص حول العالم لديهم نقص في فيتامين "د" والسبب نمط الحياة الحديث وعدم التعرّض للشمس وبحسب الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية "نيوتريشنز" توجد صلة قوية بين نقص فيتامين "د" وبين تساقط الشعر لدى الجنسين، كما يؤدي ارتفاع مستوى الفيتامين في الدم إلى نمو الشعر بكثافة. وأجريت الدراسة في "ترينيتي كوليج" بمدينة دبلن، وتتأثر صحة الشعر بعدة عوامل وليس مستوى فيتامين "د" فقط، وأهم هذه العوامل: * مدى نشاط الغدة الدرقية. * توازن الهرمونات في الجسم. * ارتفاع نسبة السكر والإصابة بالسكري. * أمراض القلب والدورة الدموية. ويمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال تعريض مساحات كافية من البشرة لأشعة الشمس المباشرة يومياً لمدة 20 دقيقة أو أكثر. كما يوجد فيتامين "د" في الأطعمة المدعّمة والمكملات الغذائية، والفطر (المشروم)، وأسماك السلمون والتونة والسردين وخاصة عظام السمك المعلّب، وتتوفر جرعة أقل منه في الحليب والبيض.
منذ ساعتين أحرز فيلم الرسوم المتحركة الكوميدي (ذا باد جايز) "الأشرار" المرتبة الأولى في إيرادات السينما في أميركا الشمالية للأسبوع الثاني على التوالي محققًا إيرادات بلغت 16. 1 مليون دولار. واحتفظ فيلم الكوميديا والمغامرات (سونيك ذا هيدجهوج 2) "القنفذ سونيك 2" بالمركز الثاني مسجلًا 11. 3 مليون دولار. والفيلم بطولة "جيم كاري" و"جيمس مارسدن" و"تيكا سومبتير" ومن إخراج "جيف فولر". أمّا الجزء الثالث من فيلم (فانتاستيك بيستس: ذا سيكرتس أوف دمبلدور) "وحوش رائعة:أسرار دمبلدور" فقد احتفظ بالمركز الثالث هذا الأسبوع مسجلًا 8. فيلم Sonic the Hedgehog 2020 مترجم اون لاين - شاهد فور يو. والفيلم بطولة إيدي ريدماين وكاثرين واترستون ومادس ميكلسن ومن إخراج ديفيد ييتس. كما احتل فيلم الإثارة الملحمي (ذا نورثمان) "رجل الشمال" المركز الرابع للأسبوع الثاني بإيرادات بلغت 6. والفيلم بطولة ألكسندر سكارسجارد ونيكول كيدمان وأنيا تايلور وإيثان هوك ومن إخراج روبرت إيجرز. هذا واحتل فيلم الخيال العلمي (إيفري ثينج إيفري وير أول أت وانس) "كل شيء في كل مكان في وقت واحد" المركز الخامس هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 5. 5 مليون دولار. والفيلم بطولة ميشيل يوه وجوناثان كي كوان وجيني سلايت ومن إخراج دان كوان.
سونيك القنفذ فيلم
ودار الجزء الأول من فيلمSonic the Hedgehog حول مساعدة شرطى فى بلدة جرين هيلز الريفية "سونيك" على الهروب من الحكومة التى تتطلع للقبض عليه. Sonic the Hedgehog أو القنفذ سونيك، هى سلسلة ألعاب فيديو أنتجت عام 1991 وحققت اللعبة مبيعات وصلت لاكثر من 360 مليون نسخة حول العالم، وتدور قصتها حول احتفال القنفذ "سونيك" مع الأصدقاء، ليظهر كائن غريب يعرف بـ"ملتهم الزمان"Time Eater ويسحب الجميع نحو ثغرات زمنية، ويرمى كلا منهم فى فترة ما من التاريخ، ويجب على "سونيك" إنقاذ الجميع وإيقاف الكائن، ولكن الكائن قوى جدا ويضرب "سونيك" بقوة، وبعدما يعود "سونيك" إلى وعيه، يجد نفسه فى بعد غريب اسمه "الفضاء الأبيض"، يلتقى فيه الزمان مع المكان بعدما حذف بسبب امتصاص الألوان منه.
سونيك القنفذ فيلم عروستي
قصة العرض بعد استقراره في جرين هيلز، يقضي سونيك وقته في محاربة الجريمة، ولكن حينما يعود دكتور روبوتنيك مجددًا مع رفيقة الجديد ناكلز بحثًا عن مصدرا للطاقة يُمكنهما من القضاء على الحضارة، ينطلق سونيك رفقة مُساعدته تيلز لإنقاذ العالم.
فضلًا شارك في تحريرها.