سلطة الخس الامريكي
الطريقة و المقادير
mish_kitchen[ سلطه الخس الأمريكي]..
المقادير..
خس امريكي
جزر
ذره
جبنه تشدر
دجاج بوب كورن
الصوصات ( متبل فرنسي ، رنش)
الطريقه..
يقطع الخس الامريكي باليد قطع متوسطه
يبشر الجزر
توضع الذره
تقطع الجبنه الى مربعات صغيره
يقلى الدجاج
وتوضع الصوصات
وبالعآفيه..
سلطة الخس الامريكي التوأم
طبق واحد
منذ 11 سنوات
0 تعليقات 619
سلطة الخس باللبن اطيب السلطات الغنية بالحليب الطازج واتبعى الخطوات وطريقة تحضيرها السهلة والبسيطة واستمتعى بالطعم ولا تنسى السماق الذيذ. 15 دقيقة
الشوربات والحساء
6 افراد
سلطة الخس الأمريكية
فوائد الخس الأمريكي للقلب يتميز الخس الأمريكي بفاعليته القوية في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يقوم بدوره في الحفاظ على صحة وسلامة القلب من التعرض لأي مشكلة من هذا القبيل و ذلك نظراً لأنه يمنع تأكسد الكوليسترول، ويحد من وجود الترسبات التي تتسبب الإصابة بالنوبات القلبية المميتة. والخس الأمريكي مفيد جدًا لتجنب الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية المفاجئة. هذا بسبب احتوائه على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم مما يقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض القلبية الخطيرة. لذلك، عليكِ يوميًا تناول سلطة الخس الأمريكي كوجبة على العشاء. فوائد الخس الأمريكي للدماغ من أهم الفوائد الصحية التي تتمتع بها أوراق الخس الأمريكي هو أنه يحافظ على الجهاز العصبي. فهو مفيد للدماغ ويعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها، ويحد تمامًا من الإصابة بمرض الزهايمر على المدى البعيد. هذا بسبب دوره الفعال في تجديد الخلايا العصبية وحمايتها من التلف أو التدمير. لذلك، فإن الخس يعمل بمثابة علاج طبيعي للعديد من الأمراض العصبية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعالج مشكلة الأرق واضطرابات النوم المزعجة مثل القلق والتوتر والصداع والتفكير طوال الليل، لأنه يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية التي تساعد العضلات على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
سلطة الخس الامريكي المترجمة
[2]
التقديم [ عدل]
يقدم طبق السلطة اليونانية عادةً كوجبة إفطار. كان تناول هذا النوع من السلطة شائعًا في الأصل بين المزارعين اليونانيين حيث يمكن توافر جميع مكوناتها في بيئة المزارع، وكانت تسمى «سلطة هورياتيكي» وهي التسمية التي تعني سلطة الفلاحين أو سلطة القرية. قبل أن تنتشر في جميع أنحاء أوروبا ومنها انتقلت إلى الولايات المتحدة الأمريكية وصارت المطاعم الكبرى تقدمها كطبق جانبي أو كمقبلات مع بعض الأطباق الأخرى مثل طبق الدولمادس اليوناني. الاختلافات والإضافات [ عدل]
طبق سلطة يونانية يحتوي على الخس على الطريقة الأمريكية
أضيف الخس ، الذي يشيع استخدامه في المطبخ الأمريكي، إلى مكونات السلطة اليونانية مع دخولها الولايات المتحدة الأمريكية وتقديمها في المطاعم هناك، كما أضيف لمكوناتها البنجر ، والفلفل الحلو والفجل ، ومخلل الفلفل الحار، وبعض أنواع منتجات الأسماك مثل الأنشوجة والسردين في مدينة ديترويت بولاية ميشيغان الأمريكية. وفي منطقة خليج تامبا بولاية فلوريدا غالبًا ما تضاف سلطة البطاطس إلى مكونات السلطة اليونانية. عرفت العديد من أنواع السلطات الأخرى خلال القرن العشرين أيضًا بالسلطة اليونانية دون ان تمت للمطبخ اليوناني بصلة، حيث نشرت صحيفة أسترالية في عام 1925 وصفة ادعت أنها سلطة يونانية لنوع من السلطة كان يتكون من القرع المسلوق المغطى باللبن الزبادي ، [3] كما نشرت إحدى الصحف الأمريكية في عام 1934 وصفة لسلطة يونانية تحتوي على الخس مع المايونيز مع الملفوف المبشور والجزر.
لذلك، عليكِ ببساطة تناول أوراق الخس الأمريكي قبل النوم لساعات قليلة. فوائد الخس الأمريكي للحمل أثنى جميع الأطباء المتخصصين بأمراض النساء والتوليد أن الخس الأمريكي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية على المرأة الحامل. وذلك، لأنه يحمل بأوراقه عدداً كبيراً جدًا من المواد والمركبات الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل، والتي تساعد جنينها على النمو والتطور بشكل طبيعي، وحمايته من التعرض للإصابة بالأمراض الصحية الخطيرة أثناء فترة الحمل. حيث أن الخس يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك المعروف بقدرته الفائقة في حماية الطفل من التعرض للتشوهات الخلقية. يفيد الخس المرأة الحامل لمنحها القدرة على مقاومة أعراض الحمل المزعجة وغير المحتملة، بالإضافة إلى دوره في حماية الحامل من التعرض لحالات الإجهاض المتكررة. يفيد الخس المرأة الحامل أيضاً عن طريق تعزيز صحة العظام وتقوية المفاصل لديها أثناء فترة الحمل، لأنه غني بالفيتامينات وعنصر الكالسيوم المناسب لهذه المهمة. فوائد الخس الأمريكي للخصوبة من أفضل أنواع الخضروات الورقية المفيدة جدًا لعلاج مشاكل العقم وقلة الخصوبة هي أوراق الخس الأمريكي. يلعب الخس دوراً كبيراً جداً في تحسين الخصوبة لدى المرأة، ويقوم بدوره في معالجة الكثير من المشاكل الصحية التي تسبب تأخر الحمل مثلاً أوحدوث العقم؛ وذلك لأن الخس الأمريكي يساعد على تحفيز الهرمونات المسؤولة عن الإنجاب وتنشيط الخصوبة.
مسلسل باب الحارة الجزء الرابع الحلقة 24| منى واصف ـ صباح جزائري ـ ميلاد يوسف ـ وائل شرف - YouTube
باب الحارة الجزء الرابع الحلقة 23 Octobre
مسلسل باب الحارة الجزء الثاني الحلقة 23 الثالثة والعشرون | Bab Al Harra Season 2 HD - YouTube
باب الحارة الجزء الرابع الحلقة 23 Avril
قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل السوري باب الحارة 4 الجزء الرابع 2009 HD بطولة وفيق الزعيم وميلاد يوسف ووائل شرف اون لاين وتحميل مباشر
باب الحارة الجزء الرابع الحلقة 23 Novembre
باب الحارة -
الموسم 4 / الحلقة 23 |
باب الحارة الجزء الرابع الحلقة 23 Juin
باب الحارة -
الموسم 3 / الحلقة 23 |
قصص لم تحك ابدا عما جرى خلف الحدود وعلى قمم الجرود. من حرف الموصل شمال السلسلة الشرقية للبنان الى مرتفع بو حديج جنوبها وما بينهما من بلدات ومعابر ومعسكرات إمارة الموت. من بطولات الجيش وعزم المقاومة الى تضحيات شعب بين بلدين. ثلاث سنوات من جمع الشهادات وأسرار عن إبداع شهداء قادة أتقنوا فن صناعة النصر. عشق الشهادة وهندسة قواعد النار. من كل هؤلاء سنحكي لكم أسرار التحرير الثاني من البداية إلى النهاية
لمتابعة البرنامج