4- فوائد الميرمية لأمراض القلب
تحتوي الميرمية على أحد مركبات الفلافونويد المعروفة باسم "سالفجينين" والتي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما تحتوي أيضاً على العديد من الأملاح المعدنية كالزنك، والبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى مثل الكالسيوم، الحديد، الماغنسيوم، والنحاس. 5- الميرمية وآلام الدورة الشهرية (الطمث)
ينصح باستخدام عشبة الميرمية قبل الدورة الشهرية بفترة قصيرة، لأن لها القدرة على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف آلام وتشنجات الطمث، كما تعمل على حماية المبيض من الالتهابات. 5- فوائد الميرمية للبطن
تساعد الميرمية في تحسين أداء الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الإسهال، والمغص، والانتفاخات، وعسر الهضم وآلام المعدة. 6- تحسين الحالة المزاجية
يستخدم زيت الميرمية في تدليك الجسم، فهو يساعد على الإسترخاء والتخلص من العصبية والتوتر والقلق والصداع. فوائد الميرمية واضرارها - استشاري. 7- الميرمية لمرضى السكري
قد تساعد الميرمية على خفض نسبة السكر في الدم أو على الأقل التحكم فيه حسب بعض الدراسات. 8- فوائد الميرمية للعيون
تحتوي الميرمية على مجموعة فيتامين "ب"، مثل حمض الفوليك والثيامين والريبوفلافين، كما تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A والبيتاكاروتين، وبالتالي فهو مفيد في تقوية النظر و الحفاظ على صحة العين.
فوائد الميرمية للقولون: تعرف عليها - طبيبك أونلاين
تخفيف الالتهابات في الفم والحلق. تساعد الميرمية على طرد البلغم، مما يقلل كميته في الصدر والقصبات الهوائية ويشعر المريض بالراحة، عن طريق شرب شاي الميرمية لمرة أو مرتين يومياً. فوائد الميرمية للنوم
من المثبت من خلال التجربة والدراسات أن الميرمية لها تأثير مهدئ للأعصاب ومن بين فوائد الميرمية للنوم ما يلي:
يمكن للميرمية أن تخفف التوتر والقلق وذلك لما في مكونات الميرمية من حمض الروزمارينيك. تمنح الميرمية الفرد نوم أفضل وخاصة في فترات الإجهاد. تستطيع الميرمية أن تعمل كمسكن للألم وخاصة من الصداع بسبب التوتر والعصبية. تقضي الميرمية على السعال ونزلات البرد، وبالتالي تخفف من اضطرابات النوم الناتجة عن السعال. فوائد الميرمية للسكري
تتوقف فوائد الميرمية للسكري على الاستخدام المعتدل لها حيث يؤدي شرب الميرمية مغلية إلى خفض مستوى السكري المرتفع عن المعدلات الطبيعية، وبالتالي يتفادى مرضى السكري مضاعفات ارتفاع السكري المفاجئ، ولذا توفر الميرمية الاستقرار النسبي لمرضى السكري، وخاصة مع الاستخدام المعتدل وغير المفرط في السكريات. فوائد الميرمية للقولون - اعشاب. فوائد الميرمية للتنحيف على الريق
تعتبر السمنة وزيادة الوزن إحدى عوامل الخطر للتعرض لأمراض ارتفاع ضغط الدم والسكري، وثبتت فوائد الميرمية للتخسيس وقدرتها على تقليل امتصاص الدهون، ذلك يفيد المرضى الذين يسعون للتخلص من الوزن الزائد، وتعتبر الميرمية على الريق من الخيارات الممتازة لفقدان الوزن والتنحيف.
فوائد الميرمية واضرارها - استشاري
تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالالتهابات، حيث أنها تحتوي على خواص مضادة للفطريات والبكتيريا المسببة لها. تمنع من تكون الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تحمي الإنسان من خطر الإصابة بمرض السرطان. تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وبالتالي تجعل الإنسان يقوم بمهامه اليومية والأنشطة البدنية دون الشعور بأي تعب أو إرهاق. تساعد في الحصول على نوم هادئ دون الشعور بأي أرق. تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري. تعمل على تقوية عضلة القلب، ولذلك تساعد على حمايته من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة. تساعد على حل مشاكل الشعر مثل الإصابة بالصلع والتقصف وغيرها. طارد جيد للبلغم، كما أنها تقلل من التعرض المشاكل التي تُصيب الجهاز التنفسي. تزيد من مناعة الجسم، وبالتالي تجعل الجسم قادراً على مواجهة الأمراض. فوائد الميرمية للقولون: تعرف عليها - طبيبك أونلاين. تساعد على حماية الجسم من السموم، حيث أنها تعمل على تحسين الوظائف التي يقوم بها الكبد والكلى. اقرأ أيضا: فوائد زيت الزيتون الجمالية والصحية وأضراره فوائد الميرمية للبشرة فوائد الميرمية للبشرة والجلد لا تعد ولا تحصى، وهذا يرجع إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن أهمها ما يلي:- تساعد علي تجنب الإصابة بالحساسية، كما أنها تساعد على التخلص من الشعور بالحكة والتهيج، واحمرار الجلد، وهذا بسبب احتوائها على الكثير من المواد العضوية النشطة ومنها بورنيول Borneol، سينيول Cineol، الكلوروجينيك Chlorogenic.
فوائد الميرمية للقولون - اعشاب
السرطان والأورام الليفية الرحمية. أعشاب مفيدة للقولون
هناك العديد من الأعشاب المفيدة للقولون ، ومنها ما يلي:
مينز: وهو من الأعشاب التي يشيع استخدامها في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي ، لأن شرب شاي النعناع يساعد على تهدئة الأمعاء ، وتسكين آلام البطن ، وتخفيف الانتفاخ ، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن النعناع يساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي. ، عندما نُشرت الدراسة في مجلة Mymensingh Medical Journal في عام 2013 ، بمشاركة 74 مشاركًا ؛ أظهرت النتائج أن زيت النعناع يساعد في تخفيف آلام البطن المصاحبة للإسهال مع متلازمة القولون العصبي. لمزيد من المعلومات حول فوائد النعناع ، يمكنك قراءة مقال عن فوائد النعناع المطبوخ. اليانسون: أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام كبسولة تحتوي على زيت اليانسون يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية الإثنية في عام 2016 ، والتي شملت 120 مشاركًا ، ووجدت أن تناول زيت اليانسون ساهمت الكبسولات في: تحسين أعراض القولون العصبي ، مثل آلام البطن ، والنفخ ، والإسهال ، والإمساك الشديد ، وصعوبة التبرز ، ومرض الجزر المعدي المريئي ، والصداع والنعاس ، مقارنة مع عدم تناول اليانسون.
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد اليانسون يمكنك قراءة مقال فوائد شرب اليانسون. الشمر: يمتلك الشمَّر نكهة حلوة مشابهة لليانسون، وقد يكون استهلاكه مفيداً للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي، وذلك لأنَّه يمكن أن يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء، وتخفيف الغازات، فقد أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Annals of gastroenterology عام 2018 إلى تحسّن الأعراض المرافقة لمتلازمة القولون العصبي عند المجموعة التي تناولت مزيج الكركم وزيت الشمر الأساسي على مدى شهرين بغض النظر عن العمر، والجنس، والشدة الأولية للأعراض، والأنواع الفرعية لمتلازمة القولون العصبي، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى المزيد من الدراسات لتأكيد تأثير الشمر وحده عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الشمر يمكنك قراءة مقال فوائد بذور الشمر.
أظهرت نتائج دراسة أجريت على مجموعة من السيدات أن تناول شاي الميرمية ثلاث مرات يوميًا ولمدة شهر أدى إلى انخفاض ملحوظ في مستويات الكولسترول السيء (LDL) ومستويات الدهون الثلاثية، وارتفاع في نسبة الكولسترول الجيد (HDL) في الدم. مما قد يجعل للميرمية دور إيجابي في علاج ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم. 4. تعزيز صحة الجلد
للميرمية العديد من الفوائد للجلد وصحة البشرة، وهي كالآتي:
تُعد الميرمية مصدر لفيتامين ج ، فهي بذلك تقدم الفوائد الآتية:
تساعد في تركيب الكولاجين المهم لتجدد الخلايا وتكوينها، وحمايتها من الأكسدة والجذور الحرة. تساعد في الحفاظ على سلامة الجلد والعظام والأسنان واللثة. تُعد الميرمية غنية بالبيتا كاروتين الذي يعد أحد مضادات الأكسدة القوية والمهمة لسلامة الجلد والمعززة لصحته. وُجد بأن تطبيق المراهم التي تحوي على خلاصة الميرمية على بعض التقرحات الجلدية و الهيربس ساعد بالفعل في تسريع عملية الشفاء وخلال عدد أيام قليل. 5. تعزيز المناعة وتقويتها
محتوى الميرمية من المواد المضادة للالتهاب والعديد من مضادات الأكسدة، مثل: البيتا كاروتين، وفيتامين ج يجعل لها دور كبير في الآتي:
تعزيز المناعة، ومقاومة الأمراض المعدية والجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.
وأوضحت: "إذا كان الفيروس ما يزال موجودا في جسد المريض بالسرطان، فيمكن للاختبار أيضا تقدير عدد النسخ الموجودة، مما يشير إلى مدى استجابة الورم للعلاج". وكشفت نتائج الدراسة، التي نشرت في "المجلة الأوروبية لطب الأورام الجراحي"، أنه في 95 بالمئة من الحالات التي تمت دراستها، "تطابقت نتائج الخزعة السائلة مع نتائج اختبارات عينات الأنسجة"، الأمر الذي يمنح فرصة كبيرة لاكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة.
كلام عن مسبار الأمل
استقبل وزير الزراعة عباس الحاج حسن في دارته في بلدة شعث، وفدا من مزارعي منطقة بعلبك الهرمل، مطالبا بـ"الإسراع في إصدار المراسيم التطبيقية لقانون زراعة القنب الهندي الصناعي". واشار الحاج حسن الى أنّ "هذه الصرخة التي يطلقها اليوم المزارعون، تعبر عن معظم أهالي المنطقة، لأن نبتة القنب الهندي الصناعي، أرض منطقة البقاع وبعلبك الهرمل ملائمة لزراعتها. والجميع بات يعلم أن القانون كان قد أقر في المجلس النيابي الكريم، وموضوع الهيئة الناظمة للقنب الهندي الصناعي وضع قيد التسريع في مجلس الوزراء، وستقترح رئاسة مجلس الوزراء والوزارات المعنية أسماء أعضاء الهيئة". كلام عن الامل فيس بوك. واضاف: "أتمنى على أهلنا في البقاع وكل اللبنانيين الذين يعنيهم هذا الملف أن يكون هناك وضوح في الرؤية، فخلال الأيام القادمة سيصار إلى تحفيز هذا الملف، وسوف أنقل هذه الصرخة التي تدعو إلى تسريع موضوع القنب الهندي الصناعي قدر الأمكان، إلى فخامة رئيس الجمهورية ميشال عون، وإلى دولة رئيس مجلس النواب نبيه بري، إلى دولة الرئيس نجيب ميقاتي، حتى يكون الصوت أعلى وينقل بالمباشر". كما رأى وزير الزراعة أن "القنب الهندي الصناعي هو مركب نجاة لهذه المنطقة وللاقتصاد اللبناني، لأن مدخوله لا يقل عن مليار دولار، وبالتالي هذا الأمر يبعد أهلنا وشبابنا عن زراعة الحشيشة التي نحن جميعا نعتبرها آفة، ونحاربها كدولة لبنانية، ولكن بالمقابل لا نستطيع أن نقول للناس أن زراعة الحشيشة ممنوعة ومحرمة دون بدائل".
كتب: أحمد علام
وجه الفنان كريم عبد العزيز كلمة أثنا فيها على دور الرئيس عبدالفتاح السيسي لما قام به من إنجازات بهدف الحفاظ على أمن واستقرار الدولة المصرية. وقال كريم عبد الحزيز خلال احتفالية عيد الفطر المبارك مع ابناء الشهداء بحضور الرئيس السيسي:" كلام حضرتك لينا النهاردة اعلى وسام إحنا أخدناه". كريم عبدالعزيز: لا أتدخل في عمل المخرج
كريم عبدالعزيز عن ماجد الكدواني: نعمة في حياتي وصاحب صحبه
أحمد عز وكريم عبد العزيز يستكملا تصوير فيلم «كيرة والجن» بالمتحف الزراعي
وحضر الرئيس عبدالفتاح السيسي احتفالية عيد الفطر المبارك مع ألناء الشهداء صياح اليوم الإثنين في أجواء مليئة بالبهجة والسعادة، وفي ظل حضور فريق عمل وأبطال مسلسل الإختيار 3.