لذا يحتاج الانسان إلى تطوير نفسهُ والارتقاء بها والتغيير إلى الأفضل وجعل النّفس والرّوح والعقل والقلب تندفع لأمور إيجابيّة في حياة الشخص، والجميع يبحث عن الأفضل سواء كان في العمل أو في الحياة الاجتماعية وفن التعامل مع الناس وكل هذا لا يتحقّق سوى بالتغيير والاجتهاد على النّفس للوصول إلى ذات تَحْلُم بها وجعلها أفضل من غيرها. أهمية تطوير الذات - حياتكِ. أقسام تطوير الذات:
إن عملية تطوير الذات تقسم إلى ثلاثة أقسام وهي:
1- التطوير النفسي: حيث يعنى بفهم الظواهر، والعمليات النفسية التي تحدث في النفس، بالإضافة لمعرفة طريقة التعامل معها، مثل السيطرة على الغضب، والتحكّم في الأعصاب، ومعرفة ما يجعل النفس في أحسن حالة. 2- التطوير العقلي: حيث يعتمد على معرفة القدرات العقليّة، وتحديدها كمهارات، لاستخدامها في مختلف جوانب حياتنا العمليّة، والاجتماعيّة، والدراسيّة، بالإضافة لمهارة التفكير السليم. 3- التطوير الجسمي: يهتم بالصحة والعافية، من خلال الالتزام بالرياضة، مثل الجري، وتعلّم فنون القتال، وتطوير الجسم، والعقل، أو من خلال تناول الأطعمة المفيدة للجسم، مثل الخضار، والفواكه. نأتي الآن إلى بعض الصفات التي اتّصفَ بها من استطاعوا تحقيق ذاتهم أهمها ما يلي:
1- يتقبّلون شخصيتهم كما هي ويتقبّلون شخصيات الآخرين كما هي: فهو يتقبّل شخصيّتهُ بما فيها من مزايا وسيّئات ويحاولون الاجتهاد على أنفسهم لا على غيرهم.
- أهمية تطوير الذات - حياتكِ
- فستان اسود ضيق تنفس
أهمية تطوير الذات - حياتكِ
تحسين الاتصال غير اللفظي: التواصل غير اللفظي هام لفهم ما قد يتم نقله الشخص والآخرون بما يمر من الكلمات، لذا يجب الحذر إلى لغة جسد شخص معين وايمائات وجهه والاستماع إلى نبرة الصوت، ما يقوله الأخرين وما يفعله يمكن أن ينقل أشياء متنوعة، يعد التواصل بالعين أيضًا جزءًا هاماً من التواصل غير اللفظي، القيام بالأمر طفيف مثل التواصل البصري خلال التحدث والاستماع يمكن أن يساهم في تجويد مهارات التواصل مع الغير. إعطاء الأولوية لتنمية المهارات الشخصية: يمكن أن يتسبب تطوير المهارات الشخصية مثل التعاطف والقدرة على التكيف والعمل الجماعي والانفتاح على تجويد مهارات التواصل بشكل مباشر، فحين يركز الشخص بشكل خاص على تجويد هذه المهارات، وملاحظة تحسنًا قوياً بالقدرات العامة على التواصل سواء بالزملاء والعائلة والأصدقاء. أحترم أراء الأخرين: حين يتم الكلام، يجب الانتباه إلى الملاحظات اللفظية وغير اللفظية، فعلى سبيل المثال، وضع في الاعتبار ما إذا كان الناس يهزون رؤوسهم بالاتفاق أو يبدو عليهم الارتباك، والتواصل وفقًا لذلك. التواصل بوضوح وبشكل منتظم: عن طريق التواصل الشفهي والكتابي، من المهم التأكد من مواكبة الموضوع وإعطاء الغير كلالمعلومات ذات الصلة التي يحتاجها للفهم، هذا صحيح بشكل خاص مع الموضوعات الفنية أو القضايا المعقدة.
رتب أولوياتك: يأتي السر في التفوق دائما من التنظيم في كل شئ، ولتحقيق هدفك يجب عليك ترتيب أفكارك، تصنيف الأمر في حياتك من الأكثر أهمية لإلى الأقل أهمية، حينها ستعرف بماذا تبأ في العمل مما يسهل عليك القيام بما تريد لأنك تعرف ما تريده أكثر. المداومة على البحث: البحث الدائم عن العلوم المختلفة في الحياة ينير عقلك، وينمي مهاراتك، فالبحث والعلم من أهم المهارات المكتسبة التي تطور من ذاتك وعقلك وتجل تحقيق المهارات الاخرى أسهل، فتنمية العقل سلاحك الأول في تطور الذات. رقي الفكر: رقي الفكر يأتي من تنمية العقل والتي تحدث بالعلم والقراءة والتمسك بقيم الدين، ويسمح لك رقي تفكيرك بطير مهاراتك وزيادة قدرتك على الإبداع واتباع السلوك السليم للتخطيط وتحقيق الأهداف، فيساعدك على التفكير بشكل منطقي وإبداعي. الاستماع: من مظاهر نمو الفكر والعقل هي الاستماع الجيد، فان استمعت أكثر وتحدثت بشكل أقل ستفتح لنفسك بابا من المعرفة غير المحدودة عن تجارب الآخرين وأساليب عملهم والطرق المختلفة في التفكير، ولكن ليس الاستماع فحسب يجب أن تنصت بأذنك وعقلك لتفهم وتتعلم من تجارب الآخرين. البدء بالعمل: يجب عليك أن لا تدع أمورك ومستقبلك في يد نفسك الكسولة، وأن تبدأ بالعمل على نفسك وتطويرها واستغلا جميع الفرص الواقعة بين يديك في أسرع وقت ممكن وبكل طاقتك، فلا يجب عليك تأجيل العمل لأي سببا كان فهو من أهم مهارات تطور الذات أن تمتنع عن الكسل والتفكير بنشاط.
فستان من الترتر باللون الأسود. فستان اسود. فستان نسائي اسود كود المخزون. تفسير حلم الفستان الاسود تتخوف النساء من الملابس السوداء أو الفستان الأسود في الواقع كما في الأحلام لأن الأسود هو لون الحداد والموت. بعد كل شيء اللون الأسود ينسجم تماما مع الألوان الأخرى. 31122018 اذا رات الفتاة العزباء انها ترتدي فستان زفاف اسود وظهر في الرؤية انها حزينة عند ارتدائه فهذا يدل على أنها سوف تتأخر في الزواج ولن يتقدم أحد لخطبتها أو قد يدل على أنها سوف تتزوج من شخص لا تحبه وتجبر على الزواج منه. مواصفات فستان براندي طويل أسود. فستان اخرررر حبة سايز ميديوم مع حزام قش فستان مورد مبطن أكمام نفخ يوجد خدمة توصيل للطلب إرسال رسالة عالخاص أو عالواتس 0786061134. ٥٥٨٩ من نحن. فستان اسود ضيق على الجسم. مونتيني فستان اسود السعر ٢٥ فقط القياسات ٣٨٤٠٤٢٤٤٤٦٤٨. احصلي عليه من نكست بـ 113 ريال. سيكون مثل هذا اللباس مناسبا في أي موقف. المجوهرات الذهبية والفضية في تناغم تام مع الفستان الأسود ومجوهرات اللؤلؤ الأسود هي لهجة مشرقة على الرغم من المصادفة مع لون الفستان. ٣٥٦٤ فستان أسود بتطريز. يجمع بين المادة الناعمة والتي تسمح بالتهوية مع المرونةإضافة أنيقة وعصرية إلى خزانة ملابسكيتميز بنسيج عال الجودة يوفر أقصى قدر من الاسترخاءدرزات محاكة بدقة تضفي لمسة أنيقةتصميم ثابت اللون يحول دون تلاشي الصبغات أو انتشارها.
فستان اسود ضيق تنفس
فستان أسود ضيق مع نسيج Strech
فستان جديد مع حرية الحركة، ملائمته ساحرة وفوق كل شيء راقية، يمكنك الحفاظ على أسلوب رصين مع شعر فضفاض ولكن مع ذيل الحصان العالي يبدو مذهلاً للغاية. التركيبات مع هذا الفستان متنوعة للغاية، فهو مثالي للفتيات اللواتي لديهن شكل الساعة الرملية قليلاً أو الطول أو المحدد فقط. فستان أسود قصير
إنها مريحة وقصيرة وناعمة، إنها نظرة مريحة يراهن الكثيرون على أخذها ليوم واحد على الشاطئ. إنه مثالي عندما نتورم، نريد إخفاء بطن أو إذا كنت حاملاً. لأنه على الرغم من حقيقة أن الكثيرين منا يخافون من الرحلات الجوية، فلا داعي للمبالغة فيها. الفستان الأسود أساسي لكل امرأة تحب الموضة - ليالينا. الأحذية المناسبة للفستان الأسود
دائماً لإطالة الساقين وتعزيز المزيد من الأناقة أو الجاذبية لملابسنا، فإن المثالي هو الكعب، لكن تنوع الألوان لهذه، يتغير كثيراً إذا تحدثنا عن فستان أسود، اعتماداً على الشكل والحدث. أفضل أنواع الأحذية
حذاء بكعب خنجر أسود، حذاء أحمر بكعب ، حذاء نود، حذاء وردي فوشيا، إنهم بلا شك سيجعلونكِ تبرزين أكثر مع هذا الثوب. يضاً، تلك الأنواع من الأحذية التي لها تصميم مدبب على أصابع القدم، مشوبة بالجلد المدبوغ أو مجرد قماش لامع، إنه أسلوب أنيق للغاية.
نظراً لأن استطالة الفستان تحتاج إلى مواجهة مع الكعب العالي الذي يترك تأثيراً بصرياً على ساقيكِ مما يجعلها تبدو بطول كيلومترات. بالنسبة للفستان الأسود ذي الأكمام غير المتماثلة، نوصي بصنادل عالية مع ربطة عنق أو سوداء أو عارية أو ذات لون عندما تتألق، على الطراز اليوناني، يكون المظهر معه، مما لا شك فيه أنكِ ستبهرين الجميع، لأنها قطعة عصرية جداً. فستان اسود ضيق النفس. الفستان الأسود مع التنورة من التول هو الفستان المعصوم إذا كنتِ ترتدي أيضاً بعض الملحقات مثل سترة جلدية وحذاء بكعب مغلق. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق