ذات صلة طريقة فتة الباذنجان والبطاطس فتة باذنجان بالدجاج
القيمة الغذائيّة للباذنجان
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 00 غرام
السكر
3. 53 غرام
الكالسيوم
9. 0 غرام
الحديد
0. 23 غرام
الصوديوم
2. 00 غرام
فيتامين أ
23 IU
فتة مقالي
المُكوّنات
رغيفان من الخبز. جزرتان. حبّتان من البطاطا. حبّتان من الباذنجان. قرنان من الفلفل الأخضر. بصلة. علبة من الحمّص. علبة من الذرة. رأس من الخس. مكونات الصلصة:
نصف كوبٍ من عصير اللّيمون. ربع كوبٍ من السمّاق. ثلاثة أكوابٍ من الزبادي. نصف كوب من الطحينيّة. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم. ملعقة صغيرة من الملح. للتقديم:
حفنة من البقدونس المفروم للتزيين. طريقة التحضير
تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار مُتوسطة ثمّ قلي الخبز ووضعه جانباً. قلي الجزر والبطاطا والباذنجان والفلفل والبصل في نفس الزيت ثمّ وضع الخضراوات على قطعة من ورق المطبخ للتخلُّص من الزيت الفائض. وضع كمّية كبيرة من أوراق الخس في طبق واسع. توزيع نصف كميّة الخبز فوق الخس. فتة الباذنجان والبطاطس - المساعده بالعربي , arabhelp. توزيع القليل من الصلصة على الخبز.
فتة الباذنجان والبطاطس - المساعده بالعربي , Arabhelp
لعشاق الفتة اليكم من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة. جربوا طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس باسهل الخطوات. طبق باللبن الزبادي والثوم مع الخبز والصنوبر المقلي تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي اللبن الزبادي مع الثوم، الطحينة، اللبنة، زيت الزيتون والكمون. 2 أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس. 3 في طبق التقديم، ضعي طبقة من الباذنجان ثمّ البطاطس. 4 وزّعي خليط اللبن الزبادي على الوجه. 5 زيّني بالخبز المقلي والصنوبر والبابريكا والبقدونس. وصفات ذات صلة #زيها بس غير: كبسة دجاج بالصلصة المكسيكية الخلطة روعة! 10 دقيقة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة تتبيلة صدور دجاج بالزبادي نكهة لا تقاوم! 15 دقيقة طريقة كبسه لذيذه تناسب عزوماتك! 5 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! فتة باذنجان وبطاطس - صحة وهنا. 10 دقيقة جريش الشوفان بدون دجاج احصلوا على الذ طبق جريش! 10 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة طريقة عمل المقلوبة باللحم مزيج نكهاتها مميز! 25 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس - وصفة ماما
ثلاث أرغفة من الخبز العربي، صغير. كوب من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ثلاثة أرباع الكوب من الحمص المسلوق. عصير حبة من الليمون كبيرة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من الخل. كوب من الزيت للقلي. نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم، للتزيين. نصف كوب من الصنوبر، محمر للتزيين. ضرسان من الثوم، مفروم. يقلب الباذنجان بالقليل من الملح ، ثم يسخن الزيت في مقلاة، ويقلى الباذنجان مع التقليب حتى يصبح لونه ذهبيا. يقطع الخبز العربي إلى مكعبات، ويقلى فى الزيت حتى يتقرمش ويتحمر. تخلط الطحينة مع الزبادى والليمون في وعاء عميق وتتبل بالملح والثوم والفلفل، ثم تقلب المواد جيدا. توضع نصف كمية الخليط فى طبق التقديم، ويوزع الباذنجان على الوجه مع الخبز المحمص و الحمص المسلوق، ثم يسكب باقى خليط الزبادي والطحينة. يرش الصنوبر بعد تحميره على الوجه، ويوزع على الفتة ثم تقدم مباشرة حتى يبقى الخبز مقرمشا. طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس
أربع حبات من الباذنجان، مقطّع إلى مكعبات ومقلي. طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس - وصفة ماما. أربع حبات من البطاطس مقطّعة إلى مكعبات ومقلية. علبتان من الحمّص الحبّ، مسلوق. نصف كيلو من لبن الزبادي. ثلاثة ضروس من الثوم المهروس. رشة من الكمون.
فتة باذنجان وبطاطس - صحة وهنا
ملعقتان كبيرتان من الطحينية. ثلاث ملاعق صغيرة من المايونيز. فصان مهروسان من الثوم. ملعقة صغيرة من الخلّ. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. مكوّنات الزينة:
نصف كوب من الخبز المقطع. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر. ملعقة كبيرة من السماق. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. طريقة التحضير:
قطعي الباذنجان إلى شرائح دائرية، وادهنيها بزيت الزيتون، ثمّ اشويها حتّى تنضج وتتحمّر. اسلقي البطاطس على نارٍ متوسطة الحرارة، ثمّ قشريها، وقطعيها إلى مكعباتٍ صغيرة الحجم. ضعي زيت الزيتون في مقلاةٍ كبيرةٍ، ثمّ قلبي مكعبات البطاطس المنكهة بالملح فيها حتّى تصبح الطبقة الخارجية مقرمشة وحمراء. أضيفي الحمص المسلوق، وقلبي المكوّنات جيداً مع بعضها البعض. حمصي قطع الخبز والصنوبر في زيت ساخنٍ حتّى يأخذان اللون الذهبيّ. أخرجي اللبن الرائب من الثلاجة قبل ساعةٍ من بدء التحضير. اخلطي المايونيز، واللبن الرائب، والثوم، والملح، والفلفل الأسود. اخلطي الخلّ، والطحينية، ثمّ أضيفيهما إلى الخليط السابق، وقلبي المكوّنات جيداً. اسكبي عصير الليمون، وقلّبي قليلاً. أحضري صينية الفرن، ورتبي قطع الباذنجان المشوية في قاعها، ثمّ ملعقة كبيرة من الصوص، وبعد ذلك ضعي مكعبات البطاطس والحمص، وأدخلي الصينية في فرنٍ ساخنٍ حتّى تسخن.
طريقة فتة الباذنجان والبطاطس - اكيو
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المفروم. ثلاث ملاعق كبيرة من لبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من جارام الماسالا. طريقة التحضير
50 دقيقة
طريقة تحضير الكفتة
تم نسخ الرابط
ضعي البصل والفلفل وجميع مكونات خلطة الكفتة في محضرة الطعام واخلطيهم على سرعة متوسطة للحصول على خليط متجانس، ثم أضيفي لهم اللحم واخلطيهم مدة عشر ثوان للحصول على كفتة متجانسة. طريقة تشكيل كرات الكفتة
ادهني يديك بالقليل من الزيت وابدئي بتشكيل كرات الكفتة، لتحصلي على 25 كرة تقريباً. طريقة تحضير صلصة الكاري
سخني المقلاة على نار عالية ثم أضيفي الزيت والبهارات واتركيها تتحمر قليلاً ثم أضيفي البصل واستمري في التقليب مدة سبع دقائق ثم هدئي النار تحتها وأضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي من جديد، أخيراً أضيفي البندورة والفلفل والزبادي وبقية المكونات عدا الكزبرة والماسالا، وارفعي النار حتى تبدأ الصلصة بالغليان. طريقة إضافة الكفتة
ضعي حبات الكفتة في خليط الكاري واتركيها تغلي على نار هادئة مدة نصف ساعة مع التحريك من وقت لآخر، ثم أضيفي الكزبرة والماسالا.
طريقة تقديم كفتة اللحم
اسكبي الكفتة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
513
الدهون
39g
الكربوهيدرات
17g
الألياف
4g
البروتين
24g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
اروع انشوده عن شهر رمضان المبارك - YouTube
انشوده عن رمضان ماريا قحطان
أناشيد رمضان تحميل Mp3 استماع نغمات ألبوم أناشيد رمضان أروع الأناشيد الإسلامية والدينية mp3. مجموعة جميلة من الأناشيد العذبة حول شهر رمضان الكريم. رمضان أقبل يا أولي الألباب. اناشيد عن رمضان mp3 جديدة بدون موسيقى اسلامية اناشيد عن رمضان mp3 جديدة بدون موسيقى اسلامية اناشيد عن رمضان mp3 جديدة بدون موسيقى اسلامية اناشيد عن رمضان mp3 جديدة بدون موسيقى اسلامية اناشيد عن رمضان mp3 جديدة بدون موسيقى.
انشودة عن رمضان للاطفال
وجاءت تلك الاغنية بالتأكيد ترحيبا بالشهر الفضيل، لذلك ذلك سنرفق كلمات أغنية هلال رمضان: لما تِلاقى نجوم السما مَليانة ايمان واما تلاقى الخير والحُب في كل مَكان واما تلاقى هِلال نور في السما فَرحان يبقى بعوده رُجوعك لينا يا رمضان حلو حلو عِيال فرحانه بالفوانيس وحَوى يا وحوى مسحراتيه ونَاس بتهيص والكل اتجمعوا في تراويحك يَركعوا في المغرب يَفطروا على الاذان شعر عن رمضان للاطفال هناك العديد من الابيات والقصائد الشعرية التي تزخر كافة المواقع الالكترونية مع بداية قدوم شهر رمضان المبارك، لذلك يقوم الكثير من الأشخاص بتهنئة بعضهم البعض بمناسبة قرب موعد وصول شهر الخير والرحمة.
انشودة عن رمضان
اناشيد رمضان 2020 يارحمن يارحيم. اناشيد عن رمضان. Scratch Studio – أناشيد رمضان. شهر النور يا رمضان. أجمل أناشيد رمضان مكتوبة هي مجموعة من الأناشيد الرمضانية التي قد تم إعدادها وغنائها بمناسبة دخول شهر رمضان الكريم على الأمة الإسلامية في إطار فرحة الجميع بهلول هذه الأيام المباركة والعطرة على المسلمين من كل عام. 752019 اغانى رمضان مكتوبة للاطفال نشيد هلال رمضان للاطفال. اضيفوا اغاني اسلامية دينية عن رمضان وممنوع تقليد اي اغنية او اي مشروع اضيفوا الي تبغون من الاغاني. فتنبهوا فالعمر ظل سحاب. اضيفوا الي تبغون من الاغاني. وممنوع تقليد اي اغنية او اي مشروع. ذكراه في البال ما مرت أجيال. الله يجزي الصائمين لأنهم. من الإستقبالات التي نستقبل شهر الخير شهر الرحمة شهر المغفرة والعتق من النار وخارج عن ماتقدمه بعض القنوات من بعض من مسلسلات رمضان او برامج رمضان الماجنة نضع للجميع بعض من الأناشيد الرائعه من أناشيد. هلال الخير والإحسان لشهر الصوم والقرآن. انشودة عن رمضان للاطفال. ما إن يبتدي رمضان. هنا إخترنا لكم أجمل أناشيد شهر رمضان المبارك في طليعتها أغنية رمضان جانا من كلمات حسين الطنطاوي وألحان محمود الشريف وغناء المنشد محمد عبد المطلب.
اناشيد عن رمضان بدون موسيقى – المنصة المنصة » شهر رمضان » اناشيد عن رمضان بدون موسيقى اناشيد عن رمضان بدون موسيقى، شهر رمضان المبارك هو شهر الخير والكرم والجود والبركة والطاعات والأجر والثواب الكبير من الله سبحانه وتعالى يهل علينا مرة كل عام، ويستعد المسلمين في جميع أنحاء العالم من اجل ااستقبال هذا الشهر الفضيل شهر بالفرح والسرور والبهجة وذلك من خلال ارسال الرسائل المعبرة وايضا كتابة كلمات الاناشيد الاسلاميه المميزة عن شهر الحب والعطاء شهر رمضان المبارك. اناشيد عن رمضان بدون موسيقى هناك الكثير من الاناشيد الاسلاميه المميزة التي تعبر عن شهر رمضان المبارك شهر الخير والطاعة والتفرغ الي الدعاء والاستغفار وقراءة القرآن الكريم ومن هذه الأناشيد سنضعها بين ايديكم علي النحو التالي: أنشودة ماهر زين (رمضان بدون موسيقى). أنشودة هل هلالك بدون موسيقى. أنشودة أهلًا رمضان بدون إيقاع موسيقيّ. أغنية رمضان 2016 على MBC - YouTube. أنشودة رمضان مَرْحَبْ مَرْحَبْ يا هِلال بدون موسيقى. أناشيد ميكس أغاني رمضان القديمة بدون موسيقى. أنشودة أهلا أهلا يا هلال بدون موسيقى. أنشودة مسحراتي بدون إيقاع موسيقيّ. أنشودة يا ريت كل السنة رمضان بدون إيقاع موسيقيّ.