تألف الاختبار من التفريغ الكامل للبطارية أثناء تشغيل الفيديو. كل الإعدادات الافتراضية باستثناء: تم اقتران بشبكة Wi-Fi بشبكة. يختلف عمر البطارية حسب الإعدادات والاستخدام والعوامل الأخرى بدرجة كبيرة. موضوعات ذات صلة
Surface Pro المساعدة
إعداد جهاز Surface
تعرف على نموذج جهاز Surface الذي تستخدمه
ميزات سهولة الوصول
تسجيل الدخول إلى حساب Microsoft على Windows 10
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
- مايكروسوفت سيرفس برو x.com
- مايكروسوفت سيرفس برو x p
- مايكروسوفت سيرفس برو x 4
- مايكروسوفت سيرفس برو x 2
- مايكروسوفت سيرفس برو 7
- أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع - مجلة هي
- كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن - موضوع
مايكروسوفت سيرفس برو X.Com
كل من هذه الأجهزة المحمولة هي أجهزة متميزة عند تكوينها بشكل جيد. نشك في أن معظم المستخدمين سيذهبون مع Surface Pro 7 للحصول على الأداء. لكن Surface Pro X يوفر بالتأكيد بديلاً مثيراً للاهتمام مع عمر بطارية أفضل قليلاً. سيتعين علينا الانتظار حتى يتم تقديم مراجعاتنا الكاملة لتسمية الفائز النهائي.
مايكروسوفت سيرفس برو X P
5 مم
عدد 1 منفذ Surface Connect
منفذ غطاء Surface Type Cover⁴
قارئ بطاقات MicroSDXC
متوافق مع Surface Dial (ميزة التفاعل أثناء إيقاف الشاشة)*
الأمان
وحدة TPM للبرامج الثابتة
حماية على مستوى المؤسسات مع Windows Hello مع إمكانية تسجيل الدخول بالوجه
الكاميرات والفيديو والصوت
كاميرا مصادقة الوجه Windows Hello (الكاميرا الأمامية)
كاميرا أمامية بدقة 5. 0 ميغابكسل وفيديو عالي الجودة تمامًا بدقة 1080 بكسل
كاميرا خلفية تلقائية التركيز بدقة 8. 0 ميغابكسل وفيديو عالي الجودة تمامًا بدقة 1080p
ميكروفونات Studio مزدوجة بعيدة المجال
سماعات إستريو بقوة 1. Surface Pro X سيرفس برو اكس: المواصفات والمميزات والسعر - صدى التقنية. 6 وات مزوّدة بتقنية الصوت ™Dolby® Audio
البرامج
نظام تشغيل Windows 10 Home⁷
إصدار تجريبي لمدة 30 يومًا لـ Microsoft 365
الاتصال اللاسلكي
Wi-Fi 6: متوافق مع 802. 11ax
تقنية Bluetooth Wireless 5. 0
أدوات الاستشعار
مستشعر الإضاءة المحيطة
مقياس التسارع
جيروسكوب
مقياس المغناطيسية
الشكل الخارجي
الهيكل الخارجي: تصميم متميز أحادي الهيكل من الماغنيسيوم محاط بشبكة تهوية مخفية
اللون: اللون البلاتيني والأسود مُطفأ اللمعة⁴
الأزرار الموجودة: مستوى الصوت، الطاقة
محتويات العلبة
جهاز Surface Pro 7
مزود طاقة
دليل البدء السريع
وثائق الأمان والضمان
الضمان 8
ضمان محدود على الأجهزة سار لمدة عام واحد
الوزن 2 (لا يشمل غطاء الكتابة Type Cover *)
المعالج i3 أو i5: وزن 1.
مايكروسوفت سيرفس برو X 4
إذا لم يكن لديك تطبيق Surface، فراجع تعرف على طراز Surface الذي لديك للحصول على مزيد من الطرق للعثور على طراز Surface. لمعرفة إصدار وتحديث الإصدار Windows اللذين تستخدمهما لنظام التشغيل Windows، حدد البدء > الإعدادات > النظام > حول ، ثم انظر أسفل مواصفات Windows للعثور على إصدار نظام التشغيل ورقم بنية نظام التشغيل. افتح إعدادات حول
أنت الآن جاهز لبدء التحديث اليدوي. للعثور على رابط برنامج التشغيل الذي تحتاجه، قم بتوسيع القائمة المنسدلة أدناه وقم بالتمرير عبرها للعثور على نوع Surface لديك. مايكروسوفت سيرفس برو x 2. بعد تحديده، سترى الارتباطات المتوفرة لنماذج من هذا النوع. حدد ارتباط النموذج للحصول على أحدث البرامج الثابتة وبرامج التشغيل للصوت والعرض وethernet وWi-Fi. طراز Surface آخر
إذا لم يكن جهاز Surface مدرجًا أعلاه — على سبيل المثال، إذا كان لديك منتجًا قديمًا مثل Surface RT — فإن ذلك يعني أن ملفات تحديث لا تتوفر حاليًا لهذا الجهاز. نوصي بالاتصال بـ Windows Update وتحديث طرز Surface. إليك كيفية القيام بذلك:
حدد البدء > الإعدادات > التحديث والأمان > Windows Update. حدد التحقق من وجود تحديثات. إذا كانت التحديثات متوفرة، فسيتم تثبيتها تلقائيًا.
مايكروسوفت سيرفس برو X 2
تعرف على Surface Pro 6
ألست متأكدًا من مكان توصيل شيء ما أو كيفية زيادة مستوى الصوت؟ لقد كفلنا لك كل شيء. فيما يلي بعض الرسوم التخطيطية لمساعدتك في البحث عما تريد. سماعة الرأس ومكبس الميكروفون
زر الطاقة
مستوى الصوت
Windows Hello بخاصية تسجيل الدخول بالوجه
الكاميرا الأمامية
منفذ Mini DisplayPort (الإصدار 1. 2)
USB 3. Microsoft Surface Pro 7 – المواصفات الفنية – Microsoft Surface. 0
SurfaceConnect
الحامل الخلفي
قارئ بطاقات microSD TM
سجل دخولك بواسطة وجهك
استخدم Windows Hello وقم بتسجيل الدخول باستخدام وجهك بدلاً من كلمة المرور. إنه أسرع وأكثر أماناً. إعداد Windows Hello واستكشافه. تشغيل برامج وتطبيقات من الدرجة الاحترافية
يقوم Surface Pro بتشغيل البرامج التي تحتاج إليها للعمل، وجهاز العرض PixelSense TM عالي الدقة سوف يدب الحيوية في أفكارك. وعندما يحين وقت الاسترخاء، يقوم Surface Pro بتشغيل التطبيقات والألعاب التي تحظى بإعجابك. ابحث عن التطبيقات في Microsoft Store. إضفاء طابعك الشخصي
قم بإضفاء طابعك الشخصي على جهاز Surface Pro 6 باستخدام هذه الملحقات الاختيارية:
Signature Type Cover
احصل على تجربة حقيقية على الكمبيوتر المحمول باستخدامك لـ Surface Pro.
مايكروسوفت سيرفس برو 7
جديد
يُعدّ Surface Pro 8 أول جهاز كمبيوتر للمستهلكين يجمع بين خصائص الكمبيوتر المحمول والجهاز اللوحي ويستند إلى منصة ™Intel® Evo المثالية لخيارين من معالجات i5 وi7 ويتسم بمساحة تخزين تبلغ 256 غيغابايت وأكثر، وهو مصمم لإبراز أفضل ما في نظام Windows 11. شاهده عمليًا
حامل خلفي رائد يعمل من أي زاوية
يمكنك تعديل النصوص أو تحريرها أو مشاهدة الفيديو بالزاوية التي تريد. يمكن تعديل الحامل الخلفي بزاوية 180 درجة تقريبًا بدون جهد - إنه كالسحر. منصة Intel® Evo™ انجز كل ما لديك باستخدام أول جهاز Surface Pro قائم على منصة Intel® Evo ™وفقًا لتكوينات محددة، †† فالمنصة مصممة لتحسين أداء أجهزة الكمبيوتر المحمولة المزودة بمعالجات Intel® Core ™من الجيل الحادي عشر، وتقديم رسومات مذهلة، وعمر بطارية 1 يدوم طوال اليوم، كل ذلك في جهاز نحيف وخفيف الوزن. Surface Pro X: الكمبيوتر المحمول للأعمال الرفيع للغاية - جهاز Microsoft Surface للأعمال. بطارية تدوم طوال اليوم ابق على اتصال بما يهم طوال اليوم مع عمر بطارية يصل إلى 16 ساعة 1 وشحن سريع للانتقال من بطارية منخفضة إلى بطارية كاملة بشكل أسرع. اتصالات سريعة للغاية مع منفذي Thunderbolt™ 4 يمكنك الحصول على أفضل أجهزة للإنتاجية مع شاشات 4K، أو الوصول إلى الملفات الإبداعية الكبيرة في أي وقت من خلال القرص الصلب الخارجي أو الحصول على أفضل جهاز للألعاب مع وحدة معالجة رسوم خارجية.
ما هي مواصفات سيرفس برو اكس Surface Pro X ؟ – الشاشة: 13 بوصة بدقة +FHD أو 2880×1920 بكسل بكثافة 267 بكسل/بوصة – المعالج: Microsoft SQ1 – معالج الرسوميات: Adreno 685 – المساحة التخزينية: 128 أو 256 أو 512 جيجابايت (SSD قابل للإزالة) – ذاكرة الوصول العشوائي (رام): 8 أو 16 جيجابايت (LPDDR4x) – الكاميرا الخلفية: 10 ميجابكسل تتيح تصوير الفيديو بدقة 4K – الكاميرا الأمامية: 5 ميجابكسل تتيح مكالمات الفيديو بدقة FHD – نظام التشغيل: ويندوز 10 – المنافذ: منفذين USB-C + منفذ للشحن + منفذ لبطاقات nanoSIM + منفذ لتوصيل لوحة المفاتيح. الإتصال: واي فاي 5 + بلوتوث 5. مايكروسوفت سيرفس برو x.skyrock. 0 + LTE ما هو سعر سيرفس برو اكس ؟ يتوفر سيرفس برو اكس بسعر يبدأ من 999 دولار أمريكي وحتى 1799 دولار أمريكي. هل يدعم سيرفس برو اكس الإتصال بالإنترنت عبر شبكات المحمول؟ نعم، يدعم حتى 1 جيجابت/الثانية من خلال بطاقات nanoSIM. متى يتوفر سيرفس برو اكس؟ يتوفر رسميا في 5 نوفمبر 2019.
لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل ينعكس على الجنين بعد الولادة وطوال فترة حياته، لذا يجب تضمين العديد من الأطعمة ذات الفوائد المختلفة لتحقيق أعلى استفادة لكِ ولطفلك. تعرفي معنا في هذا المقال على أغذية تساعد على زيادة وزن الجنين والعديد من المعلومات عن العناصر الغذائية الهامة في هذه الأطعمة. أغذية تساعد على زيادة وزن الجنين
البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والحديد والنحاس وبيتا كاروتين، بالإضافة إلى فيتامين أ الهام لتعزيز صحة العينين لدى الجنين والعظام والجلد. كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن - موضوع. كما تزيد البطاطا الحلوة من مستويات الحديد في الدم. البقوليات
تعتبر البقوليات مصدر غني للحديد والبروتين والألياف وحمض الفوليك والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، لذا يجب الحرص على إدراج نوعين من البقوليات مثل الفاصوليا والعدس في نظامك الغذائي. عصير البرتقال
شرب كوب من عصير البرتقال الطازج يمنح جسمك فيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك فهذه العناصر هامة للغاية في فترة الحمل، لذا يجب تلبية احتياجات جسمك اليومية من هذه العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل فرص إصابة الطفل ببعض العيوب الخلقية، كما يساعد عصير البرتقال على تقوية مناعة الجسم ومقاومة العدوى.
أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع - مجلة هي
[١]
طرق أخرى
توجد بعض الطرق الأخرى التي قد تُساعد الحامل على زيادة وزن جنينها بطريقة صحية منها ما يأتي: [١]
شرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم. أخذ قسط كافٍ من الراحة لدوره في تجديد نشاط الحامل، واكتسابها المزيد من الطاقة، وكل ذلك يعود على الجنين بشكل إيجابي
التفكير بطريقة إيجابية وتقليل التوتر والقلق قدر الإمكان. ممارسة الرياضة بشكل منتظم، ويقصد بالرياضة هنا الرياضة المعتدلة وليس العنيفة، كالمشي بشكل يومي، وممارسة السباحة، ولعبة التنس إن أمكن، فالنشاط البدني الذي تقوم به الحامل يساعد الجنين على النمو بشكل سليم. ضرورة تمتع الحامل بالهدوء النفسي، والبعد قدر الإمكان عن العصبية والانفعال، فالجنين يتأثر بما تتأثر به أمّه سلباً أم إيجاباً. الانتظام بالمتابعة الدورية عند الطبيب والإصغاء جيّداً لتوجيهاته. أمور يجب على الحامل تجنبها
توجد بعض الأمور التي يجب على الحامل تجنبها لضمان نمو طفلها بشكل سليم، ومنها ما يأتي: [٤]
التدخين وشرب الكحول. اللحوم النيئة أو اللحوم المعلبة. الأطعمة كثيرة الدسم؛ مثل: اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية الدهون. أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع - مجلة هي. المشروبات الغازيّة. المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن - موضوع
فهل يمكن حماية الجنين من زيادة الوزن ووقايته من الإصابة بمشكلة عملقة الجنين؟ لا توجد خطوات مباشرة وواضحة ومضمونة يمكنك اتباعها عزيزتي الأم لمنع عملقة الجنين، ولكن يمكنك تعزيز الحمل الصحي. حيث تظهر الأبحاث أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل واتباع نظام غذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعملقة. [1] وننصحك أيضاً باتباع توصيات الأطباء التالية للحفاظ على حمل صحي وسليم: [1] استشيري الطبيب قبل الحمل: إذا كنت تفكرين في الحمل، فتحدثي مع طبيبك ليقدم لك النصائح اللازمة للاستعداد للحمل. فعلى سبيل المثال إذا كنت تعانين من السمنة، قد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي تغذية أو أخصائي سمنة، لمساعدتك في الوصول إلى وزن صحي قبل الحمل. راقبي وزنك خلال الحمل: إن اكتساب كمية وزن صحية أثناء الحمل (أي حوالي 11 إلى 16 كيلوغرام، في حالة الوزن الطبيعي قبل الحمل) يدعم نمو الجنين وتطوره. إدارة مرض السكري: إذا كنت مصابة بداء السكري قبل الحمل أو أصبت بسكري الحمل، فنسقي مع طبيبك الخاص لإدارة الحالة. فالتحكم في مستوى السكر في الدم هو أفضل طريقة لمنع المضاعفات، بما في ذلك عملقة الجنين. كوني نشيطة: اتبعي توصيات الطبيب بما يخص النشاط البدني وممارسة الرياضة.
تهتكات الجهاز التناسلي خلال الولادة: يمكن أن تؤدي العملقة الجنينية إلى تهتكات في قناة الولادة مثل تمزيق الأنسجة المهبلية والعضلات بين المهبل وفتحة الشرج والتي تسمى بالعجان. النزيف بعد الولادة: ترفع العملقة الجنينية من خطر عدم انقباض عضلات الرحم بشكل مناسب بعد الولادة، ويطلق على ذلك وهن الرحم. وقد يؤدي هذا إلى حدوث نزيف خطير بعد الولادة. تمزق الرحم: حال إجراء ولادة قيصرية أو جراحة رحمية سابقة، تزيد العملقة الجنينية من خطر تمزق الرحم، وهي مضاعفة نادرة إلا أنها خطيرة يتمزق فيها الرحم على طول خط جرح الولادة القيصرية أو الجراحة الرحمية السابقة، ويكون هناك حاجة لإجراء ولادة قيصرية طارئة لمنع حدوث مضاعفات تهدد حياة الأم. مخاطر زيادة الوزن على الجنين تشمل مخاطر العملقة الجنينية على المولود ما يلي: ا نخفاض مستوى سكر الدم: غالبًا ما يولد الطفل المصاب بالعملقة الجنينية بمستوى سكر منخفض عن الطبيعي. السمنة في مرحلة الطفولة: تشير الأبحاث إلى زيادة خطر السمنة في مرحلة الطفولة حال زيادة الوزن عند الولادة. متلازمة الأيض: حال تشخيص الجنين بالعملقة الجنينية، قد يواجه خطر الإصابة بمتلازمة الأيض في فترة الطفولة، وهي مجموعة من الحالات المرضية تشمل زيادة ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم والدهون الزائدة في الجسم حول منطقة الخصر وتغيُّر مستويات الكوليسترول بشكل غير طبيعي، وتحدث كل هذه الأعراض معًا لتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.