أزل الطبق وأضف العسل حسب رغبتك واستمتع بالشاي الشهي. محاذير استخدام شاي اللافندر
بالرغم من فوائد شاي اللافندر المتعددة إلا أن هناك فئات يجب عليها الانتباه وأخذ الحذر قبل شرب هذا الشاي، كما الآتي:
الحوامل: دائمًا تُعد الحامل محط اهتمام للجميع وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، لذا يُفضل الابتعاد أثناء الحمل عن شرب الأعشاب أو شاي الأعشاب، مثل: شاي اللافندر. الأطفال: إذ لا يُنصح للأطفال ما دون سن البلوغ من شرب شاي اللافندر، فشرب هذا الشاي قبل مرحلة البلوغ عند الأطفال الذكور قد يؤدي إلى الإصابة بالتثدي. الأشخاص الذين لديهم حساسية: يجب عدم شرب شاي اللافندر لمن يعانون من حساسية تجاه زهرة اللافندر نفسها. شاي حليب اللافندر الأفضل في العالم... ما سره؟!. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الجمعة 14 آب 2020
شاي حليب اللافندر الأفضل في العالم... ما سره؟!
شاي الخزامى أو اللافندر هو شاي مصنوع عن طريق نقع زهور اللافندر في الماء الساخن. وعادة ما يتم شرب هذا الشاي كمشروب مثلج خلال أشهر الصيف وقد تم الاستشهاد به لخصائصه المهدئة. ويمكن تحضير شاي الخزامى باستخدام أي نوع من أنواع اللافندر المجفف، ولكن يتم تحقيق أفضل النتائج عند مزجه مع أعشاب أخرى مثل البابونج أو الزنجبيل أو النعناع لإنشاء خلطات تناسب الاحتياجات الخاصة مثل الاسترخاء أو تسهيل عملية الهضم. عادة ما يتم تحضير "شاي اللافندر" عن طريق تخمير أوراق اللافندر في الماء المغلي ثم تبريده قبل الشرب؛ قد تشمل هذه العملية أيضًا إضافة العديد من التوابل (مثل الهيل) التي تعزز النكهة دون تغيير العطريات الدقيقة لزيوت اللافندر الأساسية. فوائد شاي الخزامى - سطور. ما هي فوائد شاي اللافندر؟ شاي اللافندر ليس فقط لذيذ المذاق، ولكن يمكن استخدامه أيضًا كعلاج عشبي لبعض الأمراض اللافندر مرخي طبيعي ويهدئ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو القلق يحتوي اللافندر على خصائص مهدئة قد تساعد في تخفيف الأرق والصداع والصداع النصفي. هذا يعني أن شاي اللافندر يمكن أن يساعدك على جذب الانتباه عندما تحاول النوم الأشخاص المصابون بالاكتئاب شعروا بالراحة بعد شرب شاي اللافندر بسبب نكهته المهدئة يحتوي اللافندر على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ، حيث يمكن أن يساعدك هذا الشاي على النوم بسهولة أكبر، والاسترخاء أثناء النوم لفترات أطول يستخدم هذا النوع من الشاي أيضًا في العلاج بالروائح لأنه يساعد في الوضوح العقلي وتهدئة العقل وتقليل مستويات التوتر تعديل المزاج: يمكن لشاي اللافندر أن يملك نفس فاعلية زهرة اللافندر في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب.
طبيب البوابة: الفوائد العجيبة لشرب شاي اللافندر | البوابة
يمكنكِ إضافة 6-8 قطرات من زيت اللافندر لماء الاستحمام. واستلقي لمدة نصف ساعة في الماء الدافئ كي تتخلصي من ألام العضلات. 7- عطر طبيعي مميز زيت اللافندر هو أحد البدائل الطبيعية للعطور الكيميائية. ضعي القليل من زيت اللافندر على الرقبة والرسغين وستحتفظين برائحة عطرة وجميلة لفترة طويلة. 8- لعلاج حب الشباب زيت اللافندر مطهر قوي ومضاد للالتهابات، مما يمكنه من مكافحة البكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب. فيساعد ذلك على تقليل التهابات البشرة وتهيجها. يمكنكِ استعمال القليل من زيت اللافندر على الأماكن المصابة من البشرة بواسطة قطعة من القطن. وسيساعدك ذلك على الحصول على بشرة صحية ونقية. 9- لعلاج التجاعيد كما ذكرنا سابقًا، فإن اللافندر يساعد على التخلص من التوتر والإجهاد. فوائد شاي اللافندر للنساء عديدة ..أهمها تحسين المزاج | مجلة سيدتي. وهي السبب الرئيسي وراء ظهور تجاعيد البشرة. كما يساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية لخلايا البشرة. فيساعد ذلك على تقليل ظهور علامات الشيخوخة على البشرة كالخطوط الدقيقة والتجاعيد. ما تحتاجينه فقط هو إضافة 3 قطرات من زيت اللافندر لبياض بيضة مخفوقة، واستعملي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
فوائد شاي الخزامى - سطور
-يحارب الفطريات وبعض أنواع من البكتيريا. -يستخدم في بعض الحالات بعد العمليات الجراحية؛ لأن له مقوّمات تساعد المريض على الاسترخاء. -إن تناول هذا الشاي بكميات مرتفعة خاصة إذا كان مركزاً قد يؤدي إلى الإصابة بحالة إمساك أو ألم في الرأس أو فتح الشهية بشكل كبير. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: تناول المياه الباردة على الإفطار يسبب الفشل الكلوي!
فوائد شاي اللافندر للنساء عديدة ..أهمها تحسين المزاج | مجلة سيدتي
10-تونر للبشرة يساعد اللافندر على تنظيف مسام البشرة وشدها، فهو يعزز تدفق الدم داخل خلايا البشرة. فيساعد ذلك على الحصول على بشرة صحية، ويعمل على تجديد خلايا البشرة. حضري بنفسك تونر من اللافندر. اغلي 100 مل من الماء ثم أضيفي أزهار اللافندر إلى الماء المغلي وغطيها. اتركيها لعدة ساعات، ثم صفيها جيدًا واحفظيها في زجاجة نظيفة. استخدمي ماء اللافندر كتونر بعد غسيل البشرة في الصباح. 11-لعلاج الحروق فالخواص المطهرة والمضادة للالتهابات التي يتميز بها اللافندر تجعله مفيد جدًا لعلاج الحروق الطفيفة والندبات الناتجة عنها. فهو يعمل على تحفيز نمو الخلايا، كما أنه مسكن للألم. ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على الأماكن المصابة بعد غسلها بالماء الجاري البارد لمدة 10 دقائق. فسيساعد ذلك على سرعة شفاء الجلد. إقرئي أيضًا:
فوائد زيت اليقطين الصحية وآثاره الجانبية المحتملة. كيفية صنع شاي اللافندر و الاحتياطات الممكنة
على الرغم من ندرة الأبحاث حول شاي الخزامي، إلا أن شرب كوب من هذا الشاي يمكن أن يكون مهدئًا وقد يقدم بعض الفوائد. لصنع شاي اللافندر
يمكنك نقع أكياس الشاي التي تشتريها من المتجر في ماء ساخن أو تحضيرها بنفسك. صب كوبًا واحدًا (250 مل) من الماء على نصف ملعقة صغيرة من براعم اللافندر. اتركيها تنقع لبضع دقائق. كما هو الحال مع معظم أنواع شاي الأعشاب، هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها مع شاي اللافندر. حيث كان هناك تقرير حالة واحد على الأقل لتطوير ضربات قلب سريعة بشكل غير طبيعي بعد شرب شاي اللافندر. من حيث مستخلصات اللافندر، فهي متوفرة في شكل زيت و مكملات غذائية. لا توجد جرعات موحدة للمكملات الغذائية، ولكن يجب استخدام زيوت اللافندر بحذر. الاستخدام الموضعي لزيت اللافندر
قم بمزج بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، قبل فركه على بشرتك. كما يجب عليك القيام باختبار الحساسية قبل استخدامه بشكل أساسي على الجلد. لا تضعي زيت اللافندر غير المخفف على بشرتك، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا والتهابًا.
وعلى الرغم من أن شاي اللافندر لذيذ وعطري، إلا أنه لا يتم استهلاكه على نطاق واسع مثل شاي الأعشاب من الأنواع الأخرى. عند تحضير اللافندر النقي، يمكن أن تكون له نكهة قوية جداً تمتلك بعض المرارة. وهو يضيف رائحة زهرية مريحة للعديد من أنواع الشاي الحقيقي في خلطات الشاي. الفوائد الصحية لشاي اللافندر
يمتلك زيت اللافندر خصائص مطهرة ومضادة لـ الالتهاب المزمن ، والتي يمكن أن تساعد في التئام الحروق الطفيفة ولدغات الحشرات والجروح الملتهبة. وتشير الأبحاث إلى أنه قد يكون مفيداً في علاج القلق و الاكتئاب و الأرق. وبحسب دراسة نشرها موقع Health Guidance فإن تناول شاي اللافندر يمكن أن يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي مثل القيء و الغثيان والغازات المعوية واضطراب المعدة وانتفاخ البطن. بالإضافة إلى قدرة الشاي في المساعدة بحل مشاكل الجهاز الهضمي، يستخدم شاي اللافندر في تخفيف الألم الناجم عن الصداع وآلام الأسنان والقروح، كذلك هناك فوائد عديدة لشاي اللافندر للصحة و الجسم. ويستخدم اللافندر بشكل أساسي لـ الاسترخاء والتئام الجروح بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والقدرة على زيادة إنتاج الكولاجين. اقرأ أيضاً: ينظّم سكر الدم ويساعد على فقدان الوزن.. فوائد مدهشة لشرب ماء المخلل!
وفي حالة حدوث خلل في مستويات هرمون البروجسترون قد تظهر بعض الأعراض، مثل حبوب الشباب، وزيادة الوزن بشكل غير مبرر، عدم انتظام الدورة الشهرية، غزارة الحيض، الشعور بالتعب والإرهاق المستمر. ويمكن أن تتغير مستويات البروجسترون في المرأة طوال أيام الدورة الشهرية، كما ترتفع مستويات الهرمون أثناء الحمل، وقد تنخفض مستويات البروجسترون عن معدلاتها الطبيعية وفي هذه الحالة تحدث بعض المشاكل الصحية، مثل تأخر الإنجاب والعقم، وهو ما يتطلب إجراء تحليل هرمون البروجسترون. ومن خلال إجراء تحليل هرمون البروجسترون يمكن تشخيص العديد من المشاكل المتعلقة بالمرأة، مثل أسباب تأخر الإنجاب، وما إذا كانت هناك مشاكل في التبويض أم لا، ويمكن من خلاله معرفة حدوث الحمل من عدمه، ومعرفة أسباب نزيف الرحم غير الطبيعي، وتشخيص اضطراب الغدة الكظرية. ويختلف سعر تحليل هرمون البروجسترون من معمل إلى آخر، ويتراوح متوسط سعر تحليل البروجسترون ما بين 60 جنيه إلى 100 جنيه، وقد يصل سعر تحليل البروجسترون في المعامل الطبية الشهيرة إلى نحو 280 جنيهًا. اقرأ أيضًا: سعر تحليل هرمون الحليب
دلالات نتائج تحليل هرمون البروجسترون:
تكشف نتائج تحليل هرمون البروجسترون عن وجود مشاكل معينة ينبغي علاجها، فقد تظهر النتائج انخفاض في مستويات هرمون البروجسترون، وقد تظهر النتائج ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، فماذا يعني كلا الحالتين؟.
سعر تحليل هرمون الحليب عند
2- يجب عدم تناول الطعام والشراب قبل إجراء الفحوصات بعدة ساعات، لأن هذا الهرمون يقاس بشكل أدق في حالة الصيام. 3- يفضل الابتعاد عن الإجهاد النفسي والجسدي الشديد. 4- الامتناع عن العلاقة الحميمة قبل إجراء هذا الفحص بثلاثة أيام على الأقل لعدم تحفيز الحلمة. 5- أخذ قسط من الراحة قبل سحب العينة بحوالي نصف ساعة. 6- من أفضل الأوقات التي يتم فيها سحب العينة تكون في الفترة الصباحية بعد الاستيقاظ بحوالي ثلاث ساعات للحصول على أدق النتائج. الحالات التي تتطلب فحص هرمون الحليب لدى المرأة
هناك بعض الحالات يجب فيها على المرأة عدم إهمال هذا الأمر والقيام بتحليل هرمون الحليب لعلاج أي مشكلة قبل أن تتفاقم ومنها:
1- في حالة العقم عند النساء. 2- في حالة الإصابة بأورام الغدة النخامية. 3- في حالة الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال. انخفاض مستوى هرمون الحليب في الجسم
لو كانت نتيجة التحاليل أن هرمون الحليب منخفض في الجسم فإن هذا يشير إلى عدة أمور منها:
1- الفرط في الناقل العصبي الدوامين. 2- الإصابة بالشراهة. 3- تناول بعض الأنواع من الأدوية التي أدت إلى انخفاضه. 4- التضاؤل الموحد في الغدة النخامية. وظيفة هرمون الحليب في الجسم
هرمون الحليب له عدة وظائف مختلفة في الجسم ومنها:
1- هذا الهرمون يقوم بتحفيز الغدد المسئولة عن إنتاج الحليب في الثديين في خلال فترة الرضاعة.
لا تحتاج إلى أي إجراءات خاصة للاستعداد قبل تحليل هرمون الحليب، لكن يجب عليك إجراء تحليل هرمون الحليب خلال 3-4 ساعات من الاستيقاظ لأن مستويات هرمون الحليب تتغير على مدار اليوم. لا يوجد أي مخاطر أو مضاعفات متعلقة بإجراء تحليل هرمون الحليب. نسب تحليل هرمون الحليب الطبيعية
النسب الطبيعية لهرمون الحليب موضحة كالآتي وقد تختلف من مختبر لآخر:
عند الرجال: أقل من 20 نانوغرام/مليليتر. عند النساء لغير الحوامل: أقل من 25 نانوغرام/ مليليتر. عند النساء الحوامل: 80-400 نانوغرام/ مليليتر. يمكن وجود بعض الاختلافات البسيطة لمدى المستويات الطبيعية بسبب الاختلاف بطرق فحص العيّنات من مختبر إلى آخر، فالأفضل استشارة الطبيب حول النتائج. نتائج ارتفاع تحليل هرمون الحليب
يرتفع هرمون الحليب بسبب الإصابة بالورم البرولاكتيني في أغلب الحالات، ولكن قد يرتفع لأسباب أخرى، منها:
إصابة في القفص الصدري. وجود أمراض في الغدة تحت المهاد الموجودة في الدماغ. كسل الغدة الدرقية ، الذي يؤدي إلى تضخم الغدة النخامية وبالتالي زيادة إفراز هرمون الحليب. أمراض في الكلى. أية مشاكل أخرى في الغدة النخامية وما حولها. أمراض في الكبد. تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، أو الأستروجين، أو مضادات الهيستامين، أو أدوية الفُصام ، أو الأفيونات، أو بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.