نصف متر وبلغ متوسط المساحة لكل صائم للإفطار في التنظيم الجديد قرابة نصف متر، وتمت إضافة ماء زمزم للوجبات لأول مرة. في حين تكون الصفوف باتجاه القبلة على السفرة دون مقابلة للبعض، حيث تتشابه الوجبات الغذائية المقدمة داخل المسجد النبوي وساحاته في المحتوى الغذائي. الأسئلة الـ5 01 مدى رضاك عن الوجبة وجودتها؟ 02 هل الكمية كافية؟ 03 مدى رضاك عن مقدمي الخدمة؟ 04 مدى رضاك عن عبوات حفظ الوجبة المقدمة؟ 05 مستوى الرضا عن الخدمة بشكل كامل؟
6 نصائح صحية لتجنب زيادة وزنك في رمضان
على الرغم من الامتناع عن الطعام لساعات طويلة بسبب الصيام، لكن البعض يعاني من زيادة الوزن في شهر رمضان، فقد أظهرت نتائج دراسة حديثة أن نحو ثلثي الصائمين تزداد أوزانهم خلال شهر رمضان الكريم، وأن 40% من زيادة الوزن تعود إلى تناول وجبات إفطار دسمة ذات سعرات حرارية عالية، والكميات الكبيرة من الحلويات الشرقية الممتلئة بالسكريات، بالإضافة إلى المبالغة في كميات الطعام بوجبة السحور، كما أضاف الباحثون أن 30% من زيادة وزن الصائمين تعود إلى الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية. إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن في شهر رمضان، تابعي القراءة لتحصلي على نصائح صحية ومتوازنة تساعدك على تجنب زيادة وزنك في الشهر الكريم. لا تتناولي كمية كبيرة من الطعام في موعد الإفطار. ابدئي إفطارك بتناول قطعة من الفاكهة المجففة أو الطازجة، مع كوب من الماء المملوء ببذور الشيا، ثم انتظري حوالي ساعة قبل تناول وجبتك، فبذور الشيا تعمل على امتلاء المعدة والشعور بالشبع، ما يمنعك من تناول كمية كبيرة من الطعام. تجنبي تناول الأطعمة الدسمة والأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة والمقليات. احرصي على اختيار مكونات غذائية صحية تثري مائدتك بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعرك بالشبع دون أن تسبب زيادة وزنك، مثل استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني المبرعم، أو الكينوا، أو إضافة بذور الشيا أو الكينوا على وجباتك، وخاصة وجبة السحور.
- أثناء تناول الوجبات الغذائية، قد يكون من المغري البقاء حول طاولة الطعام لفترة طويلة، اترك الطاولة بمجرد الانتهاء حتى لا تنجذب إلى تجربة المزيد من الحلويات التي يمكن أن ترفع نسبة مستويات الجلوكوز في الدم. - عدم الحرص على تناول الأطعمة الصحية قد يصيب الكثيرين باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل التلبك المعوي وعسر الهضم والانتفاخ والإسهال والقيء، ومن هنا نلاحظ تردد الكثيرين في هذه المناسبة على العيادات الطبية المختلفة، لذلك لا بد من الحرص على تناول وجبات صحية خفيفة في عيد الفطر. - يرتفع معدل الإصابة بالإسهال والحمى في أيام العيد نتيجة للإصابة بتسممات ذات أنواع مختلفة، لذا فمن الضروري الحرص على اختيار مصادر الغذاء الآمنة والموثوق فيها وعدم شراء وجبات جاهزة من مصادر غير معروفة. كما أن تحضير وجبات منزلية يقلل خطر الاصابة بالتسمم والمشاكل المعوية. ** للوقاية من التسمم الغذائي كانت هذه تفاصيل نصائح تحميك من المرض والتسمم خلال العيد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوكيل الاخباري وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
طريقة عمل مكياج ناعم بأسلوب كارمن بصيبص بطلة "عروس بيروت". تميل الفنانة اللبنانية كارمن بصيبص في معظم إطلالاتها الى المكياج الناعم بالألوان الرقيقة مع اللمسة الساطعة والتي تبرز ملامحها الأنثوية بطريقة طبيعية جداً وجذابة بعيداً عن صخب رسمات المكياج المزدحمة، ما يجعلها تتصدر قائمة النجمات اللواتي يتميزن بإطلالة مكياج هادئة مع ملامحهن الطبيعية، فتعرفي معنا على طريقة عمل مكياج ناعم بأسلوب كارمن بصيبص بطلة مسلسل "عروس بيروت" بجزئه الثاني الذي يعرض حالياً. طريقة عمل مكياج ناعم بأسلوب كارمن بصيبص بطلة عروس بيروت
مكياج بشرة كارمن بصيبص
مكياج عيون كارمن بصيبص
مكياج خدود كارمن بصيبص
مكياج شفاه كارمن بصيبص
في معظم إطلالاتها في مسلسل "عروس بيروت" الجزء الثاني او في المناسبات، تظهر الممثلة كارمن بصيبص بمكياج ترابي ناعم طبيعي مدموج مع جمالها بطريقة رقيقة فتبدو وكأن بشرتها خالية من المكياج، والسبب يعود الى اختياراتها لمستحضرات مكياج بألوان متناغمة مع لون بشرتها وإجادتها الدمج بين الألوان، لتتألق بمظهر طبيعي ساحر. وللحصول على طلة بشرتها الطبيعية بدون أي شوائب، استخدمي الكونسيلر السائل حول العين من Dior Diorskin Forever Undercover Concealer لتغطية الهالات الداكنة وتجويف العين، ثم طبقي مستحضر أساس البشرة "ديور فورايفر بيرفيكت كوشن - ديورمانيا" Dior Forever Perfect Cushion – Diormania من "ديور" Dior بدرجة "ناتوريل" Neutral الذي يمنحك تغطية طبيعية وبشرة نضرة ثم طبقي البودرة المضغوطة "توتش إيكلا 3دي أوول أوفر غلو باودر" Touche Éclat 3d All Over Glow Powder من "واي ايس إيل" YSL لإضفاء التوهج الطبيعي ومثالي على البشرة مع الإضاءة الطبيعية.
بطلة عروس بيروت 1
سنكشف لك اليوم عن بطل مسلسل عروس بيروت ظافر العابدين ونعرّفك على زوجته البريطانية جوان فاريل والعلاقة العاطفية السعيدة التي يعيشانها. إلتقت ياسمينة في وقتٍ سابق كارمن بصيبص بطلة عروس بيروت وعرّفتك أكثر على تفاصيل حياتها الشخصية، واليوم سنطلعك على تفاصيل عن حياة النجم ظافر العابدين. من هي زوجته؟ حاول الممثل ظافر العابدين جاهدًا أن يخفي أي تفاصيل متعلّقة بحياته الشخصية، وهوية زوجته، إلا أنّه أخيرًا أصبح يشارك صوره معها ومع إبنتهما عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وهو متزوج من بريطانية كانت تعمل في مجال التمثيل في وقتٍ سابق، ولديهما إبنة تدعى ياسمين. وكشف ظافر في إحدى المقابلات أن زوجتها تركت التمثيل وفضّلت التواجد مع إبنتهما والإهتمام بها، وهي تحرص على زيارة تونس بإستمرار مع زوجها وابنتهما ياسمين وتعلّم عادات وتقاليد هذا البلد. وقد خطفت الأنظار جوان فاريل في إطلالتها الأخيرة وأصبحت محور أحاديث الإعلام والصحافة بسبب جمالها والجاذبية التي تتمتع بها. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
كارمن بصيبص بطلة مسلسل "عروس بيروت" تعمتد غالباً على ألوان ظلال عيون رقيقة ومدموجة بدقة على جفونها وخاصة الألوان باللمسات الطبيعية الخريفية، فإختاري على طريقتها ظلال عيون ترابية كاللون البني الفاتح والنيود أو العاجي المدموج بالدرجات الوردية، او الألوان البرونزية المطفئة، وطبقي الظلال بشكل مسحوب ومدموج على كامل جفونك العلوية، ويمكن تحديد محاذاة الرموش بقلم كحل أسود جاف ودمج ذلك مع الظلال لجعل العين تبدو أكثر بروزا والرموش تبدو أكثر سماكة، ومرري الماسكارا السوداء الكثيفة لإبراز سحر العيون. لتطبيق ظلال عيون هادئة على غرار كارمن بصيبص بطلة مسلسل "عروس بيروت" اتجهي الى لوحة ظلال العيون "لاكجوري باليت كولور كودد آي شادو" Luxury Palette Color-Coded Eye Shadow بدرجة "بيلو توك" Pillow Talk من "تشارلوت تيلبوري" Charlotte Tilbury ، لتمنح عينيك مظهر جذاب وناعم وغير لامع، مع تمرير خطوط تحت الجفون السفلى بأسلوب رفيع، كما يمكنك اختيار ظلال هادئة من STYLOS OMBRE ET CONTOUR من لوحة LES 4 OMBRES من دار شانيل ما يضفي لمسة هادئة وجذابة الى عينيك، واضيفي ظلال ناعماً تحت الجفون السفلية لمنح العين تأثيرأ أوسع وأكثر حجماً.
بطلة عروس بيروت شاهد
ولمحبي دور ثريا عبر مسلسل عروس بيروت هذه أجمل صورها عبر موقع التواصل الإجتماعي انستغرام...
© 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
أعلنت الفنانة ماري تيريز معلوف خبر سعيد لجمهورها وذلك عبر حسابها الرسمي على " انستقرام " حيث نشرت صورتين لها لتعلن من خلالهما خبر حملها بطفل حيث قام بتصويرها " جو خوند " بينما تولى الستايلست إيلي هاني الإشراف على إطلالتها. وقالت ماري في تعليقها على الصور: " أنا حامل.. اخفيت هذا السر لوقت وخلال تصوير القسم الثاني من عروس بيروت الجزء الثاني... ". وأضافت ماري: " على الرغم من كل شي عم نمرق في كانت ٢٠٢٠سنة حلوة و مميزة لإلنا و بشوق ناطرين حتى نقابل ابنا ". ومع نشر الصور سارع العديد من زملائها من الفنانين للمباركة لها و تمنوا له لطفلها القادم الخير و السلامة ومنهم أيمن عبد السلام و مرام علي و نور علي وغيرهم من النجوم. يشار إلى أن ماري تشارك في الجزء الثاني من مسلسل " عروس بيروت " حيث تؤدي شخصية الزوجة السابقة للشخصية التي يؤديها النجم ظافر العابدين و أم لابنه. تابعوا المزيد: هل تصمد قصة حب فارس وثريا في الموسم الثاني من «عروس بيروت»؟
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
بطلة عروس بيروت الجزء
الخميس 05/سبتمبر/2019 - 09:16 م
رويدا عطية
أبدت الفنانة السورية رويدا عطية، استغرابها من عدم خضوع الفنانة اللبنانية كارمن بصيبص، بطلة مسلسل "عروس بيروت"، والمعروض حاليًا عبر قناة mbc 4، لعمليات تجميل. وقالت في تغريدة لها عبر صفحتها الشخصية بموقع "تويتر": "مين عم يتابع عروس بيروت مو ملاحظين إنو البطلة ما عاملة تجميل حالة غريبة". وأضافت: "أديش حلوة وقريبة للقلب والنظر ما بينزعج قد ما صرنا نشوف أبر على هيئة إنسان كارمن بصيبص". مسلسل "عروس بيروت"، من بطولة الفنان التونسي ظافر العابدين والفنانة اللبنانية كارمن بصيبص، وهو النسخة المعربة من المسلسل الشهير "عروس اسطنبول"، وهو العمل الثاني الذي يجمع ما بين ظافر العابدين وكارمن بصيبص بعد المسلسل المصري "ليالي أوجيني" الذي تم عُرضه في رمضان 2018.
وبالنسبة الى ألوان شفاهها، تفضل مظهر الشفايف النيود تناغما مع أسلوبها الطبيعي في المكياج، فنراها تختار ألوان النيود البني الفاتحة، الوردي الباهت، الى جانب احيانا اطلالتها بأحمر الشفاه القرميدي. تسريحات شعر كارمن بصيبص
تسريحات شعر كارمن بصيبص تلفت الجمهور ببساطتها ونعومتها التي تليق بشخصيتها الهادئة. فيمكن للمرأة الاستلهام منها أسلوبها بتسريحات شعر المنسدلة على الاكتاف مع الخصل المالسة، ويمكن تطبيق الغرة الجانبية الطويلة والمتدرجة مع هذا اللوك، خاصة مع صبغات الشعر الداكنة التي تليق بجمال المرأة الشرقية. كارمن بصيبص تتجه ايضا الى تسريحات الشعر المرفوع بأساليب ناعمة بدون تكلف، فإستوحي منها تسريحة شعر الكعكة التي تأتي بطريقة كاجوال مع الغرّة الجانبية المنسدلة على الجبين، كذلك يمكن رفع الشعر للخلف مع ترك خصل جانبية منسدلة على جانبي الوجه بشكل طبيعي، وايضا تضفي الحيوية لشعرها المالس من خلال تحويله الى ويفي بالخصلات المموجة، بينما كانت قد لفتت انظارنا بقصة الشعر المتساوي الطول بمظهر مجعد مع اعتمادها لصيحة الغرة القصير في مشاهد فيلمها "البريئة". شاهدوا الصور واستوحوا من بطلة مسلسل عروس بيروت، كارمن بصيبص، إطلالات جمالية ناعمة، لتتألقوا على طريقتها.