انزلاق غضروف الظهر
يُعدّ الانزلاق الغضروفي حالةً يمكن أن تحدث في أي مكان على طول العمود الفقري، لكن غالبًا ما تحدث في أسفل الظهر ، ويُطلق عليها أحيانًا الانتفاخ، أو البروز، أو تمزّق القرص. [١] تعدّ هذه الحالة من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم أسفل الظهر، وكذلك ألم الساق أو عرق النسا؛ إذ يُعاني ما بين 60-80% من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، وبعضهم يعاني من آلام أسفل الظهر وآلام في الساق نتيجة انزلاق الغضروف. وعلى الرغم من أنّ انزلاق الغضروف يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، إلا أنّ معظم الأشخاص قد يشعرون بتحسّن كبير بعد حوالي بضعة أسابيع أو أشهر من العلاج غير الجراحي. [١]
أعراض انزلاق غضروف الظهر
يحدث الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر، في الفقرات القطنية تحديدًا، وقد يحدث أيضًا في العنق؛ أي في العمود الفقري العنقي، ومن أكثر العلامات والأعراض شيوعًا لانزلاق الغضروف ما يأتي: [٢]
الألم في الذراع أو الساق: إذ يمكن الشعور عادةً بألم شديد في الأرداف والفخذ والربلة إذا كان القرص الغضروفي في أسفل الظهر، وقد يشمل أيضًا جزءًا من القدم، أمّا إذا كان الانزلاق الغضروفي في العنق فعادةً ما يكون الألم شديدًا في الكتف والذراع، وقد يزداد في الذراع أو الساق عند السعال، أو العطس، أو تحريك العمود الفقري بمواضع معينة.
- الانزلاق الغضروفي القطني .. الأسباب والأعراض والعلاج - كل يوم معلومة طبية
- 7 أعراض للانزلاق الغضروفي.. لا تضحك كثيرا
- ما هي عملية الغضروف؟ وما مخاطرها؟ | سوبر ماما
- مدن ولاية كاليفورنيا للتكنولوجيا
- مدن ولاية كاليفورنيا برجر
- مدن ولاية كاليفورنيا بيركلي
الانزلاق الغضروفي القطني .. الأسباب والأعراض والعلاج - كل يوم معلومة طبية
وعندما يحدث انتفاخ أو تشقق فهذا يعمل على حدوث فتق في الغضاريف التي تعمل على تكوين هذه الأقراص، كما أنها تؤثر أيضًا على الأنسجة التي تحيط بهذه الأقراص. ثم بعد ذلك يتم اندفاع كمية من المواد الجيلاتينية التي تكون موجودة بداخل القرص، فيتم خروجها إلى المنطقة التي تخص النسيج المحيط بالقرص. عندما يخرج جزء من هذه المادة الجيلاتينية فذلك يؤدي إلى حدوث ضغط على الأعصاب التي تحيط النخاع الشوكي أو بالنخاع الشوكي نفسه، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض على الشخص. في أغلب الحالات قد يحدث هذا الانزلاق الغضروفي في المنطقة التي تكون موجودة أسفل الظهر. وعلى الرغم من ذلك إلا أنه يوجد عدد كبير من الحالات من الممكن أن تصاب أيضًا. بالانزلاق الغضروفي في منطقة الرقبة أو من الممكن أن يأتي في أي جزء يخص العمود الفقري. ما هي الأنواع التي تخص الانزلاق الغضروفي؟
هناك ثلاثة أنواع تخص الانزلاق الغضروفي، وسوف نتعرف على هذه الأنواع من خلال النقاط التالية:
النوع الأول من أنواع الانزلاق الغضروفي هو الذي يوجد في الفقرات التي تخص منطقة الصدر. والنوع الثاني من أنواع الانزلاق الغضروفي هو الذي يوجد في الفقرات التي تخص منطقة العنق.
7 أعراض للانزلاق الغضروفي.. لا تضحك كثيرا
التحكم في الوزن
استخدام دعم لفقرات الظهر القطنية. دواء للسيطرة على الألم واسترخاء العضلات. إذا فشلت هذه التدابير فقد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة القرص الغضروفي، وتتم الجراحة تحت التخدير العام لإزالة الجزء المنفتق من القرص، وبعد الجراحة؛ قد يتم تقييد نشاطك لعدة أسابيع أثناء الشفاء لمنع حدوث فتق قرصي آخر. ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني؟
يمكن أن يسبب الإنزلاق الغضروفي القطني ألم الظهر والساق الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية، كما يمكن أن يؤدي إلى ضعف الساق أو خدر ومشاكل في السيطرة على الأمعاء والمثانة. هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي القطني
الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والاعتياد على جعل الجسم في وضع صحيح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني. وفي النهاية وبعد معرفتك أهم المعلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
ما هي عملية الغضروف؟ وما مخاطرها؟ | سوبر ماما
هل شعرت ذات مرة بألم خاطف مثل الكهرباء يسري من المؤخرة وحتى القدم؟ ربما تعانين من آلام مجهولة في القدمين أو آلام أسفل الظهر وذهبت إلى الطبيب وأخبرك بأنك مصابة بانزلاق غضروفي، لذا نقدم لك في هذا المقال، كل ما تودين معرفته عن عملية الغضروف ومتى يلجأ إليها الطبيب. كما نقدم لك طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي. في البداية أود أن أوضح لك أن العمود الفقري يتكون من 24 فقرة، منها خمس فقرات قطنية، وبين كل فقرة والتي تليها يوجد غضروف لين يساعد في امتصاص الصدمات ويقلل من خطورة احتكاك الفقرات العظمية ببعضها، أي أن الغضاريف مثل الوسائد تسهل حركة الفقرات وتمنع مخاطر احتكاكها. ولعدة أسباب أهمها الجلوس لمدة طويلة وحمل الأشياء بطريقة خاطئة أو مع زيادة الوزن وتقدم العمر، يبرز جزء من الغضروف خارج الفقرات، وهو ما يؤدي إلى الشعور بآلام أسفل الظهر وآلام في القدمين. متى يقرر الطبيب إجراء عملية الغضروف؟ هناك أعراض يشكو منها كل المصابين بانزلاق غضروفي، مثل، آلام أسفل الظهر وآلام في القدمين خاصة مع المشي. وحسب درجة بروز الغضروف إلى خارج الفقرة، قد يؤدي ذلك للضغط على أعصاب الحبل الشوكي التي تخرج من قناة جانبية بالفقرة العظمية، ما ينتج عنه الآتي: تنميل بالقدمين وشعور بضعفهما وأحيانًا نقص القدرة على المشي كالمعتاد.
الألم عند الضحك أو العطس أو السعال
يساعد الضحك على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، إلا أنه قد يكون سببا في ظهور اعراض الانزلاق الغضروفي، وذلك من خلال شعور الشخص بألم شديد في ظهره أثناء الضحك، لأن هذا الأمر يؤدي إلى الضغط على المنطقة المصابة بالانزلاق، وتتسبب الكحة أو العطس أيضًا في ظهور الانزلاق مثل الضحك، لأنه يضغط بدوره على البطن وتصل ردة الفعل إلى الظهر مما يسبب شعور الشخص المصاب بآلام شديدة في الظهر. اقرأ أيضًا: ما هو سبب ألم الرقبة من الجهة اليسرى
أسباب اعراض الانزلاق الغضروفي وعلاجها
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي المتواجد داخل فقرات الظهر، وذلك نتيجة بعض الأمور السلبية التي تؤدي إلى ذلك، سواء على المستوى القريب أو البعيد. يحدث الانزلاق الغضروفي القطني، بسبب وجود ضغط كبير على الأعصاب والعضلات المحيطة بالعمود الفقري. عندما يصل الانزلاق إلى منطقة الديسك أو أسفل الظهر، والتي توجد بها الفقرات القطنية، يؤدي إلى تعرض الشخص للآلام الشديدة نتيجة هذا الانزلاق. يتعرض الشخص للانزلاق الغضروفي عندما تكون حلقة الفقرة التي تحيط بالعزوف ضعيفة مما يؤدي إلى الانزلاق بسهولة.
حماية الظهر عند الجلوس عن طريق وسادة صغيرة بين الظهر والكرسي. حماية الظهر عند النوم عن طريق وضع وسادة بين الركبتين عند القيام بالاستلقاء على أحد الجانبين.
تكلفة المعيشة في فريسنو
تكلفة المعيشة معقولة مقارنة بأجزاء أخرى من ولاية كاليفورنيا من شقة بغرفة نوم واحدة إلى البقالة والملابس كل شيء ميسور التكلفة في فريسنو يمكنك أن تتوقع العيش بها بأقل من 1600 دولار شهرياً. الإيجار والمرافق: 1200 دولار. البقالة: 150 دولار. النقل: 150 دولار. الترفيه: 110 دولار. الميزانية الشهرية: 1600 دولار. [1]
مدن ولاية كاليفورنيا للتكنولوجيا
المناخ
يسود كاليفورنيا نوعان من المناخ، فيسود المناخ المتوسطي على المساحة الأكبر في الولاية، ويكون شتاؤه بارداً محملاً بالأمطار، أما فصل الصيف فيكون جافاً تماماً، ويسود الضباب المنطقة خلال الصيف نظراً لهبوب تيارات هوائية باردة على الولاية وخاصة بالمناطق الساحليّة، ويكون الجو أكثر برودة شتاءً وأكثر حراً وجفافاً صيفاً كلما تعمقت إلى داخل الولاية، أما المناخ الآخر فهو شبه قطبي. ديموغرافيا كاليفورنيا
السكان
تشير الإحصائيّات التي كشف عنها مكتب تعداد الولايات المتحدة في عام 2009م إلى أنّ عدد قاطني ولاية كاليفورنيا يقتربون من 37 مليون نسمة، فأصبحت بفضل ذلك الولاية الأولى من حيث عدد السكان، وشهدت المنطقة هجرة دولية وداخلية، فساهمت الهجرة الخارجية إليها برفع عدد سكانها إلى أكثر من 1. 816. 633 نسمة، وتعتبر الكيان الثاني ذات الاكتظاظ السكاني المرتفع في الجزء الغربي من الكرة الأرضية، وتفوقها عدداً ساو باولو البرازيلية. المدن
تحتضن ولاية كاليفورنيا ثماني مدن تعتبر من بين خمسين مدينة من الأكثر كثافة سكانية على مستوى الولايات المتحدة، وهي:
لوس أنجلوس (Los Angeles): ويرمز لها اختصاراً بـ LA، وتعتبر المدينة الأكبر في ولاية كاليفورنيا إذ تمتد مساحتها إلى 1290.
مدن ولاية كاليفورنيا برجر
ما هي أرخص المدن في ولاية كاليفورنيا بالترتيب؟
أوكسنارد
Oxnard هي مدينة شاطئية في مقاطعة Ventura يبلغ عدد سكانها 200000 نسمة وتقع على بعد 60 ميلاً من لوس أنجلوس و 38 ميلاً من سانتا باربرا. لماذا هي رخيصة؟ على الرغم من أن المدينة بها عدد كبير من السكان ، إلا أن الأسعار ظلت معقولة مقارنة بالأماكن الأخرى في جنوب كاليفورنيا حيث يمكن العثور على منازل عائلية في منتصف القرن الخامس عشر ، ويمكن استئجار شقة بغرفة نوم واحدة مقابل 1400 دولار شهريًا أو أقل ، ووسائل الراحة والمواصلات متوفرة. أقل من المتوسط. الولاية. Oxnard هو مركز زراعي وهذا هو السبب في وجود وفرة من الفواكه والخضروات الطازجة على مدار العام. هذه طريقة رائعة للمقيمين لموازنة ميزانياتهم الغذائية. تعد Oxnard أيضًا واحدة من أرخص الأماكن للعيش في كاليفورنيا بالقرب من الشاطئ مثل كثير من الناس اختر أن يكون لديك منزل شاطئي في أوكسنارد وفي بعض المناطق التي تقع على مسافة قريبة من المنازل المائية التي تباع بسعر يتراوح بين 300 ألف دولار و 500 ألف دولار. تكلفة المعيشة في أوكسنارد يقدر مركز الميزانية في كاليفورنيا أن الشخص البالغ يحتاج إلى 2200 دولار شهريًا لتغطية التكاليف في أوكسنارد.
مدن ولاية كاليفورنيا بيركلي
ولكن على عكس شبه جزيرة 7 في 7 شمالًا ، يمكن أن تنتشر Angelenos على مساحة تزيد عن 502. 7 ميل مربع من الأراضي الحضرية والضواحي. ما هي ثاني أكبر مدينة في ولاية كاليفورنيا؟
هل تبحث عن قائمة بالمدن أو المقاطعات أو الرمز البريدي في كاليفورنيا؟
مدن كاليفورنيا حسب رتبة السكان
السكان
3, 949, 776
1, 390, 966
1, 023, 031
864, 263
158 صفًا آخر
هل سيول أكبر من لوس أنجلوس؟
طوكيو أكبر بكثير من نيويورك وهي أيضًا المدينة الأكثر اكتظاظًا بالسكان في العالم. ويبلغ عدد سكان سيئول مليوني نسمة أكثر من نيويورك ، لكنها أصغر بنحو 75 ميلا مربعا. تبلغ الكثافة السكانية 43, 294 شخصًا لكل ميل مربع. ما هي أكبر مقاطعة في ولاية كاليفورنيا؟
مقاطعة سان برناردينو
كم مساحة ولاية كاليفورنيا غير مأهولة؟
اعتبارًا من تعداد 2010 ، تتكون الولايات المتحدة من 11, 078, 300،4, 871, 270،4. 61 كتلة تعداد. من بينها ، تم الإبلاغ عن 310 قطعة أرض مساحتها الإجمالية 47 مليون كيلومتر مربع ليس بها سكان يعيشون بداخلها. على الرغم من وجود أكثر من XNUMX مليون نسمة ، إلا أن XNUMX في المائة من الولايات المتحدة لا تزال غير مأهولة. أي مدينة لديها أعلى كثافة سكانية؟
(اقرأ: المدينة ، السكان ، المساحة بالكيلومتر ^ 2 ، الكثافة بالكيلومتر المربع ، البلد).
إمام زاده يحيى بن زيد بن علي بن الحسين. إمام زاده سيد ناصر وياسر (من أولاد الإمام موسى الكاظم ع). مزار الخواجة ربيع بن خيثم الأسدي الكوفي (ت سنة 63 هـ). مزار الخواجة أبو الصلت الهروي (خادم الإمام الرضا). قبر الشيخ الفضل بن الحسن الطبرسي (صاحب مجمع البيان) (ت سنة 548 هـ). قبر الشيخ بهاء الدين محمد بن حسين بن عبد الصمد ألعاملي (البهائي) (ت سنة 1031 هـ). قبر الشيخ محمد بن حسن المعروف بـ (الحر العاملي) (ت سنة 1104 هـ). مقبرة قتلكاه فيها قبور مئات المسلمين عندما أمر جنكيزخان قتلهم جميعا. مقبرة شاهزاده محمد (من أولاد الإمام زين العابدين ع). مقبرة السيد أحمد مع ثلاثة من أولاد الإمام الكاظم. مقبرة ميرزا إبراهيم الرضوي. قبر الشيخ مهدي الخالصي (ت سنة 1343 هـ). قبر شاعر الشهير الفردوسي الطوسي (ت سنة 350 هـ)
مقبرة بيربالاندوز. قبور الملوك: الشاه طهماسب الصفوي، نادر شاه وهارون الرشيد. مساجدها [ عدل]
جامع كوهر شاد، مسجد (بيرزن)، مسجد الإمام الرضا، مسجد نائب، مسجد بالا سر، مسجد آب انبار. مكتباتها [ عدل]
مكتبة آستان قدس رضوي المركزية (المكتبة الرضوية)، مكتبة نواب صفوي، مكتبة مهدية، مكتبات الحوزة العلمية، مكتبة التربية الفكرية للأطفال والشباب.