مكونات فتة الباذنجان والبطاطس علبة نخي (حمص) مسلوق, 2 بطاطا مقطعة شرائح, 1 باذنجان مقطعة شرائح, 2 كوب روب, 3 ملعقة كبيرة طحينه, رغيف خبز لبناني, رشة بقدونس مفروم خطوات - فتة الباذنجان والبطاطس 1 - نضع الحمص في الطبقه الاولى 2 - نقلي البطاطس ونضعها في الطبقه الثانيه 3 - نقلي الباذنجان ونضعها في الطبقه الثالثه 4 - في وعاء نخلط الروب والطحينه ومن ثم نضعهم فوق الباذنجان كطبقه رابعه 5 - ثم نقلي الخبز ونضعه فوقهم للزينه و نضع القليل من فتات البقدونس
- طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس - وصفة ماما
- طريقة عمل كفتة اللحم - يمي ليالينا
- فتة الباذنجان والبطاطس - موضوع
- تعرفي على سعر كريم اساس ماك ومميزاته بمختلف أنواعه | مجلة رقيقة
- افضل كريم اساس للمناسبات ماك استوديو فيكس وتجربتى معاه - YouTube
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس - وصفة ماما
الباذنجان
كوب واحد من الباذنجان يحتوي على حوالي 8% من الألياف الغذائية، التي يمكن أن تساعد في عملية الهضم و فقدان الوزن، فالباذنجان يساعد على تحقيق التوازن في عملية التمثيل الغذائي، إذ أن الألياف فيه تساعد على خفض نسبة الكوليسترول، كما يساعد على تحقيق توازن السكر في الدم وخفض نسبة الكوليسترول. طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس
وقت التحضير 10 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
حبة من الباذنجان، مقطعة مكعبات ومقلية. حبة من البطاطس، مقطعة مكعبات صغيرة ومقلية. نصف كوب من حبات الحمص المسلوق. علبتان من الزبادي. ضرس من الثوم، مدقوق. ملعقة كبيرة من الطحينة. طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس - وصفة ماما. ملعقتان كبيرتان من اللبنة. ملعقة صغيرة من الثومية. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الكمون المطحون. كوب من مكعبات الخبز المقلية. طريقة التحضير
تحمر مكعبات البطاطس و الباذنجان والحمص وتوضع في قاع طبق التقديم. تتبل الزبادي بالفلفل والكمون مع الثوم والثومية وتخلط بالطحينة واللبنة، ثم تصب على الوجه. توزع فوقها مكعبات الخبز المقلية مع رشة من زيت الزيتون، وتقدم. طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
ربع كيلو من الباذنجان الرومي، كبيرة ومقطعة مكعبات.
طريقة عمل كفتة اللحم - يمي ليالينا
فته الباذنجان والبطاطس
السلام عليكم:)الطريقه:
نقطع بصل تقطيع صغير ثم نضع عليه شوي زيت ونحركه على النار ثم نقطع ايضا طماطم صغيره ونحركها مع البصل وشوي ماء وشوي ملح وفلفل حار على حسب الرغبه
بعد ما ينضج البصل والطماطم نضعهم في صينيه التقديم
ثم نقطع باذنجان وبطاطس مربعات صغيره ونقليهم في الزيت ونضعهم على الخلطه
بعدين نسوي الخلطه هذي وهي في الخلاط (كاس لبن - علبه زبادي - وملعقتين مايونيز - وملعقه طحينه - و4 حبات جبن مثلث)
ونحطها على الخلطه السابقه
ثم نحمص خبز مربعات ونضعه اخر شي عند التقديم
وبالعافيه عليكم
فتة الباذنجان والبطاطس - موضوع
يسكب القليل من خليط اللبن الزبادي فوق المكونات بالتساوي. يزيّن الطبق بالبقدونس الموّرق ورشة من المكسرات. طريقة عمل سلطة البطاطا والباذنجان بالكاري
حبة كبيرة من الباذنجان المقطّع لمكعبات مقلية. خمس حبات من البطاطا الصغيرة، مقطعة مكعبات ومقلية. ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. رشة من الملح، حسب الرغبة. ضرسان من الثوم المهروس، حسب الرغبة. للتزيين
ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة ناعم. يقلب الباذنجان والبطاطا معاً وتوضع المواد في طبق. تخلط باقي المكونات من كاري وعصير ليمون وثوم وزيت زيتون مع رشة من الملح، خلطا جيداً حتى تتمازج، وتكون تتبيلة سلطة غنية. توزع التتبيلة فوق خليط البطاطا والباذنجان. يزيّن وجه الطبق بالكزبرة، وتقدّم باردة. وصفة فتة باذنجان صحية
وقت التحضير 40 دقيقة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
حبة كبيرة من الباذنجان، مقطعة مكعبات. ملعقتان كبيرتان من مكعبات الطماطم. علبة من اللبن خالي الدسم. ملعقة كبيرة من الصنوبر. ضرس من الثوم المهروس. ربع شريحة من الخبز الأسمر، مقطعة شرائح رفيعة. بخاخ من زيت الزيتون. رشة من النعناع الناشف. يرش الباذنجان ببخاخ زيت الزيتون ويشوى بالفرن لمدة ثلث ساعة.
طريقة تقديم كفتة اللحم
اسكبي الكفتة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
513
الدهون
39g
الكربوهيدرات
17g
الألياف
4g
البروتين
24g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 79 درهم إماراتي. قد يهمك أيضًا: كريم اساس قوتشي: مميزاته وعيوبه والفرق بين الأصلي والتقليد وسعره? أو درجات كريم اساس ماكس فاكتور بكل أنواعه وسعر وطريقة استخدام كل نوع?? 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
تعرفي على سعر كريم اساس ماك ومميزاته بمختلف أنواعه | مجلة رقيقة
فاونديشن ماك ستديو فكس MAC Studio Fix Foundation
درجة الثبات
درجة التغطية
سهولة الدمج
مناسب للاستخدام اليومي
مناسب للاستخدام في السهرات
مناسب للبشرة الدهنية
مناسب للبشرة الجافة
تقييم المستخدمين
تقييم موقع الريفيوز
الريفيوز
هذا ملخص تقييم 1029 مستخدم
بعد تجربة موقع الريفيوز فاونديشن ماك ستديو فكس MAC Studio Fix Foundation هذا هو ملخص تقييمنا له، إذا كنت من أحد المستخدمين فشاركنا رأيك. توفر شركة ماك العالمية كريم اساس ماك الاصلي MAC Studio Fix Foundation ضمن مجموعة ماك ستديو ، وهو أساسًا حديثًا مع لمسة نهائية طبيعية غير لامعة وحماية واسعة النطاق، مما يحافظ على بشرتك آمنة من أشعة الشمس في جميع الفصول. الاسم
MAC Studio Fix Foundation
النوع
فاونديشن
الحجم
30ml
السعر
1000 جنيه مصري
أماكن البيع
سوق. كوم
جوميا
الصيدليات الكبرى
حاصل على 9. 2\10 من خلال 1029 مستخدم
تغطية ستوديو فكس متوسطة إلى كاملة وطويلة في نفس الوقت، مما يضمن بقاء وجهك خالي من العيوب تمامًا، كما تركته بعد النظرة النهائية في مرآتك قبل الخروج. مميزات MAC Studio Fix Foundation:
مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة الدهنية. يوفر تغطية من متوسطة إلى كاملة مع لمسة نهائية غير لامعة.
افضل كريم اساس للمناسبات ماك استوديو فيكس وتجربتى معاه - Youtube
يدوم طويلاً (لمدة قد تصل إلى حد أقصي 11 ساعة). يمزج بسهولة وبشكل متساوٍ. يساعد على تقليل مظهر المسام وعيوب البشرة. يمنح بشرتك مظهرًا أكثر نعومة وأكثر إشراقًا. يتحكم في الزيوت ولكنه غير جاف. يمنحك لونًا حقيقيًا ثابتًا لا ينساب أو يتماسك. يوفر الحماية من كل من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB، به SPF15. يحتوي على عدد كبير من الدرجات:
C: بارد (ذهبي، زيتون)
N: محايد (البيج)
NW: محايد دافئ (البيج الوردي)
NC: محايد بارد (البيج الذهبي)
تعرف على جميع درجات فاونديشن ماك من هنا. عيوب MAC Studio Fix Foundation:
يتأكسد قليلاً على البشرة، ليصبح أغمق من الدرجة الحقيقية. سعره مرتفع جدًا. العبوة زجاجية ثقيلة مع غطاء بدون مضخة، مما يجعلها غير مناسبة لحملها أثناء السفر، وصعبة في التطبيق. أراء المستخدمين حول كريم اساس ماك الاصلي فاونديشن ماك استديو فكس:
أكدت إحدى المستخدمات أنها من أصحاب البشرة الجافة الحساسة المعرضة لحبوب الشباب ولم يتناسب معها. قالت مستخدمة أن الشيء الجيد هو أن المنتج لديه قوة بقاء جيدة، يدوم ما يصل إلى 6-7 ساعات بسهولة حتى بدون برايمر. أجمعت المستخدمات على أن هذا الأساس مدهش ويغطي العيوب، ويعطي بشرة جميلة ومتساوية.
الجهه عاليمين الالوان الباردة و اليسار مجموعة الالوان الدافئة. لو كنتم في عز الحر، وقلت تخيلوا مكان انتعاش الأغلب بيفكر في الصيف يروح البحر، ألوان البحر تتدرج من الازرق الى الاخضر المزرق شوي. وهذي نفس الوان الجهه اليمنى من العجلة، بينما لو كنتم في عز البرد، بتحبون تكونون حول المدفأه والحطب و الشعلة، وألوان النار فيها الاحمر والبرتقالي والاصفر الغامق، وبتلاحظوا هالالوان موجودة في المجموعه اليسرى. ( اللون الأصفر) جاي في المنتصف بين الألوان الباردة و الألوان الدافئة، فإذا كان يميل للون الأخضر يكون أصفر بارد مثل لون ( الليمون)، وإذا كان يميل للبرتقالي يكون أصفر دافيء مثل لون ( الموز). بشكل عام خارج نطاق الميك اب، اذا احترتي في درجة معينه من اللون، مثلا ازرق، وكنتي بتشتري قماش لفستان، جيبي كذا درجة قماش ازرق وقارني بينهم، احيانا تتفاجأين ان اول قماش اخذتيه طلع ازرق باهت، ماراح تعرفي الا لما تقارني بكا درجة لون ازرق. وهالكلام ينطبق على دهانات الجدران والوانها. ( اللون الزهر) أساسا عباره عن= ( لون أحمر)+ ( ابيض). يعني اساس اللون الزهر ومصدره هو اللون الأحمر. و(اللون الأحمر) هو مصدر الدفء فكل ماقربت الوان في العجلة من اللون الاحمر صارت دافئة وكل مابتعدت واتجهت للأزرق صارت باردة.